Як правильно використовувати буряк при тиску і гіпертонії
Проблеми з артеріальним тиском можуть виникнути несподівано. Найчастіше страждають люди старше 40 років, але й молоді не застраховані від його стрибків. Багато хлопців і дівчата навіть не помічають, що в організмі стався з бій. Списують симптоми гіпертонії або гіпотонії на втому.
В якості профілактики захворювань серцево-судинної системи і загальнозміцнюючої терапії здавна використовують буряки. У комплексі з кваліфікованим лікуванням цей коренеплід допоможе вирішити всі проблеми, пов’язані з артеріальною гіпертензією.
Дія на тиск
Відразу ж виникає питання – буряк знижує або підвищує тиск? Зазвичай цей коренеплід рекомендують при перших симптомах гіпертонії. Але як бути тим, хто страждає гіпотонією?
Корисним цей овоч буде для будь-якої людини, навіть не страждає стрибками ПЕКЛО. Буряк очищає кров, зміцнює стінки судин і відновлює кровообіг. Дія її спрямовано на запобігання розвитку анемії, тому навіть у випадку зниженого тиску вона допоможе прийти в норму організму. Причому використовувати можна як відварену в шкірці, так і її сік, в поєднанні з різними компонентами.
Завдяки високому вмісту в свіжому овоче нітратів і відбувається зниження артеріального тиску. Тому краще всього використовувати в лікуванні чистий буряковий сік. Після його вживання ПЕКЛО приходить в норму, так як стінки судин неминуче розширюються.
Можна зробити висновок, що дія буряків спрямоване на нормалізацію показників верхнього і нижнього кров’яного тиску.
Лікування гіпертонії буряком
Доведено, що буряк знижує тиск у гіпертоніків! У ній містяться нітратні сполуки, які, потрапляючи в організм, трансформуються в азот. Він допомагає знизити спазм судин і нормалізувати роботу серця і судин. Це відбувається буквально відразу після попадання бурякового соку в організм. По закінченні декількох годин можна спостерігати максимальний ефект.
У нетрадиційній медицині можна знайти безліч способів лікування гіпертонії буряком. Вона може бути: з медом, з квасом або сумішшю з морквою.
Рецепти від тиску
Приготувати ліки, що допомагає усунути симптоми гіпертензії і підтримати свій організм у тонусі, досить просто.
Його можна зробити в домашніх умовах. Досить пити сік сирого овоча, попередньо віджавши. При цьому вийде ефективний засіб, анітрохи не поступається промисловим ліків.
Буряковий сік
Для початку потрібно підготувати коренеплід. Ретельно його вимити і очистити від шкірки. Швидше за все приготувати буряковий сік за допомогою соковижималки.
Але якщо її немає, не варто засмучуватися. Можна овоч натерти на тертці або скористатися блендером, а потім віджати через марлю. Отримана рідина повинна перед застосуванням настоятися при кімнатній температурі близько 3 годин. Тільки після того, як сік настоїться його можна використовувати як ліки.
Приймають його натщесерце, до 4 разів на день.
Буряково-морквяний сік
Готуватися за попереднім рецептом. Сік моркви і буряка змішати в рівних кількостях і приймати перед сном, а також у перервах між прийомами їжі протягом усього дня. Такий мульти-вітамінний коктейль допоможе підтримати організм і відновити відсутні вітаміни.
Буряковий квас
Як приготувати квас від тиску? Нам знадобиться багато буряків – до 1 кілограма, а також цукор і вода. Овочі потрібно попередньо помити, почистити і щільно укласти в трилітрову банку.
Слідом вміст залити окропом, не доходячи до горлечка. Додати до заготівлі 1 столову ложку цукру, і накрити банку марлею або чистою тканиною. Прибрати в тепле місце на 4 дні, щоб квас добре заграв. Напій буде готовий, коли з його поверхні пропаде плівка.
Перед вживанням його необхідно процідити, підсолодити за смаком і поставити в холодильник.
Лікувального ефекту можна досягти, якщо пити буряковий квас після їжі по одній склянці – 3 рази в день.
Корисні властивості
Буряк корисний для нашого організму завдяки своєму хімічному складу. У ній міститься клітковина, органічні кислоти і речовини, які позитивно позначаються на роботі всього організму. Недарма цей коренеплід називають «чистильником».
Поряд з механічним впливом клітковиною, він позбавляє кишечник від гнильних бактерій.
Ще одна корисна речовина, що міститься в овоче – бетаїн. Він регулює жировий обмін і допомагає в роботі печінки, тим самим нормалізує кров’яний тиск. Магній, що входить до складу коренеплоду, лікує атеросклероз, гіпертонію. Це теж благотворно позначається на роботі серця і судини.
Буряк має сечогінний і послаблюючий ефект. Вона є відмінним знеболюючим і протизапальним засобом. Допомагає боротися з депресією і рятує від похмілля.
Вона також ефективна при будь-якому вигляді кровотечі, тому її рекомендують вживати в їжу при менструації. У ній містяться мікроелементи, які відповідають за кровотворення. Рекомендують її і вагітним, так як в цьому коренеплоді міститься фолієва кислота. Вона життєво необхідна дитині, для зміцнення його нервової системи ще на етапі формування зародка.
Протипоказання
Незважаючи на всі позитивні сторони, у буряка є свої протипоказання.
Не варто вживати в їжу її людям, страждаючим:
- Метеоризмом і розладом шлунка. Часто ці симптоми означають хвороби кишечника.
- Остеопорозом. Кальцій, у великих кількостях міститься в ньому, не засвоюється, а його накопичення може призвести до неприємних наслідків.
- Цукровий діабет. Міститься в буряку цукор протипоказаний людям, що страждають цим захворюванням.
Не варто зловживати рослиною, при наявності яких-небудь захворювань.
Приймати в лікарських цілях її потрібно з обережністю, враховуючи особливості організму.
Боротися з гіпертонічним кризом можна різними способами. Одні воліють приймати ліки, інші є прихильниками народної медицини, а треті роблять спеціальні вправи з йоги. Всі ці способи дуже дієві, і кожен з них вже неодноразово показав свою ефективність.
Безсумнівно, буряк від тиску довела свою ефективність у боротьбі з артеріальною гіпертензією. Однак не варто нехтувати кваліфікованим лікування, яке може надати тільки лікар-кардіолог. Організм потребує контролю, особливо коли мова заходить про серцево-судинної системи.
Є ПРОТИПОКАЗАННЯ
НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ
