Оман Лікувальні властивості оману

Як виглядає, і де росте в дикому вигляді

Великі жовті суцвіття, які за формою дуже нагадують соняшник, і цільні листя оману добре знають в африканських, азіатських і європейських країнах. Знайти пишні паростки, іменовані в народі «дивосилом» і «диким соняшником» можна всюди: уздовж доріг, на узбережжях і лісових галявинах, у місцях залягання підземних вод.

Чи знаєте ви?Колись слов’яни вірили, що трава має 9 цілющими силами, а китайці приписували їй здатність виліковувати від 99 хвороб.

Ботаніки розрізняють більше сотні видів рослин. Воно може розвиватися як однорічник і як багаторічник. У науковій літературі оман (Ínula) описують як високу дикорослу культуру з сімейства складноцвітих.

Характерно, що суцвіття, які з’являються влітку, можуть розвиватися пензлями або щитками, також поряд з цим можливі поодинокі бутони.

Властивості кореня оману

Сьогодні вчені встановили, що корінь оману насичений ефірними маслами, вітамінами, мікроелементами, іншими активними речовинами. Корисні властивості оману сконцентровані в кореневище. Корінь застосовується при:

  • кашлі як відхаркувальний засіб, виводить мокротиння;
  • порушення роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту: зниження апетиту і перистальтики кишечника;
  • гастриті, коліті;
  • проблеми з репродуктивною системою у чоловіків або жінок;
  • порушення менструального циклу;
  • цукровому діабеті;
  • шкірних захворюваннях;
  • зниження імунітету;
  • ревматизмі.

Ще в давнину знали, чим корисний корінь, і застосовували його в поєднанні з іншими травами. Інструкція містить кілька рецептів приготування чудодійного напою – настоянка на горілці (спирті) або відвар, відгуки доводять однакову ефективність обох форм вживання:

  1. Настоянку виготовляють з 20-40 г подрібненого кореня, залитого двома склянками (по 250 г) якісної горілки або медичного спирту, залишають на 2-3 дні при кімнатній температурі.
  2. Заварюють 1 ст. л кореня рослини склянкою окропу, відвар настоюється протягом 2 годин і п’ється перед трапезою. Приймають настій згідно з призначенням.

В корені оману міститься ефірна олія, полісахарид інулін, смоли, лактони, гіркі і слизисті речовини, сапоніни.

Інулін − це природний замінник цукру. З нього отримують фруктозу. У процентному співвідношенні В девясиле 44% інуліну!

Хімічний склад

Оман Лікувальні властивості оману

Корені рослини містять в собі величезну кількість інуліну, який допомагає людям з цукровим діабетом безпечно замінювати цукор і крохмаль. Іншими словами, інулін можна назвати инвертным цукром, який при кислотному гідратації перетворюється в ізомери глюкози.

Поряд з таких важливих складових, як інулін, в коренях є сапоніни, алкалоїди, ефірну олію і вітамін Е. Головним компонентом ефірної олії рослини є біциклічні сесквітерпен та проазулен.

Трав’яниста частина рослини містить у собі ефірну олію, але в меншій кількості, вітамін С, флавоноїди ізокверцитрин, гіркоту алантопикрин і кверцитрин.

Лікувальні властивості оману багатогранні і невичерпні, і здатні чинити такі дії на організм людини:

  • протимікробний;
  • антибактеріальне;
  • відхаркувальний;
  • сечогінний;
  • протизапальний;
  • заспокійливий;
  • жовчогінний;
  • протиглисний.

Поряд зі своїм великим спектром позитивного впливу на організм, оман займає перше місце у переліку рослин, які відмінно справляються з шлунковими захворюваннями. Обумовлюється це тим, що корінь рослини здатний підвищувати апетит, знімати спазми в кишечнику, регулювати секреторну функцію і нормалізувати травну функцію.

Незважаючи на рослость пишних пагонів і розміри квітів многолетника, найкориснішою його частиною є корінь. Його цілющі характеристики обумовлені набором корисних нутрієнтів. У 100 г сировини містяться:

  • інулін;
  • ефірне масло;
  • полісахариди;
  • смоли;
  • камедь;
  • сапоніни;
  • алкалоїди;

Чи знаєте ви?Оманом лікувалася і царська родина Романових. Про це свідчить рецептура з унікального переказного лікарського порадника, що належав царівні Софії.

