Біль у горлі і вусі: симптоматика, причини і лікування
Лікування отиту
Коли починає боліти вухо, необхідно починати лікування, не чекаючи появи ускладнень. Перед тим, як використовувати вушні краплі, слід упевнитися в цілісності перетинки. У цьому допоможе виключно фахівець.
Не залежно від того, болючість спостерігається з лівої сторони або з правого боку, використання вушних крапель показано для обох вух. Це допоможе не тільки позбутися від клінічних симптомів, але і попередити поширення інфекції з носо-/ротоглотки у друге вухо.
При цілісності перетинки для зменшення больового синдрому використовують розчини, що мають аналгетичні властивості, наприклад, Отипакс або Отинум. При розриві перетинки необхідні краплі, до складу яких входить антибактеріальну речовину, такі як Отофа або Ципрофарм.
При підтвердженні гребкового ураження вуха призначаються краплі Кандибиотик або Мірамістин. При необхідності використання гормонального засобу рекомендується призначення Софрадекс.
Коли болі горло і закладає вуха, потрібен комплексний терапевтичний підхід. У лікуванні болю у вусі також використовуються препарати для системного прийому:
- антигістамінні засоби, наприклад, Тавегіл, Супрастин. Вони допомагають зменшити набряклість слизової оболонки слухової труби, розширити її просвіт, тим самим поліпшивши вентиляційну функцію. Санація середнього вушного відділу забезпечить пригнічення активності патогенних мікробів.
- при появі нудоти призначаються протиблювотні засоби, наприклад, Церукал. Нудота вказує на ураження внутрішнього вушного відділу.
- при відсутності гнійний мас, однак, при масивній секреції серозного відокремлюваного рекомендуються гормональні засоби;
- антипіретики показані для боротьби з лихоманкою. Використання нестероїдних протизапальних медикаментів не тільки зменшить гіпертермію, але і вираженість запалення.
У забезпеченні отиту показано використання системних антибактеріальних препаратів. Найчастіше призначають цефалоспорини (Цефалексин, Зиннат) або пеніциліни (Амоксицилін). Антибіотикотерапія призначається за результатами чутливості мікробів до антибіотиків. Для посіву береться ексудат з вуха або виконується мазок з зіву або носоглотки.
Заборонено використання антибактеріальних препаратів, які надають токсичну дію на слуховий орган (неоміцин, гентаміцин).
Щоб біль перестала віддавати в вушну зону, необхідно використовувати місцеву терапію. Крім вушних крапель широко використовується фізіотерапевтичне лікування після закінчення гострого періоду. Серед фізіопроцедур доцільно застосування УВЧ, зігріваючих компресів або солюкс. Також показано використання скополаминовых пластирів.
Якщо інфекційно-запальний процес пошкодив вухо з правої або лівої сторін, а консервативна терапія не призвела до хорошого результату, рекомендується проведення хірургічного втручання. Обсяг операції може полягати в розсіченні перетинки, розтині лабіринту і пірамідки скроневої.
Отит – досить небезпечна і серйозна патологія, що вражає внутрішнє, зовнішнє або середнє вухо. Існують інфекційні та неінфекційні причини розвитку патології. Неінфекційне розвиток захворювання виникає через зміни тиску, тобто при підйомі на велику висоту або при зануренні на велику глибину.
Основними ознаками отиту є наступні симптоми:
- Сильні больові відчуття в ураженому вусі, біль зазвичай різка і стріляючий, отдающаяся в горло.
- Головний біль та підвищення температури тіла.
- Запаморочення. Характерний даний ознака при ураженні внутрішнього вуха, при цьому може спостерігатися шум в одному або відразу в обох вухах.
- Закладеність вуха, іноді порушення слуху.
- Виділення з ураженого вуха. Зазвичай вони носять серозний або гнійний характер.
Причинні фактори появи болю
Відчуття, що проявляються в ЛОР органах – досить часте явище, що супроводжує інфекційний процес в шляхи дихання. Те, що локалізація болю відбувається, з одного боку, свідчить про те, що процес вважається ізольованим, маючи обмеження в розповсюдженні.
- стрептококовий інфекційний процес;
- зубний карієс;
- хронічні процеси запалення;
- хвороби біля носа (в пазухах);
- отит гострої природи;
- гострі інфекційні захворювання (кір, дифтерія, скарлатина).
