Масаж при гаймориті в домашніх умовах (Як правильно робити масаж носа при синуситі)

Лікувальний масаж

Точковий масаж або акупрессура бере за основу принцип впливу за допомогою пальців рук або кисті на активні точки організму. Фахівцями в даній області використовуються понад 100 точок, завдяки яким стає можливим здійснення контролю за багатьма процесами життєдіяльності, а також зцілення від різних недуг.

Точковий масаж надає наступне дію:

• стимулюючу;
• заспокійливий;
• підсилює кров’яну циркуляцію;
• тонізуючий нервову систему;
• болезаспокійливий;
• розслаблююче.

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

Існує кілька методик точкового масажу, часто застосовуються при лікуванні запальних придаткових пазух носа.

Лікувальні масажні процедури спрямовані на активацію процесів обміну, які надають стимулюючий вплив на відновлення тканин після наявної хвороби, а також сприяють підвищенню місцевого імунітету.

Точки для масажу:

1. Центр чола. За допомогою масажу даної області стає можливим в короткі терміни зняття нервового і фізичного напруження.
2. Середина між бровами. Досягається зменшення набряклості пазух носа.
3. Місце сходження брів і перенісся. З метою досягнення максимально позитивного результату масажу піддаються обидві сторони перенісся.
4. Біля ніздрів. У силу симетричності розглянутої області стає можливим звільнення від закладеності носової порожнини.
5. Область скул, розташована перпендикулярно зіниці. Активізується процес розрідження мокроти і її продуктивного відходження.
6. Зона між грудиною і ключицею. Сприяє зменшенню кашлевих нападів, а також больові відчуття в горлі.
7. Ямка, розташована біля основи черепа. Полегшується головний біль.

Після ознайомлення з важливими зонами, підлягають обов’язковому масажу, саме час звернутися безпосередньо до «філософії рухів».

Як робити масаж:

• починати процедуру слід з плавних і неквапливих рухів вказівним і середнім пальцями, за допомогою яких слід здійснювати кругові «жестикуляції»;
• поступово вплив на масажовану область має посилюватися, після чого доцільно переходити до м’яким і інтенсивним надавливаниям, рівномірно чергуючи з між собою;
• тривалість масажу кожної зони повинна становити не менше 5 хвилин;
• для досягнення стійкого лікувального ефекту вдаватися до сеансів масажу рекомендується 3 рази в день.

Лікувальні масажні процедури є відмінним способом профілактики гаймориті в демісезонні періоди.

Нерідко з метою позбавлення від ознак гаймориту використовується точковий масаж заспокійливої спрямованості, суть якого зводиться до впливу на певні біологічно активні точки.

Точки для заспокійливого масажу:

1. Си-бай. Розташовується під нижніми краєм ока, утворюючи перпендикуляр до центру зіниці. Вплив на цю точку повинно здійснюватися одночасно з обох сторін і виключно в сидячому положенні.
2. Фей-шу. Своє місцеположення представлена точка знаходить у просторі між 3 і 4 хребцем грудного відділу. В даному випадку масаж повинен здійснювати інша людина, якій необхідно також одночасно впливати на точку з правої і лівої сторони. Хворому слід прийняти лежаче положення.
3. Фен-чі. Локалізується на потилиці. Тут стає можливим самостійне проведення масажу, здійснюється за в положенні сидячи і з наповненою вперед головою.
4. Шан-сі. Дану точку можна знайти на середньої лінії голови, де позначається межа росту волосся. Масування проводиться в сидячій позиції.
5. Мей-чун. Розташовується трохи вище рівня бровного кінчика. Вплив повинен здійснюватися синхронно з обох сторін. Положення може бути сидячим або лежачим на спині.
6. Ле-цює. Впливати на надану точку можна самостійно, оскільки її розташування позначено на зап’ясті. Рука повинна розташовуватися на рівній такої поверхні долонею вниз.

В процесі масажування необхідно використовувати прийоми погладжування, супроводжуючи їх обертальними рухами.

Тривалість повного масажного курсу становить 2 тижні. Кількість процедур, що проводяться щодня, може поступово збільшуватися до 3 сеансів.

Масаж носа при гаймориті активізує обмінні процеси організму, які стимулюють відновлення тканин після перенесеної хвороби, а також підвищує опірність людини інфекцій, тобто місцевий імунітет. Це є профілактикою відновлення запалення пазух.

