Грз симптоми і лікування у дорослих

Причини, що призводять до розвитку ГРЗ

Причин розвитку ГРЗ не так вже й мало, але механізм приблизно один і той же і полягає він ось у чому: нас на постійній основі оточують різні патологічні мікроорганізми, які несуть у собі різні захворювання.

Але перешкодою на їх шляху, а також неконтрольованого розвитку є імунітет, який виконує захисні функції організму від агресивного зовнішнього середовища і її «мешканців». Коли імунна система послаблюється, інфекція, потрапляючи в організм людини, починає безконтрольно розмножуватися і виділяти продукти своєї життєдіяльності, які по факту є токсинами, а значить – отруйною речовиною для внутрішніх органів людини.

Давайте розглянемо основні чинники, які призводять до ослаблення імунітету:

• переохолодження організму;
• недолік в організмі необхідного для його нормального функціонування вітамінів та макро – і мікроелементів, особливо вітаміну С (аскорбінової кислоти);
• стреси, розумове перенапруження;
• несприятлива екологічна обстановка в місцях частого перебування людини – загазованість, запиленість, грибки на стінах і т. д.;
• наявність в організмі не вилікуваних хронічних хвороб.

Тепер ви розумієте, яка існує взаємозв’язок між сезонністю і гострими респіраторними захворюваннями. У багатьох випадках, якщо дану інформацію застосувати в якості профілактичних заходів, захворюваність на ГРЗ серйозно мінімізується.

Віруси: аденовіруси, віруси грипу і парагрипу, коронавіруси, респіраторно-синцитіальний вірус (РСВ), риновіруси, ентеровіруси та ін;

Бактерії: гемофільна паличка, легіонели, менінгококи, мікоплазми, пневмококи, синьогнійна паличка, стафілококи, стрептококи, хламідії.

Другорядними факторами, які підвищують ризик розвитку ГРЗ, є:

• алергени;
• пересушене повітря в житловому приміщенні;
• нехтування правилами особистої гігієни.

Що робити і як швидко вилікувати ГРЗ? Для цього в першу чергу потрібно знати причини розвитку грипу та ГРЗ. Ураження дихальних шляхів різними інфекційними збудниками сприяють найрізноманітніші фактори, як навколишнього середовища, так і самого організму. До розвитку ГРЗ і ГРВІ у дорослих призводять:

• Переохолодження або ж, навпаки, перегрівання;
• Зниження імунітету організму;
• Стресові ситуації;
• Часте психоемоційний перенапруження;
• Тривалий перевтома;
• Загострення хронічних захворювань.

ГРЗ: що робити при перших симптомах

Як тільки з’являються перші ознаки ГРЗ у дорослих (нежить, біль або просто неприємні відчуття в горлі), потрібно відразу ж на них реагувати. Впоратися з хворобою в самому початку простіше, чим лікувати численні ускладнення від проникла «вглиб» інфекції.

Сама по собі хвороба не пройде – потрібно, як мінімум, надати організму підтримку найпростішими засобами для зняття симптомів. Запущене або перенесений на ногах захворювання загрожує перейти в бронхіт, синусит, отит або навіть в пневмонію.

Іноді ГРЗ можна захопити в самому початку і перервати запальний процес: достатньо відразу ж попарити ноги, добре прогрітися за допомогою гірчичників, грілки і теплого пиття, відпочити і виспатися.

Гаряче питво. Рідина допоможе вимити з організму токсини. Гарячий чай з медом, лимоном, варення з малини або смородини, відвари трав, імбирний чай, теплий компот або морс п’ють багато – до 8 склянок на день.

Ванночки для ніг. Ноги занурюють в таз з гарячою (наскільки можна витримати) водою. У воду можна додати жменю солі або гірчиці. Ноги разом з тазом закривають великим рушником, щоб вода не остигала, а також кілька разів підливають дуже гарячу воду.

Інгаляції – добре прогрівають дихальні шляхи. Можна подихати над окропом, в який додають кілька крапель ефірного масла або лікувальні трави. При кашлі допоможе картопляна інгаляція: картоплю варять в шкірці, розминають і дихають над парою, поки він не охолоне. Голову разом з чашкою накривають великим рушником.

Ефірні масла для інгаляції: евкаліпт, м’ята, чайне дерево.

Трави для інгаляцій: ромашка, шавлія, мати-й-мачуха.

Полоскання носа і горла – допоможуть вимити з дихальних шляхів бактерії і віруси, знімуть набряки і запалення. Саме просте і ефективне полоскання – розчином морської солі. Для полоскання горла беруть чайну ложку, для носа – чверть ложки.

Якщо горло сильно почервоніло, з’явився гнійний наліт, можна полоскати його розчином фурациліну (2 таблетки заливають склянкою крутого окропу), розчином чайної ложки солі, соди і 10 крапель йоду на склянку води.

Горло також можна полоскати відваром ромашки або шавлії.

Діагностика ГРЗ у дорослих

Діагностика ГРЗ включає в себе наступні методи обстеження:

• Анамнез;
• Вивчення клінічної картини хвороби;
• Загальний аналіз крові;
• Бакпосів з носоглотки;
• Серологическая діагностика.

Для діагностики лікар виявляє перераховані вище симптоми ГРЗ у дорослих і призначає комплексне діагностичне обстеження, для підтвердження етіології захворювання. Тільки після виявлення причини, що викликала ГРЗ, можна призначати таргетну високоефективну терапію.

У стандартний діагностичний комплекс більшості гострих респіраторних захворювань входить:

• Загальний аналіз крові. Проводиться для верифікації запального процесу та уточнення тяжкості захворювання. Зазвичай в аналізі крові відбувається зростання лейкоцитів і зсув лейкоформули вліво, що свідчить про те, що організм задіяв свої резерви для зміцнення імунітету та боротьби з інфекційним агентом.
• Загальний аналіз сечі. Показує функціональну активність сечовидільної системи і є обов’язковим компонентом моніторингу за функціональною активністю організму, так як дія багатьох лікарських препаратів супроводжується побічними ефектами.
• Взяття мазків з порожнини носа і глотки. Мазок піддається мікроскопії, для підтвердження наявності бактерій, що викликали гостре респіраторне захворювання. Далі робиться посів бактерій на поживні середовища, щоб виділити чисту культуру і визначити чутливість до антибіотиків.

Тільки після проведення даних досліджень і визначення точної етіології захворювання можна призначити комплексне лікування, що включає антибіотикотерапію, симптоматичне лікування і фізіопроцедури.

ГРЗ: типові помилки хворих

непотрібні ліки тільки засмічують і послаблюють організм. Антибіотики і зовсім марні при лікуванні вірусного ГРЗ.Що робити: перші симптоми ГРЗ можна усунути простими народними засобами: попарити ноги, випити гарячий чай.

Приймати ліки краще за призначенням лікаря.Помилка 3. Самостійне лікування без допомоги лікаря.Чим небезпечно: якщо протягом 3-х днів народні засоби і самолікування не допомагають, значить хвороба досить серйозна і вимагає втручання фахівця.Що робити: звернутися до лікаря, щоб уникнути серйозних ускладнень.

Профілактика ГРЗ

Профілактика ГРЗ включає в себе ряд наступних рекомендацій:

• не допускайте переохолодження організму;
• не залишайте не долеченными хронічні захворювання;
• ведіть активний спосіб життя;
• уникайте стресових ситуацій, т. к. емоційні перенапруження послаблюють імунітет;
• намагайтеся харчуватися їжею, збагаченою вітамінами і мікроелементами, а також продуктами, що володіють антибактеріальними властивостями (цибуля, часник);
• в осінньо-зимово-весняний період додатково приймайте вітамінні комплекси;
• при оголошенні епідемії ГРЗ намагайтеся носити захисну маску, а також уникайте місць великого скупчення людей;
• дотримуйтесь правил особистої гігієни;
• якщо в будинку живе хворий ГРЗ, відокремте для його особистого користування столові предмети (тарілка, чашка, ложка), а також постільна білизна та рушники;
• відмовтеся від куріння;
• після перебування на вулиці, промивайте носову порожнину, полощіть горло.

