Дієві засоби від безсоння і стресу

Таблетки від безсоння без рецептів

На фармацевтичному ринку представлена велика кількість медикаментів для нормалізації діяльності нервової системи, однак самостійний вибір препарату може викликати наслідки для людського організму, а також погіршити стан.

Тому перед застосуванням ліків необхідна консультація лікаря. Можливе застосування препаратів, якщо стрес має короткочасний характер, наприклад, важливий іспит або політ на літаку. Однак при хронічному стані стресу медикаменти повинен підбирати тільки фахівець.

Препарати, що допомагають людині подолати наслідки нервового напруги, називають психотропними. Вони являють сабо велику групу ліків, які позитивно впливають на роботу центральної нервової системи.

Так як причини і симптоми стресу різні, то вплив препаратів на організм людини отчается, одні ліки заспокоюють, інші навпаки розбурхують. Тому всі таблетки від нервів і стресу розділили на групи за принципом впливу на центральну нервову систему.

Седативні засоби

Мають легковыраженным заспокійливим ефектом, знімають стан тривожності, збудливості, нормалізують сон. При прийомі не викликають залежності, а кількість побічних ефектів мінімально. Виготовляються з екстрактів рослин або на основі брому.

Популярними препаратами цієї групи є: Валідол, Валеріана, Балбовал, Валокордин.

Надають позитивну дію на розумову діяльність, покращують пам’ять, здатність до навчання. Збільшують здатність мозку протистояти навантаженням і гіпоксії. Препарати не викликають звикання і таких небажаних ефектів, як перезбудження.

Часто застосовуються людьми, що постійно знаходяться у стресових ситуаціях.Призначають при складностях адаптації, порушення кровообігу головного мозку, зниження розумової діяльності і перевтомі. У дітей застосовують у випадках порушення мозкової діяльності, церебрастении.

До даної групи належать: Пірацетам, Вінпоцетин, Гліцин, Актовегін, Пантогам.

Основна мета медикаментів це нормалізація настрою пацієнта. Застосовуються препарати для лікування і профілактики афективних розладів, депресії, дратівливості, імпульсивності, нелагідності.

До нормотимическим медикаментів відносяться: Препарати літію, Карбамазепін, Окскарбазепін, Ламотриджин, Рисперидон, Оланзапін, Кветіапін.

Застосовують при підвищених психологічних і фізичних навантаженнях. Для збільшення працездатності, уваги, швидкості реакції, витривалості. Однак побічним ефектом є різке виснаження організму, зниження працездатності при припиненні дії речовини.

Транквілізатори

Допомагають впоратися зі страхом, тривогою, панікою, злістю, знижують емоційний дискомфорт. Володіють сильним заспокійливим ефектом. Людина стає загальмованим, сонливим, спостерігається зниження працездатності та уваги.

При цьому зберігається чіткість думок, мова, осмислення того, що відбувається. Одним з побічних ефектів є звикання до препаратів, тому їх приймають тільки короткими курсами та під суворим контролем лікаря.

Також під час прийому може виникати слабкість у м’язах, тремтіння в руках і загальмованість реакцій.Транквілізатори застосовують при наявності тривожних станів і занепокоєння, надмірній нервовій збудливості, порушення сну, епілепсії.

Антидепресанти

Препарати, що допомагають полегшити і запобігти стан депресії у людини. Сприяють нормалізації настрою, емоційного стану. Знижують ризик суїцидальних проявів. Є найбільш широко використовуваними ліками для подолання стресу.

Однак при неправильному застосуванні антидепресантів можливе прояві галюцинацій і параноїдних симптомів. Тому застосування препаратів необхідно строго під спостереженням лікаря. Призначають при серйозних депресивних, панічних розладах, наявності тривоги, соціальної фобії.До ліків групи відносяться: Афобазол, Гептрал, Нефазодон, Прозак.

Нейролептики

Це сильнодіючі таблетки від стресу і нервів. Ліки цієї групи сприяють гальмування нервової системи. Впливають не тільки на ділянки головного мозку, де є порушення, а також на здорові клітини.

В аптеках можна знайти величезну кількість препаратів, що сприяють нормалізації психологічного стану. Всі ліки поділяються на медикаменти синтетичного і рослинного походження.Ліки на травах, мають поступовим дією на організм людини і вимагають тривалого прийому для досягнення результату.

При цьому головним достоїнством є мінімальна кількість протипоказань.Синтетичні медикаменти, володіють різко вираженою дією, поліпшення стану настає швидше. Однак застосування ліків без консультації лікаря загрожує серйозними наслідками для здоров’я.

Представляємо таблетки від нервів і стресу список назв з описом дії.

• Ново-Пасит. Один з найбільш популярних препаратів на фармацевтичному ринку. Відноситься до групи седативних медикаментів. До його складу входять цілющі заспокійливі трави, які нормалізують діяльність нервової системи. Препарат допомагає впоратися з тривожністю, порушенням сну, знімає напругу і втому. Зменшує прояви кропив’янки і екзем, викликаних нервовими переживаннями.
• Персен. Препарат седативної дії. Добре справляється з нервовими розладами, покращує сон, зменшує тривогу. В основі лежать рослинні екстракти, які дбайливо впливають на організм людини. Хороший засіб від безсоння, при цьому не має седативний ефект у денний час.
• Симпатил. Седативний засіб для тих, хто постійно переживає стресові стани, нервове і психологічне напруження. У складі рослинний екстракт глоду, який позбавляє від страху, нормалізує сон і серцевий ритм, знижує нервову збудливість. Також препарат зменшує біль.
• Валеріана. Використання настоянки валеріани прийшло до нас з сивої давнини, цим засобом користувалися наші прадіди. Склад ліки є натуральним, при цьому добре заспокоює нервову систему і серцевий ритм. Вартість доведеться по кишені людині з будь-яким достатком.
• Пустирник форте. Виготовляється з рослинних компонентів, до складу також додають вітаміни. Надає м’яку заспокійливу дію, позитивно відбивається на настрої, усуває больові відчуття.
• Гліцин. Є доступним за ціною ноотопным препаратом, широко застосовуються як у дорослих, так і у дітей. Ефективно покращує розумову діяльність, настрій, сон стає міцним, заспокоює і знімає роздратування.
• Тенотен. Відноситься до класу ноотопов. Заспокоює, знімає тривогу, допомагає переносити фізичні навантаження, покращує мозкову активність, захищає від стресу і депресії.
• Кваттрекс – популярний препарат широкого впливу, що відноситься до ноотопам. Застосовується при зниженні розумової активності, погіршенні пам’яті і концентрації уваги. Показаний при заїканні, тиках і енурез у дітей. Добре допомагають людям під час безсоння, прояв тривожності, страху. Використовується лікарями, як допоміжний препарат для лікування алкогольної залежності. Проте ліки викликає сонливість, нудоту, головний біль, іноді шкірний висип.
• Адаптол. Належить до групи транквілізаторів, володіють легким ефектом. Надає заспокійливу дію, знижує рівень тривоги, нервозність, депресії. При застосуванні поліпшується працездатність і увагу. Не викликає ефект ейфорії як при прийомі сильнодіючих транквілізаторів.

Це далеко не повний список ліків, що допомагає в боротьбі зі стресом. З кожним роком кількість препаратів збільшується, створюються більш ефективні форми, знижується дії побічних ефектів. Проте підібрати найкращий препарат, враховуючи всі особливості організму здатний тільки лікар.

Безсоння після стресу – річ вкрай неприємна і варто боротися з нею правильно. Людям часто характерно вирушати в аптеку і купувати ліки без додаткової консультації лікаря, але це в корені невірно.

Зняти сильний стрес допоможе пустирник, який за своєю дією схожий на валер’янку. А також він має позитивний вплив на деякі системи організму, але він протипоказаний вагітним.

Не всі рослинні ліки безпечні, наприклад, валеріана, шкодить людям з ураженням печінки. Інші складові заспокійливих не всіма успішно переносяться, адже тут має значення переносимість препарату, яка строго індивідуальна.

Крім того, фахівці рекомендують приймати такі медикаменти курсами. Якщо проігнорувати цю рекомендацію, то виникне звикання до них і сформується залежність від цих препаратів. Період відновлення дорослого організму після стресу займає чималу кількість часу, тому варто запастися терпінням і спробувати обмежити себе від негативних емоцій.

Безсонням називають стійке порушення сну. Цей діагноз ставлять тоді, коли людина не може заснути або нормально виспатися протягом досить довгого часу.

Діагноз безсоння ставлять, якщо людина засинає з працею як мінімум тричі на тиждень, і так протягом місяця.

• Якщо у вас присутні зазначені періодичні порушення – то це легка безсоння.
• Якщо проблеми зі сном виникають щодня – це хронічне безсоння.
• Якщо ж ви просто не можете заснути протягом декількох днів – це не є безсонням взагалі (такі порушення називають тимчасовими проблемами засинання, вони не потребує специфічного лікування).

Відгуки людей

Самопочуття людини, при якому порушується сприятливий стан нервової системи, характеризується стресом. Психологічний дискомфорт викликається як негативними емоціями (дистрес), так і позитивними (еустресс), одержуваними з зовнішнього середовища.

Найбільш небезпечний для здоров’я людини дистрес — негативний тип стресу, з ним організму складно впоратися самостійно. Відбувається порушення роботи імунної системи, що може призвести до важких захворювань.

Чинників виникнення стресових станів дуже багато і вони індивідуальні. Для одних це проблеми з грошима, для інших неприємності в родині, на роботі, переїзд в інше місто, зміна колективу. Головне вчасно розпізнати симптоми і допомогти своєму організму подолати негативні емоції.

Тепер розглянемо думки пацієнтів. Які вони рекомендують приймати таблетки від стресу і нервів?

Відгуки людей досить різноманітні. Деякі пацієнти стверджують, що медикаменти на основі пустирника надають хороший ефект на організм, але досить слабкий.

Популярністю користується препарат «Персен». Люди свідчать про прекрасне заспокійливе ефект, властивий цим лікам.

Не менш ефективним вважається медикамент «Ново-Пасит». Але на жаль, цей засіб має протипоказаннями. Тому використовувати його не завжди представляється можливим.

Дуже багато відгуків зустрічається про таблетках «Афобазол». В основному люди позиціонують даний препарат як відмінний засіб, здатне позбавити від негативної симптоматики депресії. Проте є і протилежні думки.

При аналізі відгуків висновок напрошується наступне. Щоб препарати від стресів надали максимально сприятливий ефект і не нашкодили здоров’ю, слід приймати тільки за рекомендацією фахівця.

Ліки на основі пустирника

Багато людей віддають перевагу фітопрепаратів. Адже їх ефективність перевірена ще нашими предками. Такий вибір підтримують і лікарі. Оскільки дані ліки відмінно переносяться організмом. У порівнянні з синтетичними побратимами, вони рідко викликають негативні реакції.

Однак, приймаючи такі таблетки від стресу і нервів, слід враховувати один нюанс. Фітопрепарати відрізняються накопичувальним ефектом. Іншими словами, їх вплив проявиться через 1-2 тижні після початку лікування.

Прекрасно зарекомендували себе таблетки:

• «Екстракт кропиви собачої»;
• «Пустирник-П»;
• «Пустирник Форте».

Вони відрізняються хорошим заспокійливим ефектом. Основний компонент здатний знижувати тиск, зменшувати тахікардію. Ці засоби призначаються людям при неврастенії, неврозах, високої збудливості.

Якщо порівнювати препарати на основі пустирника з ліками, головним компонентом яких є валеріана, то в перші 3-4 рази ефективніше друге.

Дані медикаменти протипоказані:

• під час вагітності;
• дітям до 12 років;
• у випадку індивідуальної чутливості;
• людям зі зниженим тиском;
• при жовчнокам’яній хворобі.

Цей засіб також відноситься до фітопрепаратів. Адже таблетки від стресу і нервів «Персен» містять рослинні компоненти. Так само як і інші медикаменти, що входять в дану групу, практично не мають протипоказань.

Ліки містять суміш валеріани, м’яти і меліси. Даний засіб рекомендується до прийому при дратівливості, підвищеної збудливості, тривозі. Препарат здатний нормалізувати сон. Крім того, таблеткам притаманний невеликий гіпотензивний ефект.

Не слід вдаватися до терапії препаратом «Персен»:

• при зниженому тиску;
• холангіті;
• жовчнокам’яної хвороби;
• вагітності;
• годування немовляти.

Сучасний препарат, що дозволяє усунути тривожність і страхи, не має аналогів. Адже більшість антистресових медикаментів пригнічують діяльність ЦНС. Таблетки від стресу і нервів «Афобазол» не мають такого впливу.

Медикамент відмінно знімає нервову напругу, усуває синдром тривожності. Це чудові таблетки від стресу і нервів, тривоги, депресії.

Вони ефективні при самих різних проявах недуг:

• нервозності;
• неспокої;
• відчуття тривоги;
• наявність негативних думок;
• глибокої заклопотаності;
• зайвої дратівливості;
• безпричинних страхи;
• нездатність розслабитися;
• тяжких порушеннях сну;
• безпідставних передчуттів про неприємності.

Не рекомендується застосовувати ліки особам, які не досягли 18 років. Протипоказано ліки вагітним і годуючим матерям. Людям, які не переносять лактозу, також слід утриматися від терапії даним засобом.

Під час лікування препаратом «Афобазол» виробники радять не вживати алкогольні напої.

Крім вищеназваних засобів можуть застосовуватися й інші, не менш ефективні таблетки від стресу і нервів.

Є безліч ліків, які можна придбати в аптеці без рецепта. Але такі препарати набагато яскравіше впливають на нервову систему людини. При серйозних порушеннях не варто вдаватися до такої групи. Для різних віків підбираються різні препарати.

Для дітей

Фахівці не рекомендують дітям використовувати засоби для позбавлення від безсоння. Якщо дитина потрапила в складну стресову ситуацію після чого спостерігаються серйозні порушення у функціонуванні нервової системи, то в цьому випадку варто вдатися до ліків. Вибір препарату залежить від віку маленького пацієнта:

• від 0 до 3 років рекомендується настій валеріани;
• від 3 до 12 років показано сироп Алора або таблетки Персен;
• від 6 років – Дормиплант;
• від 12 років – Ново-Пасит або Персен в капсулах.

Ці медикаменти в складі мають тільки трави, тому не завдадуть шкоди здоров’ю. Ліки налагоджують сон дитини, заспокоюють нервову систему.

Для дорослих

Відпускаються Без рецепта лише препарати рослинного походження. Самими безпечними ліками для застосування, якщо спостерігається безсоння не з-за стресу або нервовий зрив, вважаються:

1. Ново-Пасит. Допомагає розслабити ЦНС людини, відновлює сон хворого.
2. Афобазол. Заспокоює пацієнтів і при цьому зберігає ясна свідомість. Ефект можна очікувати мінімум через 4 тижні.
3. Персен. Медикамент нормалізує психічний стан хворого і сон.
4. Пустирник. Виробляється у вигляді настоянки і у формі таблеток. Розслабляє хворого, надає заспокійливу дію.

Як відновити сон після стресу? У цьому випадку показані препарати синтетичного походження. Вони можуть комбінуватися з різними групами засобів.

Найбільш популярними є наступні препарати:

• Імован;
• Розерем;
• Дормиплант;
• Зопіклон;
• Фенібут.

Всі перераховані медикаменти потрібно вживати строго перед сном. Вони викликають міцний сон у хворого. Від застосування необхідно відмовитися в тому випадку, якщо хворий за кермом.

Для літніх

Хворим у віці потрібно вибирати такі ліки, які сприяють хорошому міцному сну, але не впливають на розумові функції і не викликають повільності. Вибір препарату залежить безпосередньо від недуги і від самопочуття хворого:

• перехідна безсоння;
• виражена інсомнія.

У першому випадку приймаються рослинні препарати, у другому ліки, які виходять назовні вже через кілька годин.

Універсальними медикаментами виступають Зопіклон і Золпідем. Вони допомагають дуже швидко заснути, але при цьому гарантують близький до природного сон. Не викликають сонливості і втоми навіть при тривалому застосуванні.

Можливе використання немедикаментозних засобів для вирішення проблеми:

• трави народної медицини;
• самонавіювання;
• гіпноз;
• голковколювання;
• гомеопатія.

Захоплюватися такими способами не варто, інакше можна завдати шкоди здоров’ю. Можливе застосування цих методів після консультації з лікарем.

З усього вищесказаного можна зробити висновок, що вкрай важливо не доводити себе до нервових зривів. У цьому випадку можна вберегти себе від тривалої терапії. Засоби від безсоння вибирати варто рослинного походження, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю. Перед застосуванням будь-якого препарату обов’язково отримати рекомендації фахівця.

Існують стану організму, коли прийом препаратів категорично заборонений, вказати на це може медичний спеціаліст, вивчивши всі індивідуальні особливості та історію хвороб. Однак виділяють категорію людей, яким застосовувати заспокійливі препарати слід з особливою обережністю.

• Вагітні жінки. Саме стан очікування малюка, пов’язано з великими переживання і стресами, однак, самостійне застосування ліків може нашкодити дитині. Краще порадитися з лікарем, який підбере відповідний засіб на основі лікарських трав, таких як пустирник або валеріана лікарська.
• Діти. Медики не рекомендують застосовувати заспокійливі засоби у дітей, які не страждають порушенням нервової системи. Періодичні капризи, істерики, зміна настроїв для дитини цілком нормальна поведінка. Якщо батьки підозрюють, що поведінка дитини не відповідає нормам, то слід звернутися до фахівця.
• Люди, схильні до алергії і гіперчутливості. На прийомі у лікаря, необхідно обов’язково озвучувати всі алергічні реакції організму, які викликали медикаментозні препарати, медичний працівник підбере відповідний препарат. Одна перед застосуванням слід самостійно ознайомитися з інструкцією до ліків.
• Черепно-мозкові травми. Перенесені пошкодження головного мозку, можуть спровокувати побічні реакції, тому застосовувати препарати від стресу слід з обережністю.
• Серйозні захворювання. Не рекомендується заспокоювати нерви за допомогою ліків при наявності епілепсії, пухлини мозку, алкогольної та наркотичної залежності.

Якщо є протипоказання до прийому препаратів або немає бажання використовувати хімію, трохи заспокоїти нерви і знизити рівень стресу допоможуть деякі методи доступні кожному.

• Хороший сон. Всім відомо що, сон найкращі ліки, при боротьбі зі стресом це не виключення. При достатній сон не менше 8 годин на добу стан покращиться.
• Прогулянки по вулиці.
• Правильне харчування. Бажано вживання в їжу легенів, нежирних продуктів та дотримання режиму харчування. Так як в період стресу організм більшою мірою потребує поживних речовинах і вітамінах.
• Гаряча ванна, спа-процедури допоможуть розслабитися і зменшити нервове напруження.

Для того, щоб нервова система залишалася здоровою, а чоловік був життєрадісною і щасливою варто захищати себе від джерел стресу і отримувати задоволення від кожного прожитого дня.