Точковий масаж при гаймориті, викликаному вірусними інфекціями можна проводити за 7 зонам:

• по центру лоба. Це допоможе зняти напругу;
• посередині між бровами — сприяє зменшенню закладеності носових пазух;
• між бровами в місці сходження брів і перенісся. Для належного ефекту масажувати треба з обох сторін;
• біля ніздрів. Дана зона симетрична, її стимуляція допоможе вирішити проблему закладеності носа;
• в районі вилиць, перпендикулярно зіниці;
• між грудною кліткою і ключицею. Масаж цієї зони допомагає при кашлі і болях в горлі;
• у ямці біля основи черепа, щоб полегшити головний біль.

При вчиненні такого масажу потрібно притримувати певної тактики. Спочатку плавними і повільними рухами вказівного і середнього пальців необхідно здійснювати кругові рухи.

Також треба поступово посилювати вплив на масажовану область. Далі необхідно чергувати м’які натискання і інтенсивний вплив.

Кожну зону слід масажувати протягом приблизно 5 хвилин. Для отримання більшої ефективності від масажу, проводити його потрібно не менш 3 разів у день. Також точковий масаж є відмінним профілактичним засобом від гаймориту в періоди міжсезоння.

Масаж від гаймориту доцільно проводити спільно з призначеним курсом терапії. Це сприяє більш швидкому одужанню. Для усунення симптомів гаймориту нерідко використовують заспокійливий масаж певних біологічно активних точок:

• точка си-бай, розташована під нижнім краєм ока перпендикулярно центру зіниці. Впливати на неї потрібно в положенні сидячи і одночасно з двох сторін;
• точка фей-шу, що знаходиться між III і IV хребцем грудного відділу. Масажувати в цьому випадку має інша людина одночасно праворуч і ліворуч, хворого на час процедури краще покласти на живіт;
• точка фен-чі, яка розташована на потилиці. Самомасаж при гаймориті проводиться в сидячому положенні, при цьому голова повинна бути нахилена вперед;
• точка шан-сі. Знаходиться вона на середньої лінії голови, трохи вище межі росту волосся. Масажують її сидячи;
• точка мей-чун, розташована трохи вище внутрішнього кінця брови. Впливати на неї необхідно з обох боків одночасно, перебуваючи при цьому лежачи на спині або в сидячому положенні;
• точка ле-цює на зап’ясті. Хворий на неї впливає самостійно, при цьому сидить з рукою, покладеною на стіл долонею вниз.

Вся процедура такого точкового масажу займає зовсім небагато часу. Проводити її слід заспокійливим методом з застосуванням обертальних погладжувань. Тривалість повного курсу масажу – 10-12 днів. Причому кількість щоденних процедур потрібно поступово збільшувати з одного до трьох.

Показаний при гострому і загостренні хронічного гаймориту як ускладнення вірусної респіраторної інфекції, в складі комплексної терапії у початковій стадії і при одужанні. Не можна робити масаж при наявності гною в порожнині. Кровотеча з носа вимагає припинення процедури.

Основні акупунктурні точки:

• несиметрична в центрі лоба на ширину пальця нижче мисика волосся;
• симетричні за межбровным складках;
• на переніссі;
• на бічній поверхні носа;
• у крил носа;
• на верхній щелепі під очима навпроти зіниці.

При супутньому кашлі рекомендується додати вплив на несиметричну точку, розташовану в ямці між ключицями.

Якщо є болі в горлі — м’якими круговими рухами погладжують масажувати область підщелепних лімфовузлів одночасно з двох сторін.

Симетричні точки на обличчі повинні масажувати одночасно. Положення тіла не має значення (можна проводити лежачи в ліжку або сидячи на стільці). Масування кожної точки слід проводити не менше п’яти хвилин.

Застосовується для зняття головного болю, відновлення слизової носа, після проколу гайморових пазух.

• в області верхньої щелепи над проекцією гайморової пазухи;
• на спині по обидві сторони від третього – четвертого грудних хребців;
• по боках ямки під потилицею;
• несиметрична точка, розташована праворуч між потилицею і вухом;
• над бровами;
• з боку великого пальця руки на 2 см вище складки шкіри.

