Чому не можна засмагати на сонці з міомою матки
Що таке міома і як вона з’являється
Це доброякісне захворювання утворюється на гладких м’язах матки. Небезпека міоми в тому, то з часом вона може перерости у злоякісну пухлину, також вона ускладнює перебіг вагітності і виношування дитини.
- Спадковість
- Постійні стреси
- Неправильний спосіб життя
- Гормональний збій
- Часті аборти
- Хронічні захворювання (наприклад, цукровий діабет).
Жінки, які страждають міомою, повинні розуміти, що тільки постійний контроль лікаря і комплексне лікування здатне принести результати. Однак міома матки привносить деякі обмеження у звичне життя. Що не можна робити, якщо поставили діагноз «міома»? Фактори ризику:
- Будь-які теплові процедури: перебування на сонці або в солярії. Також протипоказані лазні, сауни, масажі поперековій і тазовій області – все, що може посилити приплив крові до нижньої частини тіла.
- Категорично не можна піднімати тяжкості понад трьох кілограмів, займатися тяжкою фізичною працею і перевтомлюватися.
- Гормональні сплески, викликані переживаннями або стресами, здатні викликати зростання міоми.
- Уникати абортів. Аборти також несприятливо позначаються на гормональний фон жінки.
- Не пити багато рідини на ніч, так як це викличе додатковий набряк матки і тиск на неї.
- Небажано використовувати оральні контрацептиви або інші гормональні препарати. Ідеальний варіант контрацепції – презервативи.
- З обережністю вибирати будь-які оздоровчі та косметичні процедури (фізіотерапія, антицелюлітний масаж тощо). З будь-яких питань звертатися до свого гінеколога.
Лікарі постійно повторюють, наскільки сонце шкідливо для жіночого організму. Старіння шкіри, розвиток мастопатії і багатьох гінекологічних захворювань породжують страхи жінок перед поїздками в теплі країни і пляжами. На жаль, багато в чому лікарі праві.
Чому не можна засмагати при міомі? Категорично не можна допускати перегріву нижній частині живота, тому при міомі заборонений масаж тазової області, відвідування лазень, саун і навіть прийом гарячих ванн. Також протипоказані багато фізіопроцедури, так як посилене кровообіг може викликати розростання міоми. Засмагати в солярії також не можна: будь перегрів здатний стимулювати зростання міоми.
Міома і засмага: все, що потрібно знати жінці
З приходом літа практично кожна жінка, має можливість, намагається засмагнути, так і протягом року багато красунь із задоволенням користуються послугами солярію. Однак такий діагноз як міома матки вносить свої корективи в життя пацієнтки.
Раніше зазначалося, що при міомі потрібно виключати будь-які теплові і механічні впливи на організм, здатні призвести до збільшення інтенсивності кровотоку в нижній частині тіла. Більш того, навіть приймати гарячу ванну лікар заборонить.
Причина гранично проста: посилення кровообігу може призвести до збільшення міоми матки в розмірах. Засмага в солярії теж виключається: будь тепловий вплив може спровокувати ріст новоутворення.
Але як бути, якщо на відпочинок дуже хочеться? Невже тепер доведеться назавжди забути про поїздки до моря або хоча б найближчого місцевої водойми? Зрозуміло, немає. Але робити це доведеться з багаторазовою обережністю.
- По-перше, попередньо обов’язково проконсультуйтеся з гінекологом – фахівець перевірить стан міоми і дасть рекомендації щодо подальших дій.
- По-друге, якщо в ході огляду лікар не виявить серйозної загрози і дозволить відправитися у відпустку, на відпочинок обов’язково візьміть з собою лікарські препарати, призначені для боротьби з міомою конкретно у вашому випадку.
- По-третє, уникайте відвідування занадто теплих місць. Максимально допустима температура для пацієнток з міомою – до 25 градусів, при цьому перебувати під прямими сонячними променями не можна. При бажанні навіть в таких умовах можна отримати непоганий засмага, тому засмучуватися не потрібно.
На пляж можна виходити виключно рано вранці або ближче до вечора, при цьому відпочинок доведеться провести під пляжною парасолькою, навісом або іншим відповідним прикриттям. На шкіру обов’язково наноситься сонцезахисний крем.
Повертатися до пляжного відпочинку після видалення міоми можна виключно по завершенню встановленого фахівцем відновного періоду.
Таким чином, міома, за умови своєчасного виявлення, грамотного лікування та дотримання пацієнткою встановлених рекомендацій, зовсім не є вироком. З цим діагнозом можна жити, але від засмаги в солярії і під відкритим сонцем, відвідування сауни і лазні, сеансів масажу і ряду інших речей доведеться відмовитися.
Дбайливо ставитеся до свого організму, дотримуйтеся отриманих рекомендацій і будьте здорові!
moy-kroha.info
На пляж можна виходити виключно рано вранці або ближче до вечора, при цьому відпочинок доведеться провести під пляжною парасолькою, навісом або іншим відповідним прикриттям. На шкіру обов’язково наноситься сонцезахисний крем.
moy-kroha.info
Види по розташуванню:
- Субмукозная – розташована під слизовою оболонкою.
- Субсерозная – розташована під серозною оболонкою.
- Інтерстиціальна – розташована всередині м’язового шару.
- Шийкова – утворюється в шийці матки.
В основній масі випадків міома існує непомітно для жінки, обнаруживаясь на профілактичних оглядах. Підслизові міоми іноді здатні викликати маткові кровотечі. Пухлини значних розмірів можуть здавлювати суміжні органи і викликати больові відчуття, а також порушення сечовипускання і дефекації.
Як відзначають ускладнення кровотечі, деформація ніжки вузла, відмирання субмукозного або інтерстиціального сайту.
Діагноз уточнюється за допомогою ультразвукового дослідження.
Консервативне лікування проводиться жінкам з невеликими пухлинами до 12 тижнів вагітності» без кровотечі. При ретельному спостереженні лікарі-гінекологи призначають гормональні препарати, але вони дають ефект тільки при постійному вживанні. При скасуванні гормональних ліків міома знову починає прогресувати.
Показаннями до проведення оперативного лікування є значний ріст пухлини, масивні кровотечі, що призводять до анемії, здавлювання сусідніх органів, некроз вузла пухлини, шийкова міома.
Шкідливо засмагати чи ні ?
Ультрафіолет не тільки робить негативний вплив на жіночий організм, але паралельно провокує мастопатію, сповільнюючи регенеративні процеси шкіри, викликаючи тим самим її швидке старіння, крім того, це значно посилює гінекологічні захворювання і служить однією з причин виникнення онкологий, особливо аденокарциноми, меланоми і лейосаркомы.
Жінкам, які перебувають у репродуктивному віці, особливо важливо спостерігати за станом пухлини. В разі такого діагнозу обов’язково варто змінити свій спосіб життя і почати дотримуватися рекомендованого лікарем режиму, паралельно дотримуватися курс прописаної терапії, а також, усунувши новоутворення, нормалізувати свою репродуктивну функцію. Чи можна засмагати після операції? Про це далі.
Гінекологами давно доведена шкода будь-якого засмаги при міомі. Ні в якому разі не можна засмагати в солярії, так і на сонці, нагрівання покращує кровообіг в малому тазу, що шкідливо при міомі. При поїздці до моря перебувати на сонці можна лише у ранні та пізні години, коли вже не так спекотно.
Гінекологи рекомендують жінкам з міомою не їздити засмагати в місця з дуже жарким кліматом. Можна відпочити без шкоди у місцях з більш прохолодним кліматом. У будь-якому випадку за тиждень до поїздки до моря жінці слід відвідати лікаря, перевірити здоров’я і вислухати рекомендації можна засмагати і години перебування на сонці. Слід взяти з собою на море таблетки, якщо вони прописані, і не забувати приймати їх.
Не рідкісні випадки, коли в результаті поїздки на відпочинок стан жінок з міомою значно погіршується, іноді навіть фіксують прискорений ріст пухлини. Щоб цього не сталося, потрібно завжди прислухатися до рекомендацій фахівців.