Корисні особливості та протипоказання для жінок

Застосування цієї рослини для чоловіків особливо важливо при виникненні проблеми з зачаттям дитини. Чоловіче безпліддя може бути викликане різними негативними факторами і не у всіх випадках офіційна медицина здатна вилікувати чоловіче безпліддя.

У цьому випадку на допомогу може прийти застосування корисного і чудодійного, у всіх сенсах, оману. Оман сприяє зміні складу насінної рідини чоловіки, завдяки чому сперматозоїди стають рухомими і живучими.

При лікуванні чоловічого безпліддя готується відвар з коренів рослини, у яких міститься основна частина корисних речовин рослини. Одну столову ложку порошку з коренів слід залити 1 склянкою окропу, довести до кипіння і проварювати протягом 15 хвилин на невеликому вогні, після чого необхідно дати відвару охолонути.

Приймати відвар необхідно в теплому вигляді 4 рази в денний час через кожні дві години по одній столовій ложці. Через 3 дні прийому необхідно зробити обов’язковий перерву на тиждень, після чого повторити процедуру.

Оман здатний боротися з проблемами зачаття дитини у жінок. Часто трапляється, що ряд запальних процесів у жіночому організмі не дає сімейної пари зачати дитину, в такій ситуації застосування оману допоможе позбавити жіночий організм від запалень, а це в кілька разів збільшує шанс зачаття.

Не варто забувати про те, що лікування будь-якими травами процес досить тривалий і не завжди результат може стати явним через короткий період, але завдяки такому виду лікування можна не тільки позбутися від запалення, але і поліпшити стан організму в цілому, нормалізувати менструальний цикл, а також зміцнити статеву систему жінки.

Як доповнення до терапії підійде наступний рецепт настоянки для зачаття, який корисний при запаленні придатків, опущенні матки, і нетриманні сечі.

 

Необхідно взяти 1 склянку коренів і з’єднати їх з 2 склянками якісної горілки і залишити відстоюватися до появи осаду. Після чого необхідно приймати настоянку два рази на день і обов’язково перед вживанням збовтувати, щоб осад розподілявся по рідини рівномірно.

Але варто пам’ятати, що при вагітності вживання оману протипоказано, так як можна спровокувати викидень або внутрішня кровотеча.

Розглянемо, чим корисний для жінок оман? Застосовують цю рослину:

  • для терапії безпліддя, викликаного гормональним збоєм;
  • при відсутності місячних або збої в їх тривалості;
  • для схуднення.

Чим корисний оман – лікувальні властивості для жінок, описані в підручниках або книгах з лікарських трав, що полягають у здатності кореня допомагати при гінекологічних та косметичних проблеми. Результативним лікування оманом виявилося при безплідді, коли проблема зачаття дитини криється в гормональному збої, відсутність місячних або порушенні їх тривалості.

Рослина містить активні речовини, здатні завдати шкоди здоров’ю, тому приймати відвар необхідно після узгодження з лікарем, дотримуючись протипоказання. Заборонено вживати напої з рослини при:

  • порушення роботи нирок або серцево-судинної системи;
  • вагітності, лактації;
  • часті алергічні реакції;
  • ризик виникнення маткових кровотеч;
  • менструації.

Рослина застосовується для налагодження роботи ШКТ, зміцнення імунітету і від кашлю, але жінки використовують оман для місячних при нерегулярному циклі. Дівчата стикаються з затримкою, якщо пережили стрес, мають проблеми з гормональною або запалення сечостатевої системи. Щоб пішли місячні, необхідно випити відвар з кореня кілька разів.

Приготувати відвар легко:

  • 1 ч. л подрібнених коренів залийте склянкою нагрітій до 80-900С води, проваріть на зменшеному вогні 15 хвилин, далі 3-4 години нехай настоїться.
  • Пийте по чайній ложці не більше 3 разів на день. Не перестарайтеся, адже речовини в складі рослини здатні викликати маткова кровотеча, про що свідчать відгуки.
  • Якщо трава не допомагає, вирушайте до лікаря на прийом.

В описі властивостей рослини зазначено, що оман в гінекології використовується для стимуляції початку менструації, що можливо завдяки здатності викликати кровотечі. Проте активні компоненти кореня здатні привести до переривання вагітності на маленькому терміні, якщо жінка не інформована про своє цікаве положення.