Масаж проводиться в сидячому положенні, м’яким надавливающим рухом пальців за годинниковою стрілкою. Відео дозволить уточнити розташування точок і методику проведення лікувального впливу.

Така заспокійлива процедура допомагає усунути основну симптоматику гаймориту. Масажуючи активні зони і точки, людина допомагає собі позбутися від активного запалення носових придатках. Така система виділяє кілька рефлекторних біологічних зон:

• між лопатками на рівні 3-4 грудного хребта;
• на вилицях особи під очима;
• Біля основи черепа по обидві сторони від хребта;
• по внутрішніх краях брів.

Деякі точки можна опрацьовувати самостійно, масажуючи зони обличчя при гаймориті, до яких легко дотягуються руки. На спині і задній частині голови процедуру краще проводити з сторонньою допомогою фахівця.

Сам чоловік повинен розташовуватися при цьому в зручній позі. Масажні рухи робляться спочатку плавно, обертальними рухами. На деякі точкові впливу організм може відреагувати негативно, поле чого від таких процедур краще відмовитися.

Протипоказання

Масаж при гаймориті рекомендують завжди. Дуже добре, якщо вдасться усунути перші симптоми гаймориту. Вчасно надана допомога пацієнту підвищить ефективність призначеного лікування. Часто хвороба складно обчислити відразу.

Але якщо людина скаржиться на труднощі з диханням, а також відчуває гнильний запах і присмак на слизовій, це привід для звернення в лікарню. Не рекомендується обмежуватися тільки масажем і розраховувати, що він допоможе повністю позбутися від проблеми. Без антибактеріальної терапії в даному випадку не обійтися.

Хронічний гайморит теж корисно частково блокувати масажем. В цьому випадку людина відчуває постійні труднощі з диханням. Комплекс правильно підібраних рухів допоможе полегшити симптоми. Від залишкових проявів хвороби правильно виконані дії відмінно підійдуть.

Лікарі рекомендують поєднувати масаж та фізіотерапію. Пацієнтам призначають електрофорез, лазерну, магнітну терапію. Але користь від масажу тільки при відсутності протипоказань:

• гострі інфекції;
• бактеріальний або гнійний гайморит;
• ускладнення на тлі гаймориту;
• злоякісні пухлини;
• лейкемія та інші хвороби крові;
• вагітність;
• неврологічні порушення.

Під час температури масаж протипоказаний. Також варто розуміти, що паралельно треба використовувати антибактеріальну терапію і не сподіватися на те, що лише набір рухів допоможе подолати біль. Все це може призвести до того, що гайморит перейде в хронічну форму.

У деяких випадках медичні фахівці уникають і навіть категорично забороняють використовувати масажні методики при лікуванні запалення гайморових пазух. Такі випадки переходять в розряд протипоказань.

Протипоказання при лікуванні гаймориту масажем:

• гайморит гнійної форми, бактеріального походження або ускладненою ступеня;
• хвороби інфекційного характеру в гострій формі, для яких характерно температурне підвищення тіла до високих показників;
• період виношування плода;
• новоутворення злоякісного походження, а також системні хвороби крові, які можуть бути пред’явлені лейкоз;
• тяжкі порушення психічного і неврологічного характеру;
• запальні захворювання шкірних покривів особи;
• наявність родимок в передбачуваних місцях проведення масажних маніпуляцій.

Не варто забувати про те, що, подібно практично всіх процедур, у масажу при гаймориті є свої протипоказання. Наприклад, при наявності алергічних реакцій, вугрових висипів, бородавок не варто їм займатися.

Також негативний ефект процедура матиме для тих, у кого підвищена температура тіла, є пухлини – як доброякісної, так і злоякісного характеру. Не варто займатися масажем особам пацієнтам з психічної девіацією, при вагітності. По суті, такі ж протипоказання є у будь-якого виду масажу.

Існують загальні протипоказання до проведення масажу:

• зміни на шкірі обличчя, в області носа і акупунктурних точок (запалення, вугрові висипання, алергійна реакція);
• підвищена температура тіла;
• наявність доброякісних і злоякісних пухлин будь-якого органу;
• хвороби крові;
• вагітність;
• вік дитини менше одного року;
• алкогольне сп’яніння пацієнта;
• виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки;
• період місячних;
• психічні відхилення поведінки.

