М’язова біль лікування в домашніх умовах

Причини болю

Больові відчуття виникають із-за розвитку запального процесу, набряку або порушення проникності клітинних мембран. До їх появи призводить також микротравмирование м’язових волокон, накопичення молочної кислоти в тканинах, порушення живлення м’язів і обмінних процесів в клітинах. Причини такого стану найрізноманітніші:

• найчастіше хворобливі відчуття з’являються з-за травми: розтягнення, забиття, вивихи суглобів, переломи кісток;
• останнім часом частою причиною болю в м’язах правої руки є робота на комп’ютері: тривале вимушене положення руки призводить до порушення кровообігу і обмеження нервів;
• сильне фізичне напруження, підвищена навантаження на руки при спортивному тренуванні або іншої діяльності призводить до микроразрывам волокон або до накопичення молочної кислоти;
• недолік ферментів, потрібних для нормальної роботи м’язи, може бути викликаний порушенням кровообігу;
• у жінок часто з-за стресу, перевтоми або недосипання виникають тягнучі болі в плечовому поясі, це явище отримало назву фіброміалгія;
• інтоксикація організму, наприклад, отруєння алкоголем або чадним газів, часто викликає хворобливі відчуття в м’язах через накопичення в тканинах токсинів.

Загальна симптоматика

Існують загальні симптоми, які присутні незалежно від того, яка область вражена. Серед них такі:

• Запалену ділянку набрякає.
• Може посилюватися приплив крові до хворого місця, в результаті чого можливе переповнення судин кров’ю.
• Уражене місце болить, неприємні відчуття посилюються, якщо обмацувати тіло або намагатися робити будь-які рухи. Можливо обмеження рухової активності прилеглих суглобів.
• Вночі біль посилюється, незважаючи на те, що людина перебуває в розслабленому стані. Також організм реагує на зміну погоди, наприклад, на дощ.
• Проявляється загальна м’язова слабкість, людині важко рухатися і тримати тіло в тонусі.
• Виникає відчуття ущільнення м’язи при обмацуванні, в запаленому місці утворюється вузол.
• Стан може супроводжуватися підвищенням температури і головними болями.

Лікування болів в м’язах рук

Те, як лікувати міозит, буде залежати від причин розвитку хвороби, локалізації та стадії розвитку. Крім цього, до уваги будуть прийматися індивідуальні особливості людського організму і вік хворого.

Робиться аналіз сечі і крові, який дозволяє побачити присутність запального процесу в організмі людини і наявність інфекції. Електроміографія здатна дати найбільш повну картину.

При міозиті застосовується лікування в домашніх умовах, госпіталізація може бути запропонована, коли мова йде про запущеному випадку.

Цілі терапії:

• усунути причини, що викликали патологію, і зупинити запальний процес;
• подолати больовий синдром за допомогою знеболюючих засобів;
• відновити функції м’язових тканин і зміцнити їх.

Коли розвивається подібне захворювання шиї, лікування спрямоване на запобігання ураження хребта і основної артерії. У ході терапії застосовуються не тільки медикаментозні препарати, але і фізіотерапія, ЛФК. Важливу роль також відіграють засоби народної медицини.

Якщо болі не проходять, краще пройти обстеження у лікаря, щоб визначити причину такого стану. У відповідності з цим буде призначено лікування міалгії. Найчастіше застосовуються такі методи:

• прийняти знеболююче і нестероїдний протизапальний засіб – «Аспірин», «Ібупрофен», «Метиндол», «Кетопрофен» та інші;
• після травми потрібно використовувати охолоджуючу мазь, що містить НПЗП, для зняття больових відчуттів і запобігання запалення: «Диклофенак», «Індометацин», «Вольтарен», «Фатум гель» та інші;
• при невралгіях, міозитах і болях через суглобових захворювань краще застосовувати мазі з зігріваючим ефектом: «Найз», «Финалгон», «Випросал», «Апізартрон»;
• при судомах для розслаблення м’язів застосовують міорелаксанти, наприклад, «Мідокалм» або «Мільгамма»;
• якщо болі викликані порушенням кровообігу, можна використовувати судинорозширювальні засоби всередину («Стугерон», «Дротаверин») або мазі «Троксевазин», «Траумель»;
• дуже ефективний масаж, голковколювання, лікувальна фізкультура;
• добре допомагає впоратися з хворобливими відчуттями фізіотерапія: элекрофорез, лазер, парафінолікування;
• в якості допоміжного лікування при будь-яких болях у м’язах застосовують народні засоби: компреси з оцтом або горілкою, прикладання капустяного листя або відвареної картоплі, розтирання м’язи настоянкою гострого перцю, звіробою або квітів бузку, мазь на основі ромашки та вершкового масла.

