Лікування закладеності носа народними засобами самостійно

Недоліки консервативного лікування

Для усунення набряку слизової носа використовують в першу чергу судинозвужувальні препарати ефективні спочатку, але швидко викликають звикання, внаслідок чого необхідно знати як відвикнути від судинозвужувальних крапель в ніс.

Тривале використання судинозвужувальних крапель призводить:

• до судинних порушень,
• розростання слизової оболонки і виникненню полипозного гаймориту;
• провокує рецидив гормональних і хронічних серцево-судинних захворювань.

Засобом, позбавленим всіх перерахованих недоліків і придатним для будь-якого хворого, який страждає ринітом, є масаж біологічно активних точок – акупрессура.

Плюси точкового масажу

Точковий масаж успішно справляється з закладеністю носа, при цьому для його проведення не потрібні пристрої для промивання носа, ні спеціаліст-мануальник, ні володіння якими-небудь серйозними навичками.

Простота методу дозволяє поводити його самостійно будь-якій людині: йому потрібно тільки витратить на себе 10 хвилин часу.

Результат масажу – набряк проходить і дихання відновлюється.

Точковий масаж являє собою модифікацію китайської акупунктури. У акупресурі вплив на біологічно активні точки здійснюється не голками, а точковим масажуванням.

Переваги масажу порівняно з іншими засобами очевидні:

• швидко досягається ефект повного носового дихання;
• може проводитися самостійно в будь-якому місці;
• відсутні побічні дії;
• не виникає залежність;
• не вимагає грошових витрат.

Про те, як швидко вилікувати насморок, дізнаєтеся тут.

Протипоказання

Методика з участю засобів зеленої медицини повністю виправдовують славу натурального і дієвого лікування. Однак не всім показано використання домашніх рецептів. До виключення віднесені наступні категорії:

1. Пацієнти дорослого віку з захворюваннями у важкій формі, що супроводжується гнійними проявами.
2. Діти грудного віку до 2 років.
3. Жінки в період вагітності і грудного вигодовування.

Багато рад складені на основі застосування лікарських трав, меду, овочів з пекучим соком. Після прийому подібних препаратів стан може погіршитися, або виникнуть побічні ефекти.

У такому випадку лікування закладеного носа слід припинити — вірогідна індивідуальна непереносимість компонентів, потрібно звернутися за допомогою до лікаря.

Правила проведення масажу

Для самостійного виконання акупресури від закладеності носа слід знати і виконувати певні правила, єдині для всіх видів масажу.

1. Всі маніпуляції виконуються тільки теплими руками.
2. Масаж точок проводиться круговими рухами, напрямок несуттєво.
3. Одиничний вплив на точку обмежена 10 обертаннями.
4. Тиск на біоенергетичну точку повинно бути чутливим, але не може викликати біль.
5. Точковий масаж від закладеності носа можна робити необмежену кількість разів за день.
6. Між двома сеансами обов’язково має бути перерва не менше 15 хвилин.

Оздоровчий відгук на масаж наступає за рахунок посилення припливу крові до конкретної біоенергетичної зоні.

Для посилення ефекту процедури рекомендується по закінченні масажу випити трохи (близько 100 мл) відвару трав (ромашка, меліса, звіробій) або зеленого чаю.

Процес проведення лікувального масажу при набряку носа може супроводжуватися різними відчуттями:

• легкістю;
• припливами тепла;
• онімінням;
• почуттям розпирання;
• відчуттям імпульсів електричного струму.

Незалежно від індивідуальних відчуттів, пацієнти, що приймали процедуру вважають, що акупрессура не викликає особливого дискомфорту.

Для усунення закладеності носа масажують 7 біоенергетичних точок, розташованих на обличчі і за вухами, з яких 2 одиночні і 5 – парні.

1 – парна, знаходиться над крилом носа в поглибленні.

2 – парна, лежить під ніздрів, це горбок між носом і губою.

3 – одиночна точка на кінчику носа.

4 – парна, лежить в ямці в скроневій області нижче кінця брови.

5 – одиночна точка в центрі лоба, у східних техніках носить назву «третє око».

6 – парна, розташована біля внутрішнього кута ока, трохи зсунуті до перенісся.

7– парна, лежить в поглибленні за мочкою вуха.

На парні точки впливають одночасно, кінчик носа можна масажувати круговими рухами центру долоні.

Не виключено, що вам також буде цікаво прочитати про застосування засобу Мірамістин від нежитю, в даній статті.

Алгоритм проведення

При виконанні акупресури слід дотримуватися наступного порядку дій:

• очистити шкіру особи;
• нанести на активні точки ефірний бальзам «Золота Зірка»;
• вимити руки, потерти їх між собою до відчуття тепла;
• послідовно здійснювати обертальний вплив на точки в порядку перерахування від 1 до 7;
• по закінченні масажу випити 100 мл теплого зеленого чаю або відвару лікарських трав.

Вплив на кожну з активних точок слід поводити від 60 до 90 секунд.

Масаж семи точок, на які впливають для усунення закладеності носа, повинен займати трохи більше 10 хвилин.

