Догляд за нігтями – як доглядати за нігтями в домашніх умовах

Форми нігтів:

• Овальна
• Трапецієвидна
• Квадратна
• Кругла

Найчастішою формою є овальна. Вона ж вважається найкрасивішою і майже не вимагає яких-небудь подпиливаний – досить просто підпиляти куточки. Ця форма нігтів надає рукам витонченість, робить пальці довше і тонше. Довжина таких нігтів необмежена.

Квадратним нігтям досить просто трохи підпиляти кути, але тоді вийде не «овал», а «квадрат», що теж непоганий варіант. Вони також візуально подовжують пальці, що виглядає вельми привабливо.

Нігті трапецієвидні вимагають підходу дещо серйозніше. Їх радять підпилювати під «овал», інакше руки можуть виглядати грубувато. Овальна форма прекрасно підійде будь рук і додасть їм акуратності.

Круглі нігті гарні все в тому ж «овалі», але їх, на відміну від природної «трапеції», підпилювати простіше. При цьому не повинно бути великої довжини. Вони добре виглядають на коротких і довгих пальцях.

Прямокутна форма, як і овальна, щодо універсальна і майже не має обмежень в довжині. Підпилювати її майже не потрібно, хіба що для акуратного «прямокутника», який підійде будь-якій формі рук і довжині пальців.

Також важливо враховувати і те, що виходить форма нігтів повинна бути зручною (тобто, виключені незручності в щоденних справах). А загальний вигляд – органічним і красивим.

Правильний догляд за сухою шкірою рук у домашніх умовах: корисні поради

Щоб вас завжди радували ваші нігті, догляд за ними повинен бути щоденним, і він далеко не обмежується косметичними процедурами. Красивими можуть бути тільки здорові нігтики, міцні та еластичні, мають гладку блискучу поверхню рожевого кольору, які не розшаровуються, не ламаються.

Якщо нігтьова пластина деформується, стала занадто тонкої або, навпаки, дуже товстої, шорсткої або з ямками, покрилася білими плямами або коричневими подовжніми борозенками, пожовк, потьмяніла – все це говорить про проблеми в стані всього організму.

Перегляньте свій щоденний раціон і обов’язково включіть продукти, багаті вітамінами:

• А (вони містяться в печінці, моркви, зелені, олії),
• З (особливо багато в цитрусових, чорній смородині, капусті, особливо, брокколі),
• групи В (їжте більше шпинату, морської капусти, пророслу пшеницю),
• мікроелементи (їх ви отримаєте з рибою, морепродуктами, сиром, бобовими, горіхами, гречаною кашею).

Рада! На стан нігтьової пластини і її колір згубно впливають шкідливі звички, тому кинувши всі сили на коригування харчування, постарайтеся розпрощатися з нікотиновою залежністю.

Догляд за нігтями будинку починається з дбайливого ставлення до своїх рук. В першу чергу, візьміть за правило ніколи не виконувати домашню роботу, під час якої ви контактуєте з побутовою хімією, без захисних гумових рукавичок.

Роблячи манікюр, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

• уникайте застосування металевих пилок, руйнують нігтьову поверхню, краще виберіть скляну пилочку,
• не використовуйте ацетон, сьогодні випускаються безпечні для нігтьової структури рідини для зняття лаку,
• користуйтеся тільки якісними інструментами, тримайте їх у стерильному стані (після роботи обробіть спиртовим розчином),
• не економте на косметиці, вибираючи лаки, склади і крему сумнівного виробництва, в них можуть бути небезпечні і шкідливі компоненти,
• підстригайте нігті і підпилюйте їх кожні два тижні,
• виконуйте підпилювання тільки сухих нігтів, рухи повинні бути строго в одному напрямку,
• обов’язково робіть масаж рук і нігтів, маски, ванночки,
• приділяйте увагу кутикули,
• мийте руки водою кімнатної температури.

Проблеми зі шкірою на руках поглиблюються з віком – втрачається еластичність, шкіра стоншується, проступають вени, а із-за порушення роботи меланоцитів з’являється пігментація, нігті ламаються і стають м’якими.

• регулярно приймайте препарати, що містять кальцій і магній, пийте вітаміни для стимулювання вироблення колагену, підвищення еластичності, запобігання сухості і лущення;• збільшити фізичну активність;

Різкі перепади температури повітря відображаються на руках — шкіра рук відчуває стрес, лущиться, червоніє. До того ж взимку організм відчуває гостру нестачу вітамінів, наслідки якої — старіння шкіри, розшарування нігтів і розтріскування кутикули. Саме тому взимку шкіра рук вимагає посиленого, особливого догляду.

• не виходьте на вулицю з мокрими руками;• використовуйте зволожуючий крем після контакту рук з водою;• за 45 хвилин перед виходом на мороз наносите живильний крем;• носіть рукавички і рукавиці, бажано з натуральних матеріалів;

• регулярно робіть самомасаж і зарядку для рук;• збільшіть вживання в їжу рибних страв, сухофруктів, натурального меду;• зволожуйте кутикулу, щоб знизити утворення задирок та виключити запалення;

Головне засіб для самостійного і салонного догляду за руками — це крем. Який крем вибрати залежить від сезону і проблем, які необхідно вирішити. Його можна придбати готовим, а можна зробити самим.

• використовуйте скляний або глиняну тару, попередньо обробивши її спиртом;• чітко дотримуйтесь рецептом;• дотримуйтесь заходів безпеки при роботі з гарячими предметами і рідинами;• готовий продукт, якщо не зазначено інакше, зберігайте в холодильнику.

Кутикула – надногтевая платівка, плівка на краю нігтьового валика, навколишнє нігтьову пластинку в основі нігтя, яка виконує захисну роль — не пропускати чужорідні тіла і бактерії до основи нігтя.

Омертвілі клітини краю кутикули утворюють задирки. Кутикула потребує регулярного догляду — видалення відмерлих клітин, зволоження, захист. Видаляти відмерлі клітини можна за допомогою апаратного, обрізного та європейського манікюру.

• підпиляйте нігті;• зробіть ванночку;• покрийте кутикули складом для розм’якшення, краще з фруктовими кислотами, почекайте 5 хвилин;• відокремте апельсиновою паличкою розм’якшену кутикулу;• протріть кожен палець ватним диском, вимийте руки;• нанести на нігті спеціальне масло, при його відсутності використовуйте оливкову.

Процедури по догляду нескладні, не вимагають багато часу і фінансових витрат, але дадуть фантастичний результат за умови, що догляд не буде регулярним.

Часто ми вдаємося до догляду тільки тоді, коли вже з’явилися ранки або надмірна сухість. Це неправильно, догляд повинен бути щоденним. Лише при регулярному догляді можна добитися ідеального стану, а також запобігти раннє старіння. Правильний догляд передбачає:

• захист;
• зволоження;
• харчування;
• масаж.

Шкіра рук схильна до зневоднення, так як в ній немає сальних залоз. Зволоження — вірний спосіб зберегти пружність і уникнути зморшок. Харчування корисними маслами, насичення вітамінами дозволяє шкірі мати здоровий вигляд. Масаж сприяє розгладженню дрібних зморшок.

За руками зовсім нескладно доглядати. Візьміть за звичку дотримувати деякі правила:

1. Мийте руки водою середньої температури. Гаряча вода, як і холодна, викликає пересихання.
2. Прибиранням завжди займайтеся в рукавичках. Сюди ж можна віднести і миття посуду. Якщо незручно працювати в спеціальних гумових рукавичках, купіть медичні. Вони тонше і зручніше.
3. Наносьте крем поле того, як руки стикалися з водою. Щоб не забувати про кремі, обзаведіться кількома баночками і поставте їх біля ліжка, на поличці у ванній, на кухні. Тоді ви точно не забудете нанести крем, адже він завжди буде на видноті.
4. Перед сном акуратно помасажуйте пальці, кисті.

