Куркума підвищує і знижує артеріальний тиск людини?

Завдяки своєму цілющого ефекту куркума може стояти в одному ряду з популярними і сильнодіючими медикаментами. Але не варто займатися самолікуванням за допомогою рослини, якщо у вас спостерігаються скачки кров’яного тиску. Перед її вживанням краще проконсультуватися з лікарем.

Підвищує або знижує тиск

Численними дослідженнями доведено, що куркума знижує артеріальний тиск людини.

Вона не просто нормалізує його, збільшуючи або зменшуючи його показники, а змінює склад крові, роблячи його краще.

Звичний нам жовтий порошок готують з кореня рослини куркуми або турмерика. Саме в ньому зосереджена основна кількість корисних речовин, які благотворно впливають на здоров’я і роботі серця і судин. Приправа розріджує кров, зменшуючи навантаження на серце, а також виводить рідини з організму і допомагає роботі нирок.

Показана вона і хворим на цукровий діабет і атеросклероз судин, так як виводить шкідливі холестеринові бляшки і знижує вміст цукру в крові.

Слід обмежити додавання приправи куркуми в свій щоденний раціон хворим гіпотонією. Надмірне поїдання цієї спеції може спровокувати ще більше зниження тиску, при цьому загальний стан організму погіршиться. А ось при нервовому збудженні, постійних стресах і безсонні пряність буде корисна, так як володіє заспокійливим дією.

Як правильно приймати при гіпертонії

Зручність куркуми в тому, що вона збагатить смак будь-якої страви, і спеціально готувати ліки на її основі немає ніякої необхідності. Досить додати спеції в соус або приправити м’ясо, щоб отримати денну норму для поліпшення стану здоров’я.

Існує кілька десятків страв з додаванням приправи куркуми, які під силу приготувати будь-якій людині. Найпростіше розчинити маленьку ложку сировини в остиглому окропі і випити перед сніданком. Це проста дія допоможе знизити артеріальний тиск та подолати симптоми гіпертонії. Можна заварити її корінь або приготувати лікувальний чай.

Використовуючи куркуму як терапевтичний засіб, потрібно пам’ятати про регулярність її прийому. Лікування повинно тривати не менше 3-5 місяців, щоб організм зміг повністю насититися корисними речовинами, що входять до складу цілющої рослини.

Рецепти при гіпертонії

Для зниження АТ можна скористатися наступним рецептом. Маленьку ложку куркуми, велику ложку маку, а також трохи кунжутного і лляних насіння перемолоти в блендері. Можна додати 10 мл рідкого, квіткового меду. Маса повинна вийти однорідною і щільною.

З неї необхідно скачати кілька кульок розміром з лісовий горіх. Щоб усунути перші ознаки хвороби достатньо буде однієї кульки на день.

Ожиріння, як відомо, рано чи пізно призводить до гіпертонії та інших хвороб серця. Щоб запобігти надмірне навантаження на головний мотор нашого організму в цьому випадку, можна приготувати пряну солодкість. На 50 г будь-якого меду знадобиться велика ложка куркуми. Компоненти змішати і є по 2-4 маленькі ложечки в день, запиваючи неміцним чаєм.

Корисні властивості

Пряність містить багато корисних мікроелементів і ефірних масел, необхідних організму, щоб боротися з різними хворобами:

1. куркумін – найсильніший антибіотик, який до всього іншого зменшує вміст холестерину і виводить бляшки судин. Запобігає ріст злоякісних клітин і розвиток атеросклерозу;
2. цинеол виявляє протибактеріальну дію і сприяє роботі ШКТ;
3. тумерон робить куркуму антибактеріальним і протизапальним засобом, що бореться з шкідливими мікробами;
4. вітамін Р не тільки допомагає роботі серця і судин, але і покращує імунітет у боротьбі з шкірними і вірусними захворюваннями;
5. антиоксиданти виводять токсини, омолоджують клітини.

Крім цього, куркума багата вітамінами В, кальцієм, марганцем, магнієм, калієм, залізом, фосфором і іншими важливими для нормальної життєдіяльності організму мікроелементами. Вони справляються з більшістю відомих захворювань, які часто зустрічаються у пацієнтів.

Вперше корисні властивості куркуми були розкриті ще в Стародавній Індії.

Коріння рослини використовувалися в якості природного очисника крові. На основі рослини готувалися різні ліки, покликані боротися з прискореним серцебиттям, головним болем, застудою та іншими захворюваннями.

Протипоказання

Будучи сильнодіючих продуктом, куркума взаємодіє з лікарськими препаратами і може вплинути на їх роботу. Тому вживати її в їжу потрібно з обережністю, інакше можна сильно підірвати здоров’я.

Варто обмежити споживання спеції хворим з діагнозом:

• цукровий діабет першого типу;
• порушення роботи печінки і нирок;
• гемофілія;
• камені у жовчному міхурі;
• загострення захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
• алергія на рослину.

Протипоказанням буде і порушення згортання крові, а також запальні захворювання порожнини рота, гіпотонія і непрохідність жовчних шляхів. З обережністю слід приймати куркуму при вагітності та грудному вигодовуванні, так як вона може викликати кровотечу у майбутньої мами.

Спеція підсилює дію деяких медикаментозних препаратів, тому складно передбачити реакцію організму при їх комбінуванні. Не варто спокушати долю і захоплюватися додаванням її в готові страви при прийомі сильнодіючих ліків, а також терапії ефірними маслами і цілющими травами. Можна спровокувати різке, неконтрольоване зниження артеріального тиску, діарею, печію, алергію і болі в шлунку.

Майже в 70% випадків летальний кінець винні інфаркти та інсульти. Основна причина смертей – закупорка судин і стійка гіпертонія, про наявність яких багато людей навіть не здогадуються. Загострення хвороби приходить раптово, і виправити найчастіше вже нічого не можна.

Важливо відзначити, що куркума знижує тиск, але не лікує! Не варто недооцінити постійні головні болі, прискорене серцебиття або хронічну втому. Це перші, але далеко не єдині симптоми гіпертонії. Навіть при наявності одного з них, варто негайно звернутися до лікаря-терапевта за консультацією і призначенням лікування.

Є ПРОТИПОКАЗАННЯ

НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