Народні засоби від грипу та застуди Профілактика застуди та грипу

Плюси і мінуси народних рецептів профілактики грипу і застуди

На хвилі зростаючої популярності різних противірусних та імуномодулюючих препаратів багато хто стали забувати про те, що народні засоби для профілактики грипу та застуди можуть впевнено змагатися з хімічно створеними медикаментами.

А між тим варто згадати про те, що люди успішно використовували для захисту від респіраторних захворювань натуральні народні ліки ще багато років тому, адже грип і застуда існували задовго до винаходу противірусних препаратів.

Незважаючи на велику кількість різних ліків, покликаних боротися з розвитком респіраторних захворювань, профілактика грипу народними засобами не втратила актуальності і в сьогоднішній час, адже такий спосіб запобігання хвороби володіє рядом незаперечних позитивних якостей:

1. Загальна доступність. Багато хто з нас відмовляються від медикаментозної профілактики респіраторних інфекцій з-за високої вартості подібних препаратів. Будь-яке народне засіб обійдеться в рази дешевше розрекламованих аптечних ліків, а знайти інгредієнти для його приготування можна на власній кухні, дачній ділянці або в найближчому продуктовому магазині.
2. Натуральність. Кожен фармацевтичний препарат містить у собі штучні компоненти, але всім відомо, що для людського організму немає нічого краще натуральних природних речовин.
3. Відносна нешкідливість. Майже будь-яке хімічно створене профілактичний засіб проти грипу і простудних захворювань має цілий список можливих побічних ефектів і протипоказань, а тому інколи може завдати набагато більше шкоди, чим користі. Що стосується народної медицини, то при правильному застосуванні природних ліків ризик виникнення негативних реакцій практично зводиться до нуля.
4. Можливість застосування у дітей. Деякі народні засоби від застуди і грипу підходять навіть малюкам, чий організм особливо чутливий до медикаментів і при цьому сильно схильний до ризику зараження респіраторними інфекціями.

Лікування грипу народними засобами

Коли грип протікає не залучаючи серйозні ускладнення, легко вилікуватися будинку. Бажано ізолювати в окремій від інших кімнаті. Важливий буде необхідний постільний режим, пити більше чим звичайного рідини.

Народні засоби проти грипу допомагають збити досить завищену температуру.

Мати і мачуха. Знадобиться цілих 3 ст. л обов’язково тільки квіток, які попередньо заваримо в 0,5 л окропом з чайника. Залишити і почекати пів години, щоб неодмінно охололо це настоявшиеся засіб.

П’ємо 1/3 частину кухонного склянки тричі важливих разів за день. Рекомендовано лягти і пропотіти. Ефект полягає у знищенні оселилися шкідливих інфекційних бактерій, це результативно знизить запалення.

Малина. Унікальні та оздоровчі властивості будь малини, не з чуток відомі кожному, а багатьом ще з дитинства. Зберіть квіточки спільно з листочками малини і відразу заваріть з них чай. До п’яти разів починаємо пити чудовий чай.

Апельсин. Чудове народне засіб проти грипу. В апельсині є потрібну кількість необхідного вітаміну С. Свіжовичавлений, до того ще й смачний сік з натурального апельсина, готуємо перед самим безпосереднім його внутрішньому вживанні.

Також рівне 1 тиждень, настоюйте 1 частина свіжих кірок з апельсина в якісному спирті, в абсолютно темному приміщенні. З просоченого макухи, добре потрібно віджати всю рідину, далі можна процідити. Робимо прийом 20 крапель, які обов’язково розводимо водою.

Коли відчувається біль всередині всього горла, та ще й супроводжується нежиттю, скористайтеся наступними достовірними способами.

Сіль. Розчиніть рівно половину чайну кухонну ложку солі в цілому склянці охолодженої (теплою) після кип’ятіння води. Капніть туди рівно 4 точні краплі йоду (5%). Вливати цей розчин у свій ніс, з витіканням вже з рота. Таким незабутнім виробляємо методом промивання всієї носоглотки.

Ромашка. Щоб усунути наявну біль, заллємо в простому склянці звичайного окропу 1 ст. л придбаних квіток лікувальної ромашки. Коли охолоне все процідіть і додайте меду (1 ч. л). Прополощіть кілька разів своє горло.

Цибуля спільно з медом. В абсолютно рівних частках, з’єднайте отриманий сік з цибулі з медом. Цієї самої настоянкою промиваємо щогодини свою носоглотку.

Буряк.Без буряка не обійдеться жодне лікування грипу в домашніх умовах народними засобами. Якщо замучив докучливий нежить, в кожну окрему ніздрю, робимо закопування по 5 крапель отриманого соку з червоної і вельми корисною буряків.

Алое. Коли мучить нежить при грипі, знадобиться закопувати свіжі краплі домашнього соку алое (по 4 краплі) в кожну окрему ніздрю з подальшим легким масажуванням носових крил.

Будь народне засіб від грипу, рекомендується обговорити зі своїм обраним лікарем. Бережіть своє сприятливе здоров’я. Свої суттєві побажання і рецепти прошу негайно опублікувати в коментарях, доступність яких, буде завжди відкрита і доступна всім бажаючим.

Скористаюся чудовою нагодою, хочу щиро висловити побажання, самого позитивного впливу на ваше здоров’я. Всіх благ вам і належного процвітання.

Як підвищити ефективність народної профілактики

Треба враховувати і те, що не у всіх випадках буде отриманий відчутний результат від застосування методів нетрадиційної медицини від грипу та застуди: народні методи запобігання респіраторних інфекцій не спрямовані на знищення певних вірусів і бактерій. Вони лише дозволяють підготувати організм до зустрічі з мікробами і тим самим знижують ризик зараження.

Ефективна профілактика грипу в домашніх умовах неможлива без дотримання певних правил – це визнають навіть медики. В першу чергу мова йде про заходи особистої гігієни: необхідно як можна частіше мити руки з милом після відвідування громадських місць, а під час епідемій користуватися респіраторної маскою, перебуваючи в приміщеннях з великою кількістю людей.

Неодмінно дотримуйтесь здоровий спосіб життя: виключіть згубні звички, займайтеся спортом, правильно харчуйтеся і намагайтеся повноцінно відпочивати. Всі ці заходи можуть здатися банальними, але саме вони найбільше впливають на рівень імунітету.

Не нехтуйте вологим прибиранням і провітрюванням, причому робити це потрібно не тільки вдома, але і на роботі, якщо дозволяють умови. Чисте вологе повітря та відсутність пилу – головні помічники в профілактиці простудних захворювань.

Поряд з очищенням квартири і офісу не варто забувати і про чистоту власних органів дихання. Регулярне промивання носоглотки м’якими антисептичними розчинами допомагає позбутися від вірусів і бактерій, що вже оселилися на слизових тканинах дихальних шляхів, і запобігає розвитку хвороби.

І, нарешті, дуже важливо подбати про те, щоб уберегти свій організм від переохолодження: воно викликає зниження імунітету, а адже саме це, як ми пам’ятаємо, часто веде до зараження грипом і застудою. Одягайтеся по погоді і завжди тримайте ноги в теплі і сухості.

В комплексі з цими простими заходами захисту профілактика застуди народними засобами дасть відмінні результати і дозволить вберегтися від респіраторних захворювань не тільки під час настання холодів, але в небезпечний період сезонних епідемій.

Захищаємося від грипу та застуди в домашніх умовах: 5 кращих народних ліків

Профілактика і лікування грипу та застуди в домашніх умовах практикуються вже багато років. Народна медицина має у своєму арсеналі чимало засобів, що дозволяють зміцнити захисні сили організму, зупинити шкідливу діяльність мікробів і запобігти розвитку хвороби.