Хворі часто задають питання: «Як уникнути гострих респіраторних захворювань?». Щоб знизити ризик хвороби, слід дотримуватися общепрофилактические рекомендації:

• прогулянки на свіжому повітрі (не менше 2 годин на день);
• дотримання правильного режиму харчування;
• нормалізація роботи кишечника (дисбактеріоз – ворог імунітету);
• сон (не менше 8 годин на добу);
• провітрювання приміщення і щоденні вологі прибирання;
• зарядка і фізичні навантаження;
• плавання;
• йога.

Також відмінно допомагають:

• бодіфлекс;
• загартовування;
• медитації;
• дихальна гімнастика;
• сокотерапія;
• ароматерапія з хвойними маслами;
• нормалізація роботи нервової системи (хронічні стреси ведуть до ослаблення імунітету);
• миття рук після перебування на вулиці;
• під час епідемій слід скоротити перебування в громадських місцях, носити захисну маску, використовувати оксолінову мазь.

Якщо ГРЗ все ж відвідало організм, не поспішайте бігти на роботу або в інститут. Краще впоратися з хворобою протягом тижня, чим пожинати сумні плоди ускладнень, і тоді постільний режим гарантований на більш тривалий термін. В гіршому випадку доведеться повалятися і на лікарняному ліжку. Бережіть себе!

ГРЗ: домашнє лікування

Будь-яке лікування ГРЗ у дорослих починається зі зняття неприємних симптомів: нежиті, кашлю, слабкості і температури.

Щоб організм міг боротися з хворобою, треба дати йому відпочити. Забудьте про неважливих справах і робіть тільки найнеобхідніше – все можна встигнути після, коли хвороба відступить. Стільки часу, скільки можливо проводите умовах постільного режиму.

Кімнату бажано щодня піддавати вологому прибиранню і обов’язково провітрювати – щоб позбавлятися від збудників хвороби.

Можна вберегти членів сім’ї від зараження, якщо мінімально контактувати з ними, відокремити хворому рушник і посуд.

Коли виникає ГРЗ, лікування у дорослих добре супроводжувати постійним прогріванням організму.

ГРЗ: терміново потрібен лікар

При появі таких симптомів слід негайно звернутися до лікаря:

• Більше 2-х днів тримається температура вище 38,5 °С.
• Кашель супроводжується виділенням гнійної мокроти жовто-зеленого кольору.
• З’явилися болі в грудях при кашлі або вдиханні, задишка, головний біль, болі в області чола, у вусі.
• Обов’язково звертатися до лікаря при появі ГРЗ особам, хворим на хронічний бронхіт або серцевими захворюваннями.

Своєчасно розпочате лікування ГРЗ допоможе швидко впоратися з хворобою і уникнути ускладнень.

ГРЗ: лікарські препарати

Якими ліками і як лікувати ГРЗ у дорослих правильно?Лікарські препарати при розумному застосуванні дуже ефективно борються з симптомами і причинами респіраторних інфекцій.Які препарати призначить лікар для лікування ГРЗ? Насамперед, засоби для зняття симптомів.

Висока температура та болі.

Вважається, що температура – найбільш ефективна реакція організму для лікування респіраторної інфекції. Температуру нижче 38,5 °С збивати не рекомендується. Але якщо з’являються судоми, плутаність свідомості, то потрібно обов’язково боротися з лихоманкою.

Що приймати? Препарати парацетамолу (Панадол), ібупрофену (ибуфен) Колдрекс, Аспірин УПСА.

Нежить.

Судинозвужувальні препарати: Санорин (розчин 0,1 % або емульсія), Нафтизин чи Галазолін – по краплі-дві у кожну ніздрю до 4-х разів на добу.