Один з варіантів точкового масажу — це використання лазерного впливу на акупунктурні зони. Світловий потік променів надає більш глибоке дію.

Застосування точкового масажу при гаймориті необхідно поєднувати із загальною терапією. Одночасно призначаються протизапальні засоби, спреї або краплі для носа судинозвужувальної дії, промивання носових ходів для виведення слизу.

Необхідний комплекс заходів допоможе підібрати лікар.

Користь точкового масажу при гаймориті

Точковий масаж при гаймориті є прекрасним доповненням терапії ліками і дозволяє значно посилити їх ефективність, а значить набагато швидше одужати.

На що спрямований точковий масаж при гаймориті:

• допомагає активно впоратися з закладеністю носа;
• сприяє розрідженню секрету в носових пазухах;
• полегшує відтік секрету назовні;
• активно знижує больові відчуття в області перенісся, головні болі;
• підвищує кровообіг;
• стимулює імунну систему;
• відновлює нормальну роботу миготливого епітелію;
• покращує загальне самопочуття, повертаючи пацієнта до звичного способу життя.

Точковий масаж при гаймориті може виконуватися самостійно, не обов’язково шукати масажиста. Хоча, досвідчений масажист впорається з цим завданням краще, так як має більше досвіду і потрібних навичок.

Масаж носа при гаймориті усуває застій. В області пазух накопичується гній, який утруднює дихання. Його консистенція густа, тому пацієнту складно висякатися. Чим довше гній знаходиться всередині, тим складніше йому вийти.

Систематичний масаж пазух носа при гаймориті прибирає біль. Слиз, накопичуючись в носі, тисне на череп, викликаючи дискомфорт. Прості рухи дозволяють розподілити тиск, і людина відчуває себе краще.

Способи масажу при гаймориті

Точковий масаж – різновид рефлексотерапії. Він корисний у вигляді припікання і голковколювання. Використовують деякі способи: розминання пальцями, нігтьові уколи, натискання пальцями. Такі дії показані:

• у початковій стадії гаймориту;
• при хронічної або гострої формі;
• після лікування для усунення залишкових явищ синуситу.

Найкраще поєднувати масаж від гаймориту з лазеротерапією, магнитотерапией, електрофорезом або УВЧ. Уважно слід робити процедуру при вагітності, гострому перебігу бактеріальної інфекції, яка супроводжується температурою, при неврологічних або психічних розладах і захворюваннях крові, якщо в місцях масажних дій родимки або запалення шкіри.

Існує кілька способів проведення масажу при гаймориті: однопальцевое вонзание, нігтьової укол і пальцеве розминання. Вонзание здійснюється середнім пальцем з доданим злегка зігнутим вказівним пальцем тієї ж руки. Весь процес відбувається в три прийоми:

• середнім пальцем намацати місце розташування точки, спочатку злегка натиснути на неї, а потім збільшити тиск. Максимально поглибити в тканину палець і зафіксувати його в такому положенні;
• вібруючими рухами протягом хвилини посилювати збудливу дію на точку;
• поступово послаблювати тиск і припиняти вібруючі руху.

В результаті впливу на точку за допомогою нігтьового уколу у хворого має з’явитися легке відчуття тупого болю і оніміння в області масування. При цьому ніготь повинен бути не довгим. Пальцеве розминка проводиться великим пальцем, причому тиск супроводжується гвинтоподібними рухами.

Застосовувати масаж можна при будь-яких видах гаймориту, але випадку при гострому і гнійному гаймориті проведення точкового масажу необхідно узгоджувати з лікарем.

Де розташовані точки впливу?

Вчені довели, що тіло ділиться на зони, кожна з яких пов’язана з внутрішнім органом. Це означає, що на організм можна впливати навіть зовні, використовують механічне подразнення точок. У результаті посилюється кровообіг, кисень краще живить клітини і тканини, прискорюється метаболізм, що підвищує шанси на одужання.

Точки, відповідальні за ніс, знаходяться на тілі:

• область на відстані 10-12 мм від нижньої повіки;
• область вище складки на зап’ясті;
• точка в області потилиці в 6-7 см за вухом;
• область на спині по обидві сторони хребта, розташована між лопатками.

