Горобина підвищує або знижує тиск?

Як впливає на кров’яний тиск горобина – підвищує або знижує його? А є різниця – червона ягода або чорноплідна? Відповіді на ці питання важливі для людей з порушеннями рівня артеріального ПЕКЛО або діагнозом гіпертонія.

Горобина і тиск

Гіпотонікам і гіпертонікам важливо знати, що горобина знижує тиск. Це означає, що людям з низьким АТ вживати червону аронію потрібно з обережністю, контролюючи реакцію організму. Навпаки, гіпертонікам горобина корисна для боротьби з гіпертензією.

Позитивний ефект лікування горобиною добре помітний, якщо гіпертонія протікає у відносно легкій формі і не дала ускладнень. У таких ситуаціях ягода може стати відмінною альтернативою фармацевтичних препаратів. Однак, потрібно обов’язково отримати згоду від лікуючого лікаря. Адже лише фахівець врахує всі об’єктивні дані про стан конкретного пацієнта.

Горобина від тиску рецепти

Найпростіше ягоди перетерти з цукром або медом. Отриману масу можна заморозити. Відсутність теплової обробки дозволяє зберегти максимальну кількість вітамінів.

Як приймати горобину? Вживати потрібно потроху. Достатньо пару ложок вранці і ввечері.

Справжнім концентратом вітамінів стане горобиновий сік. Його п’ють по столовій ложці (до їжі, тричі протягом дня).

Сік можна заготовити заздалегідь, заморозити у пакетах/формочках для льоду і розморожувати у міру потреби.

Сушка – відмінний спосіб заготовити і надовго зберегти горобину. Ягоди сушать в духовій шафі в два етапи. На першому температура повинна бути витримана на рівні сорока градусів. Потім підв’ялені плоди досушують при 60-градусної температури.

З сушеної червоної аронії готують чай. У склянці окропу протягом десяти хвилин проварюють 20 г ягід, потім 20 хвилин наполягають. Рідину потрібно процідити, віджати ягоди. Чай випивають за день в три прийоми до їди.

Користь червоної і чорноплідної горобини

Горобина звичайна, вона ж червона, зустрічається буквально всюди. У дикого сорти дрібні ягідки. Особливий садовий варіант дерева (росте тільки в теплому кліматі) дає ягоди близько 3,5 сантиметрів в діаметрі.

Чорноплідну горобину в народі «поріднили» з горобиною червоної за зовнішню схожість плодів, зібраних в грона. Насправді правильна назва дерева з чорними ягодами – аронія. У дикоростучої аронії (прийнято вважати її батьківщиною Північну Америку) плоди дрібні, сухуваті. А ось дерева з великими соковитими ягодами – заслуга російського селекціонера В. В. Мічуріна. Причому є думка, що генетичні зміни культури відбулися спонтанно, а не внаслідок будь-яких дослідів.

Ягоди горобини та аронії практично однаково багаті:

• вітамінами А, Е, С;
• вітамінами В з індексами 1, 2, 6, 9;
• ніацином (вітамін РР);
• калієм, залізом, магнієм, фосфором;
• пектинами;
• сорбінової кислотою.

Основна властивість червоної і чорноплідної горобини – загальнозміцнюючий. Підвищення імунітету, боротьба з надлишком холестерину, регулювання роботи щитовидної залози, печінки і жовчного міхура, кишкового тракту. Все це досягається регулярним вживанням свіжих/сушених ягід, відварів, настоїв і деяких інших продуктів переробки горобини.

Є захворювання і стани, що вимагають заборони або обмеження на вживання горобини та аронії.

Це гастрит з підвищеною кислотністю шлункового соку і виразка ШЛУНКОВО-кишкового тракту (з-за високого вмісту кислот), а також вагітність.

Лікування гіпертонії горобиною ефективно, якщо продовжується тривалий період. Найчастіше лікування становить 1,5 — 2 місяці. Потім необхідний місячний перерву.

Щоб повністю оцінити ефект горобинової терапії, настійно рекомендується регулярно вимірювати свій кров’яний тиск і робити записи.

Є ПРОТИПОКАЗАННЯ

НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