Кому не можна робити масаж від закладеності носа

Незважаючи на повну нешкідливість методу та відсутність побічних реакцій, масаж при закладеності носа в ряді випадків протипоказаний.

Слід відмовитися від акупресури при наявності:

• підвищеної температури тіла;
• загострення серцево-судинних захворювань;
• запалення лицьового нерва;
• запальних процесів або пошкоджень шкірних покривів в районі точок впливу.

Акупресура не робиться пацієнтам в алкогольному та наркотичному сп’янінні.

Небажано робити будь-точковий масаж на голодний шлунок – перед процедурою слід поїсти.

Масаж з в’єтнамським бальзамом «Зірочка»

Використання при точковому масажі ефірних мазей підвищує ефективність процедури.

Найчастіше використовують в’єтнамський бальзам від нежитю Зірочка («Золота Зірочка») – як допоміжний засіб ефективно при проведенні акупресури.

Бальзам продається в будь-якій аптечній точці, починаючи від ларька і закінчуючи супермаркетом.

Вибір не випадковий: бальзам при низькій ціні містить ефірні масла, які благотворно діють на запалену слизову носа, у великій кількості.

Для використання бальзаму при акупресурі, згідно інструкції засобу, його слід нанести в невеликих кількостях на точки, що підлягають масажу.

Засіб не має протипоказань, за винятком:

• індивідуальній непереносимості компонентів бальзаму;
• запалення або порушення цілісності шкірного покриву в районі біоенергетичної точки.

Ніс закладений, але нежитю немає – що робити?

Відсутність нежиті зазвичай свідчить про початковій стадії більш серйозних захворювань, алергії, або риніту. Насамперед, потрібно розібратися в причинах. Якщо підтвердиться алергічне походження закладеності, потрібно звернення до лікаря, самостійне лікування може тільки ускладнити становище.

Якщо до патології призвели застуда або вірус — народні методи лікування припадуть дуже до речі.

Краплі соку білокачанної капусти виводять слизу і мокротиння.

Мазь із баранячого жиру допоможе, якщо їм промазати ніздрі ввечері, перед сном.

Дієвий результат дає виконання комплексу спеціальної дихальної гімнастики Стрельникової. Особливо показаний метод при вагітності.

Дихальна гімнастика

Поряд з акупресурою ефективною методикою в боротьбі з закладеністю носа є дихальна гімнастика.

Розробник системи Стрельникова А. Н. запатентувала свій метод у 1972 році.

Застосування дихальної гімнастики для усунення закладеності носа без застосування медикаментозних засобів дає наступні результати:

• набряк зменшується;
• носове дихання нормалізується;
• проходить відчуття задухи;
• поліпшується самопочуття і працездатність.

Методика не має вікових обмежень і може застосовуватися для дітей починаючи з 3 років – верхньої межі немає..

Єдиним протипоказанням дихальної гімнастики Стрельникової є внутрішня кровотеча.

Вправи краще робити на вулиці, при заняттях у приміщенні необхідно його попередньо провітрити.

Можливо вас також зацікавлять препарати від закладеності носа, які описані тут.

Суть методики

Система дихальних вправ, розроблена Стрельникової А. Н., залишається унікальною більше 40 років.

Основу гімнастики становить особливий носової вдих у поєднанні з рухом, в результаті яких грудна клітка здавлюється і активізує весь організм.

При фізичній активності відбувається збільшення споживання кисню, а спеціальні вправи сприяють його кращому засвоєнню, підвищуючи тим самим імунітет.

Для підвищення імунітету, крім гімнастики, лікарі також рекомендують використовувати від нежитю цибулю, про який розповість дана інформація.

Активне насичення киснем головного мозку призводить до поліпшення роботи всіх центрів і запуску саморегуляції процесів обміну речовин.

Як наслідок, відновлюється носове дихання, поліпшується нюх і активно працює діафрагма масажує всі органи, розташовані в черевній порожнині.

Гімнастика Стрельникової має настільки потужний оздоровчий ефект, що, розвиваючи м’язи грудної клітки, запускає процес усунення деформацій хребта.

Алгоритм проведення

Техніка дихання по Стрельникової передбачає короткий галасливий вдих разом з певним рухом. Основою методики є вдих-рух – видих здійснюється організмом мимовільно і не фіксується.

Для отримання результату необхідно правильно виконувати вдих-рух, техніку якого краще опрацьовувати під контролем спеціаліста хоча б перший час.

Дихальні вправи Стрельникової корисні не тільки в період ремісії – комплекс приносить користь під час загострення захворювань і показаний до застосування навіть при підвищеній температурі.

Висновки

1. При набряку слизової носа слід робити акцент на методи рефлексотерапії і скоротити до мінімуму застосування медикаментозних засобів.
2. Масаж з прогріванням носа надають комплексний оздоровчий вплив на весь організм.
3. Акупресура – метод самолікування, приносить тільки користь і не здатний нашкодити.
4. Дихальна гімнастика Стрельникової – ще один метод, здатний повернути здоров’я.