Це те, що стосується елементарного щоденного догляду. Крім цього, не забувайте про більш ретельному догляді у вигляді масок і ванночок раз в тиждень.

Користь парафінотерапії в позбавленні від сухості, загоєння ранок і тріщин. Для процедури потрібен косметичний парафін. Косметичний парафін очищений і безпечний. Високоякісний парафін не може коштувати дешево. Проте краса рук варто того, для однієї процедури потрібно не так багато парафіну.

• Перед процедурою очистіть руки, з допомогою скрабу
• приберіть ороговілий шар,
• потім нанесіть живильний крем.
• Підготовлені занурте руки в розігрітий парафін.
• Всього нанесіть три шари, після чого утепліть руки поліетиленовими пакетами та рукавичками.
• Почекайте 15 хвилин,
• змийте парафін і знову нанесіть крем.

Ніжність і гладкість з’явиться відразу ж.

Стандартне засіб догляду за руками — крем. Крім кремів, існують ще інші засоби, вони дбайливо і ефективно доглядають. Це:

• мило;
• маски;
• гелі;
• лосьйони;
• бальзами.

Кожне з цих засобів може мати різні властивості: антисептичні, регенеруючі, репаративні, захисні, зволожуючі. Вам залишається тільки вибрати підходящий засіб.

Природа дає масу можливостей для збереження краси та молодості, потрібно вміти правильно ними скористатися.Існують народні засоби, які покращують стан шкіри вже після перших застосувань.

РЕЦЕПТ: Нам знадобиться:

• склянку кип’яченої води;
• 2 ст. л. сухих квіток ромашки;
• 100 р слив. масла;
• 2 ст. л. касторової олії;
• 1 ч. л. гліцерину;
• 2 ст. л. камфорного спирту.

Покрокове приготування:

1. Ромашку залийте водою.
2. Через пару годин настій процідіть через марлю.
3. Вершкове масло розтопіть на водяній бані, сюди ж додайте гліцерин, касторове масло. Перемішайте суміш.
4. Потім влийте 1/2 склянки настою ромашки, камфорний спирт. Заважайте суміш до охолодження.

Цей крем чудово реанімує суху шкіру. Ще можна зробити лимонний крем. Лимонний крем пом’якшить і відбілити шкіру.

РЕЦЕПТ: Для цього візьміть:

• 1 лимона;
• півсклянки окропу;
• 50 г вершкового масла;
• по 1 ч. л. меду, майонезу;
• 1,5 ст. л. оливкової олії;
• 1 яєчний жовток;
• кілька крапель вітаміну А;
• 0,5 ч. л. камфорного спирту.

1. Цедру лимона залийте окропом, а сік залиште.
2. Додайте лимонний сік вершкове і оливкове масло, ложку майонезу, жовток, мед і вітамін А.
3. У цю суміш повільно влийте камфорний спирт і 1 ст. л. настою з цедри, який заварювали раніше.

Якщо немає бажання робити крем, зробіть домашній скраб. Приготувати його простіше простого.

РЕЦЕПТ: Візьміть:

• морську сіль;
• сметану;
• трохи оливкової олії.

Нігті і колір

Колір здатний сильно вплинути на форму і довжину нігтя. Наприклад, при широких і довгих нігтях рекомендуються щільні темні тони, особливо у вигляді вертикальних смужок в середині нігтя. З боків можна використовувати світлі відтінки. Такий манікюр додасть і довжини, і витонченості.

Світлі і не дуже яскраві кольори гарні для коротких нігтів незалежно від їх ширини і форми. Універсальними вважаються бежеві і рожеві тони.

Для зняття лакового покриття потрібні спеціальні рідини, які так і називаються – рідина для зняття лаку. Але в їх складі не повинно бути ацетону, який згубно позначається на нігті і шкіру навколо них.

Як відростити красиві нігті?

Харчування

У всіх радах, що стосуються будь-яких проблем із зовнішністю, можна прочитати про потреби в здоровому харчуванні і вітамінах. Нігтів це теж стосується. Мінерали, вітаміни і необхідні мікроелементи здатні сприятливо вплинути на їх товщину, ріст і вид. Блискучі, гладкі, рівні нігті неможливі без правильного харчування.

