Лікування генітального герпесу народними засобами

Лікування герпесу яйцем

Пропонуємо деякі варіанти домашніх ліків:

1. Зварене круто і очищене яйце, покласти в ємність, залити до країв горілкою, настояти в холодильнику три дні. Після чого яєчко слід з’їсти, а горілку випити. Процедуру робити щодня 3 дні підряд. При необхідності можна через десять діб ще раз скористатися таким рецептом.
2. Коли з’являється герпес на губах лікування народними засобами можливе з допомогою плівки від шкаралупи. Потрібно докласти виразки липкою стороною і тримати, поки вона не висохне. Повторювати кілька разів у день.

Чому з’являється герпес

Вірус герпесу поширюється по тілу в період першого зараження. Після цього він оселяється в нервових закінченнях назавжди, і позбутися від нього назавжди способів поки ще невідомо. Однак не у всіх людей герпес виражається в активній формі.

Тільки у 20% заражених герпесом він буде періодично з’являтися знову. Заразитися вірусом дуже легко – він передається через контакти слизових оболонок, при використанні загального посуду, навіть повітряно-крапельним шляхом.

Зазвичай імунна система організму сама з успіхом припиняє активні прояви вірусу герпесу, так звані висипання або одиночні «герпесовые» вугри. Однак при її виснаженні вірус герпесу проявляє себе.

Так що самим надійним засобом позбавитися від герпесу буде зміцнення імунітету, загартовування, теплий одяг в холодну пору року, перебування на свіжому повітрі по 2 години в день, нормальне здорове харчування та здоровий тривалий сон у нічний час.

Лікування травами і настоями

Різні збори і трави використовують переважно для зміцнення імунітету і усунення неприємних симптомів. Лікування генітального герпесу народними методами повинно проходити під пильним контролем лікаря.

Ефірні олії досить часто використовуються при виявленні вірусу. Для приготування ліків береться стакан води і по 3 краплі олії лаванди, герані, евкаліпта і кедра. Інгредієнти змішуються, а потім ними просочується шматочок вати, вона прикладається до ураженої ділянки. Компрес прискорює загоєння і має протизапальну дію.

Посилити дію медикаментів можна використовуючи наступні засоби:

1. Трав’яний збір. У рівних кількостях змішується висушений собача кропива, конюшина, листя берези, календула і коріння кульбаби. На 700 мл води використовується 20 г збору. Трави кип’ятити на повільному вогні 20 хвилин, потім розчин охолоджується. Він використовується для спринцювання.
2. Ромашка. Одне з найбільш ефективних засобів для запобігання розвитку запалення. В 400 мл води додають 10 г квітів. На повільному вогні розчин кип’ятять 40 хвилин, потім ліки проціджують. Лікарі рекомендують використовувати його для обробки слизових оболонок.
3. Масло чайного дерева. З використанням ефірної олії готується засіб для щоденного підмивання. У 500 мл води достатньо додати 12 крапель олії. Застосовувати розчин рекомендується перед сном.
4. Корінь ехінацеї. У боротьбі з генітальним герпесом він є невід’ємним елементом, оскільки є стимулюючим засобом для імунітету. 20 г рослини додають в 100 мл спирту. Розчин настоюють тиждень, а потім вживають по 20 крапель 3 рази в день протягом декількох місяців.

Лікувальні настої є одним з найпоширеніших і ефективних засобів у народній медицині. Найбільш простим рецептом є настій з полину. У склянку окропу додають 1 ч. л. трави.

Венерологічний герпес можна придушити за допомогою приготованого настою з трави репешка. У склянку окропу додається 20 г рослини. Рідина настоюється годину в щільно закритій ємності. Далі ліки проціджують і п’ють протягом дня невеликими ковтками.

При яскравою симптоматикою генітального герпесу добре допомагає настій буркуну лікарського. Він вживається всередину, але ефективно бореться з рясними висипаннями доставляють дискомфорт. В 1 л гарячої води додають 3 ст. л. рослини.

Народна медицина передбачає використання не тільки рослин, але і їх плодів. Вірус герпесу швидше перестає активно поширюватися по організму людини, якщо він вживає плоди калини. Ягоди в чистому вигляді не так корисні, як приготовлений на них настій.

У 0,5 л окропу додають 40 г ягід. Ліки настоюють 20 хвилин. При необхідності можна додати мед, щоб засіб не здавалося таким кислим. Настій вживають вранці і ввечері, тривалість терапії не повинна перевищувати 20 днів.

