Дієта перед колоноскопією кишечника: меню на 3 дні

Безшлакова дієта перед колоноскопією – це харчування, за допомогою якого можна швидко і якісно очистити кишечник перед колоноскопією, а саме вивести калові скупчення, що накопичуються при захворюваннях ШКТ, і перешкоджати утворенню нових скупчень.

Показання до призначення

Харчування з низьким вмістом клітковини призначається для підготовки перед ендоскопічними процедурами (колоноскопія, ректоманоскопія і т. д.) і операціями на черевній порожнині, а також при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту (хвороба Крона, дивертикуліт, синдром подразненої товстої кишки, виразковий коліт).

Дієта є неповноцінною і при тривалому застосуванні викликає дефіцит поживних речовин в організмі. Максимальний період, протягом якого можна застосовувати дане харчування без шкоди для організму – до 5 днів.

Правила безшлаковою дієти

Основні принципи безшлаковою дієти стосуються режиму прийому їжі і кількості порції за кілька днів до процедури, а також списку дозволених і заборонених продуктів.

Щоб підготовка до колоноскопії кишечника пройшла успішно, необхідно дотримуватися основних правил харчування:

• виключити з раціону заборонені продукти на строк від 5 до 3 днів перед ендоскопічним дослідженням;
• харчуватися 5 разів на день невеликими порціями (кожні 3 години);
• пити багато води (2-3 л) для поліпшення травлення;
• в останній день слід вжити невеликі обсяги їжі в першій половині дня (до 8.00, 11.00 і 14.00).

Останній день перед колоноскопією слід харчуватися рідкими стравами у вигляді бульйону, супу-пюре, йогурту для швидкого просування калу і очищення кишечника до призначеного часу. Увечері напередодні обстеження, як правило, використовуються додаткові засоби для очищення кишечника у вигляді проносних засобів або клізми.

Що можна їсти, а що не можна (таблиця)

Головною властивістю продуктів, які можна на безшлаковою дієті, є мінімальна кількість або відсутність клітковини в складі. Незважаючи на те, що клітковина є дуже цінним елементом харчування, вживання продуктів з високим вмістом волокон збільшує обсяг стільця, а також призводить до підвищеного газоутворення і здуття живота.

За день до процедури харчування повинно складатися з великої кількості напоїв і трьох невеликих прийомів їжі (у рідкому і пюреподібному вигляді):

• вода, чай, кава, компот, кисіль, яблучний сік (всі без додавання ягід та фруктів);
• овочевий, м’ясний, рибний бульйон без додавання овочів і круп;
• невеликий шматочок м’яса або риби у бульйоні.

В останній день перед процедурою заборонено вживати молоко та кисломолочні страви, тушковані овочі, апельсиновий, томатний і грейпфрутовий соки.

Меню дієти перед колоноскопією на 3 дні

При складанні меню безшлаковою дієти необхідно враховувати можливе відчуття голоду, яке швидко настає після вживання овочевих, фруктових соків і цукру, а також недолік повільних вуглеводів в їжі, що сприяє зниженню працездатності.

Для того, щоб дієта при підготовці до колоноскопії кишечника пройшла успішно, слід дотримуватися кількох правил при складанні раціону харчування:

• включати білок їжі 2 рази в день (м’ясо, риба, птиця, яйця);
• вживати кисіль, так як страва дає відчуття ситості на тривалий час;
• щодня вживати суп-пюре або тушковані овочі;
• включати в денний раціон кисломолочні страви 1-2 рази на день;
• не переїдати дозволеними десертами та випічкою з білого борошна, а вживати одну невелику порцію раз в день.

3-й день

• Сніданок: бутерброд з сиром і відвареним м’ясом, чай.
• Ланч: ягідний кисіль без м’якоті.
• Обід: тефтелі на пару (фарш з білим рисом), какао, 3 крекеру.
• Полуденок: фруктовий сік.
• Вечеря: сир з йогуртом і медом.

2-й день

• Сніданок: тушкована риба з морквяним пюре.
• Ланч: фруктовий сік.
• Обід: грибний суп-пюре з вершками, чай, 10 грам шоколаду.
• Полуденок: молочний кисіль.
• Вечеря: відварна картопля (1-2 шт.), огірок без шкірки і насіння.