Основні симптоми стресу:

1. Порушення сну. Людина не може заснути годинами і в голові постійно прокручуються різні думки, і події. Також сон може бути коротким, людина висипається за 3-4 години і почуває себе бадьоро, однак це шкодить здоров’ю.
2. Дратівливість. Виникають агресивні емоції, часто необґрунтовані, відчувається стан нервового напруження.
3. Порушення харчового поведінки. Одні починають заїдати стрес солодощами, інші не відчувають потреби в їжі.
4. Загострення шкідливих звичок. Бажання покурити, випити, гризти нігті, розчісувати шкіру може бути причиною стресу.
5. Відчуття апатії. Людині перестає бути цікавим спілкування з людьми, він не відчуває позитивних емоцій, які отримував раніше. Немає бажання вставати вранці і що-небудь робити.
6. Порушення фізичного стану. Організм реагує на стрес слабкістю, головним болем і втомою.

Найчастіше у людини спостерігаються короткочасні гострі напади стресу, вони характеризується раптовим проявом дратівливості. Якщо причина виникнення нервового напруження не може бути знята, то стрес переходить у хронічну стадію.

Тоді людина може бути неврівноваженим, апатичним, втомленим, знижується працездатність, уважність. Іноді організм переходить у депресивний стан, тоді без допомоги лікарів обійтися досить складно.

З цієї причини ставлення медиків до проблеми стресу дуже серйозне, вони радять не ігнорувати нервове напруження, а звертатися до фахівців і за їх рекомендації приймати таблетки від стресу і нервів.

Які пити медикаменти для заспокоєння?

Ліки – представник гомеопатичних засобів. Відмінною рисою таких препаратів є вміст у них надмалих доз діючих речовин. Терапевтичний ефект наростає поступово. Завдяки малій концентрації ліки володіє мінімумом побічних ефектів.

Крім того, гомеопатичний засіб, на відміну від вищеописаних медикаментів рослинного походження, не викликає сонливості в денний час і не впливає на концентрацію уваги. Однак курс терапії такими препаратами тривалий, як правило, близько 3 місяців.

Таблетки від стресу і нервів «Тенотен» нормалізують у пацієнта психоемоційний фон. Вони забезпечують підвищення стресостійкості, стимулюють працездатність. Крім того, вони значно покращують розумову активність.

Препарат не рекомендується приймати вагітним жінкам і людям, що володіють чутливістю до його компонентів.

Всі пропоновані препарати від стресу можна розділити на кілька груп:

1. Антидепресанти. Це препарати, які не викликають ніякого звикання у хворого, заспокоюють нервову систему й сприяють відновленню сну.
2. Нейролептики. Це сильні препарати від нервів і стресу. Не викликають звикання і позбавляють від депресивних станів хворого.
3. Ноотропи. Надають допомогу у випадку стану постійної втоми. Будь-який засіб цієї групи налагоджує приплив крові до головного мозку. Медикаменти абсолютно безпечні для здоров’я.
4. Транквілізатори. Ця група може викликати у хворого звикання. Таблетки спрямовані на зняття втоми, тривоги і усунення безсоння.

Вибираючи засіб від нервів необхідно звертати увагу на склад препарату. Перевагу віддавати медикаменту, склад якого натуральний. У разі вибору ліки з синтетичним складом можлива поява звикання.

Прийом медикаментів важливо поєднувати з правильним розпорядком дня. Потрібно остерігатися стресових ситуацій, дратівливих факторів. Прописане лікарем засіб дасть такі ефекти:

• позбавлення від надмірного бесспокойства;
• підвищення витривалості стосовно нервових зривів;
• стійке настрій без швидких перепадів.

Засоби і препарати від безсоння і стресу підбираються кожному хворому в індивідуальному порядку. Все залежить від виникаючих симптомів і всієї ситуації в цілому.