1. Мед – мабуть, самий ефективний народний засіб від респіраторних захворювань. Його можна вживати як загальнозміцнюючий ліки, щодня з’їдаючи 1-2 ст. л. ласощі, так і в якості місцевого протизапальний і антисептичний засіб у складі полоскань і крапель.
2. Гірчиця. Застосування цього продукту – відмінний і традиційний спосіб нейтралізувати наслідки переохолодження організму. Якщо ви потрапили під дощ, промочили ноги або просто сильно замерзли, обов’язково зробіть гарячу ножну ванночку з гірчичним порошком перед сном або насипте гірчицю в шкарпетки на ніч – відмінний зігріваючий ефект та стимуляція імунітету будуть забезпечені.
3. Цибулю і часник. Ці овочі мають у своєму складі фітонциди – особливі речовини, які можна порівняти за дії з антибіотиками. На відміну від своїх хімічних аналогів, фітонциди не чинять негативного впливу на організм, зате із збудниками хвороб борються відмінно. Можна їсти цибулю і часник разом зі звичайною їжею, а тим, хто не є любителем специфічного смаку цих овочів, рекомендується розкласти по будинку розрізані часникові часточки – фітонциди будуть випаровуватися, знезаражуючи повітря. Щоб така профілактика принесла результат, часник треба регулярно оновлювати.
4. Трав’яні чаї, морси, відвари і настої. Цілющі напої на основі лікувальних трав і плодів – це не тільки прекрасне джерело вітамінів і мікроелементів, але і хороший засіб для захисту від грипу та застуди: чаї, відвари і настої з ромашки, липового цвіту, звіробою, ягід шипшини, журавлини та багатьох інших рослин володіють антибактеріальними, протизапальними та імуномодулюючими властивостями і допомагають організму боротися зі збудниками хвороб.
5. Сіль і сода. Самий простий, доступний і до того ж універсальний розчин, який чудово очищає слизову носа і горла від оселилися на них патогенних мікроорганізмів. Досить змішати в склянці теплої кип’яченої води з 1 ч. л. солі і соди і полоскати горло отриманою рідиною щодня. Цей же розчин відмінно підійде і для промивання носових пазух.

Використовуючи народну медицину при застуді і грипі, не забувайте про те, що деякі компоненти можуть бути протипоказані в тому чи іншому випадку: наприклад, мед не рекомендується вживати людям зі схильністю до алергічних реакцій, а цибулю та часник здатні викликати загострення хронічних захворювань травної системи.

Дитинство без застуди та грипу: як вберегти малюка від хвороб за допомогою народної медицини

Народні засоби від грипу та застуди можна застосовувати і для дітей, але робити це потрібно з великою обережністю: слід вибирати тільки те рослинні ліки, яке не принесе шкоди маленькому організму.

Так, мед не рекомендується давати дітям віком до 3 років, так як він може спровокувати сильну алергію. Дітям старше 3 років можна їсти в день не більше 30 г нектару. Зате засіб місцевої дії для носа або горла на основі меду можна застосовувати у дітей майже без обмеження – за умови гарної індивідуальної переносимості.

Безпечним і ефективним методом народної профілактики грипу та застуди у дітей є використання трав’яних настоїв. Дитині дозволяється давати цілющі напої на основі шипшини і ромашки – ці рослини не зашкодять навіть немовля, і в невеликій кількості такі настої можна пити малюкам, починаючи з віку 6 місяців.

Промиваючи ніс собі, залучіть до цієї процедури і вашої дитини, але врахуйте, що дитячий сольовий розчин повинен бути менш концентрованим: чим менше вік дитини, тим менше солі потрібно покласти у воду.

Лікувати грип та застуду завжди складніше, чим запобігти зараженню. Захиститися від хвороби можна: для цього потрібно всього лише дотримуватися простих заходів особистої гігієни, дбати про імунітет і використовувати для профілактики перевірені безпечні народні рецепти.