Полегшення при недугу дає легкий масаж зони росту волосся. Це забезпечує розслабляючий ефект і знімає больовий синдром.

Потрібно враховувати той факт, що точковий масаж носа при гаймориті ефективний лише у випадках, коли вплив здійснюється на певні точки. Інакше результатів у подібної терапії не буде ніяких. При цьому для заспокоєння і лікування області дії будуть різними.

Точковий масаж виконується наступним чином: всі натискальні рухи виконуються тільки середнім пальцем, вказівний палець злегка згинається і притискається до середнього. Спочатку знаходиться потрібна точка і злегка надавливается.

Ще одним способом впливу на акупунктурні точки є «нігтьової укол». Він виконується коротко остриженным нігтем середнього пальця. Спочатку можна відчути оніміння в точці впливу, а потім невеликий біль.

Вже після одного-двох сеансів будуть перші позитивні результати, за умови, що ви все робите правильно. Точковий масаж гайморових пазух при гаймориті виконується двох видів: лікувальний і заспокійливий.

Заспокійливий масаж по точках виконується в період одужання, коли вся гострота процесу знята. Лікувальний масаж виконується під час загострення. Кожен вид масажу виконується по конкретних точках, для кожного – за різними.

Точки при гаймориті для проведення лікувального масажу:

1. Розташована в центральній частині лоба — стимуляція масажем цієї точки дозволяє зняти м’язову напругу.
2. Між бровами — допомагає впоратися з набряклістю тканин і прибрати головний біль.
3. Біля основи крил носа — при впливі одночасно на обидві точки, розташовані з обох боків симетрично, дозволяє боротися з закладеністю і набряком носової пазухи.
4. На виличної кістки в проекції перпендикулярно зіниці ока — дозволяє позбутися від секрету в носовій пазусі.
5. Розташована між ключицею і грудиною — дозволяє знизити першіння в горлі, кашель.
6. Ззаду — над шийними хребцями — біля основи черепа — допомагає знизити напад головного болю.

Масаж виконується приблизно 6-7 хвилин для кожної області. Сила натискання має нарощуватися поступово. Процедуру можна виконувати як у положенні лежачи, так і сидячи перед дзеркалом, наприклад, якщо ви тільки починаєте самостійно освоювати масаж носа при гаймориті.

Виконання масажу акупунктурних точок при гаймориті в період одужання допомагає активніше відновлюватися після перенесеної хвороби, прибирає залишкові явища. Ці Точки розташовані наступним чином:

1. Над гайморові пазухи — масажуються дві одночасно в положенні сидячи.
2. Біля основи черепа з обох боків хребетного стовпа — виконується в сидячому положенні.
3. Безпосередньо над бровами — точки з обох сторін масажують одночасно в положенні лежачи на спині.
4. Точка на зап’ясті — розташована на відстані шести сантиметрів від основи великого пальця руки. Процедура виконується сидячи на стільці, руки опущені долонями вниз.
5. Для активізації цієї точки потрібна допомога рідних або масажиста, так як вона розташована на спині між 3-м і 4-м грудними хребцями між лопатками.

Виконуючи масаж при гаймориті в домашніх умовах, всі рухи здійснюються тільки за годинниковою стрілкою. Не допускаються застосування жорстких прийомів, все повинно бути без будь-якого дискомфорту. Сеанс заспокійливого масажу триває до 10 хвилин курсом до двох тижнів. У день можна виконувати заспокійливий масаж до трьох разів.

Потрібно точно знати, які точки масажувати при гаймориті, щоб домогтися потрібного ефекту. Інакше замість позитивного ефекту ви отримаєте додаткові проблеми зі здоров’ям.

Найбільш ефективні рефлекторні точки, розташовані саме на обличчі. Вони допомагають швидше усунути гайморит:

1. Масаж пальцями в області крил носових ходів.
2. Натискальні часті рухи пальцями в зоні перетину носа і верхньої губи.
3. Пощипування і погладжування кінчика носа.
4. Кругові рухи подушечками пальців у зовнішніх куточків очей одночасно.
5. Масаж точки між бровами, трохи вище перенісся.

Такі масажні рухи комплексно краще виконувати за 3-5 підходів у добу. Більший лікувальний ефект має масаж, якщо його робити після теплової інгаляції з травными настоянками.

Про хвороби

Щоб легше було усунути симптоми хвороби, потрібно розуміти механізм розвитку і природу захворювання. Гайморит є запалення слизових оболонках гайморових пазух. Він буває одностороннім, двостороннім. Захворювання схильні люди будь-якого віку.

Розвивається воно як ускладнення простудних явищ – нежитю, грипу, кору та інших хвороб. Відзначаються випадки розвитку гаймориту з-за того, що 4 задніх верхніх зуба виявилися ураженими.

Симптоматика гаймориту полягає в напрузі і больовому синдромі в пазухах. Порушується дихання, спостерігаються рясні виділення з носа, нюх розстроєне, нерідко картина супроводжується світлобоязню, сльозотечею.

Техніки масажу

Опрацьовувати точки можна різними способами:

1. Натискайте на уражену область середнім пальцем, зігнувши вказівний і притиснувши його до робочого.
2. Силу стискання поступово збільшуємо і фіксуємо палець на 40-50 секунд. Потрібно трохи рухати їм, щоб пацієнт відчував вібрацію.
3. Тиск треба послабити.
4. Далі коротким кінчиком нігтя потрібно злегка вколоти область, в якій пацієнт відчуває біль. Виникне легке оніміння – це нормально.
5. Виконуйте розминання за допомогою великого пальця. Руху гвинтоподібне. Після 1-2 процедур можна побачити ефект.

Впливати потрібно тільки на певні точки. Мова про них піде нижче, коли ми поговоримо про точкової техніці масажу.

Ознаки і терапія гаймориту

Захворювання починається гостро. Підвищується температура, з’являються симптоми загальної інтоксикації, пропадає апетит, нормальний сон, знижується працездатність. Після приєднуються симптоми, характерні для гострого синуситу:

• густий слиз з носа, часом гнійна;
• закладеність носа;
• частий головний біль, особливо в зоні верхньощелепних синусів;
• набряклість під очима й на щоках;
• больові відчуття при нахилі голови;
• частий кашель, особливо вночі із-за стікання слизу.

Гострі симптоми можна вилікувати, але якщо терапія була невірною, то вони переходять у хронічну стадію, і лікарям важче визначити захворювання. Необхідні аналізи і рентген пазух. Після вірної діагностики можна проводити лікування, частиною якого і є масаж обличчя, який допомагає від гаймориту особливо на завершальних етапах лікування.

Основні методики лікування включають прийом антибіотиків, вітаміни, препарати судинозвужувального характеру, промивання носа антисептиками, а часом навіть необхідний прокол синусних пазух, коли відтік в’язкої рідини відновити і зняти запалення медикаментами не вдалося.

Після основного лікування зазвичай настає помітне поліпшення. Ось тут і з’являється необхідність масажу при гаймориті, який спільно з іншими фізіопроцедурами допоможе остаточно побороти патологію і запобігти її рецидиви.

Якщо є підозри на гайморит, необхідно негайно отримати консультацію до отоларинголога. Тільки він поставить діагноз, призначивши ряд процедур. Самостійно діагностувати хворобу не вийде: для цього необхідне медичне обладнання.

Терапія найчастіше буває консервативною, вона спрямована на те, щоб викликати відтік гнійного вмісту пазух. Якщо підвищується температура тіла, хворий дотримується постільний режим, приймає медикаменти для її зниження.

Іноді гайморит супроводжується серйозною ступенем інтоксикації – у такому разі потрібно застосовувати антибіотики внутрішньом’язово. Щоб знизити набряклість, знадобиться користуватися судинозвужувальними краплями.

Цінний внесок у лікування вносить і фізіотерапія. Наприклад, лампи синього світла, струми УВЧ вважаються ефективними методами боротьби з гайморитом. Безумовно, масаж вважається одним з найбільш популярних способів полегшення стану при гаймориті.

Коли починати сеанси

Необхідно навчитися різним формам впливу на точки. В масажі застосовуються:

• глибокий пальцевий метод — середнім пальцем поступово спіральними рухами проводиться натискання на точку, дійшовши до максимальної глибини зупинитися, потім повільно відпустити;
• нігтьової масаж — таке ж глибоке тиск, але в кінцевій точці розгорнути палець так, щоб пацієнт відчув легкий укол нігтя в глибині точки (масажист повинен коротко стригти нігті);
• розминання точки проводиться м’якими круговими рухами першого пальця.