Користь і шкода для чоловіків

Сучасні проблеми в способі життя та екології призвели до виникнення чоловічого безпліддя. Компоненти, що входять до складу трави:

  • стимулюють вироблення сперматозоїдів;
  • збільшують активність і тривалість життя сперматозоїда в матці.

Завдяки цим здібностям, користь для організму чоловіки очевидна. Однак є й обмеження до застосування:

  • виразка або гастрит в гострій формі;
  • ниркова недостатність;
  • серцево-судинні патології.

Крім того, не рекомендується приймати препарати у випадку індивідуальної непереносимості.

Терапевтична цінність дикого соняшнику полягає в його здатності виводити з організму мокротиння, знімати запалення, загоювати рани, уповільнювати перистальтику кишечника, підвищувати виведення жовчі.

Чи знаєте ви?Як свідчить одна з давньогрецьких легенд, трава оману проросла із сліз Олени Прекрасної, яку викрав Паріс. Саме тому в Європі рослину часто називають «Елениной травою». Вважається, що багаторічник відповідає за здоров’я і жіночу красу.

У народній медицині зілля широко використовують в якості муколитического засоби при кашлі, бронхіті, грипі, фарингіт, ангіна. Також корінь оману ефективний метою налагодження роботи травного тракту.

Його компоненти вбивають патогенну мікрофлору і глисти. Внаслідок у хворого з’являється апетит, налагоджуються обмінні процеси, стабілізується функціонал жовчного міхура.

Якщо пити трав’яні відвари, за короткий час можна загоїти ерозії і невеликі виразки в шлунку, а також позбутися від колітів, гастритів. Зовнішня обробка проблемних ділянок епідермісу допоможе вилікувати шкірні захворювання.

Комплексний прийом зілля поліпшить стан астматиків. Крім того, народні лікарі радять приймати відвари і настої з оману при цукровому діабеті, зубного болю, виснаженні, задуха, деяких захворюваннях серцево-судинної системи, туберкульозі, безплідді, циститі. Ванни і примочки ефективні при пухлинах, ранах, хворобах суглобів і хребта.

Оман для чоловіків і жінок

Оман – лікувальні властивості рослини проти чоловічого безпліддя відомі, але не всім. Ритм сучасного життя, екологія, технічний прогрес призвели до розвитку набутого безпліддя у чоловіків. Активні компоненти рослини стимулюють вироблення сперматозоїдів, збільшують їх активність і тривалість життя в порожнині матки, що збільшує шанс на зачаття.

Відновити чоловічу репродуктивну систему допомагає відвар, приготований за класичним рецептом: 1 ч. л. кореня на 200 мл окропу. Приймати напій необхідно 1 місяць, дотримуючись графіка 2:2, де 2 дні приймати відвар, а два утримуватися, а далі – не пити напій і займатися сексом. До протипоказань відносять:

  • ниркову недостатність;
  • загострення гастриту або виразкової хвороби;
  • серцево-судинні захворювання;
  • індивідуальну непереносимість компонентів.

Рецепти застосування

Грудний збір

Приготувати суміш з рівних частин подрібнених коренів солодки, корінь алтея і коренів оману високого. Дві чайні ложки збору залити склянкою окропу і варити на малому вогні десять хвилин. Пити теплим по чверті склянки через 3 години після їжі.

Подрібнити і змішати 1:1 корінь оману і траву чебрецю. Одну чайну ложку суміші залити склянкою окропу, заварити як чай, і приймати по одній чайній ложці через кожні дві години.

По одній столовій ложці коренів оману і дягелю залити літром води і проварити десять хвилин. Приймати по півсклянки.

Корінь оману розрізати на маленькі шматочки і протягом дня розсмоктувати чотири шматочки.

Кожна жінка хоче виглядати красивою і доглянутою. На допомогу їй – корінь оману, властивості його здатні забезпечити жінці чисте обличчя і розкішне волосся. У косметології широко використовується лосьйон, приготований на основі рослинних компонентів.

 

Рецепт:

  • 50 г порошку коріння;
  • 0,5 л білого вина;
  • кип’ятити 10 хв.;
  • використовувати в якості протирання 2 – 3 рази за день.

Зберігати при температурі не вище 10 градусів, для цього підійде дверцята холодильника.

Корисний ефект при вугрової висипки і прищах приносить мазь. Рецепт приготування мазі в домашніх умовах:

  • 5-10 ст. л. розтопленого свинячого нутряного сала;
  • 60 г сухої речовини;
  • нанести на 20 хвилин, 2 рази на добу на проблемну ділянку шкіри.

Після застосування мазей і протирань шкіра стає еластичною і квітучою. Проти лущення роблять настоянку кореня на рослинному маслі, настояну в темному місці протягом тижня. Вона здатна усунути почервоніння і надмірне відлущування епідермісу.

Ми розібралися, що лікує рослина, а тепер розглянемо, як використовувати його для лікування.

Бальзам

Народний рецепт приготування: літр води, 50 г сушеного кореня або 300 г свіжої, 100 г яблучного соку, 150 г цукру. Коріння подрібнити і варити 20 хв. якщо використовується свіжий, а сухі варяться 25 хв.

Отриманий відвар проціджують і додається сік, а також цукор. Після чого ретельно розмішують. Бальзам має охолонути. Разова доза – 3 ст. ложки, вживати до їди тричі на день. Тривалість терапії – місяць.

Подрібнити 1 ст. ложку висушених коренів і залити 0,5 л горілки. Залишити настоюватися, поки настоянка не пожовтіє. Разова доза – 25 крапель. В день приймати 4 рази. За допомогою даної настоянки проводять лікування шлунка.

Трав’яний відвар

100 г коренів 4 години проварити у літрі води, а після процідити. Використовується для компресів і примочок для лікування ран.

Настій

Для приготування необхідно 10 г коренів змішати з 200 г окропу і настоювати 20 хв на водяній бані. Після додати окріп, щоб вийшов початковий обсяг. Рекомендоване дозування: 100 г тричі на день. Призначають для полоскання горла при лікуванні стоматиту, ангіни.

Як полоскати ясна і хворий зуб оманом? В цілях профілактики зубного болю рекомендується двічі на місяць полоскати ротову порожнину вином, в якому варився корінь трави.

Оман Лікувальні властивості оману

100 г сухого кореня подрібнити і змішати з 1 л рослинного масла. Залишити на 15 днів настоюватися. Призначають як ранозагоювальний засіб для лікування ран і виразок.

1 ст. ложку коренів заливають 250 мл окропу і залишають настоюватися на 15 хв. Пити по 250 мл не більше 4 разів на день. Чай характеризується спазмолітичну дію, полегшує кашель.

Фармацевтика випускає наступні медикаменти, які можна придбати в аптечних кіосках:

  1. Сироп «Дев’ять сил», надає загальнозміцнюючу вплив. Застосовують для посилення імунітету, підвищення тонусу і витривалості.
  2. Екстракт. Застосовують для лікування від бронхіту, виразки, пневмонії, гастриту, патологій нирок і печінки. Крім того, результативно використовують для лікування енурезу, гінекологічних розладів, клімаксу.
  3. Порошок, який застосовується для лікування холециститу, виразок, гепатиту, нормалізації тиску, коліту, гастриту і дуоденіту.
  4. Таблетки. Призначають для лікування хвороб дихальних і травних органів, нирок та шкірних патологій.

Завдяки своїм лікувальним властивостям, оман може по праву вважатися дуже корисною рослиною. Після прийому препаратів на основі оману пацієнти відзначали прилив сил, підняття настрою, зникнення ознак різних хвороб.

Сьогодні, незважаючи на прогрес медицини, трава користується своєю популярністю. З неї виготовляють глистогінні таблетки «Алантолактон», а також ліки для лікування виразок на органах травного тракту «Алантон».

В кулінарії

Завдяки вмісту в складі коренів ефірному маслу, рослина володіє сильним ароматом. Тому багато кухаря-експериментатори додають розтерте на порох сировину в свої кулінарні витвори. До того ж така приправа є прекрасним антисептиком.

Її можна використовувати як альтернативу імбиру в кондитерській, рибної та консервної промисловості.

Така пряність відмінно буде поєднуватися з овочевими супами, кашами, картоплею, жарким, томатными соусами, м’ясними та рибними стравами, компотами та іншими напоями домашнього виробництва, випічкою, сорбетом.

