Можна чхати при вагітності
Що робити, якщо сильне чхання спровокувало тонус матки?
Одиночний «чих» не несе жодної загрози, хіба що для оточуючих, якщо його причиною є простудне захворювання. У тому випадку, якщо чхання стає настирливим супутником протягом декількох днів або навіть тижнів вагітності, варто насторожитися.
Справа в тому, що під час акту чхання напружуються не лише м’язи гортані, то також діафрагмальні, міжреберні м’язи живота, що в свою чергу тягне за собою підвищення внутрішньочеревного тиску. При цьому існує ризик підвищення тонусу матки, що в свою чергу може спричинити її скорочення та загрозу переривання вагітності.
ВАЖЛИВО! Якщо майбутня мама скаржиться на появу головного болю, набряки стоп і гомілок на фоні частого чхання і закладеності носа, в першу чергу слід виключити розвиток прееклампсії – ускладнення вагітності, при якому спостерігається підвищення артеріального тиску, наявність білка в загальному аналізі сечі, і вимагає негайної госпіталізації.
Очищення носа. Щоденне промивання носа допомагає дихати вільно і без чхань. У цих цілях можна використовувати як слабкий розчин морської солі (1/3 чайної ложки без гірки розвести в склянці кип’яченої води), так і придбані в аптеці засоби на основі морської води – Аквамаріс, Аквалор, Хьюмер і т. д.
Усунення факторів, які дратують слизову оболонку носа. Якщо причиною частого чхання при вагітності є алергічна реакція, необхідно усунути контакт з алергеном, яким може бути шерсть кішки або собаки, пилок рослин і т. д.
Зволоження повітря. Буває, що вагітна починає чхати з початком опалювального сезону або в жарку погоду, так як сухе повітря в приміщенні пересушує слизову і провокує поява свербіння у носі.
Застосування народних засобів. Закапати по 1-2 краплі соку алое в кожний носовий хід. При сильному чханні процедуру можна повторювати до трьох разів на день.
Масло евкаліпта має противірусну дію, зменшує набряк слизової оболонки носа, тому часто використовується в якості засобу для ароматерапії при чханні під час простудних захворювань у вагітних.
Часто «чхали», поділіться досвідом боротьби з цією напастю. Я поки рятуюся промиванням носа і тривалими прогулянками на свіжому повітрі, як ще можна боротися з чханням під час вагітності?
Чхання – це природна реакція організму, рефлекс. Виникає вона при діянні будь-якого подразника. В звичайному, нормальному стані внутрішня слизова оболонка носа зволожена і не має на своїй поверхні шкідливих мікробів.
внаслідок впливу навколишнього середовища. Нерідко свербіж у носі виникає внаслідок контакту з алергеном, вірусом або бактеріальною інфекцією. В кожному окремому випадку чхання (при вагітності та в її відсутність – не суть важливо) має лікуватися різними способами. Про них ви дізнаєтеся далі.
Багатьох майбутніх мам турбує дане стан. Вони побоюються, що природний процес очищення дихальних шляхів може нашкодити нового стану. Дійсно, так буває. Під час чхання виявляються задіяні відразу кілька груп м’язів.
У їх число входить і відділ очеревини. На маленьких термінах різке скорочення може взагалі привести до загрози переривання. Перед пологами жінки скаржаться на нетримання при чханні. При вагітності матка сильно тисне на сечовий міхур, а різке скорочення очеревини провокує невеликий викид сечі.
Часте чхання при вагітності небезпечно не тільки скороченням м’язів. Також цей симптом може бути ознакою інфекції. Вірусні нежить і свербіж у носі не так страшні. Набагато серйозніше бактеріальна інфекція, яку без протимікробних засобів усунути практично неможливо (детальніше про це – нижче).
Наслідки чхання під час вагітності іноді можуть бути дуже неприємними. Чому виникають болі при чханні в третьому триместрі?
- На пізніх термінах болі бувають з причини постійної напруги зв’язок. Хворобливі відчуття посилюються, якщо вагітна чхає – живіт відразу ж, як ніби пронизує струмом. Зазвичай ця біль сильний і різкий, але, на щастя, короткочасна.
- На останніх місяцях вагітності жінка дуже швидко втомлюється. Тому біль при чханні виникає в результаті перенапруження м’язів черевного відділу.
- Низ живота під час чхання може хворіти, якщо голівка дитини опустилася до тазовому дні. При цьому збільшується тиск на область малого тазу, яке супроводжується різким болем у ногах.
При благополучному перебігу вагітності та відсутності патологій, звичайне чхання ніяк не зашкодить майбутньому дитині. Але, якщо чхання при вагітності різке і часте, тоді воно може представляти загрозу.
Різке скорочення м’язів при сильному, частому чханні негативно позначається на матці з-за великого тиску ззовні. Особливо, коли матка істотно збільшена і реагує на кожну струс. Вагітна відчуває сильний біль, може статися короткочасне нетримання сечі.
Часте і сильне чхання здатне спровокувати підвищення тонусу матки. Це може загрожувати жінці мимовільним перериванням вагітності на ранніх термінах і передчасними пологами в останньому триместрі.
В результаті гіпертонусу матки порушується надходження крові, кисню і поживних речовин до плода, що викликає розвиток внутрішньоутробної гіпоксії.
Чхання при вагітності становить небезпеку не тільки з фізіологічної точки зору, воно також вказує на виникле захворювання.
Під час чхання безпосередньо задіюється м’язова тканина живота і спини. У вагітних такий процес нерідко супроводжується болем. Це часто свідчить про підвищеному тонусі матки, який може привести до раннього відділенню плаценти або викидня.
Якщо вагітна сильно чхає, тоді слід звернутися до лікаря. Спеціаліст з’ясує, чим викликане це стан і існує небезпека для дитини.
На пізніх термінах відбувається сильне розтягнення зв’язок і м’язів, особливо при великому плоді. В цей період небезпека представляють різкі рухи, в тому числі і сильне чхання. При різкому чханні у жінок разом з м’язами живота напружуються і м’язи матки.
Якщо раптові болі при чханні стають дуже частими в третьому триместрі, живіт при цьому відчутно твердіє і відзначаються мажучі кров’янисті виділення, тоді потрібно звернутися до гінеколога і при необхідності лягти в стаціонар.
Щоб мінімізувати шкоду, що вагітній жінці потрібно навчитися правильно чхати.
Зменшити біль при чханні вагітним допомагає:
- невеликий нахил вперед;
- підтримка м’язів живота рукою;
- підтягування ніг до живота в положенні лежачи на боці, скрутившись калачиком;
- присідання навпочіпки.
Щоб знизити навантаження на м’язи при різкому чханні, можна носити спеціальні бандажі.
При появі болю після різкого чхання дуже важливо не нервувати, оскільки додатковий стрес ускладнить ситуацію. Потрібно забезпечити собі спокій і відпочити. Найкраще лягти в зручну позу, помасажувати зону живота. Якщо ж біль не проходить, а посилюється, тоді треба викликати лікаря.
Тільки не варто панікувати завчасно, причин для таких болів досить багато. Щоб встановити точний діагноз, потрібно пройти повне обстеження. Тому краще не відмовлятися від пропозиції лягти в стаціонар, якщо у лікаря виникли підозри на захворювання, що загрожують повноцінному виношування дитини.
Будинки для зняття тонусу матки необхідно прийняти зручну позу. Лягти на спину або на бік, спокійно поговорити з малюком, погладжуючи живіт. Треба повністю розслабити все тіло, включаючи м’язи обличчя. Хороший ефект при цьому надає тепла, але не гаряча ванна.
