Як позбутися від закладеності носа при вагітності
Симптоми і причини
Під час вагітності закласти ніс може з-за звичайної застуди. У цьому випадку крім закладеності відзначається нежить, розбитість, можливо температура, покашлювання і біль у горлі. Лікувати потрібно як закладеність, так і саму застуду.
Якщо причиною закладеності стала алергія, додатково спостерігається сильне чхання, свербіж носа, нежить з рідкими прозорими виділеннями і сльозотеча. Лікування полягає в усуненні контакту з алергенами, промивання носа сольовими розчинами протягом тривалого періоду.
Під час вагітності також можливий вазомоторний риніт або нежить вагітних, викликана набряком слизової оболонки носа під дією гормонів. Такий тип нежитю частіше розвивається після перенесеної вірусної інфекції, що спостерігається при постійному контакті вагітної з тютюновим димом, різкими запахами, алкоголем, реакція з’являється на деякі речовини, що містяться в міському повітрі.
Жінка скаржиться на закладеність носа, гугнявість голосу, мізерні прозорі виділення і відчуття стікання їх по задній стінці глотки. Вазомоторний нежить турбує те з однієї, то з другої сторони, може більше проявлятися в лежачому положенні або при перевертанні з боку на бік.
Нежить при вагітності може бути зумовлений фізіологічними причинами, але іноді він є однією з ознак інфекції і тоді стає небезпечним для плоду. Як при появі виділень з носа визначити їхню справжню причину і відрізнити патологію від фізіологічного риніту? Вкрай важливо правильно і своєчасно встановити джерело нежитю.
На відміну від застуди, хронічний вазомоторний риніт при вагітності не супроводжується підвищенням температури, запаленням і інтоксикацією організму. У майбутньої мами немає почуття стомленості, вона не втрачає апетит і знаходиться в хорошому настрої.
При вірусних або бактеріальних захворюваннях дихальних шляхів з носових ходів виділяються зелені соплі. До них додаються такі прояви, як головний біль, відчуття першіння в горлі, ломота в м’язах, кашель, озноб, сльозотеча, сильна слабкість, жар.
Алергічний нежить пов’язаний з відчуттям болю в очах, шкірними реакціями, частим чханням. При алергії носові виділення мають водянисту консистенцію.
Симптоми риніту вагітних виражені слабо. До основних ознак фізіологічного риніту відносяться:
- відчуття закладеності носа;
- прозорі слизові виділення в невеликій кількості;
- чхання;
- сухість у носових ходах;
- зниження нюху.
Риніт фізіологічного характеру доставляє вагітній жінці постійний дискомфорт, але не завдає шкоди її майбутньому маляті. Всі ознаки цього стану проходять без додаткової терапії одразу після пологів.
Можливі причини нежиті і закладеності носа у вагітних
Однією з найбільш поширених причин нежиті у вагітних є гормональна перебудова організму. Закладеність носа за природним фізіологічним причин часто виникає на 3-6 місяці вагітності і проходить після народження дитини.
Для появи риніту є й інші причини, серед них:
- інфекція;
- алергія;
- аденоїди;
- зміщення носової перегородки;
- доброякісні та злоякісні пухлини.
Дуже важливо перед вибором препаратів і крапель звернутися до лікаря. Своєчасна діагностика дозволить виявити справжню причину нежиті і вибрати найбільш дієві засоби лікування.
Найбільш небезпечний риніт, викликаний вірусними захворюваннями. Віруси здатні впливати на розвиток плода, який особливо вразливий для них в період формування внутрішніх органів. Якщо відбудеться інфікування, в першу чергу постраждає нервова система майбутньої дитини.
Крім того, закладеність носа утруднює дихання, а недолік кисню може негативно позначитися на внутрішньоутробний розвиток малюка. При перших же ознаках нежитю не варто терпіти незручності і сподіватися, що все пройде через пару днів. Щоб уникнути ускладнень, необхідно звернутися до лікаря.
Закладеність носа у вагітних виникає з наступних причин:
- гормональний збій, який відбувається в організмі кожної жінки в цей період;
- алергічні реакції на побутову пил, парфумерію, пилок квітів і т. д.;
- запальний процес у носових пазухах (гайморит або синусит);
- гострі респіраторні інфекції.
Гормональні зміни спочатку призводять до розширення судин, після чого утворюється набряк слизової носа, з-за якого з’являється закладеність носа при вагітності. Якщо в організмі серйозний вірус, то він може нанести шкоду дитині, аж до його загибелі.
Не варто відкладати лікування, щоб не викликати у плода відхилення в розвитку. Самостійно заборонено підбирати препарати, спочатку необхідно проконсультуватися у фахівця, який дасть рекомендації у відповідності з індивідуальними особливостями пацієнтки та враховуючи триместр вагітності.
Ступінь небезпеки простудних захворювань при вагітності залежить від інтенсивності їх протікання, імунітету жінки, своєчасності лікування і правильно підібраних медикаментів. Найбільший ризик виникає, коли починається запальний процес в органах дихання і нежить на ранніх термінах вагітності. У першому триместрі у ембріона відбувається формування життєво важливих систем.
Вплив будь-яких інфекцій може згубно позначитися на розвитку дитини на кожному етапі його розвитку:
- Ускладнення респіраторних інфекцій на ранніх термінах часто призводять до виникнення патологій у фізичному розвитку. Може статися внутрішньоутробна загибель плода або мимовільний аборт.
- Шкода від ГРВІ протягом другого триместру може виразитися в неправильному формуванні кісткової тканини, патології нервової системи малюка, гіпоксії. Крім того, можуть початися передчасні пологи.
- Застуда в третьому триместрі несе небезпеку зараження малюка від мами. Часто результатом простудних інфекцій стає фетоплацентарна недостатність. Збільшується ймовірність передчасного початку пологів.
Фахівці виділяють ряд важливих етапів вагітності, коли вплив застуди може виявитися особливо небезпечним. Так, в 3 триместрі на терміні 28 тижнів існує велика ймовірність зміни складу амніотичної рідини і внутрішньоутробного інфікування плода.
В 30 тижнів хвороба матері може стати причиною передчасних пологів. Простудні захворювання, перенесені жінкою на 35 тижні, іноді знижують інтенсивність вироблення молока після народження малюка.
В 36-37 тижнів слабшає плацентарний бар’єр, тому токсичні речовини з великою часткою ймовірності можуть проникати в навколоплідну рідину. В кінці третього триместру, на 38-39 тижнів, малюк схильний до зараження інфекцією від своєї матері.
Загальні рекомендації
Усунути нежить і закладеність носа у вагітної жінки допоможе голкорефлексотерапія, магнітотерапія, електроакупунктура. Не протипоказані також фізіотерапевтичні процедури – ультразвук та електрофорез на область носа.
Які судинозвужувальні можна
Більшість крапель і спреїв для лікування риніту є судинозвужувальними препаратами. При обережному використанні вони діють місцево, але таку крихітну дозу розрахувати важко. Бажання скористатися краплями, коли повністю закладений ніс, великий, а проконтролювати точне дозування не завжди можливо.
Занадто велика кількість речовин впливає не тільки на судини носа, але і на всю кровоносну систему в цілому, включаючи судини в плаценті. А саме через неї дитина отримує всі необхідні речовини. Цього цілком достатньо, щоб не користуватися судинозвужувальними краплями в ніс під час вагітності.
Важливо! Судинозвужувальні препарати викликають звикання і негативно позначаються на нюх при тривалому використанні.
При вагітності краплі в ніс при заложености можна використовувати тільки ті, які рекомендував лікар. Це стосується будь-яких крапель і спреїв для носа, включаючи судинозвужувальні. Використовувати їх можна тільки строго по інструкції і не перевищувати зазначену дозу або закапувати частіше необхідного (не більше двох разів на добу). При вагітності нерідко призначають дитячий Називін до року.
Подібні препарати виготовляються на основі морської води або сольового розчину вважаються «природними», що тільки підвищує їхню популярність. Однак за своєю ефективністю вони помітно поступаються іншим засобам.
Найбільше, на що здатні сольові розчини (Аквамаріс, Салін, Аквалор тощо), це зволоження слизової носа і усунення слизу. Ефект, на жаль, тимчасовий, оскільки антисептичними властивостями, які найбільш важливі при лікуванні риніту, сольові розчини практично не володіють.