Кашель.

Коли з’являється сухий кашель без мокротиння, призначають протикашльові препарати, які пригнічують: Кодеїн, Ледин, Тусупрекс, Либексин, Синекод, Фалиминт.Коли з’являється мокрота, приймати протикашльові препарати не можна – мокрота залишиться в бронхах і викличе потужний запальний процес.

Для позбавлення від з’явилася харкотиння використовують відхаркувальні засоби і муколітики, які розріджують мокротиння і сприяють її виведенню: АЦЦ, Амбробене, Лазолван, Гербион, Геделикс, Флюимуцил.Коли потрібне серйозне лікування ГРЗ у дорослих, препарати спрямовані на усунення причин захворювання і підтримка організму.

Вітаміни. Крім полівітамінів допомагає прийом вітамінів С (2-3 таблетки в день) і Р (1-2 таблетки).Противірусні препарати (якщо ГРЗ має вірусне походження).Інтерферон розводять теплою водою в капсулі і закопують в ніс кожні 2-3 години по 5 крапель.Ремантадин.

Таблетки 50 мг п’ють по 2 таблетки на прийом. У перший день прийому 3, 2 і 3-й день – 2 прийоми, 4-й день – 1 прийом.Антибіотик. Призначають при інфекціях бактеріальної і мікоплазмової, ускладнення ГРЗ у вигляді синуситу, бронхіту, отиту тощо

У лікуванні ГРЗ і ГРВІ у дорослих нерідко застосовуються препарати для зниження температури тіла. Необхідно враховувати, що хворі часто мають супутні хронічні хвороби, а висока температура тільки погіршує їх перебіг.

Для зниження температури рекомендовані наступні лікарські засоби:

• бутадіон;
• ацетилсаліцилова кислота;
• упсарин упса;
• парацетамол;
• анальгін;
• кеторолак;
• перфалган;
• цефекон Н (свічки);
• аскофен;
• фаспик;
• ібупрофен або його аналоги;
• нурафен;
• ефералган з вітаміном С.

Запропоновані ліки при лікуванні ГРЗ у дорослих застосовуються тільки симптоматично. Не потрібно приймати їх по кілька разів на день або пити певними циклами. Лікуючий лікар обов’язково підбере необхідний жарознижуючий препарат з урахуванням всіх протипоказань і визначить, коли і як приймати ліки. На жаль, багато засоби токсичні, і вимагають грамотного підходу.

Лікування ГРВІ – поради від Доктора Комаровського

Існує ряд медикаментів, які призначають при гострих респіраторних захворюваннях. Перевага віддається комбінованій терапії, оскільки вона найбільш ефективна.

Для лікування захворювання призначають такі препарати:

• жарознижуючі засоби;
  

  Жарознижуючі засоби які підходять дорослим і дітям

• сорбенти, знижують вираженість інтоксикації;
• хороші противірусні засоби;
• вітаміни;
• імуностимулятори;
• судинозвужувальні засоби (у вигляді крапель у ніс);
• антисептики місцевої дії (для лікування болю у горлі);
• препарати від кашлю.

А ось які антибіотики при грз варто використовувати в першу чергу, допоможе зрозуміти дана інформація.

Почати варто з жарознижуючих засобів, їх застосовують лише в тому випадку, якщо температура тіла підвищується вище 38,5 градусів. В іншому випадку застосування подібних препаратів недоцільно. Оскільки в цей період організм активно бореться з патогенними мікроорганізмами.

Найбільш поширеними лікарськими засобами, що володіють жарознижувальну дію, варто вважати: Ібупрофен, Парацетамол, Панадол, Анальгін і Аспірин (в поєднанні з іншими препаратами).

Але не варто поєднувати Анальгін з Аспірином. Прийом Ацетилсаліцилової кислоти краще узгодити з лікарем, оскільки у цього медикаменту є одна особливість — при неправильному застосуванні Аспірин здатний збільшувати токсичність інших медикаментів. В результаті чого підвищується загальна інтоксикація організму.