Влітку майже кожна жінка, яка має можливість, хоче засмагнути. Багато протягом усього року з задоволенням звертаються до послуг солярію. Але таке медичний висновок, як міома, впроваджує власні виправлення в життєдіяльність жінки.
Міома яєчника є доброякісною пухлиною матки, формована разом з кістою на придатку. Кіста яєчника в такому разі носить эндометриоидный характер. Раніше зазначалося, що при пухлини на матці необхідно повністю виключати теплове і механічне вплив на організм, які можуть послужити причиною виникнення інтенсивного кровотоку в тазової області.
Приймати гарячу ванну спеціаліст заборонить. І причина цьому досить проста: підвищений кровообіг здатне привести до підвищень розмірів пухлини. Засмага в солярії також слід виключити: будь-який вплив тепла здатне викликати збільшення пухлини.
Однак, як вчинити, якщо попереду відпочинок і дуже хочеться провести його спокійно на пляжі. Невже потрібно назавжди забути про відпочинок на море і зокрема на пляжі? Природно, немає. Проте робити це потрібно з великою акуратністю.
- По-перше, вам слід перед відпусткою неодмінно звернутися до фахівця за консультацією. Він перевірить стан пухлини і зробить для вас певні рекомендації.
- По-друге, якщо при огляді гінеколог не виявить істотної загрози і дасть дозвіл на відпустку, вам неодмінно потрібно взяти з собою медикаменти, які призначені саме для вашого варіанту лікування.
До речовин, які використовуються в якості консервативного лікування цього захворювання, належать антигонадотропины і синтетичні агоністи гонадотропних рилізинг-гормонів.
- По-третє, вам слід відмовитися від місць відпочинку, де дуже жаркий клімат. Гранично дозволена температура для жінок з міомою становить до 25 градусів. Врахуйте, що знаходиться під прямими сонячними променями не дозволено. При бажанні навіть в подібних місцях можливо знайти непоганий загар.
На пляж дозволено виходити виключно в ранковий час або ближче до вечора. При цьому, вам буде необхідний пляжний зонт, навіс чи інше прикриття всього тіла. На шкірні покриви необхідно обов’язково наносити захисний крем.
Так, міома, при грамотної терапії та дотримання жінкою запропонованих порад, не вважається вироком для вас. З даним медичним висновком можна жити, але загоряти в солярії або під прямими сонячними променями краще відмовитися.
Вибір крему при засмагу
Такої продукції зараз дуже багато у всіх магазинах, особливо у період відпусток, тому порадившись з продавцем-консультантом, можна вибрати засіб і корисне, потрібне, і по кишені.
Крему для засмаги в солярії і на природі розрізняються за своїми функціями. Засіб для солярію сприяє проникненню променів в шари шкіри, а засіб для засмаги на сонці має прямо протилежний ефект — захищає шкірний покрив від проникнення ультра — фіолетових променів.
Крім того, ці засоби не дають повної захисту від сонячних опіків і не позбавляють від необхідності дотримуватися правила. Вибираючи продукт потрібно враховувати тип шкіри, тому що в будь-який крем для засмаги входять специфічні і неспецифічні компоненти.
- Специфічні містять речовини-екрани, які не допускають потрапляння променів в глибокі шари шкірного покриву.
- Неспецифічні містять різні зволожуючі косметичні компоненти, відсоткове співвідношення яких і дозволяє підібрати крем для певного типу шкіри.
Можна використовувати також і ефірні масла. Вони позбавляють від неприємних відчуттів після перебування на сонці і процедури засмаги: обветривании, лущенні шкіри, почервоніння.
Проводиться простий тест: із зворотного боку ліктя намазати трохи засоби і залишити на кілька годин. Якщо почервонінь на шкірі немає, то можна використовувати, а якщо з’являються червоні плями і свербіж, то від цього препарату варто відмовитися.