Піносол
Це засіб від нежитю має рослинну основу, до складу Пиносола входять ефірні масла (м’ята, сосна, евкаліпт). Препарат не містить шкідливих речовин, м’яко і ефективно діє на запаленої слизової, знімаючи набряки.
Важливо! Піносол не можна використовувати, якщо закладеність носа викликана бактеріальною інфекцією, а також при синуситі.
З обережністю до застосування крапель варто підходити людям, схильним до алергії. Тривалість лікування не повинна бути довше 7 днів.
Санорин
Має судинозвужувальну властивості, знімає набряки і запалення, полегшує дихання. Санорин випускається в декількох формах — у вигляді крапель, спрею і емульсії. Найдовше діє емульсія, краплі зберігають ефект не довше кількох годин.
Використовується для лікування риніту різного походження та підготовки носових ходів перед оглядом. На рахунок впливу препарату на плід під час вагітності даних немає, тому фахівці рекомендують використовувати Санорин дуже обережно і в невеликих дозах.
Препарати типу Тизина вагітним не можна використовувати частіше одного разу на день. Це засіб під час вагітності краще не застосовувати взагалі, виняток становить лише гостра стадія нежиті у випадку, коли інші засоби не впоралися.
Виброцил
Використовується для усунення закладеності носа, викликані алергічною реакцією. Застосовувати Виброцил можна тільки за узгодженням з лікарем, незважаючи на те, що вагітність не входить в список протипоказань.
Небажано використовувати для лікування риніту при вагітності:
- Ксимелин;
- Длянос;
- Тизин;
- Фариал.
Перераховані засоби можна застосовувати тільки за рекомендацією лікаря, суворо дотримуючись призначену дозу. До абсолютно протипоказаним препаратів належать:
- Називін;
- Назол;
- Фервекс;
- Фазин.
В заборонений список засобів від нежитю для вагітних входять всі краплі та спреї, що містять у складі оксиметазолін.
Вагітність є протипоказанням для більшості лікарських препаратів, у тому числі і для судинозвужувальних. Однак двома препаратами ВООЗ все ж дозволяє лікувати закладеність носа при вагітності:
- Нафазолин (Санорин, Нафтизин). Діє препарат кілька годин. Можна використовувати до 3 разів на день з інтервалом не менше 4 годин. Лікування має становити не більше чим один тиждень.
- Индазолин (Фариал). Можна використовувати до 4 разів на день. Лікування триває максимум 7 днів.
Використовувати Нафазлин і Индазолин потрібно зрідка – тривале лікування краще проводити безпечними методами, такими як промивання сольовими розчинами, відварами з трав. Представлені препарати не мають протипоказань під час вагітності, але не рекомендуються до застосування в I триместрі. Заборонено тривале і часте лікування судинозвужувальними.
Всі інші засоби протипоказані при вагітності – ні Ксилометазолин, ні Оскиметазолин використовувати не дозволяється навіть у дитячих дозуваннях! Не вірте статей в інтернеті, автори яких дозволяють використовувати аптечні краплі, які мають повну протипоказання для використання у вагітних. Ніхто не має права ризикувати здоров’ям вашого майбутнього малюка.
Допомога народної медицини
Зелені соплі при вагітності і набряклість слизової носа в домашніх умовах можна усунути за допомогою цибулевих крапель. Рецепт ліки досить простий. Ріпчасту цибулю подрібнюють і змішують з медом у пропорції 1:1.
Лікувати нежить можна за допомогою тампонів з марлі, змоченої в лікарських настоянках. В якості інгредієнтів лікувальної суміші використовують рослинні і ефірні масла. За основу беруть кукурудзяну, оливкову або соняшникову олію в кількості 1 столової ложки.
Його потрібно трохи підігріти на водяній бані. Потім в тепле рослинне масло додають 2 краплі ефірного масла евкаліпта, чайного дерева). Цим складом добре просочують тампони, які вставляють у носові ходи. Час дії – від 15 до 30 хвилин.
Можна приготувати інший лікувальний склад для змочування тампонів. Для цього в керамічному посуді змішують молоко і вершкове масло по 1 ложці. Компоненти потрібно підігріти і додати до них 30 мл меду і 5 г соди.