Цілющі властивості мазей

Подібна лікарська форма має відмінну особливість: мазь діє не на весь організм, а точково на уражену ділянку. У зв’язку з цим не робить несприятливого впливу на травні органи, що неминуче у випадку з пероральним прийомом ліків. Однак, подібні ліки мають свої недоліки: залишає сліди на одязі і, що саме неприємне — проникають в шкіру і м’язи на різну глибину, не забезпечуючи рівномірного впливу.

Якщо вибирати між мазями і гелями, то практика показує, що останні більш ефективні завдяки кращому усмоктуванню в тканини людського організму.

Розглянемо препарати цієї групи, які найчастіше застосовуються для усунення симптомів міозиту і лікування в домашніх умовах:

1. Эспол — діючою речовиною є екстракт стручкового перцю. Надає знеболюючий, протизапальний, розігріваючий ефект. Для отримання максимального результату потрібно регулярне використання. Результат відчувається через 5 хвилин після нанесення, тривалість дії — не менше двох годин.
2. Диклофенак натрію (гель 1%) — засіб, що виявляє знеболювальну та протизапальну дію. Можна використовувати в лікувальних цілях для дітей з 6 років. Тривалість застосування — 5 днів.
3. Траумель С — засіб, який знімає запалення, знеболює, є імуностимулюючу. Гель може застосовуватися паралельно з фізіотерапевтичними процедурами.
4. Апізартрон — основою мазі є бджолина отрута. Використовувати її можна без будь-яких часових обмежень до усунення больового синдрому. Якщо змазане місце закутати, ефект можна істотно посилити.

Позбутися від запалення м’язової тканини також можна за допомогою скипидарної мазі, Фастум-гель, Доларен-гелю, Випросала та деяких інших лікувальних кремів.

Найпростішим і найпоширенішим способом позбутися від таких відчуттів є застосування зовнішніх засобів у вигляді мазі або гелю. Ними зручно користуватися, ефект проявляється швидко. Але необхідно пам’ятати, що мазь лише знімає симптоми, крім того, є препарати, які надають різну дію на м’язи. Щоб знати, яку мазь вибрати, необхідно визначити причину болю. Найбільш ефективні такі препарати:

1. «Випросал» містить зміїний отрута, камфору і ялицеве масло, оподатковує зігріваючим і відволікаючу дію;
2. «Капсикам» – мазь від м’язових болів на основі димексиду, камфори і скипидару;
3. «Финалгон» покращує кровообіг і має зігріваючу дію;
4. «Долобене» знімає запалення, покращує циркуляцію крові і сприяє регенерації тканин;
5. «Апізартрон» завдяки наявності бджолиної отрути і метилсаліцилату розігріває і розслаблює м’язи, знімає запалення;
6. «Нкофлекс» має судинорозширювальну, болезаспокійливу і зігріваючу дію;
7. «Траумель» – це гомеопатичний засіб, який швидко знімає біль і набряк, зупиняє кров, підвищує захисні сили організму і бере участь в регенерації тканин.

Дуже неприємно, коли болять руки. Це заважає людині вести нормальний спосіб життя, часто сильна біль не дає йому навіть обслужити себе. Тому потрібно намагатися не допустити такого стану: не переохолоджуватися, на тренуваннях дозувати навантаження, вчасно лікувати інфекційні та хронічні захворювання.

Народні рецепти

Щоб якомога швидше вилікувати хворобу, дію медикаментозних препаратів можна посилити застосуванням різних народних засобів.

Сухі компреси

На уражені м’язи можна впливати сухим теплом. Для цього достатньо зробити компрес з відвареної картоплі або розігрітій солі. У першому випадку відварену картоплю треба потовкти, загорнути в тканину і прикласти до хворого місця. Сіль же прогрівають і прикладають до ураженої ділянки в полотняному мішечку. Після зняття компресу тіло потрібно натерти спиртовою настоянкою.

Масаж

Щоб позбутися виник в м’язової тканини спазму, потрібно відновити кровообіг і забезпечити на час спокій постраждалим органам. Масаж при міозиті допоможе розігнати кров. Зробити його може як професіонал, так і домочадці хворого. Після того як уражену ділянку промассирован, його потрібно утеплити. Для цього в шкіру втирають лавандова, коричне або рожеве масло і загортають хворе місце вовняним шарфом.

Господарське мило

Відмінним засобом, яке здатне у стислі терміни нейтралізувати молочну кислоту, що утворюється в хворий м’язі, є господарське мило. Їм потрібно намилити капустяний лист, а зверху рясно посипати содою. Прикласти до хворого місця і зав’язати вовняним шарфом.

Компрес з хвоєю

Зняти запалення допоможе компрес, виготовлений з хвойного відвару. Для цих цілей підійде як ялинова хвоя, так і соснова. Приготувати відвар можна так:

1. Добре подрібнити ялинові гілки, не виймаючи голки та молоді шишки.
2. Залити літром води половину склянки рослинної сировини і настоювати протягом години на маленькому вогні.
3. Відвар залишити на ніч, щоб він настоявся. Після цього його слід процідити.
4. Насипати на гарячу рідину висівки або вівсяні пластівці. На склянку рідини знадобиться по столовій ложці кожного продукту.
5. Дати настоятися протягом 15 хвилин.

На запалене місце накладають теплий компрес, накривають його клейонкою і щільно загортають.

Лаврове масло

У разі ураження шийного відділу знадобляться незамінні лікувальні властивості лаврового масла, на основі якого роблять компрес. Щоб його приготувати, треба розмішати в теплій воді 12 крапель олії. Рушник просочити рідиною і накладати нижче потиличної частини голови на 30 хвилин, зверху все потрібно ретельно укутати.

Адоніс

Ефективно лікує міозит і знімає больовий синдром настій горицвіту, який вживають по столовій ложці тричі на день. Для приготування засобу дві чайні ложки трави заливають 200 мл окропу, настоюють протягом години і проціджують.

Фізаліс

Знеболюючу дію має відвар фізалісу. Щоб його приготувати, знадобляться 20 свіжих плодів або 20 грамів висушених. Сировину заливають 500 мл окропу і варять протягом 15 хвилин, після чого проціджують. Приймати по ¼ склянки перед їжею 3 рази в день в охолодженому вигляді. Тривалість курсу — місяць. Через 10 днів перерви прийом можна повторити.

При лікуванні міозиту будуть ефективні такі способи:

• Втирання в постраждалі від хвороби тканини яблучного оцту.
• Накладання капустяного листа.
• Компрес з підсоленого борсукового або нутриевого жиру.
• Лист лопуха, зафіксований на хворому місці.
• Сітка йоду, яка робиться ватною паличкою.

Щоб полегшити лікування міозиту і зняти симптоми можна використовувати такі засоби:

• Прогріваються мазь домашнього приготування, для приготування якої потрібно змішати жовток курячого яйця, столову ложку яблучного оцту, чайну ложку скипидару. Втирати субстанцію слід перед сном, закутывая оброблене місце вовняним шарфом.
• Компрес, який готується з літра теплої води з додаванням 10 крапель пихтового або лаврового ефірного масла.
• Суміш з масла з бодягою, для приготування якої потрібно змішати інгредієнти в рівних кількостях. Наносити перед сном.
• Відвар вербової кори, який готується на водяній бані. Для даного ліки взяти стакан води і 4 столових ложки кори. Рідиною просочують марлю і роблять компрес.

Крім симптомів та лікування міозиту в домашніх умовах, важливо знати і пам’ятати, що займатися самолікуванням не рекомендується. Засоби народної медицини можуть бути ефективні тільки в тому випадку, якщо вони є частиною комплексної терапії та використовуються за погодженням з лікарем. В іншому випадку є ризик отримати ряд ускладнень, одним з них є ймовірність переходу гострої форми хвороби в хронічну, вилікувати яку неможливо.