Березовий гриб (чага) теж є ефективним під час медикаментозної терапії генітального герпесу. Іноді лікарі рекомендують його використовувати для профілактики вірусного захворювання. 50 г засобу заливають окропом і залишають на добу.

Розм’якшене речовина натирають і назад поміщають у воду. Його ставлять на водяну баню і доводять до кипіння, після чого охолоджують. Рекомендується щодня вживати 100 мл ліки і ділити цю порцію на 2 рази.

Спиртові настоянки надають посилене дію на організм, оскільки основний компонент дозволяє корисним речовинам швидше проникнути в кров. Трав’яні настої на спирту довше зберігаються, це скорочує час на приготування ліків.

Популярним способом усунення генітального герпесу є настоянка на ехінацеї. Рослина є природним антибіотиком і стимулює імунну систему. Для приготування ліків потрібно горілка (можна використовувати спирт) і квітки зазначеного рослини.

Помічено, що симптоми вірусу герпесу швидше проходять при поєднанні медикаментів з настоянкою на гіркого полину. Рослина виявляє бактерицидний ефект, знімає біль і запалення. В 1 л горілки додають 10 ст. л.

Перед вживанням такого засобу обов’язкова консультація лікаря, в іншому випадку відбудеться значне погіршення стану здоров’я.

Спиртові настої протипоказані людям з патологіями серцево-судинної системи, із-за швидкого розширення судин від алкоголю. Також лікарі не рекомендують вживати настій на спирту пацієнтам, у яких спостерігається подразнення слизової кишечника або шлунка.

За допомогою засобів народної медицини, таких як настойки, відвари, настої, ви зможете забути про цю хворобу раз і назавжди. Лікування генітального герпесу народними засобами переважно характеризується простотою в приготуванні, так і у використанні.

У список найбільш популярних настоянок, настоїв і відварів входять:

1. Настій буркуну лікарського. Спосіб приготування: одну столову ложку подрібненої рослини залити 500 мл окропу, дати настоятися не менше 2 годин. Настій можна приймати по 50 мл 3 рази на добу до їди.
2. Настій перцю, хрону. Рослини відомі своїми пекучими властивостями, які сприяють припливу крові до певних місцях. Для приготування такого ліки – одну четверту частину літрової банки наповніть подрібненим коренем хрону. Після чого пропустіть через м’ясорубку гіркий перець, додайте інгредієнт в банку і залийте якісною горілкою. Закривши кришкою, приберіть лікуючу засіб на два тижні в темне місце.
3. Відвари ромашки і череди. Спосіб приготування: 1 столову ложку трав’яного збору залити склянкою кип’яченої води і настоювати 15 хвилин. Отриманий еліксир для одужання розділити на три прийоми.
4. Трави чистотілу. Спосіб приготування: листя рослини змішайте з медом у рівній пропорції, ретельно перемішавши суміш, прикладайте компреси до ділянок, де знаходяться виразки.

Народне лікування генітального герпесу не завдасть негативного впливу вашому організму, оскільки лікарський препарат самі виготовляєте з натуральних продуктів.

Ще в давнину люди лікувалися травами. Кожне літо вони збирали коріння, сушили, наполягали, робили заготівлю ліків на зиму. Відвари і настої з лікарських трав відмінно допомагають при будь-яких захворюваннях.

Настоянка на березових бруньок – одне з найкращих засобів проти герпесу. Для приготування потрібно придбати в аптеці березові бруньки. 25 грам продукту слід залити склянкою спирту 70%. Дати постояти два тижні, потім процідити через сито і натирати уражені ділянки.

Також добре допомагає настоянка календули. Висушені квітки подрібнити в ступці. Залити 2 столові ложки отриманого порошку половиною склянки горілки. Наполягати потрібно протягом двох тижнів. Настій втирати в ранки.

Якщо з’явився герпес на тілі, лікування народними засобами допоможе в боротьбі з вірусом. В домашніх засобах для лікування вірусів активно використовується прополіс. Корисні речовини, що містяться в ньому, допомагають організму впоратися з хворобою.

1. Спиртову настоянку прополісу можна приготувати самим, а можна придбати готову в аптеці. Вживати всередину натщесерце по 10 крапель протягом місяця.
2. Для приготування настоянки самим необхідно взяти столову ложку прополісу і залити половиною склянки 70% спирту. Настоювати протягом 8 днів, періодично збовтуючи. Змочити розчином ватний диск і змащувати висипання при виявленні перших симптомів.
3. Попередньо заморожений прополіс натерти на тертці. Розтопити на водяній бані 100 г вершкового масла, додати порошок прополісу і томити 30 хвилин. Після охолодження масло процідити. Отриманою маззю обробляти хворе місце кілька разів в день.