Інші теплові процедури при міомі матки
Заходи обережності поширюються не тільки на пляж та сад, а й інші подібні розваги. Життя з міомою, а також ендометріозом та іншими гіперпластичними процесами передбачає ряд обмежень:
- Не рекомендується приймати гарячу ванну і душ. Купатися слід у теплій, приємній тілу воді. Оптимальна температура води – 37 градусів. Теплі ванни можна без обмеження за часом;
- Не варто користуватися контрастним душем, особливо в області живота, сідниць, поперековій області;
- Не слід гріти ноги, в тому числі використовувати теплі і гарячі ножні ванни, ставити гірчичники. Носити вовняні шкарпетки при цьому не забороняється, але зайво прогрівати організм не варто;
- Не можна грітися сухим теплом і проводити будь-які оздоровчі процедури подібного роду в проекції матки (нижня частина живота, поперековій області – при великих міоматозних вузлах). Вплив на інші ділянки тіла дозволено;
- Не рекомендується грітися в лазні або сауні;
- Купатися в гарячих джерелах.
Відповідно до загальноприйнятої теорії, всі ці процедури призводять до активізації кровотоку в порожнині таза. Відбувається приплив крові в судинах, що живлять міому, і пухлина починає рости. Довести шкоду теплових процедур складно, але ризикувати своїм здоров’ям знаходиться не так багато охочих.
Якщо пригадати методику емболізації маткових артерій (ЕМА), то стає ясно – зміна кровотоку дійсно впливає на ріст пухлини. При ЕМА приплив крові припиняється, і міома регресує. Під час теплових процедур кровотік посилюється, і отже, створюються умови для проліферації пухлинних клітин.
Яким чином лікується міома?
Терапією займається гінеколог. Схема лікування підбирається на базі аналізів і об’єму пухлини. В основному існує 2 методу лікування міоми:
- Консервативний.
- Хірургічний.
Великі міоми (розмір більше 6-ти см), мають виключно видалятися оперативним методом. Варіацій хірургічних операцій на даний момент існує велика безліч: від малоінвазивних (ФУЗ-абляція, емболізація артерій матки, гістероскопія та інші) до найбільш радикальних (видалення частини або цілком матки).
Підбір оперативного лікування в більшості випадків знаходиться в залежності від того факту, в якийсь момент жінка звернулася до фахівця. При більшому часі від початкових проявів операція буде проходити складніше.
Міоми до 12-ти тижнів (до 6 см) лікують хірургічним методом досить рідко. З метою їх скорочення і зупинки зростання користуються гормональними засобами. Обов’язково виключають всі ймовірні причини виникнення захворювання.
Якщо маленька пухлина приступає до швидкого збільшення (більше 2-х см в рік), провокує рясні кровотечі або підсумки аналізів продемонстрували ризики її переходу в саркому, визначається оперативне лікування.
Наслідки засмаги
У невеликій кількості сонячні ванни корисні для організму. Засмага в солярії і на відкритому повітрі не принесе користі, якщо ігнорувати рекомендації лікаря. А ось ряд неприємних симптомів і «побічних дій» такі експерименти точно викличуть:
- ендометріоз;
- гарячкові стану;
- прискорення темпів розвитку новоутворення;
- запалення органів статевої та репродуктивної системи;
- переохолодження (відноситься до випадків, коли жінка сидить на мокрому піску);
Перебувати на відкритому сонці під впливом ультрафіолету не можна в певних випадках:
- якщо жінка не досягла періоду клімаксу, і у неї як і раніше спостерігаються менструації;
- якщо було діагностовано кілька пухлин у матці;
- у пацієнтки, крім міоми, спостерігаються очевидні передумови до мастопатії;
- у разі вагітності, що ускладнена міомою;
- пухлина прогресивно збільшується в розмірах.
Саме через перегрівання нижнього району живота і посилення на цьому тлі кровообігу в області малого тазу і не дозволяються теплові процедури при міомі. А, крім того, строго заборонені гарячі ванни і фізіотерапія, адже ефекти такого роду сприяють швидкому зростанню пухлини.
Причини і способи впливу на пухлину засмаги
Засмагати під відкритим небом у сонячні дні при міомі категорично забороняється. Пацієнткам з подібним діагнозом дозволено перебування на пляжі виключно вранці або ввечері, але тільки за умови використання пляжного парасольки.
І не переживайте, в не дуже спекотну погоду засмага все одно буде, при цьому він ляже на шкіру рівніше і не викликає неприємних опіків.
Якщо пацієнтці належить днем вихід на вулицю, їй бажано надіти легку одяг, яка буде покривати тіло. А перебуваючи на пляжі, дуже важливо стежити за своїм самопочуттям, не піддаючи при цьому шкіру сонячного опромінення.
Відвідування бань, саун, соляріїв, різних теплових процедур, а, крім того, прийняття сонячних ванн після операції з видалення міоми дозволяється лікарями лише після завершення відновного періоду реабілітації, який обов’язково повинен бути узгоджений з відповідним фахівцем.
Протипоказання при міомі
Іноді слід обмежити перебування на відкритих сонячних променях при наявності міоми. Це стосується таких випадків:
- У матці виявили кілька пухлин;
- Освіти збільшуються в розмірах;
- Вагітність;
- Гормональні порушення;
- Болі в животі;
- Маткова кровотеча;
- З’явилися ознаки мастопатії.
Відвідування солярію при доброякісних утвореннях
При гінекологічних захворюваннях засмагати в солярії багато фахівців не рекомендують. Все через того ж впливу ультрафіолету і можливості збільшення міоми. Якщо ж жінка зважилася на штучний загар, слід себе максимально убезпечити.
Ось деякі рекомендації:
- Не відвідуйте солярій занадто часто;
- Обмежте час перебування в ньому до 3 хвилин;
- Використовуйте захисний крем;
- Краще вибирайте вертикальні кабіни.
Російські гінекологи в більшості своїй дотримуються думки, що відвідувати солярій при міомі матки категорично не рекомендується. Вважається, що подібні теплові процедури стимулюють приплив крові до нижніх відділах живота та органів тазу (матки і придатків).
Активізація кровотоку стимулює зростання міоматозних вузлів. Після солярію колись спокійна пухлина раптом починає рости, і зупинити цей процес досить складно. З цієї причини гінекологи зазвичай не радять своїм пацієнткам ходити в солярій і відмовляють від інших теплових процедур.
На думку російських лікарів, при міомі також забороняється паритися в лазні, відвідувати сауну, приймати гарячі ванни.
Якщо запитати думку суміжних фахівців – дерматологів і косметологів, вони теж не дадуть чіткої відповіді на це питання. Більшість лікарів не радить зловживати солярієм, і справа не тільки в потенційне зростання міоми. Штучний загар провокує появу та інших проблем зі здоров’ям:
- Запуск і прискорення процесів старіння організму;
- Зниження тургору і еластичності шкіри;
- Інтенсивна вироблення меланіну – пігменту, що забезпечує загар. Це речовина провокує розвиток раку шкіри (меланоми).
Є думка, що відвідування солярію призводить до загострення багатьох хронічних захворювань, і міома матки лише одне з них. Не дивно, що в свідомості людей чітко відклалося: солярій і міома несумісні.
- Шкода ультрафіолетового опромінення у відносно міоми матки не доведений, тому немає сенсу відмовлятися від штучного загару;
- Міома не може перерости в рак або саркому. За останніми даними, саркома – це самостійне захворювання, і теплові процедури ніяк не впливають на її розвиток;
- Посилення кровотоку в органах тазу не є ключовою причиною зростання міоматозних вузлів. На початкових стадіях пухлина формується під впливом статевих гормонів. Далі міома набуває здатність до повністю автономного зростання, і ніякі зовнішні фактори (в тому числі опромінення в солярії) не впливають на розвиток хвороби.
Кому вірити і як вчинити? Відгуки про проведення теплових процедур суперечливі. Одні жінки вказують на те, що регулярні походи в солярій ніяк не позначилися на зростанні міоми і не привели до розвитку ускладнень.
Інші говорять про те, що саме штучний загар і опромінення ультрафіолетом спровокували зростання вузла і довели до операції. Підтвердити або спростувати ці дані не можна. Не проводилося жодних переконливих досліджень по цій темі, і жінкам досі доводиться робити вибір самостійно на свій страх і ризик.