Чи знаєте ви?При змішуванні настою з коріння дикого соняшнику з карбонатом калію або калієвої лугом, вийде синя фарба.

В деяких рідкісних куховарських книгах можна знайти рецепти киселів, які готуються виключно з кореня оману. Також кулінари часто вдаються до можливостей цієї унікальної рослини, використовуючи його в якості натурального синього барвника.

В народній медицині

Можна сміливо застосовувати різні настої, відвари і мазі з оману, оскільки його терапевтичні властивості навіть визнані офіційною медициною. Звичайно, важливо попередньо проконсультуватися з лікуючим лікарем з приводу доцільності подібної терапії в конкретно вашому випадку.

  • кашлю (при хворобах верхніх дихальних шляхів, а також туберкульозі);
  • хвороб шлунково-кишкового тракту (гастрит, коліт, розлад, порушення обміну речовин, метеоризм);
  • бронхіальної астми;
  • жовтяниці;
  • органів сечостатевої системи (цистит, запалення, грибкові захворювання);
  • тахікардії;
  • гіпертонії;
  • налагодження менструального циклу;
  • діатезу;
  • радикуліту;
  • артриту;
  • цукрового діабету;
  • шкірних захворювань (зокрема псоріазу).

Радимо прочитати про лікувальні властивості і застосування в народній медицині лікарських рослин:

материнки

,

меліси

,

дягелю

,

іван-чаю

,

календули

,

конюшини

,

пижма

,

полину

,

розмарину

,

хвоща

і

шавлії

.

Також існує безліч рецептів загальнозміцнюючий і імуномодулюючої зілля.

У косметології

Тим дамам, які є затятими прихильницями натуральних засобів догляду за тілом та волоссям, на допомогу прийде корінь многолетника. Він забезпечить сяюче здоров’ям, свіже обличчя, бархатисту шкіру і пишну копицю волосся на голові.

Особливою популярністю серед приверженок домашніх б’юті-процедур користується лосьйон, для приготування якого потрібно взяти 50 г витертого в пил сухого кореня многолетника і пів-літра білого вина. Всі компоненти змішують і кип’ятять протягом 10 хвилин.

Власникам проблемної шкіри обов’язково потрібно спробувати мазь, що готується з розтопленого свинячого сала (нутряного) або гліцерину і дрібно подрібненого кореня трави в пропорції 1:2. Все потрібно розтерти до однорідної маси і нанести на вугрі.

 

Через 20 хвилин змити теплою водою.

Якщо шкіра лущиться, здоров’я і красу їй поверне настоянка з рослинного масла і пилу з оману. А для догляду за волоссям бажано при кожному митті волосся використовувати трав’яний відвар. Рідина позбавить від лупи і зміцнить волосяні цибулини.

Важливо!Потрібно взяти до уваги, що вина, які настоювалися на дикому соняшнику, сприяють окисленню організму. А кисле середовище є досить сприятливою для розвитку хвороботворних бактерій і грибків.

Оман Лікувальні властивості оману

У медичних довідниках можна знайти безліч способів лікування різних захворювань. Розглянемо найпопулярніші рецепти з застосуванням оману.

Подібний засіб ефективно при кашлі, бронхіті, цукровому діабеті, ослабленому імунітеті, занепаді сил, поганому апетиті, порушення функцій травного тракту, запальних процесах, шкірних і серцево-судинних захворюваннях.

Готується лікарський зілля дуже просто: потрібно взяти 2 столові ложки подрібненого кореневища і залити її склянкою крутого окропу.

Після того ємність з мікстурою кип’ятять ще 5-7 хвилин, дають охолонути, проціджують і вживають по 1-2 столові ложки. Для обробки ран і проблемних ділянок шкіри рекомендовано зовнішнє застосування.

Настій

При пародонтозі, зубного болю, мігрені, стоматиті, тахікардії, шлунково-кишкових захворювань, гіпертензії, артриті та подагрі потрібно спробувати лікування настоєм з оману. Можна цілюще зілля готувати з листя і суцвіть, але найбільшою кількістю корисних речовин має саме корінь.

Для приготування ліків його потрібно подрібнити до пилоподібного стану. На 30 г сировини знадобиться стакан крутого окропу.