Як назальних крапель можна застосовувати морквяний, буряковий або яблучний сік. Іноді у ніс закапують сік каланхое. Натуральний сік потрібно розвести водою і закопувати до 5 разів на день.
Для зняття набряку слизової оболонки носа готують суміш з рослинної й евкаліптової олій. Це засіб втирають в шкіру на скронях, в області гайморових пазух, перенісся. В якості альтернативи ефірним маслам можна застосовувати традиційний бальзам “Золота зірка” або “Доктор Мом”.
Для екстреної допомоги всім вагітним без винятку можна робити точковий масаж. Він допомагає усунути закладеність носа і лікувати нежить. При закладеності можна робити масаж больових точок, розташованих на обличчі і на руках.
Больові точки на обличчі:
- В ямках, розташованих по обидві сторони нижче ніздрів.
- Точка між бровами.
- Така ж точка тільки вище на пару сантиметрів.
- Парна крапка з двох сторін по краях перенісся (ближче до внутрішнього кута ока).
Масажувати точки потрібно надавлюють рухами протягом однієї хвилини. Можна вибрати одну точку, яка допомагає краще, або масажувати дві і більше точки по черзі. Парні точки масажують одночасно, незалежно від того, з якого боку треба лікувати закладеність. Якщо час дозволяє, то можна масажувати крила носа, перенісся.
Лікування сильної закладеності допоможе масаж точки, розташованої між першим і другим пальцями руки. Якщо ці пальці звести разом, то шукана точка знаходиться в середині утворився горбка. Масажувати потрібно крапку на тій руці, з якого боку турбує сильна закладеність.
Промивання
Незалежно від причини будь-закладеність носа у вагітних потрібно лікувати за допомогою промивання. Для промивання можна приготувати гіпертонічний сольовий розчин – трохи морської солі розчинити в склянці теплої води.
Спреї не мають протипоказань, можуть застосовуватися протягом всієї вагітності, мають тривалий і м’який ефект, який жінки відзначають з перших днів застосування. Шкода, що багато жінок відмовляються від їх використання з-за високої вартості.
Також можна дихати над теплим солоним розчином, додавати морську сіль у ванну.
Позбутися від закладеності в домашніх умовах допоможуть:
- Міцно заварений чорний чай.
- Мильний розчин. Можна розчинити трохи господарського або дитячого мила у воді і втягнути розчин ніздрями, або намазати милом ніс і потім промити його теплою водою. Мило дратує, щипає і непогано звужує судини носа.
- Можна робити інгаляції над розчиненої в гарячій воді таблеткою Валідолу.
- Можна промивати ніс відваром з ромашки, липи, кори дуба, але краще використовувати кропиву або мати-й-мачуху. Можна заварити календули, листя евкаліпта.
- Дозволяється дихати за допомогою небулайзера, для інгаляції використовувати розігрітий в пахви фізрозчин.
Народні засоби
Якщо промивання не дає позитивних результатів, або процедура викликає дискомфорт, закладеність носа під час вагітності і нежить допоможуть вилікувати народні методи.
Народні засоби, якими можна користуватися вагітним жінкам:
- Зняти закладеність допоможе вставлений в ніс зубчик часнику, можна подихати над подрібненим часником або цибулею. При простудній закладеності рекомендується щодня з’їдати пару зубчиків часнику, трохи цибулі;
- При відсутності протипоказань (загроза переривання, супутні захворювання) можна робити гарячі ванни для ніг, кистей рук;
- Капати в ніс при застуді цибульний сік, розведений наполовину водою;
- Позбутися від закладеності допоможуть краплі лимонного соку, розведеного солоною водою;
- Спробуйте закапати свіжий яблучний або морквяний сік. Після процедури розпочнеться чхання, за яким послідує деяке полегшення.
- Вагітним будинку ніс можна погріти відварним яйцем, розпеченій в мішечку сіллю.