Для зниження вираженості інтоксикації прописують різні сорбенти. Вони допомагають нормалізувати самопочуття і стан організму. Сорбенти прописуються в індивідуальному порядку. При виборі препаратів для дітей, варто розуміти про те, які існують ознаки грз у дітей.

Якщо причиною виникнення стали віруси або спостерігається приєднання вірусної інфекції, то призначають препарати противірусної дії. Вони допомагають впоратися із захворюванням швидше. Призначення противірусних медикаментів виправдано при наявності ГРВІ, але і при ГРЗ ця група засобів застосовується для лікування пацієнтів.

Найчастіше призначають:

1. Віферон (у вигляді ректальних свічок).
   

   Найчастіше застосовуються у вигляді свічок, так засіб швидше за все вбирається

2. Анаферон (у формі таблеток).
3. Гриппферон ( у вигляді крапель і спрею).

Вітаміни, як і імуностимулятори, застосовуються в якості допоміжних медикаментів, які доповнюють курс лікування. Вони допомагають стимулювати активність імунної системи і прискорити процес одужання. Подібні препарати можна застосовувати і в рамках профілактичних процедур.

Краплі в ніс, сиропи або таблетки від кашлю, пастилки від болю в горлі також можна віднести до засобів, що доповнює основну терапію. Вони допоможуть уникнути серйозних ускладнень: гаймориту, синуситу, бронхіту, пневмонії, ларингіту і т. д.

Допоміжна терапія передбачає зниження вираженості симптоматики, вона має кілька напрямків і призначається тільки в тому випадку якщо є показання, тобто якщо у хворого є: біль у горлі, кашель та інші специфічні симптоми.

Особливої уваги варто удостоїти антибіотики. Антибактеріальна терапія призначається при наявності ускладнень.

Антибіотики допомагають:

• позбутися від важких наслідків інфекції;
• купірувати процес росту і розмноження патогенних мікроорганізмів.

Прийом антибіотиків при ГРЗ призначається тільки в тому випадку, якщо з’явився ризик розвитку ускладнень, що виникли ознаки:

1. Отиту.
2. Гаймориту.
3. Синуситу.
4. Тонзиліту.
5. Ларингіту.
6. Трахеїту.
7. Менінгіту.
8. Бронхіту.
9. Пневмонії.

Але не варто приймати антибіотики в якості профілактики. Оскільки така терапія не принесе успіху, лише послабить імунітет.

Рецепти народної медицини

Існує ефективне лікування ГРЗ у дорослих без ліків? Звичайно, тільки народні методи, як і інше лікування, вимагають дотримання чітких доз і правильного застосування. Розглянемо кілька популярних порад щодо лікування ГРЗ.

В першу чергу рекомендується знизити навантаження на організм. Виключіть з раціону гострі, жирні, смажені і калорійні продукти. Пийте більше рідини, ідеально підійдуть чаї та настої з липи, шипшини, обліпихи, ромашки, чебрецю, аптечних вітамінних зборів. Під час чаювання візьміть чайну ложку меду під язик, і розсмоктуйте до розчинення.

На столі повинні бути постійно цитрусові: лимони, грейпфрути, апельсини. Ці фрукти прекрасно розріджують кров, яка згущується при високій температурі тіла, а також забезпечують організм вітаміном С, що відповідають за імунну відповідь організму.

Часниковий медальйон

Корисним буде зробити медальйон з часниковою головки, і повісити його на шию. Тоненькою голкою зробіть велику головку часнику і в отвір просмикніть нитку. Цілюще кулон буде захищати від вірусів і бактерій не тільки хворого, але і оберігати домочадців від зараження.

Калина з цукром

З появою перших морозів заготовте ягоди калини. Перетріть калину з цукром у співвідношенні 1:1 або 2:1. Під час хвороби приймайте суміш по столовій ложці тричі на день. Ягода має потогінну дію, очищаючи організм від токсинів.