Зважившись на відвідування солярію, потрібно дотримуватися заходів обережності:
- Обробляти шкіру сонцезахисним кремом перед процедурою;
- Вибирати вертикальні кабінки – у них тепловий ефект мінімальний;
- Засмагати не більше 2-3 хвилин і не частіше одного курсу в рік;
- Стежити за самопочуттям і зростанням миоматозного вузла (проходити ультразвукове дослідження кожні 6-12 місяців).
Забороняється відвідувати солярій при кровотечах на тлі міоми і найменшій підозрі на саркому матки.
Багатьох дівчат цікавить, чому не можна засмагати при міомі матки. Відповісти максимально точно і правильно провідний спеціаліст, оскільки він чітко знає кожен клінічний випадок і враховує індивідуальні особливості організму пацієнтки.
- В маткової порожнини є кілька пухлинних утворень;
- Формування відзначаються стрімким збільшенням розмірів;
- Жінка виношує дитину;
- Були діагностовані порушення гормонального балансу;
- В області нижньої частини живота присутній болючий синдром;
- Є кровотечі з матки;
- Були виявлені симптоми мастопатії.
При виявленні у жінок пухлин доброякісного характеру, фахівці забороняють їм відвідувати солярій, оскільки там підвищений рівень ультрафіолетового випромінювання. Такі умови можуть призвести до того, що міома почне збільшуватися в розмірах.
Якщо пацієнтка все ж бажає мати штучний загар, то їй не рекомендується занадто часто ходити на процедури, максимальне перебування в капсулі не повинна перевищувати трьох хвилин, необхідно використовувати захисні креми, краще віддати перевагу вертикальним кабінок.
Це захворювання не особливо дружить із сонцем і засмагою, теплом, солярієм і лазнею, але є випадки, коли все перераховане категорично неприйнятно:
- Пухлина активно збільшується в розмірах та її зростання не зупинений.
- Коли жінка з міомою матки вагітна, особливо на перших місяцях.
- Крім основного діагнозу спостерігається мастопатія.
- Гостра нестача гормонів прогестерону і збій в гормональній системі.
- Гострі або хронічні захворювання інших органів.
Звичайно, без сонця людина не може прожити, та це не менш шкідливо і небезпечно, чим цілодобово лежати на пляжі. Недолік сонця призводить нерідко до депресій і старіння організму. Промені виробляють необхідний для гормону щастя-ендорфіну вітамін D, поліпшує роботу серцево — судинної системи.
Так що в невеликих кількостях сонячні ванни і легкий загар обов’язкові для підтримки здоров’я при міомі. Просто потрібно дотримуватися рекомендацій лікаря і не порушувати правила, а головне — берегти своє здоров’я і даремно не ризикувати.
Фахівці радять при міомі (особливо великих розмірів) не допускати теплові і механічні впливу на організм. Масажуючі дії, гарячі лазні, сауни, ванни підвищують кровообіг в зоні малого тазу, що здатне привести до негативних наслідків, наприклад, до розростання пухлини.
У певних ситуаціях необхідно обмежити перебування на прямих сонячних променях з міомою. Це відноситься до наступних ситуацій:
- У матці знайдено не одна пухлина.
- Пухлина збільшується в обсязі.
- Період вагітності.
- Патології в гормональному фоні.
- Больові відчуття в животі у нижній його частині.
- Кровотечі.
- Виникли симптоми мастопатії.
Солярій при міомі
При хворобах у сфері гінекології засмагати в солярії лікарі не радять. Всі внаслідок впливу УФ-променів і ймовірності розростання міоми.
Якщо ж ви вирішили отримати засмагу за допомогою солярію, то необхідно убезпечити себе гранично:
- Не можна засмагати в солярії дуже часто;
- Період перебування в солярії слід обмежити до 3-х хвилин;
- Використання захисного крему;
- Віддавайте перевагу кабінах вертикального розташування.