Кава і чай

Допомогти при герпесі можуть також такі повсякденні продукти, як чай та кава. Навіть лікування статевого герпесу народними засобами можна проводити з допомогою чорного чаю.

1. Заварити крупнолистовий чорний чай. Процідити через марлю. Чай випити, а залишок заварки разом з марлею прикладати до хворого місця. Тримати компрес 30 хвилин.

2. Для цього рецепту нам потрібно:

• натуральний йогурт 1/2 чашки;
• розчинна кава — 1 ч. л.;
• часник -2 зубчики;
• ложка меду;
• ложка кукурудзяного борошна;

Вітамінні чаї

Для боротьби з хворобою важливо не тільки обробляти інфіковані ділянки тіла, але і лікувати організм зсередини. Для відновлення і зміцнення добре підійдуть вітамінні чаї. Вживати можна скільки завгодно, протипоказань до цих ліків немає.

1. Можна заварювати листя чорної смородини і малини. Пити 2-3 рази на день.
2. Добре вітамінізує відвар шипшини. Потрібно взяти столову ложку сухих ягід шипшини, горобини і листя брусниці. Залити склянкою окропу і пити натщесерце.
3. Листя суниці, брусниці і м’яти залити кип’яченою водою. Дати настоятися 1 годину. Випивати можна кілька разів в день.

Як вилікувати герпес в домашніх умовах

На сьогоднішній день самим простим і надійним засобом позбавитися від герпесу є антивірусний препарат «Ацикловір». Випускається він у формі таблеток, обов’язково приймати їх повним курсом від початку до кінця.

Він діє досить швидко, протягом одного-двох днів, надійно позбавляє від появи герпесу протягом одного-двох тижнів після прийому, але в той же час має ряд протипоказань. Тому багато використовують альтернативні засоби для лікування герпесу.

Традиційно вважається, що прибрати герпес на губах можна за допомогою часнику, вушної сірки, зубної пасти, пихтового масла, та деяких інших засобів. Всі вони можуть бути розділені на дві групи – засоби, які надають знеболюючу дію, тим самим знімаючи роздратування і дозволяючи імунній системі діяти більш розкуто», і засоби, які безпосередньо допомагають знищити вірус герпесу в осередку ураження.

1. Часник;
2. Вушна сірка;
3. Зубна паста;

Вони відносяться до засобів, які допомагають знищувати вірус безпосередньо.

Часник відомий як класичне антибактеріальний засіб. Використовують його, натираючи герпесовые висипання і вживаючи його всередину. Якщо герпес супроводжується застудою – часник буде боротися з нею.

Недолік часнику – неприємний запах, який буде відчуватися досить сильно після натирання. Щоб мінімізувати його, рекомендується використовувати не часточки часнику, а зелене листя часнику – вони не дають такий сильний перегарный часниковий аромат, а тільки легкий часниковий запах.

Вушна сірка містить у певній кількості натуральні антитіла власного організму. У деяких випадках натирання їй допомагає знизити інтенсивність висипань, хоча в цілому засіб малоефективно.

Зубна паста в своєму складі містить фтор і багато інші активні хімічні елементи, які самі по собі є досить сильними антибіотиками. Засіб досить ефективне, але може викликати роздратування і свербіння, що сприятиме ще більшій кількості висипань.

1. Ялицеве масло;
2. Валокордин;
3. Валеріана;
4. Бальзам «зірочка»;

Ці засоби є препаратами пом’якшувального дії.

Ялицеве масло містить безліч ефірних масел і смол, які, проникаючи в пори шкіри, не тільки усувають больові відчуття, але і володіють деякими антивірусну дію. Ялицеве масло сприяє розслабленню нервових закінчень і нормальній роботі імунітету, який починає сам боротися з вірусом.

Валокордин або корвалол також має розслаблюючу дію. Деякі застосовують його зовнішньо. Однак набагато ефективніше буде використовувати його всередину, в якості препарату для розслаблення центральної нервової системи і здорового сну. Це буде більш ефективно для боротьби з герпесом, чим натирання валокордином.