Прополісна настойка для підняття імунітету

Настоянку прополісу придбайте в аптеці або у пасічників. На 50 мл води візьміть 0,5 чайної ложки спиртової настоянки. Гарненько перемішайте і випийте всю суміш. Приймайте настойку двічі на день протягом двох тижнів.

Рецепти приготування мазей і настоянок з прополісу.

Полоскання горла

Незалежно від того, болить горло, чи ні, необхідно вимивати слизову носоглотку від мікробів. Навіть невеликий нежить, стікає по задній стінці, є подразником глотки. Хороший ефект дають полоскання звичайною морською сіллю. На півсклянки теплої води беруть 1/3 чайної ложки солі. Полощуть горло 3 рази на день.

Точні пропорції солі, соди та йоду для полоскань горла.

Тепле молоко з содою і медом

Це старий засіб, яке поставило на ноги після грипу та застуди багато поколінь дітей і дорослих. На 200 мл теплого молока кладемо наступні інгредієнти:

• щіпка соди;
• мед – чайна ложка (краще липового);
• шматочок вершкового масла (на кінчику ножа);
• чайна ложка настою шавлії.

Суміш перемішуємо і випиваємо перед сном, укутываемся і засинаємо. Замість вершкового можна взяти масло какао. Продовжувати «молочне» лікування рекомендують до повного одужання.

Ще подивитися рецепти з медом від застуди та нежитю.

«Гаряча суміш» для дорослих

В кружку, об’ємом 300 мл, наливаємо наступні напої:

• вино «Кагор» – 100 мл;
• чай з липового цвіту – 150 мл

До отриманої суміші додаємо 2 столові ложки малинового варення. Всі інгредієнти «гарячої суміші» ретельно перемішуємо, проціджуємо, а потім випиваємо.

Протипоказанням до цього засобу є температура тіла вище 37,8 градусів, т. к. можлива навантаження на серцевий м’яз. Засіб не рекомендується гіпертонікам і людям, що страждають серцевими недугами.

Гірчичні ванни для ніг

Для приготування ванни нам знадобляться:

• гаряча вода 6–7литров (температура води індивідуальна для кожного хворого, головне, щоб процедура була терпимою, і не сталося опіку);
• порошок гірчиці – столова ложка.

Гірчицю гарненько розчиніть у воді, потім опустіть ноги по щиколотки, і парьте протягом 15 хвилин. Якщо вода остигає – підливайте потрошку окріп. Після процедури висушіть ноги і одягніть вовняні шкарпетки. Таке зігрівання швидко допоможе «вигнати» хвороби з організму.

3 зубчики часнику розминають і змішують з соком лимона. Чайну ложку суміші розводять у склянці води і п’ють кілька разів на день.

Цибулину натирають і змішують з гусячим жиром. Ложку складу можна з’їсти натщесерце, також натирають їм груди і тепло її загортають.

Малинове варення – додають в чай або розводять окропом і п’ють без обмежень.

Від кашлю ефективно допоможе редька. У редьки з «хвостом» відрізають верх і вибирають серцевину. Цю «чашечку» наполовину заповнюють медом і ставлять у склянку з водою так, що «хвіст» був занурений у воду. Сік п’ють по чайній ложці 4-5 разів у день. Редьку використовують не більше 2-х днів.

Липовий цвіт (столова ложка) заливають склянкою окропу і п’ють гарячим через 20 хвилин. Пити можна протягом дня і на ніч – це потогінний засіб.

Гаряче молоко з медом п’ють на ніч.

Курячий бульйон. Науковий факт – гарячий курячий бульйон знижує реакцію організму на запальні процеси, покращує загальне самопочуття хворого.Трав’яні відвари допомагають зменшити інтоксикацію організму, мають протизапальну, антисептичну і загальнозміцнюючу дію. При застуді допоможуть відвари ромашки, шавлії, мати-й-мачухи, м’яти.