Коли весна не в радість: що потрібно знати про полінозі

Коли весна не в радість: що потрібно знати про полінозі

З кількох тисяч найпоширеніших на Земній кулі видів рослин лише близько півсотні продукують пилок, яка може викликати алергію. В основному це ветроопыляемые рослини, що виділяють величезні кількості дрібної (мікрони) пилку, що переноситься вітром на великі відстані.

Свіжа пилок володіє високою активністю. В умовах несприятливої екології в пилку накопичуються різноманітні забруднювачі повітря, що може в сотні разів підвищувати її здатність до появи алергії.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Рослини цвітуть з березня до жовтня включно. Симптоми алергії залежать як від індивідуальної чутливості кожного з нас, так і від кількості пилку в повітрі. У різні періоди весни і літа в повітрі одночасно може бути виявлено до декількох десятків видів різної пилку.

У більшості страждають на поліноз алергія розвивається на певні види рослин. У свою чергу, рослини викидають пилок у повітря протягом 1-2 місяців – це і є середня тривалість загострення полінозу.

Концентрація пилку в атмосфері пов’язана з температурою повітря, атмосферним тиском і швидкістю вітру.

Як проявляється поліноз

Для полінозу характерна сувора сезонність, а також гострі і повторюються з року в рік симптоми. З початком сезону цвітіння рослин сприйнятливі люди поступово починають відзначати у себе весь комплекс характерних симптомів: чхання, виділення з носа, порушення носового дихання, сльозотеча.

У більшості страждають на поліноз у розпал сезону часто спостерігаються підвищена стомлюваність, дратівливість, порушення сну, апетиту, тощо У найбільш важких випадках може розвинутися бронхіальна астма.

Іноді до запальних процесів в області носа і очей приєднуються ураження внутрішніх органів (гастрит, гепатит, міокардит), нервової системи (мігрень), органів сечостатевої системи (цистит, нефрит, вульвіт).

Поліноз поза сезоном цвітіння

Однак, виникнення у сприйнятливих людей симптомів полінозу, в тому числі кропив’янки, алергічного гастроентериту, набряку Квінке і навіть анафілактичного шоку, можливо і поза сезону пилкування рослин.

Людина, яка страждає на поліноз, повинен мати на увазі, що окремі харчові продукти рослинного походження мають антигени, спільні з алергенної пилком. Зокрема, при підвищеній чутливості до березової пилку у хворого може виникнути алергічна реакція на яблука, морква, черешні, сливи, горіхи.

Пилок полину схожа з соняшниковою олією, халвою, цитрусовими. Якщо симптоми полінозу виникають при контакті з пилком лободи – краще не вживати в їжу шпинат і буряк, а дині і банани – при алергії на амброзію.

Знайомі або забуті прояви

Стан при весняно-літньому загострення полінозу нагадує застуду, але температура тіла частіше залишається нормальною. У розпал хвороби можуть відзначатися загальні симптоми – так звана «пилкова інтоксикація»: дратівливість, стомлюваність, відсутність апетиту і навіть депресія.

Можна стверджувати, що цієї весни і влітку на вас чекають ті ж симптоми, що і в минулі сезони, а саме будь-яке поєднання з наступних:

• закладеність носа, рясні водянисті виділення з носа;
• напади чхання, свербіж носа;
• свербіж та почервоніння очей, сльозотеча;
• свербіж піднебіння, язика;
• утруднення дихання (задишка та ядуха);
• хрипи в грудній клітці, кашель;
• шкірні висипання (кропив’янка або екзема).

Головний ознака полінозу – це сезонність загострень. Таким чином, якщо щороку в один і той же період весни або літа у вас з’являлися свербіж очей, сльозотеча, постійне чхання і рясний нежить – то, ймовірно, причиною погіршення вашого самопочуття була пилок якоїсь рослини.

Як лікується поліноз

• Елімінація (усунення алергену). Хворим рекомендовано обмежити перебування на вулиці, носити темні окуляри, приймати душ, міняти одяг після кожної прогулянки, регулярно кондиціонувати повітря в приміщенні, постаратися не виїжджати в зелену зону в «небезпечний» період, а також по можливості уникати фітотерапії.
• Аллергенспецифическая імунотерапія, призначувана поза сезону загострення, дозволяє ефективно знижувати чутливість організму хворого до дії алергену, зменшити ознаки алергічного запалення, а також домагатися стійкої ремісії і попереджати розвиток ймовірних ускладнень. Даний метод полягає у введенні в організм хворого розчинів алергену з поступовим підвищенням їх концентрації. Це стимулює вироблення нейтралізуючих антитіл, здатних попередити розвиток алергічної реакції.
• Застосування медикаментозної терапії під час усього періоду цвітіння рослин для пригнічення алергічного запалення або зменшення симптоматики. Зазвичай призначаються антигістамінні препарати, препарати кромоглиновой кислоти, кортикостероїди, судинозвужувальні засоби.