Лікарі рекомендують при міомі не допускати механічне і теплове вплив на організм в цілому. Масажі, гарячі ванни, сауни і лазні збільшують кровотік в області тазу, що може призвести до неприємних наслідків, наприклад, до збільшення розміру пухлини.
Чи можна засмагати при міомі матки:
- Перебувати під відкритим сонцем лікарі не рекомендують.
- Слід уникати ризику потрапляння прямих променів, приймати сонячні ванни під навісом, парасолькою і т. д.
- Відвідувати пляж рекомендується вранці, до 11.00 і після 16.00.
- Спека несприятливо позначається на жіночому здоров’ї, тому необхідно вибирати місця для відпустки, де температура не піднімається вище 25 градусів.
Небезпечний засмага
Доктора регулярно нагадують жінкам, що засмага небезпечна для будь-якого здорового організму, а при наявності захворювань – подвійно. Приймати сонячні і теплові ванни при міомі небажано, в деяких випадках протипоказане.
Засмагу на сонці може бути безпечним і не завдавати шкоди організму, якщо дотримувати всі рекомендації, не перегрівати область живота, а відчуваючи найменший дискомфорт припиняти прийняття сонячних ванн.
Повноцінно до пляжного відпочинку жінки з міомою можуть повернутися тільки після початку менопаузи. У цей період знижується вироблення жіночих гормонів, розвиток пухлини припиняється, практично всі неприємні відчуття зникають.
У більшості випадків лікарі дозволяють засмагати на сонці, але за умови, що жінка буде виконувати всі рекомендації. Лікарі категорично не дозволяють засмагати в деяких випадках захворювання. До них відносяться:
- наявність пухлини великих розмірів;
- післяопераційний період;
- рецидиви після видалення міоми;
- біль в області живота;
- погане самопочуття;
- кровотеча або маткові кров’янисті виділення.
Якщо поїздки в теплі країни уникнути не вдалося, перед відпусткою слід відвідати лікаря, який призначить лікування. Після відпочинку повторний візит до лікаря і проведення необхідних процедур необхідний, освіта може почати розвиватися набагато швидше під впливом сонця.
Фактори ризику при міомі
Безпосередньо варіант лікування міоми матки призначить лікар з урахуванням індивідуальних особливостей організму конкретної пацієнтки. Поряд з цим, можна навести ряд рекомендацій, актуальних для кожної жінки з даним діагнозом. Інформація щодо цих моментів наведена в наступній таблиці.
Таблиця. Рекомендації для пацієнток з міомою
Рекомендації | Пояснення |
---|---|
Уникайте теплових впливів на організм | При міомі протипоказані:
— засмага під сонячними променями або в солярії; — сауни та лазні; — сеанси масажу щодо області тазу та попереку; — будь-які інші теплові і механічні дії, здатні збільшити інтенсивність припливу крові в нижню частину тулуба. |
Не піднімайте тяжкості | У випадку з міомою матки, важкими вважаються предмети, чия вага перевищує 3 кг. Важка фізична робота і перевтоми також виключаються. |
Уникайте стресів | Стреси, нервові ситуації, переживання – все це сприяє зміні гормонального ладу в організмі. Поряд з цим, гормональні сплески можуть призвести до збільшення міоми матки в розмірах. |
Намагайтеся не вдаватися до абортів | Штучне переривання вагітності накладає негативний відбиток на стан здоров’я жінки в цілому і її гормональний фон зокрема. |
Не пийте на ніч | Звичайно, мучити себе спрагою не варто, проте вживання рідини повинне бути помірним. Надмірна кількість випитої перед сном води призведе до збільшення тиску на уражену матку. |
Виключіть застосування оральних контрацептивів | Будь-які інші гормональні препарати, без виняткової на те необхідності, теж краще не використовувати.
У випадку з міомою найкращим захистом є презервативи. |
Таким чином, після виявлення розглянутого освіти пацієнтці доведеться внести суттєві зміни в свій спосіб життя. При цьому будь-якого роду косметичні та оздоровчі сеанси зразок масажу, фізіотерапії і т. п. повинні бути попередньо узгоджені з лікарем.