Види та проведення масажу при гаймориті

Точковий масаж при гаймориті проводиться в двох варіантах: лікувальний і заспокійливий.

Краще спочатку поговорити з лікарем і з’ясувати, що протипоказань немає. Починати лікування потрібно поступово. Однієї процедури достатньо, щоб перевірити реакцію пацієнта. Якщо стан стабільний, кількість сеансів збільшують. Курс триває 10-14 днів.

Дуже важливо не замінювати масажем основне лікування. Гайморит – небезпечне захворювання, яке усувається з допомогою медикаментів. Сьогодні це можливо, завдяки новим рішенням. Кожен пацієнт може розраховувати на кваліфіковану допомогу і швидке одужання. А масаж стане відмінним доповненням до основної допомоги.

Де розташовані точки впливу?

Техніка точкового масажу вважається древньою. Вона допомагає прискорити процес одужання. Фахівці відзначають, що в старі часи точковий масаж при гаймориті в домашніх умовах був найважливішою складовою в курсі лікування.

Акупресура впливає одночасно по декількох фронтах. В першу чергу вона позбавляє хворого від закладеності носа. Також розріджується слиз, вона починає відходити швидше, йде больовий синдром. Активізуються імунні сили організму, і пацієнт невдовзі повертається до звичного способу життя.

Потрібно відзначити, що технік масажу носа при гаймориті існує кілька. Проте найбільш популярні два напрямки. Самим поширеним на території Росії вважається заспокійливий масаж, також зустрічається лікувальна його різновид.

При правильному виконанні процедури пацієнт швидко розслабляється. З цієї причини вплив на зони має бути повільним. Правильність техніки підтверджується наявністю болю у пацієнта: в ідеалі він повинен відчути біль, коли на точки відбувається тиск, а коли розслаблюються пальці – він повинен відчувати пульсацію.

Масажні рухи

Самі масажні рухи також виконують різними шляхами. Наприклад, натискання можна виконувати, використовуючи середній палець, вказівний при цьому згинається і прилягає до середнього. Техніка виконується в три кроки.

Перш за все, знадобиться виявити точку, а потім натиснути на неї. Поступово тиск посилюється, таке становище потрібно зберігати протягом 50 секунд, створюючи вібрації. Поступово тиск на точку посилюється, потім послаблюється, і вібрація припиняється.

Також точковий масаж при гаймориті в домашніх умовах виконується наступним способом. Необхідно здійснити «укол» нігтем. Важливо, щоб ніготь був коротким. Після цього пацієнт відчуває, як область на шкірі німіє, а потім виникають больові відчуття.

Точку рекомендується і розминати. Необхідно великим пальцем здійснювати гвинтоподібне руху. У випадках, якщо всі проводиться грамотно, полегшення не змусить себе чекати. Вже після першого ж сеансу пацієнту стане легше.

Правила

Щоб процедура була максимально ефективною, необхідно дотримуватися найпростіші правила її проведення:

• Приміром, важливо до початку впливу нагріти руки – вони не повинні бути гарячими, але теплими.
• Важлива інтенсивність тиску, її необхідно збільшувати поступово.
• Якщо раніше людина ніколи не робив подібного масажу, перше вплив найкраще здійснювати під контролем професіонала. До початку процедури потрібно проконсультуватися з фахівцем.
• Необхідно стежити за диханням: потрібно, щоб воно було рівномірним.
• Спочатку масажують точки раз на добу, потім кількість сеансів збільшують до трьох-чотирьох разів на день.
• Процедуру проводять кожний день. Як тільки виникають неприємні симптоми – тече кров, виникає больове відчуття, масаж тут завершують.

Також варто враховувати, що ніколи точковий масаж при гаймориті не використовують роздільно з медикаментами. Тільки завдяки комплексному впливу вдається побороти недугу. В іншому випадку людина марно витрачає час, і захворювання з високою часткою імовірності призведе до безлічі ускладнень.

Категорично заборонено під час терапії недуги лікарськими засобами та масажем вживати алкогольну продукцію. Не варто займатися лікуванням точковим масажем при гаймориті тим, у кого є ускладнення цієї недуги.