Чому вночі піднімається тиск — нічна гіпертонія
Артеріальний тиск (АТ) – динамічний показник. Його величина обумовлена часом доби, самопочуттям і настроєм людини. Залежить від споживанням продуктів чи ліків.
У здорових людей під час денної активності АТ вище, а в період нічного спокою знижується.
Якщо цей ритм порушується, це свідчить про збої в роботі серця і кровоносних судин. Найбільш небезпечна артеріальна гіпертензія з підвищенням тиску у вечірній час доби, так звана нічна гіпертонія.
Дана патологія виявляється методом добового моніторингу. При дослідженні зазначається, що середній артеріальний тиск вночі перевищує середні цифри денного. Небезпека цієї форми в тому, що загроза часто залишається непоміченою, а її симптоми списуються на втому. Людина не поспішає звернутися до лікаря, і вчасно виявити хворобу не вдається.
Причини патології
Багато пацієнтів скаржаться лікаря, що вночі піднімається тиск, а днем знижується. Хоча для здорової людини повинно бути все навпаки.
Основними причинами розвитку гіпертонії стають порушення серцевої діяльності або розлади нервової системи.
Серед факторів підвищення артеріального тиску у вечірній час особливо виділяються:
- Неправильне харчування. Надмірне споживання солі спричиняє затримку зайвої рідини і підвищує навантаження на нирки. Впливає на стінки судин і ускладнює роботу серця. Пізня вечеря в 2 рази збільшує ризик підвищення тиску під час сну. Також не варто пити ввечері каву, міцний чай і алкоголь. Надлишок таких рідин змушують активно працювати нирки, коли весь організм повинен відпочивати.
- Порушення добового ритму. Зміни в графіці призводить до недосипання і нервових розладів. Збиваються біологічний годинник, а організм слабшає. Стрес діє збудливо і провокує зростання ПЕКЛО.
- Надлишкова вироблення гормонів, що регулюють усі процеси життєдіяльності через кров, під дією різних обставин може викликати ознаки гіпертензії.
- Хронічні захворювання нирок і серця можуть стати наслідком нічної гіпертензії.
Негативний вплив на серцево-судинну систему надають емоційне та фізичне перенапруження.
Також не варто забувати про малорухливість, старіння організму, заняття спортом.
В силу того, що захворювання «помолодшало», вік вже не є частим виправданням підвищення артеріального тиску. Згубні пристрасті до алкоголю і нікотину набагато більше підвищують ризик розвитку гіпертонічного кризу.
Куріння може стати причиною порушення багатьох життєво важливих процесів. При тривалій дії отрут на організм здатне спровокувати нічну гіпертензію при відсутності інших подразників.
Діагностика нічного тиску
Патологію виявляють шляхом проведення декількох вимірювань протягом дня або декількох діб. Діагностувати нічну гіпертензію складніше, особливо при відсутності виражених симптомів.
Найбільш повні дані видобуваються при добовому моніторуванні артеріального тиску (ДМАТ). Застосування методу дозволяє відрізнити збільшення артеріального тиску, обумовлене ситуацією, від серйозного захворювання. Прилад вимірює його протягом доби в умовах звичного способу життя обстежуваного.
У результаті проведення діагностики визначаються середні показники АТ, кількість відхилень від норми, ступінь зниження і підвищення в залежності від часу доби.
Збір даних здійснює персональний монітор серцевого ритму. Манжета, оснащена вбудованим датчиком, надівається на руку. Регістр через трубку подає і стравлює повітря. Число і частота вимірів налаштовується індивідуально.
Добовий контроль дає можливість:
- достовірно уточнити або підтвердити діагноз;
- персонально призначити лікарські засоби, регулювати дозування і час прийому;
- оцінити ефективність прийнятих препаратів;
- запобігти можливі ускладнення артеріальної гіпертензії.
Лікування і профілактика
Основою лікування підвищеного нічного тиску є постійний контроль його показників.
Лікарські препарати при такій гіпертензії приймаються перед сном. Схема прийняття і дозування визначаються лікарем.
Варто пам’ятати, що різке зниження АТ за допомогою ліків небезпечно, особливо в літньому віці. Необхідно поступове його зниження протягом перших 2 годин не більше, чим на 25%.
В процесі лікування важливо не скасовувати самостійно прийом препаратів при появі поліпшень.
Лікування нічної гіпертонії повинне включати правила профілактики. Щоб виключити виникнення загострень, настійно рекомендується:
- уникати емоційних потрясінь;
- дотримуватись режиму сну та активності;
- дотримуватися принципів правильного харчування;
- позбутися від шкідливих звичок;
- регулювати фізичні навантаження.
Зміцнити досягнуті успіхи допоможуть додаткові фитопроцедуры, оздоровчий масаж для зняття напруги, інші методи нетрадиційного лікування, запропоновані фахівцем.
Є ПРОТИПОКАЗАННЯ
НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ
