Чай підвищує або знижує тиск?

Трав’яний продукт, відомий людям з якнайдавніших часів. Зараз цим словом називають настій/відвар листя не тільки чайного дерева, але й різних трав. Однак трав’яні чаї – тема дуже обширна. А тому, зупинимося на тому, як впливає на ПЕКЛО вживання традиційних сортів чаю – чорного, зеленого і червоного (каркаде).

Дія чаю на тиск

Виявляється це унікальний продукт, який по різному може впливає на серцево-судинну систему.

Залежно від сорту і способу приготування, чай може підвищувати або знижувати тиск!

Плюс в тому, що гіпертонікам, люблячим трав’яні заварки, не потрібно відмовлятися від цього корисного напою. Мінус – за незнання тонкощів вживання артеріальна гіпертензія може отримати потужний поштовх до розвитку. А тому важливо розібратися, коли чай підвищує, а коли знижує артеріальний тиск.

Правильний напій при гіпертонії

У чаї міститься близько трьох сотень різних хімічних сполук. Одне з них – теїн, який, у свою чергу, складається з таніну і кофеїну. Що цікаво, кофеїну в чаї може міститися більше, чим у каві. Однак його дія більш м’яко завдяки взаємодії з таніном.

Теїн бадьорить, збуджує нервову систему, додає людині сил. А ще прискорює биття серця і кровообіг. Тут і криється головна небезпека для гіпертоніка.

В цьому питанні лікарі майже категоричні! Щоб чашка чаю не стала причиною підвищення артеріального тиску, напій повинен бути слабким.

Може бути корисний гіпертонікам чай з молоком? Ні, якщо настій дуже міцний. В цьому випадку молоко лише оманливе высветлит напій й пом’якшить характерну чайну гіркоту. А теїну в організм потрапить нітрохи не менше.

У великих кількостях не рекомендований: гарячий чорний напій, міцний іван чай, солодкий зелений, чай з лимоном, каркаде з цукром, міцний трав’яний чай.

Важлива температура заварки? В певній мірі. Гарячий чай призводить до короткочасного розширення кровоносних судин. Холодний може викликати їх звуження і підвищення АТ. Також важливо, в якій саме обстановці людина п’є напій.

Чай з льодом в спеку здатний серйозно нашкодити!

А ось замерзлому людині гарячий настій навіть рекомендується. У повсякденній обстановці корисний напій середньої температури.

Чай, знижує тиск

Для гіпертоніків існує спеціальні збори, які продаються в кожній аптеці. До складу входять потрібні трави ( пустирник, глід, валеріана та ін). Вони покращують кровообіг, нормалізують тиск і сприятливо впливають на роботу серця. Пакетики з вмістом заварюють в закритому посуді і дають настоятися не менше 10 хвилин.

Важливий момент — пити такий чай від тиску необхідно довгий час!

При стійкої гіпертонії, приймаючи ліки, необхідно порадитися з лікарем перед вживанням.

Зелений чай

Всі ми з дитинства знаємо, що зелений чай найкорисніший! А як щодо гіпертонії, він підвищує або знижує тиск?

Тут діє загальне правило. Міцний зелений напій протипоказаний гіпертонікам, слабкий – настійно рекомендується. Регулярне вживання якісного зеленого чаю знижує холестерин крові, покращує кровообіг, а також зміцнює стінки кровоносних судин.

З таблиці видно, що в зеленому чаї багато кофеїну — це значить гіпертонікам захоплюватися їм не варто.

Вплив червоного чаю на ПЕКЛО

Чай каркаде — смачний напій. Дуже часто на прийомі у терапевта запитують:»каркаде підвищує або знижує тиск». Якщо підходити строго, це не зовсім чай. Адже сировину для нього отримують з рослини, званого суданською трояндою. Однак червоний напій люблять багато хто, в тому числі гіпертоніки.

Спостереження показують, що гаряче/тепле каркаде не надає ніякої шкоди при артеріальній гіпертензії. Якісний чай здатний навіть нормалізувати підвищений тиск. Однак вважати цей напій якимсь чудодійним засобом помилково. Лікування гіпертонії – завдання досить складна, комплексна. Одним чаєм тут не обійтися.

Робимо висновок: чай при гіпертонії не протипоказаний. Однак він повинен бути якісним, в міру гарячим і не міцним. У цьому випадку можна насолоджуватися улюбленим напоєм без остраху підвищення артеріального тиску.

Є ПРОТИПОКАЗАННЯ

НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