Як попередити поліноз

Особливо чутливим людям лікарі рекомендують залишати місця зростання алергенних рослин на весь період цвітіння, іноді аж до 6 місяців. Бажано знаходитися в закритому, кондиціонованому приміщенні або застосовувати медичні маски-респіратори.

Слід враховувати, що кількість пилку у повітрі пов’язано зі збільшенням швидкості вітру, підвищенням атмосферного тиску і температури повітря. Концентрація пилку значно знижується при високій вологості повітря, під час або відразу після дощу, в безвітряну погоду.

Що робити?

Пилок знаходиться в повітрі і «дістає» вас всякий раз, коли ви на вулиці, на дачі, в лісі, їдете на автомобілі або біжите підтюпцем. Симптоми алергії можуть заподіювати вам занепокоєння також в межах вашого житла, оскільки пилок проникає через відкриті вікна чи двері…

Будь-який лікар-алерголог скаже, що перше правило в лікуванні полінозу – спробувати уникнути контакту з алергенами. Нерідко навіть великі дози призначених протиалергічних препаратів не може повністю звільнити вас від симптомів полінозу.

«Втекти» від пилку в сезон пилкування дуже важко, так як вона постійно присутня в повітрі. Досить радикальним лікуванням може виявитися виїзд у відпустку в іншу кліматичну зону – на морське узбережжя або в гори, де концентрація пилку нижче або «ваші» рослини там не ростуть.

Заходи профілактики

Частіше, проте, буває так, що їхати нікуди, та й ніколи. Розроблені прості рекомендації, дотримуючись яких, ви зможете обмежити контакт з пилковими алергенами в період загострення полінозу.

1. Не рекомендується виїжджати за місто. Заборонені «сільськогосподарські роботи.
2. Не слід відкривати вікна і двері. Лягайте спати з закритими вікнами.
3. Провітрюйте приміщення після дощу, ввечері і коли немає вітру. На відкриті вікна і кватирки можна повісити добре зволожені простирадла або марлю в кілька шарів.
4. По можливості постарайтеся не виходити на вулицю рано вранці і сухі спекотні дні, в період найбільшої концентрації пилку в повітрі. Після повернення з вулиці рекомендується переодягнутися.
5. Приймайте душ не рідше 2 разів у день. Прийміть душ відразу після повернення з вулиці. Обов’язково вимийте волосся.
6. Щодня (і неодноразово) проводите туалет носової порожнини, промивайте очі і полощіть горло фізіологічним розчином хлориду натрію (1/3 чайної ложки кухонної солі на склянку теплої кип’яченої води).
7. Закривайте вікна в машині під час поїздки, особливо за містом.
8. Не сушіть речі після прання на вулиці (на балконі), т. к. на них осідає пилок.
9. Щодня проводьте вологе прибирання в квартирі.
10. Використовуйте очищувачі повітря або кондиціонери.

Обережність не зашкодить

Ви повинні знати, які рослини можуть викликати у вас алергічні реакції (лікувальні трави, що входять до складу фітопрепаратів; кімнатні рослини; садові і польові квіти). Слід з обережністю ставитися до траволікування. Не розводьте герань, примулу, бегонію, фіалки, троянди, бузок і плющі.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Факт: 9 з 10 пацієнтів, які страждають на поліноз, відчувають алергічні реакції на деякі харчові продукти. Слід уникати таких продуктів. Дотримання гіпоалергенної дієти особливо важливо в період сезонного загострення полінозу, а список алергенної їжі залежить від типу полінозу – дієта для кожного буде своя.

Не слід недооцінювати підступність алергії

З алергічною реакцією на пилок одного-двох рослин прожити можна. Однак число «ваших» алергенів з часом може збільшитися, а алергічні реакції на них – посилитися. В період загострення полінозу різко підвищується чутливість до будь-яких несприятливих впливів, посилюється ризик алергічної реакції на пил, шерсть тварин, ліки. Чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим вище шанси одужати або зупинити розвиток хвороби.