З тією ж метою використовують валеріану і настойку пустирника – вони надають розслаблюючу вплив на нервову систему і зміцнюють імунітет в цілому. Особливо це буде дієво при появах герпесу в результаті стресу або менструації.

Популярні методи лікування герпесу можна побачити в даній публікації.

З допомогою компресів

Якщо у вас з’явився оперізувальний герпес лікування народними засобами має включати в себе компреси. Вони відмінно справляються. Пов’язка добре підсушує, корисні речовини краще проникають в шкіру, прискорюючи загоєння. Компреси краще всього ставити на ніч.

1. Можна приготувати пов’язку з соком чистотілу. Рослина потовкти у ступці і процідити. Свіжовичавленим соком змочити ватний диск або щільну марлеву пов’язку. Прикласти до хворого місця. Поверх покласти шматок целофану і перев’язати. Залишити на всю ніч. Повторювати процедуру протягом 1 тижня.

2. Для наступного рецепту нам знадобиться:

• 1 зубчик часнику;
• 1 невеликий картопля;
• 1/2 кислого яблука;
• висушена трава полину;

Що робити, якщо треба швидко прибрати герпес на губі

Існує просте народний засіб, яке дозволяє швидко прибрати герпес на губі за короткий час. У деяких випадках воно здатне дати хороший результат, але ненадовго. Для цього беруться дві столові ложки борошна, дві часточки часнику подрібнюються, все це змішується зі столовою ложкою кави і двома ложками меду. Склад ретельно перемішують і наносять на уражену ділянку.

Потім йому дають висохнути, і після він повинен вільно відвалитися кіркою. Після його наносять знову, і так до практично повного зникнення вугрів. Зазвичай вистачає декількох процедур протягом восьми годин.

Ще один засіб, який допомагає позбавитися від хвороби, щоправда, протягом доби – цинкова мазь. Їй змащують уражені ділянки, ні в якому разі не видаляючи потім. Вона швидко прибирає прищі та висипи, а також почервоніння на губах і в області носа.

Причини генітального герпесу можуть бути різноманітними, оскільки у кожної людини індивідуальний організм. Без рекомендацій лікаря самостійно призначати собі курс медикаментів категорично забороняється.

Загострення генітального вірусу може призвести до ряду ускладнень, пов’язаних не тільки з статевими органами. У більшості випадків, дівчата приймають ванну, щоб зменшити відчуття печіння, це робити категорично забороняється, оскільки ви притупляете біль на час і дати їй можливість подальшого розвитку.

Лікування за допомогою медичних препаратів

У кожної господині на кухні є безліч приправ. Серед них обов’язково знайдеться сода і сіль. Ці продукти вже давно використовуються в домашній медицині. Їх корисні властивості застосовуються і для лікування герпетичної інфекції. Розглянемо кілька варіантів їх використання.

1. Столову ложку харчової соди розчинити у склянці кип’яченої води. Змочити гарячим розчином ватний диск і прикладати до хворого ділянці. Робити до тих пір, поки вода не охолоне. Після цього на болячки повинна утворитися плівка з соди. Її необхідно залишити на деякий час, потім змити теплою водою.
2. Також можна хворе місце посипати сіллю або содою. Залишити на 15-20 хвилин, після чого протерти чистою серветкою, змоченою в теплій воді. Після процедури ранку слід змастити зволожуючим кремом. Буде краще, якщо для присипки використовувати морську сіль.

На сьогоднішній день існує спеціальна схема лікування генітального герпесу. Вибір відповідної схеми залежить і здійснюється від типу інфекції, тривалості і самопочуття пацієнта. Протягом хвороби пацієнтам рекомендується перебувати під постійним наглядом лікарів.

При первинному зараженні зазвичай використовують такі препарати для лікування генітального герпесу:

• Ацикловір (приймається 1 таблетка 5 разів на день, тривалість курсу від п’яти до десяти днів);
• Крем Зовіракс (5 разів на день, в один і той же час, протягом тижня);
• Аміксин (250 мг – 2 дня по одному разу на добу; 125 мг – місяць, прийом таблетки через день).

Для того, щоб вилікувати герпес рецидивуючого типу потрібно приймати:

• Ацикловір 200 мг, одна таблетка один раз на день;
• Аміксин 125 мг 1 раз на тиждень, приймати 2 місяці.

Дівчатам, під час виношування малюка не рекомендується проводити терапію, за винятком важких форм захворювання або можливих ускладнень.