З’єднувати інгредієнти потрібно в емальованому каструльці, оскільки після того їх потрібно буде ще прокип’ятити кілька хвилин на слабкому вогні.

Важливо!Курс лікування засобами, заснованими на девясиле, триває не більше 10 днів. Приймати рішення про більш тривалому лікуванні може тільки кваліфікований фахівець. Також не варто забувати про протипоказання до подібної фітотерапії.

Спиртова настоянка

Оман від кашлю

Наші бабусі лікувалися травами, настоями. Вони використовували корінь оману від кашлю при застуді, і все завдяки відхаркувальній дії. Згідно відгуками, рослина допомагає навіть при туберкульозі. Лікувальні властивості оману доступні дорослим і дітям від 3 років:

  • Дорослі вживають по 50 мл відвару за півгодини до обіду або вечері.
  • Прийом настою дітьми до 7 років обмежується 1 ч. л.
  • Діти з 7 до 12 років приймають по 2 ч. л. Вживати ліки необхідно 3 рази на день перед трапезою.
  • Якщо проблема не залишає хворого протягом тижня, зверніться в поліклініку і запишіться на консультацію з лікарем.

Заготівля лікувального сировини

Для терапевтичних цілей можна збирати всі частини рослини. Відповідно, листя і квіти зривають в період їх буйства — у першій половині літа, а кореневище найкраще заготовлювати в травні або у вересні.

Для того щоб обзавестися найціннішою частиною оману, потрібно повністю викопати рослину. Після того зрізають надземну частина, кореневище очищають від землі, видаляють дрібні відростки, миють і нарізають великими шматками.

Після виконаних маніпуляцій сировина підлягає сушінню протягом декількох днів. Робиться ця процедура на добре провітрюваному горищі далеко від прямих сонячних променів, виробничих викидів, автомагістралей і вуличної пилу.

В сиру дощову погоду міжсезоння можна скористатися духовкою або електросушилкою. Тільки в цих випадках важливо виставити температурний режим на 60 градусів і періодично перевертати коріння для рівномірного просушування.

Важливо!Сухе трав’яну сировину треба зберігати в паперових пакетах або тканинних мішечках не більше 3 років. Бажано датувати кожну нову заготовку стікерами.

Коріння і кореневища заготовляють восени, зберігаючи помірність у викопування рослин – на кожні 10-15 м2 обов’язково залишати один потужний кущ для забезпечення поновлення заростей. Корені очищають від землі, миють і нарізають пластинами по 10 див.

Сушать на сонці, виклавши сировину на папері або тканини в один шар. Періодично коріння потрібно перевертати. При гарній сухої погоди сушіння триває 2-3 дні, після чого сировину розкладають у чисті сухі банки з щільною кришкою або в паперові пакети. Термін зберігання – 3 роки.

Квіти, стебла і листя оману високого збирають у серпні, зрізуючи наземну частину рослини і трохи листя. Як і в попередньому випадку, слід залишати на галявині кілька сильних рослин щоб уникнути виродження.

Протипоказання і шкоду

Оман Лікувальні властивості оману

Хоч трава заслужила відмінну репутацію в народі і визнання в офіційній медицині, але все ж вона не є панацеєю. Як і всі лікарське зілля, в одних випадках вона може допомогти, а зашкодити.

На думку медиків, вкрай небажано використовувати трав’яні настої, відвари та чаї:

  • годуючим мамам (зілля може знизити рівень лактації);
  • вагітним;
  • жінкам у період менструацій (трава посилює циркуляцію крові і може спровокувати сильні кровотечі);
  • людям, у яких діагностуються хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту (мова йде про гастриті, виразці, метеоризмі, виразки, проблеми зі стільцем);
  • хворим з важкими захворюваннями серцево-судинної системи (дикий соняшник може мати непередбачуваний ефект на роботу кровоносних артерій і серця);
  • чоловікам і жінкам, у яких є схильність до гіпотонії (низький артеріальний тиск);
  • при атеросклерозі.

Важливо!Ліки з оману сприяє активації кровообігу, тому на ранніх термінах вагітності може спровокувати викидень.

Безсумнівно, користь дикого соняшнику в стократному розмірі перевищує його шкоду. Але не варто забувати, що лікарська рослина може спровокувати алергічну реакцію. Тому вперше його варто застосовувати з особливою обережністю і в невеликих кількостях.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code