Харчування насамперед позначається на таких неприємних ознаки нездоров’я, як білі цятки, смужки (горизонтальні і вертикальні), хвилі на нігтях, а також розшарування пластини. Жорсткі дієти без урахування балансу речовин, проблеми з гормонами, часте нервові напруження, проблеми з засвоєнням мікроелементів – все це можна назвати можливими причинами цих неприємних зовнішніх ознак.

Ванночки

Дуже рекомендовані різні ванночки тим, у кого нігті, тендітні й слабкі нігті. Можна використовувати для цієї олії: соняшникова, оливкова, рицинова. Досить десяти-п’ятнадцяти хвилин занурення нігтів в масло, щоб воно подіяло на них.

Ще для нігтів добре підійде морська сіль, розведений в теплій воді. Вона насичує їх необхідними мікроелементами і зміцнює. Час для ванночки із сіллю приблизно таке ж, як і для масляної. А регулярність таких процедур може становити близько одного-двох разів на тиждень.

Морські ванночки для зміцнення нігтів з сіллю і йодом

• вода використовуйте гарячу, але комфортну;• нігті повинні бути без покриття, подпиленные;• час сеансу 15-30 хвилин;• ванночки із сіллю заборонені, якщо на шкірі є ранки, подразнення, висипання;• після застосування, руки обполосніть прохолодною водою і нанесіть живильний крем;

Сода допомагає нігтям стати міцними і відновитися після шкідливих впливів, добре очищає нігті від інфекцій, але не вимиває корисні речовини і не сушить нігті.

Основний інгредієнт таких ванночок — будь-яке рослинне масло.

Спеціальний догляд для нігтів не буде повноцінним без ванночок, і звичайно, почати треба з самої простої і ефективної з них — з морською сіллю. Робиться вона просто: розчиніть сіль у теплій воді (одна столова ложка на склянку) і опустіть руки в неї на десять хвилин, після чого промокніть рушником, зволожте шкіру кремом.

В рівних частках змішайте квітки ромашки, звіробою і деревію. Візьміть столову ложку збору залийте склянкою окропу, дайте час настоятися. Потім процідіть і помістіть руки в ванночку на 15 хвилин.

Відмінним ефектом володіє ванночка з оливкового масла, в яке додано кілька крапель соку свіжого лимона і йоду. Склад трохи підігрійте, а потім приблизно на п’ятнадцять хвилин опустіть в нього кінчики пальців. Після ванночки руки вимийте теплою водою.

Відбілити нігтьову пластину і підживити її зможе сік свіжого лимона.

РЕЦЕПТ: Корисні і розслаблюючі ванночки можна зробити на основі підручних компонентів: тепла вода плюс рослинні масла, трави (м’ята, ромашка, меліса, чебрець), морська сіль або сік лимона. Приділіть своїм рукам трохи часу, подаруйте шкірі приємні відчуття.

• Попередньо проведіть очищаючий пілінг скрабом,
• у завершенні процедури нанесіть будь-який крем. Шкіра віддячить вас ніжністю.
• Крім цього, корисно робити масаж.
• Перед сном не полінуйтеся 5-10 хвилин помасажувати кисті, потім пальці.
• Масаж приємно розслабить вас, позбавить від втоми.

Відбілювання

Для цих цілей чудово підійде сік лимона. Його рекомендують для відбілювання шкіри від веснянок, але для нігтів він теж хороший. Можна розрізати лимон на дві частини і занурювати в м’якоть кінчики пальців на кілька хвилин, а можна змочувати ватний диск його соком і просто змащувати нігті, якщо немає часу на більш довгу процедуру.

На закінчення можна сказати, що догляд за нігтями і руками повинен бути регулярним. Але якщо всі проблеми з їх здоров’ям усунуті, то всі ці процедури з часом увійдуть до звички, причому приємну.