Ангіна
По-іншому це захворювання називають тонзиліт. Основною ознакою патології є одночасна біль у горлі і вухах, яка при ковтанні може приймати стріляючий характер. Причиною розвитку ангіни в більшості випадків є ураження горла різними грибками і бактеріями. Золотистий стафілокок – найбільш часта причина ангіни.
Симптомами захворювання є:
- При ангіні болить горло, віддає у вухо і голову, а також в гайморові пазухи і шию. Больові відчуття носять в основному різкий і пекучий характер, але це при гострій формі захворювання. В хронічній формі ангіна протікає з менш вираженими симптомами – так може виникати біль в горлі при ковтанні без температури.
- Першіння в горлі, в більшості випадків викликає сильний кашель.
- Підвищення температури тіла та інші ознаки загальної інтоксикації організму, а саме: швидка стомлюваність, сонливість, млявість, хворого кидає то в жар, то в холод.
- Горло стає червоним, на мигдалинах і небі з’являється білий наліт.
Полегшення стану в домашніх умовах
У пацієнтів не завжди є можливість звернутися до лікаря у перший же день захворювання. Якщо можливості відвідати фахівця відразу немає, то можна постаратися полегшити свій стан наступними способами:
- провести продування вух будь-якими зручними методами, щоб позбутися від болю в них;
- аптечні краплі закапати, щоб усунути набряк і закладеність;
- закапати в слухові ходи масло камфорного дерева, що також благотворно впливає на організм при різних патологіях, прив’язаних до активного розмноження бактерій;
- можна розсмоктувати спеціальні таблетки, які мають анестезуючою ефектом і знімають біль в області горла;
- можна провести промивання носових ходів сольовим розчином (використовують морську сіль!).
Прогрівання – хороша міра лікування, але застосовувати її можна далеко не завжди, про що важливо пам’ятати. Краще перед прогріваннями все ж порадитися з лікарем, а не намагатися полегшити свій стан з їх допомогою до звернення до фахівців.
Перша допомога при болях у вусі
Є кілька характерних патологічних процесів, для яких характерні відчуття больового характеру в області горла і їх іррадіація в вушну порожнину. Так що якщо болить горло і закладає вуха, варто звернути на них увагу в першу чергу.
- Гостра природа фарингіту, яка традиційно супроводжується катаральними явищами у вигляді сухого кашлю, відчуття грудки.
- Гострі інфекційні процеси теж викликають біль у горлі і вусі. До таких патологій можна без праці віднести вітрянку, скарлатину, кір. Найчастіше недуги вражають осіб дитячого віку, в якості характерної риси виступає висип на тілі у вигляді папул і везикул.
- Дифтерія – більш серйозна хвороба, що супроводжується особливою небезпекою для людської життєдіяльності. У зв’язку з цим причинним фактором, виникає больове відчуття, що формується в горлі, отдающееся у вуха.
Так, якщо болить і горло, і вуха, необхідно першочергово звернути увагу на представлені фактори, адже нехтування цим правилом може викликати больові відчуття і провокувати ускладнення. Також провокаторами можуть виступати такі хвороби, як ангіна, ларингіт, свинка, менінгіт.
Симптоматика процесу
Серед усіх патологій нерідко можна зустріти не тільки локальне ізольоване пошкодження, але і поєднання видів уражень. Часом трапляються ситуації, коли одночасно запалюється слизова оболонка в декількох зонах.
Від чого залежить лікування
Підхід до терапевтичного комплексу має залежність від різновиду первинного патологічного явища. Не можна піддавати лікуванню тільки один орган, адже якщо порушені навколишні елементи, вони повинні лікуватися разом.
- важкі ускладнення у базовому процесі;
- виражена інтоксикація (висока тілесна температура, нудота, біль);
- дитячий вік, вагітність, старечий віковий критерій.
Деякі види хвороб, при яких біль у горлі віддає у вухо, потребують якісної терапії.
Скарлатина
Скарлатина – це інфекційне захворювання, причиною розвитку якого стає потрапляння в організм мікроорганізму – стрептокока групи A. хвороба вражає в основному дітей, але в деяких випадках дорослі теж хворіють на скарлатину.
При патології у хворого з’являється висип на тілі, спостерігаються всі ознаки інтоксикації організму, а також больові відчуття в горлі, віддають у вуха.
Ці три патології вважаються найпоширенішими у дітей молодшого та дошкільного віку. Зважаючи на те, що прояви кору і скарлатини однакові, то ці два захворювання легко сплутати між собою.
- Больові відчуття в горлі, віддають у вуха.
- Підвищення температури тіла.
- Сип, схожий на кропив’янку, фактично покриває все тіло.