За день до колоноскопії

• Сніданок: м’ясний бульйон з невеликим шматочком м’якоті.
• Ланч: кисіль з яблучного компоту.
• Обід (до 16.00): овочевий бульйон без м’якоті.
• Протягом дня дозволяється вживання води, чаю, кави і т. д.

Препарати для очищення кишечника

Дієта перед колоноскопією кишечника є не єдиною умовою підготовки до процедури, так як не гарантує 100-відсоткового очищення нижніх відділів кишечника. Також для додаткової підготовки прямої і сигмовидної кишки до візуального огляду необхідно використовувати медикаментозні препарати або провести клізму.

Препарати для очищення кишечника, які використовуються найбільш часто перед процедурою колоноскопії, надають осмотичний дія – перешкоджають всмоктуванню води в товстому кишечнику, при цьому створюють тиск, що викликає швидке спорожнення прямої кишки.

Проносні засоби надають м’яку дію на ШКТ, не всмоктуються в процесі перетравлення їжі і якісно очищають нижній відділ ШКТ:

• Фортранс;
• Эндовальк;
• Дюфалак;
• Динолак.

Застосування проносних препаратів показано у другій половині дня перед колоноскопією.

При алергії на послабляючи препарати застосовується касторове масло. В день перед обстеженням (14.00-15.00) випивають 2 столові ложки касторки. При цьому важливо не вживати їжу за 2 години до прийому олії, а після слід утриматися від будь-якої їжі.

Клізма є альтернативою проносних засобів і проводиться декількома способами:

• класичним способом за допомогою гуртки Есмарха;
• за допомогою мікроклізми – проносного засобу ректального застосування.

Як і медикаментозні засоби, клізма застосовується ввечері перед процедурою і, при необхідності, вранці.

Вибір засобу для додаткового очищення кишечника здійснюється в залежності від уподобань, так як кожен представлений вид процедур має свої плюси і мінуси у використанні.

Читайте також: Колоноскопія кишечника: підготовка до процедури

Вихід з дієти

Харчування після проведення колоноскопії є важливим елементом відновлення організму після раціону безшлаковою дієти, питного дня, голодування і, безпосередньо, самої процедури дослідження.

Проносні засоби та безшлакова дієта призводять до зневоднення організму, тому для відновлення водно-електролітного балансу необхідно часте і рясне пиття: вода, компоти, овочеві і фруктові соки, мінеральна вода без газу.

Харчування в перший день після процедури обов’язково повинно бути дієтичним і містити мінімум клітковини. Фактично, необхідно ще один день дотримуватися бесшлаковой дієту. Відразу після обстеження дозволяється перекусити йогуртом або сирком без додавання фруктів і ягід. Далі слід харчуватися кожні 3 години наступними продуктами:

• картопляне пюре, тушковані овочі;
• білий хліб, солоні крекери;
• риба на пару;
• яєчня, омлет;
• кисломолочні страви;
• желе;
• консервовані фрукти (персики);
• чай, компоти, сік.

Процедура колоноскопії може призвести до незначних травм і запалення слизової оболонки кишкового тракту, саме тому на 1-2 дні строго виключають з раціону продукти, які важко перетравлюються і можуть посилити запальні процеси, а саме:

• алкогольні напої;
• жирні, смажені страви;
• жорстке м’ясо;
• продукти з високим вмістом клітковини.

Якщо в день після обстеження не спостерігаються болі і дискомфорт у животі, то на наступний день і далі протягом тижня поступово додають у раціон продукти в такій послідовності:

• тушковані і відварені овочі (капуста, буряк тощо),
• термічно оброблені фрукти і ягоди в компотах і киселі,
• випічка з цільнозерновий борошна і вироби з твердих сортів пшениці,
• сирі овочі і фрукти,
• горіхи, арахіс, насіння і т. д.

Переїдання продуктами з високим вмістом клітковини після колоноскопії може стати причиною болю в животі, здуття, проносу або запору, а також перешкоджати відновленню слизової оболонки прямої і сигмовидної кишки після ендоскопічного обстеження.