Сьогодні медицина рекомендує ліки в таблетках від герпесвируса для профілактики генітального герпесу трьох найменувань: Ацикловір, Фамцикловір, Валацикловір.Кількість прийому даних лікарських препаратів призначається в залежності від стадії вірусного захворювання. Найчастіше радять вживати ліки за 20-30 хвилин до прийому їжі.

Механізм дії Ацикловіру та Валацикловіру сприяє зменшенню можливості розмноження мікроорганізмів герпесу. Вони цілком за доступною ціною для кожної людини і є досить ефективними, при цьому не надаючи на організм жодного токсичного впливу.

Третій препарат спеціалізується на пригніченні розвитку інфекції на найдовший термін. Але у даного лікарського засобу є побічні ефекти – здорові клітини при тривалому курсі лікування видозмінюються.

Широко відомі своїми цілющими властивостями мазі: Гипорамин, Зовіракс, Фенистил, Панавир. Їх потрібно наносити не більше шести разів на добу, масажними рухами втираючи в шкіру. Але перед нанесенням потрібно промити тіло теплою водою з милом, злегка просушити серветкою. Починати процедуру обов’язково враховуючи при цьому загальні правила захисту.

Самостійно вибирати мазь для лікування генітального герпесу не варто, спочатку порадьтеся з лікарем дерматологом. Головний засіб боротьби з вірусом, який не приймається всередину, і можна застосовувати без лікарського призначення – оксолінова мазь. Вона допоможе забути про почуття печіння і пом’якшує свербіж ураженої ділянки.

Іноді одним з варіантів лікування препаратами можуть бути запропоновані імуномодулюючі засоби. Для достатньої ефективності цих препаратів попередньо потрібно здати аналізи, з допомогою яких визначається чутливість організму до використання ліків.

Природні антибіотики

При захворюванні герпесом часто виникають ускладнення. З різних причин не всім рекомендується застосування антибактеріальних препаратів, тоді на допомогу приходять природні антибіотики. Антибактеріальними властивостями володіють деякі кімнатні рослини, як наприклад, алое, каланхое, або лугове рослина чистотіл, часник, хрін.

1. Лист алое зрізати поперек і прикладати до хворого ділянці. Проводити процедуру кілька разів в день.
2. Свіжовичавлений сік алое можна приймати всередину по одній чайній ложці 3 рази в день.
3. Зубчик часнику очистити, розрізати навпіл і прикласти до бульбашок герпесу. Проводити 5-6 разів на день.

Для даного рецепту нам знадобиться:

• 3 зубчики часнику;
• чайна ложка меду;
• столова ложка подрібненого активованого вугілля;

Для лікування герпесу використовуються природні антибіотики. Це засоби, які дозволяють знищувати захворювання в корені. Найпростіше з них – це часник. Нанесений на шкіру за допомогою медової мазі, він довго тримається на ній і вражає збудника захворювання своїми фітонцидами – природними хімічними речовинами, що вражають віруси і бактерії.

Друге засіб, який можна рекомендувати в якості природного антибіотика – це чистотіл. Він володіє невеликим подразнюючою дією на шкіру, тому її слід використовувати обережно. Застосовують як часник, в складі мазі на основі меду.

Алое. Прекрасний засіб для боротьби не тільки з герпесом, зростає в квіткових горщиках. Може застосовуватися як внутрішньо, так і зовнішньо.

Подорожник, мати-й-мачуха, пижмо – також ефективні природні антибіотики. Застосовують, в основному, при генітальному герпесі для ванн.

Мед. Не випадково більшість мазей з трав проти герпесу робляться на його основі. Здавна застосовувався як дезінфікуючий засіб.

Існує також маса інших природних антибіотиків, які є менш ефективними в боротьбі з герпесом – елеутерокок, багно, полин. Краще всього використовувати їх як додаткові засоби, якщо нічого не допомагає.

Лікування травами і ефірними маслами

Лікування герпесу народними засобами швидко можна провести з допомогою ефірних масел. Володіючи противірусні та антибактеріальні властивості, вони відмінно борються з вірусом герпесу і ефективно усувають його прояви.

Найбільш корисні в цьому разі наступні олії:

• масло чайного дерева;
• масло бергамота;
• ялицеве масло.

Змішавши 4 краплі бергамотового масла і 2 краплі олії чайного дерева з чайною ложкою горілки або спирту, ви отримаєте цілюще розчин, яким можна змащувати бульбашки герпесу кілька разів в день.

Можна також просто змочувати ватку в ялицевому олії і прикладати її до хворого місця по кілька разів на день, поки болячка не пройде.

Щоб провести лікування генітального герпесу народними засобами, рекомендується використовувати ефірні масла. Вони наділені противірусні та антибактеріальні властивості, що особливо допомагає при боротьбі з вірусом герпесу.

1. Нам буде потрібно:

• масло бергамота;
• масло чайного дерева;
• спирт або горілка;

Змішати 4 краплі олії бергамоту, 2 краплі олії чайного дерева з чайною ложкою алкоголю. Змащувати отриманим спиртовим розчином бульбашки герпесу. Повторювати змазування кілька разів в день.

2. Ялицеве масло чудово справляється у боротьбі з вірусами. Змочити ватний диск маслом і прикладати до хворого місця. Продовжувати до тих пір, поки не пройдуть почервоніння і печіння.

3. Ефірні масла ще можна додавати у ванни. Кілька крапель різних масел, доданих в теплу воду, допоможуть при герпесі статевих органів.

Підтримання імунітету: поради народної медицини

Лікування генітального герпесу народними засобами в першу чергу спрямоване на зміцнення імунітету і на придушення вірусу в організмі. Але необхідно розуміти, що нетрадиційна медицина не може знищити вірус в крові. Навіть сучасним лікарських препаратів не завжди це вдається.

Тому, щоб раз і назавжди позбутися від цієї проблеми, необхідно звернутися за допомогою до лікаря і пройти повний курс противірусної терапії. А підвищити її ефективність і зменшити прояви вірусу можна за допомогою засобів нетрадиційної медицини.

Практично здорова людина вкрай рідко страждає висипаннями у вигляді герпесу або інших його проявів. Навпаки, якщо людина слабка – вірус герпесу завжди проявить себе в повну силу. Тому для боротьби з ним найефективніше підтримувати імунітет.

І класична, і народна медицина сходяться в одному – для підтримки імунітету необхідно нормальне харчування і здоровий спосіб життя. Їжте більше свіжих фруктів, свіжих овочів, приймайте гарячу рідку їжу – супи, борщі, різні каші, уникайте великої кількості жирних продуктів, харчуйтеся в міру – ви завжди будете почувати себе добре.

Другий аспект підтримки імунітету – хороший здоровий сон. Для хорошого сну слід обмежити перебування перед екраном комп’ютера або телевізора у вечірній час. Навпаки – краще почитайте книгу, послухайте музику або, що буде зовсім добре, зробіть невелику пробіжку на вулиці.

Ваша нервова система дуже сильно реагує на інформацію від монітора – особливо, якщо це якісь активні комп’ютерні ігри, орієнтовані на насильство, і всього цього слід уникати не тільки перед сном, але і взагалі.

Дуже добре для підтримки імунітету практикувати точковий масаж. Китайська та японська медицина дотримуються трохи різноманітних методик масажу, детальніше ви зможете ознайомитися з ними на інших ресурсах.

Більше того, щоб навчитися лікувати за допомогою точкового масажу різні хвороби, необхідно практикуватися довгі роки, і не кожному це дано. Однак освоїти найпростіші точки біля пазух носа, за мочкою вуха, на стопі під кісточкою біля ахіллового сухожилля і на кисті руки також біля кісточки зсередини під силу кожному.

Найнадійніший спосіб зміцнювати імунітет – не шкодити йому. Тому постарайтеся позбавитися від поганих звичок, типу куріння або систематичного вживання алкоголю. Також необхідно одягатися по сезону – не варто експериментувати з короткими спідницями і панчохами в мороз, або кутатися влітку. Організм повинен відчувати себе комфортно за будь-якої погоди.

Народна медицина говорить: «Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги – в теплі». Для профілактики герпесу це ефективно на всі 100%. Ноги повинні перебувати в теплі, це врятує вас від застуди, яка провокує герпес.

Перебуваючи в приміщенні чи в громадському транспорті, постарайтеся зняти шапку. Так ваша голова не спітніє, і не буде замерзати, коли ви вийдете на вулицю і шапку надінете знову. А в їжі дотримуйтеся такого правила, щоб ніколи не наїдатися досита – ви завжди повинні відчувати, що хочете трохи є, важливо вчасно зупинятися. Пам’ятайте – надлишок їжі впливає на імунітет більше, чим її недолік.

Хочете дізнатися, як швидко вилікувати герпес в домашніх умовах, подивіться дане відео.