При вітряній віспі больові відчуття горла і вуха виражені набагато менше, але висип покриває все тіло і сильно свербить.
Системний підхід до терапії
Що робити пацієнту, у якого болить і горло, і вухо? Системна терапія при фарингіті, тонзиліті і отиті передбачає, як правило, використання антибактеріальних препаратів. Вони потрібні при бактеріальної етіології захворювання (наприклад, стрептококовий фарингіт, тонзиліт) або мікробних ускладнення первинного інфекційного процесу (як бактеріального, так і вірусного).
Також можуть призначатися системні форми:
- протизапальних (Эреспал);
- муколітиків (Ацетилцистеїн);
- антигістамінних (Цетиризин);
- імуномодуляторів (Поліоксидоній).
Вибір і поєднання лікарських препаратів залежить від форми отиту, типу запального процесу (серозний, гнійний), змін у ротоглотці.
Якщо у пацієнта спочатку боліло горло, а через нетривалий час виникла біль у вусі, варто думати про розвиток отиту – відповідні антибіотики підбирає лікар. Зазвичай використовуються препарати широкого спектру дії з групи пеніцилінів або цефалоспоринів (Амоксицилін, Зінацеф).
Антибактеріальна терапія при отиті, що виникає на тлі фарингіту чи тонзиліту, триває не менше 7-10 днів.
При цьому проводиться спостереження за станом пацієнта – якщо засіб неефективно, його потрібно замінити. Однак навіть значне поліпшення самопочуття не може бути приводом для самостійної відмови від антибіотиків раніше зазначеного часу лікарем. Це пов’язано з ризиком ускладнень і сприяє розвитку хронічних запальних процесів.
При паратонзилліті і парафарингите системна терапія може включати всі препарати, перераховані раніше, а також методи детоксикації (інфузії 0,9% розчину хлориду натрію та інших препаратів внутрішньовенно).
Але при цьому в багатьох випадках показано також хірургічне втручання з метою розкриття та дренування абсцесу. Оскільки іррадіація в вухо не говорить про розвиток отиту, всі лікувальні заходи спрямовані на усунення основного процесу. Болезаспокійливі препарати не є повноцінним лікуванням і застосовуються тільки симптоматично.
Пацієнтам, які страждають невралгією язикоглоткового нерва і/або шилоподъязычным синдромом, призначаються:
- анальгетики (Метамізол натрію);
- протисудомні препарати (Карбамазепін),
- вітаміни групи В.
Широко застосовується також оперативне лікування зазначених патологій.
Лікування захворювань, що викликають болі у вухах і горлі повинно проводитися тільки після того, як буде встановлений діагноз. Саме через це лікарі не рекомендують намагатися займатися самолікуванням, так як при неправильній діагностиці стан пацієнта може тільки погіршитися, якщо застосувати неправильну терапію.
Важливо пам’ятати, що не можна самостійно вибирати антибіотики для застосування, їх повинен призначати тільки лікар. Вибір антибіотиків базується на результатах посіву, отриманого після проведення діагностичного мазка з ротоглотки.
Додатково фахівець порекомендує знезаражувальні полоскання для горла, які як мінімум уповільнять процес розмноження патогенних організмів. У деяких випадках можуть бути призначені фізіопроцедури, якщо у пацієнта немає протипоказань для їх призначення.
При болю в горлі і вусі необхідно терміново вжити терапевтичні заходи. При фарингіті та тонзиліті передбачається вживання антибактеріальних препаратів груп, також нерідко призначаються системні комплекси дії:
- протизапальні ліки;
- спазмолітичні речовини (ЕРИТРОМІЦИН, СПАЗМАЛГОН);
- антигістамінні групи (СУПРАСТИН, ДИМЕДРОЛ);
- антибіотичні варіанти лікування (АМОКСИЦИЛІН, АМПИЦИЛИН);
- антисептичні речовини (ХЛОРГЕКСИН)
- імуномодулюючі склади (ГАЛАВІТ).
Вибір і гармонізація лікарських речовин, якщо болять і вуха і горло, визначається строго медиком за формою захворювання. Нерідко застосовуються препарати, що володіють широким спектром дії.
Додатково до вибраного комплексу важливо забезпечити повноцінне спостереження за загальним станом здоров’я пацієнта. Наприклад, при неефективності певного засобу воно підлягає заміні, але навіть поліпшення стану не привід для того, щоб зупинятися в прийомі ліків. Самостійне призначення ліків, чим лікувати хворобу та їх скасування може призвести до ускладнень.
Місцева терапія
Місцева терапія – це використання лікарських засобів у межах ураженої ділянки: обробка слизової оболонки ротоглотки і мигдаликів допомогою полоскання горла (Фурацилін, настій ромашки, сольовий розчин), зрошення спреєм (Інгаліпт), розсмоктування таблеток (Стрепсілс, Декатилен).
Місцева терапія також потрібно при отиті. Оскільки в розвитку тубоотіта (евстахііта) важливу роль відіграє дисфункція слухової труби, робляться наступні дії:
- Введення судинозвужувальних крапель в ніс (Ксилометазолин, Фенілефрин).
- Введення комбінованих крапель в ніс (Дексаметазон у поєднанні з Мезатоном і іншими компонентами).
Звільнити ніс від слизу при супутньому риніті (нежиті) потрібно акуратно, закриваючи одну ніздрю і прибираючи скупчення з іншого – без зайвих зусиль. Якщо прийнято рішення про промиванні носа, потік розчину не повинен потрапляти в ніздрі під великим напором.
Якщо у пацієнта розвивається катаральний або гнійний середній отит, крім системних призначаються місцеві лікарські форми антибіотиків (Ципромед, Офлоксацин), краплі з протизапальну і болезаспокійливу дію (Отипакс).
При гнійному отиті після перфорації барабанної перетинки необхідний ретельний туалет вуха. Може знадобитися тимпанопункция (прокол барабанної перетинки для відтоку скупчення ексудату). Її виконує лікар-отоларинголог (ЛОР).
При деяких типах отитів застосування нагрівання (наприклад, сухого тепла) припустимо, але при гнійному запаленні достатньо один раз скористатися цим методом, щоб ризик ускладнень щодо ймовірного став майже гарантованим.
Місцеве лікування при невралгії язикоглоткового нерва полягає в змазуванні області кореня язика препаратами, що належать до групи анестетиків (Дикаин). Пацієнтам, у яких встановлено діагноз шилоподъязычного синдрому, показано локальне введення анестетиків і протизапальних засобів (Гідрокортизон) в зону розташування шилоподібного відростка. Місцевий вплив в області структур вуха не потрібно.
Хоча причини появи болю в горлі і в вусі, з одного боку, різноманітні, найчастіше зустрічаються саме інфекційно-запальні процеси. Лікування отиту слід починати якомога раніше.
Ні в якому разі не можна терпіти сильний біль в горлі, так і у вусі – цей симптом може говорити про розвиток гнійного процесу, для усунення якого іноді потрібно невідкладне хірургічне втручання.
Якщо біль у горлі віддає у вухо, нерідко використовуються препарати місцевої дії для межами ураженої ділянки.
- Слизові оболонки обробляються за допомогою розчинів під назвою ФУРАЦИЛІН, сольових речовин, настою ромашки.
- Широко застосовуються засоби місцевої обробки – ПРОПОСОЛ, ІНГАЛІПТ, доктор МОМ.
- Для усунення неприємних відчуттів у горлі і в вусі використовуються таблетки для розсмоктування (СТРЕПСІЛС, ДЕКАЛИТЕН).
- Щоб горло не проникла інфекція, в ніс вводяться краплі, що сприяють звуженню судин (КСИЛОМЕТАЗОЛИН, МЕЗАТОН).
- Важливу роль грає проведення ретельного туалету в області вуха, але ці заходи повинен виконувати строго отоларинголог.
- У випадку деяких типів отиту з правого боку або з лівої використовується нагрівання, але якщо гнійне запалення, не можна нехтувати обмеженнями.
- Здійснюється грамотна терапія в області язикоглоткового нерва, яка полягає в тому, щоб змащувати мовний корінь анестетиками (ДИКАИН).
Якщо болить вухо і горло з одного боку, не можна терпіти больові відчуття, оскільки прострочення в лікуванні можуть призводити до серйозних ускладнень. Якщо ви будете знати, як лікувати хворобу, якщо болить в горлі і в вухах і будете слідувати рекомендаціям фахівців, все повинно обійтися.
Профілактичні заходи
Всі хвороби, при яких болить вухо, можуть бути попереджені за допомогою дотримання пацієнтом декількох рекомендацій.
- Важливо дотримання раціонального теплового режиму, що дозволить скоротити ризики в сезон підвищеної захворюваності. Біль у горлі праворуч і ліворуч вас не потурбує.
- Якщо при ковтанні віддає у вухо, важливо проводити хороші процедури загартовування. Вони забезпечать баланс температурних режимів і забезпечать загальне поліпшення стану.
- Утримайтеся від шкідливих звичок і поборіть сумнівні пристрасті.
- Причини і лікування взаємопов’язані між собою, тому якщо мають місце тяжкі інфекції, потрібно проводити вакцинацію проти них, дотримуючись строго календарем щеплень.
- Якщо ви часто простываете, і біль віддає у вуха, важливо і необхідно провести профілактику проти перетікання хронічних процесів в інші, більш серйозні хвороби.
- Заняття спортивним комплексом вправ забезпечать хороше відчуття і самопочуття на тривалий часовий період і посприяють поліпшенню самопочуття.
Таким чином, якщо неприємне відчуття болю віддає у вухо, необхідно терміново вдатися до певних заходів, які дозволять запобігти поширенню недуги і поліпшити стан здоров’я. При грамотному підході ви навіть не будете знати про те, що значить, коли біль віддає у вушну порожнину, а також зможете уникнути розвитку серйозних захворювань і патологічних процесів. Підхід до здійснення терапевтичного процесу має проводитися комплексно.
Полегшення стану в домашніх умовах
У комплексі з медикаментозною терапією можна скористатися народними засобами медицини. Але важливо пам’ятати про те, що перед тим, як намагатися вилікувати хворе горло та інші супутні симптоми простудних захворювань в домашніх умовах слід заздалегідь дізнатися причину патології, і лікуватися засобами народної медицини тільки з дозволу лікаря.
Особливою ефективністю володіють відвари з лікарських рослин, що застосовуються для полоскання горла. Такі зазвичай готують відвари з ромашки аптечної, звіробою, череди. Для вух використовуються вушні зігріваючі компреси.
Якщо такі компреси не допомагають, то можна закапувати у вуха по дві краплі три рази в день підігріте камфорне масло. Якщо біль у вухах викликана вірусною інфекцією, то можна використовувати сухе тепло – розігріта на сковороді сіль
Прополіс. Цей засіб ефективно усуває біль у вухах. Щоб приготувати його потрібно 15 г прополісу залити 100 мл медичного спирту і залишити настоюватися на десять діб. Настоянку необхідно щодня струшувати.
В отриману настоянку потрібно додати 40 г соняшникової олії і ретельно перемішати. Готовим засобом необхідно змочувати тампон з вати, вставляти його в хворе вухо і залишити на добу. Курс лікування становить від 5 до 12 діб.
Настій з лікарських трав. Для приготування лікувального настою необхідно ретельно промити, просушити і подрібнити за 100 гр звіробою, ромашки аптечної, березових бруньок і безсмертника, покласти їх у термос і залити 500 мл окропу.
Наполягати засіб необхідно протягом 3-4 годин, а потім процідити його і пити по одній склянці за 30 хвилин до прийому їжі. Для того, щоб смак був трохи приємніше і м’якше можна додати чайну ложку меду. Цей засіб ефективно допомагає від болю в горлі, що виникає при простудних захворюваннях.
Інжир. Цей фрукт – ефективний засіб усунення больових відчуттів у горлі і в вусі. Для приготування лікарського засобу інжир потрібно цілком покласти в воду на деякий час. Коли інжир розбухне, його слід вийняти з води і натерти на тертці.
При дифтерії лікування обов’язково повинне проводитися під наглядом кваліфікованого спеціаліста. На перших стадіях розвитку хвороби загострення можна зняти, використовуючи полоскання ротової порожнини лікарськими засобами.
В домашніх умовах можна проводити лікування болю в горлі і вухах при простудних і вірусних захворюваннях. Для цього слід:
- закапувати вушні краплі для зняття болю і набряклості в слуховому проході;
- накладати лікувальні компреси;
- прогрівати вуха різними способами;
- промивати ніс соляним розчином;
- приймати розсмоктуючі таблетки для усунення болю і подразнення в горлі;
- використовувати противірусні та протизапальні препарати, що допомагають вільно дихати і ковтати.
При болях в горлі не рекомендується вживати їжу і напої, що викликають подразнення гортані. До них відносяться:
- охолоджені напої з газом;
- алкоголь;
- тверда їжа.
Для лікування інфекційних захворювань корисно пити теплі рідини, наприклад, чаю з малиновим варенням, медом або з лимоном. Щоб посилити імунітет, потрібно вживати продукти з великою кількістю вітамінів. Не зайвим буде приймати і вітамінні комплекси в таблетках.
Можливі наслідки
Всі захворювання вуха, горла і носа потрібно лікувати негайно, а не пускати все на самоплив, так як це може бути чревате серйозними і часом небезпечними для життя пацієнта наслідків.
Невилікуваний і запущений отит загрожує повною втратою слуху, а також розвитком менінгіту, зараженням крові і летальним результатом хворого.
Дифтерія і ангіна згодом можуть стати причиною розвитку порушень в роботі серцево-судинної системи.
Після скарлатини у хворого можуть початися проблеми з суглобами.
Виходячи з усього цього зрозуміло, що будь-яке захворювання потрібно намагатися вилікувати на початковій його стадії або, якщо це можливо, запобігти розвитку патології.
Багато пацієнти схильні легковажно відноситися до різних захворювань, які призводять до появи болю в горлі і вухах. Така легковажність може дорого коштувати. У деяких випадках люди, несвоєчасно звертаючись до лікаря або відмовляючись від звернень зовсім, стикалися з таким неприємним наслідком, як сильне ослаблення слуху з-за неправильного тиску в середньому вусі.
Ще одне серйозне наслідок, викликане в основному ангінами різного походження – це ускладнення на серцевий м’яз. Вони розвиваються в основному в тому випадку, якщо пацієнт недостатньо повноцінно пролікувався антибактеріальними препаратами або зовсім відмовився від їх використання.
Дифтерія – також захворювання, здатне викликати важкі ускладнення. Серцево-судинна система при цій патології відчуває сильні навантаження, що негативно позначається на стані серця. Небезпечний і інтоксикаційний синдром, який при дифтерії виражений дуже сильно.
Може здатися, що болі в горлі, иррадиирующие в область вух – це не така вже страшна проблема. Однак варто пам’ятати про те, що цей симптом свідчить про безліч захворювань, наслідки яких без належного лікування можуть бути, як мінімум, неприємними.
Своєчасне звернення до лікаря і ретельна терапія допоможуть не тільки поліпшити стан пацієнта, але і запобігають появі незворотних негативних змін в організмі, які можуть істотно погіршити якість життя.
-
Біль в горлі з одного боку – причини і лікування
Біль у горлі та в грудній клітці — що робити; Біль у горлі віддає в зону вуха — причини; Коли кашляю — болить біля ребер, що це означає.
-
Горло ніби здавлює (душить) – причини, лікування…
Відчуття стиснення в горлі може свідчити про різних захворюваннях і суттєво погіршувати якість життя людини. … поява стріляють болю у вусі.
-
Горло заклав і болить, з’явилася температура – що…
Біль у горлі віддає у вухо — що це значить. … У дітей можуть виникати і інші неприємні прояви – першіння, поколювання в горлі, виражена біль.
-
Болить горло і температура 38-39 – в чому причина, як…
болі в горлі рівномірно розподіляються по ковтку і іррадіюють в ухоболевой синдром нагадує першіння або печіння
Профілактика
Для того, щоб уникнути розвитку захворювань, при яких у хворого спостерігаються болі в горлі, віддають у вуха, необхідно дотримуватися деякі запобіжні заходи. А саме:
- Завжди одягатися по погоді і намагатися уникати переохолодження організму.
- Дуже корисно привчати дітей до загартовування з самого раннього дитинства.
- У холодну пору року важливо підтримувати і зміцнювати імунну систему, щоб уникнути розвитку сезонних захворювань. При необхідності рекомендується прийом вітамінних комплексів. Якщо імунна система ослаблена, то необхідно кожні півроку проходити обов’язкове профілактичне обстеження з метою запобігти розвиток будь-яких серйозних патологій.
- По можливості слід обмежити або виключити відвідування громадських місць, у період масових простудних та інфекційних захворювань.
- Бажано вести активний спосіб життя, займатися спортом, більше часу проводити на свіжому повітрі здійснюючи піші прогулянки, бігати, займатися плаванням.
- Від таких шкідливих звичок, як вживання алкоголю і куріння бажано відмовитися.
- Якщо є схильність до частого розвитку простудних і інфекційних захворювань, то необхідно раз на рік проходити вакцинацію щодо їх запобігання.
Ці заходи допоможуть вам залишатися здоровими.
Вуха, носова порожнина і горло – всі ці органи взаємопов’язані між собою і з’єднуються однією мережею кровоносних судин. У зв’язку з чим, при розвитку патологій якого-небудь одного з цих органів не виключено, що неприємні ознаки поширюються і на супутні частини.