Народні засоби також ефективні при риніті, однак потрібно суворо дотримуватися технологію приготування та дози кожного інгредієнта. Від закладеності носа при вагітності дозволяється застосовувати такі ліки:
- цибульний сік. Його можна закапувати по одній краплі двічі (попередньо слід розбавити кип’яченою водою 1:1). Також можна проводити холодні інгаляції з цибулевої масою. Для приготування досить очистити, подрібнити цибулину, загорніть отриману масу хусткою і вдихати аромати протягом 10 хвилин;
- часникові інгаляції проводяться аналогічно;
- масляні краплі – допомагають знімати закладеність, обумовлену подразнюючою дією оточуючих факторів. Лікувальним ефектом володіє обліпихова, оливкова, персикове масло, а також масло шипшини. Їх можна змішувати в рівній кількості або використовувати по одному. Капати в ніс потрібно по дві краплі двічі на добу;
- сольові розчини. Для приготування ліків треба розчинити 5 г солі в 450 мл теплої води. Промивати носові проходи слід тричі на добу.
Як тільки жінка помітила, що закладає ніс, слід починати терапію. Експериментувати з новими ліками народної медицини не варто – краще використовувати перевірені вами. Це допоможе уникнути розвитку алергічної реакції.
Можливі причини нежиті і закладеності носа у вагітних
У народній медицині дуже популярні трави, тому перед використанням будь-яких рецептів необхідно проконсультуватися з лікарем. Багато лікарські рослини мають протипоказання, належать до алергенів, а сік деяких не можна використовувати в чистому вигляді (цибуля, лимон тощо). Ось кілька перевірених способів лікування:
- Цибулю і алое. Сік цих рослин здавна використовується для лікування хвороб, в тому числі і риніту. Для приготування крапель необхідно розбавити сік кип’яченою водою і в такому вигляді капати в ніс 2-3 рази в день по дві краплі в кожну ніздрю.
- Чай і сода. Чайно-содовий розчин можна використовувати як краплі або для промивання носа, для приготування досить розбавити чашку чорного чаю ложкою соди. Капати в ніс не частіше трьох разів на день, дозування — дві краплі в кожну ніздрю.
- Рослинні масла. Для приготування лікарських крапель в основу оливкової олії, додають невелику кількість обліпихової, персикового або шипшинового масла (співвідношення 20 до 1).
Крім крапель можна використовувати інгаляції з маслами ментолу або евкаліпта. Не менш ефективно промивання носа відварами ромашки і шавлії. Ці трави володіють протизапальним ефектом і знімають набряки слизової.
Лікування медикаментами
Лікування вазомоторного нежиті включає використання гормонального засобу Флутиказон. Його доповнює антигістамінний спрей для носа Азеластин. Використання цих препаратів показане при значному порушенні якості життя жінки, якщо промивання носа і фізіотерапевтичні процедури зовсім не допомагають.
Закладеність носа при вагітності можна лікувати за допомогою перерахованих способів. Однак якщо процедура викликала погіршення самопочуття жінки, то лікування необхідно припинити та звернутися за допомогою до лікаря.
Якщо жінку турбують нежить при вагітності, необхідно вжити заходів, щоб усунути нежить і відновити природне дихання через ніс. Це допоможе уникнути можливих ускладнень і розповсюдження інфекції.
При цьому важливо пам’ятати, що більшість лікарських препаратів надає токсичну дію на плід в утробі матері і призводить до серйозних наслідків. З цієї причини підібрати правильне лікування для вагітної жінки дуже складно.
Однак народні засоби не завжди допомагають при застуді, особливо коли інфекція має бактеріальне походження. У цьому випадку соплі стають зеленими або жовтими. Щоб не допустити погіршення стану майбутньої мами, лікарю доводиться використовувати медикаментозну терапію.
Якщо вагітна жінка застудилася і їй не допомагає лікування за народними рецептами, їй можуть прописати лікарські препарати, що стимулюють роботу імунної системи. Зазвичай лікарі намагаються уникати застосування цих речовин у перші два триместру вагітності, але на останніх тижнях виношування малюка призначають імуномодулятори досить часто. При цьому не можна забувати про ризик, якому піддається плід при медикаментозному лікуванні.
Лікування закладеності носа при вагітності може здійснювати за допомогою консервативних способів, а також методик нетрадиційної медицини.
Обов’язковою процедурою є промивання носових ходів та пазух. Це необхідно для того, щоб порожнину носа своєчасно очищалася від залишків слизового і гнійного вмісту, а також пилових частинок і хвороботворних мікроорганізмів.
Для промивання рекомендовано використовувати звичайний фізрозчин, слабкий розчин кухонної або морської солі, а також спеціальні аптечні розчини (Марімер, Долфін). Частота промивання становить 3-4 рази на день.
З метою антисептичної дії може бути використаний бальзам «Зірочка», який слід наносити на крила носа. Використання такого засобу допускається лише після попередньої консультації лікаря і при відсутності індивідуальної непереносимості компонентів бальзаму.
Якщо вагітна жінка страждає алергічним ринітом, їй рекомендовано використовувати спрей Назаваль. В основі дії даного препарату лежить створення бар’єру між слизовою оболонкою носової порожнини і різними алергенами.
Лікування вірусного та бактеріального нежитю проводиться під суворим керівництвом медичного спеціаліста. В даному випадку вагітної може бути рекомендований прийом антибактеріальних та противірусних лікарських засобів.
Якщо сильно закладений ніс при вагітності, то лікар може призначити короткочасне використання судинозвужувальних крапель. Строки застосування таких засобів не повинні перевищувати 2-3 дні. В іншому випадку може розвинутися звикання та ряд інших серйозних наслідків.
Найбільш безпечним засобом прийнято вважати Назол Бебі, використовуваний для лікування закладеності носа у вагітних жінок і дітей різного віку. Детальніше про застосування назальних крапель при вагітності →
Ефективним доповненням до медикаментозної терапії є фізіотерапевтичне вплив на область носових пазух. На жаль, такі методики категорично протипоказані для застосування у вагітних жінок.
Народні засоби
Хоча народні засоби при закладеності носа при вагітності не можуть гарантувати 100% результат одужання, проте, ці способи можуть послужити ефективним доповненням до загального плану консервативного лікування.
Найбільш поширеними народними засобами від закладеності носа при вагітності є:
- Інгаляції. Для цього жінці слід вдихати через ніс пари трав’яних відварів і вареної картоплі. Для посилення ефекту у відвар можна додавати 1-2 краплі ефірного масла евкаліпта. Докладніше про цьому методі →
- Для зняття запалення і очищення слизової оболонки носа рекомендовано щодня закопувати свіжовичавлений сік каланхое або алое по 2 краплі в кожний носовий хід. Це засіб від закладеності носа для вагітних є дуже ефективним. Якщо занадто концентрований сік і викликає відчуття печіння, його можна розбавити декількома краплями кип’яченої води.
- Кожна жінка може самостійно приготувати краплі в ніс. Для цього необхідно змішати 25 мл соку лимона, 40 мл кип’яченої води і ½ ч. л. кухонної солі. Отриманий засіб необхідно закапувати по 2 краплі у кожний носовий хід.
- Тепловий вплив на область носових пазух можна здійснювати за допомогою прикладання вареного курячого яйця, загорнутого в бавовняну тканину.
- Якщо закладений ніс під час вагітності, а слизова оболонка носових ходів пересихає, її рекомендовано змащувати натуральним медом, змішаним з рослинним або вершковим маслом. Такий засіб надає протизапальний і поживний ефект.
Самостійне лікування народними засобами від закладеності носа при вагітності повинно бути попередньо узгоджено з лікарем.
Для профілактики закладеності носа на ранніх і пізніх термінах вагітності майбутнім мамам слід дотримуватися таких правил:
- Уникати близького контакту з людьми, які хворіють на грип та ГРВІ.
- Обмежувати відвідування людних місць.
- Регулярно проходити курс вітамінотерапії.
- Дотримуватися режиму праці та відпочинку.
- Якщо жінка алергік, їй рекомендовано повністю обмежити контакт з потенційним алергеном.
- Якщо закладеність носа все ж з’явилася, жінка повинна своєчасно звернутися до медичного фахівця.
Якщо майбутня мама до вагітності не скаржилася на самопочуття, то в більшості випадків її організм залишиться стійким до впливу несприятливих факторів. При відсутності хронічних захворювань нежить і закладеність носа при вагітності не представляють небезпеки для майбутньої мами.