Вагітній жінці варто серйозно ставитися до свого становища. І, якщо виникла сильна біль при чханні при вагітності, потрібно негайно звернутися до лікаря для встановлення причини і запобігання можливих ускладнень!
Учені встановили, що під час чхання в організмі людини задіюються близько 50 (!) різних м’язів, причому не тільки горла, носоглотки, шиї.. За великим рахунком, коли людина чхає, скорочуються практично всі м’язи тіла, включно пальці ніг і рук.
Деякі можуть припустити, виходячи з того, що чхання при вагітності може нести загрозу, так як скорочуються м’язи живота. Але Природа була б дуже жорстока зі своїми дочками, якби з-за просто пчиху можна було б втратити дитину.
Якщо чхання звичайне, не каскадно-надривне, то значить майбутній мамі щось просто потрапило в носові проходи. Інша справа, якщо мова йде про гострому риніті. Причин може бути кілька. Це і гормональні зміни в організмі майбутньої мами, і алергічні реакції на пилок рослин або лікарські препарати.
Напади чхання при алергічному риніті можна зняти за допомогою антигістамінних препаратів. Який з них дійсно виявиться ефективним і, одночасно, безпечним для дитини, може вирішити тільки лікар.
Найчастіше вагітні стикаються з чханням є результатом звичайної застуди або, не дай Бог, грипу. В даному випадку, чхання супроводжується рясним скупченням слизу в носових проходах (нежиттю), набряком носоглотки і часто сльозотеча.
Сьогодні існує на фармацевтичному ринку назальні краплі, які дозволені для застосування вагітним жінкам. Тому при застуді необхідно також звернутися до лікаря, який порадить як полегшити нежить.
Чому боляче чхати на ранніх термінах вагітності?
Причини чхання
Чхання під час вагітності виникає з тих же причин, що і у всіх інших випадках, однак тривалість такого явища може викликати деякі ускладнення. При питанні у фахівців, чому часто чхають вагітні жінки, лікарі пояснюють це тим, що при збільшенні рівня статевих гормонів, що завжди відбувається при вагітності, струм крові посилюється, в результаті чого неминучою стає набряк носоглотки.
Самостійно дізнатися справжню причину такого прояву в організмі неможливо, для цього знадобиться огляд фахівців, для точної діагностики краще відвідати двох лікарів – отоларинголога і алерголога.
Небезпечно чхати?
Якщо запитати акушера-гінеколога, небезпечно чхати вагітної, хороший фахівець пояснить, що крім зміни смаку та нюху, а також можливості прояви алергічних реакцій, таке явище викликає скорочення м’язів людського тіла.
Джерело
Але повторюється чхання, печіння в горлі та носі, а також починається нежить, можуть бути першими ознаками наближення застуди. Під час вагітності виникнення цієї хвороби вкрай небажано, особливо на ранніх термінах.
Найбільшою небезпекою мають віруси грипу, які здатні викликати розвиток ускладнень в цей період. Тому існує низка заходів, які допомагають майбутнім мамам уберегти себе і малюка від несприятливих наслідків.
Чхання і нежить також можуть супроводжувати банальну алергію. Фатальних наслідків ці симптоми під час вагітності не мають, але з ростом дитини підвищується ризик виникнення у нього ознак алергічних захворювань.
Блювота при вагітності – один з найбільш неприємних моментів, з якими може зіткнутися жінка під час виношування дитини. В основному сильну нудоту провокує токсикоз, однак у нездужання можуть бути і дру
Все запускається попаданням на слизову дихальних шляхів якої-небудь частки – порошини. Якщо вона проходить бар’єр волосків в носі, то прилипає до поверхні глотки або гортані. Там є спеціальн
Джерело
Чхання є безумовним рефлексом, сенс якого полягає в це видалення пилу, слизу та інших сторонніх часток із дихальних шляхів. При чханні здійснюється різкий форсований видих через носоглотку, який відбувається після короткого глибокого вдиху.
Перед чханням людина відчуває деякий дискомфорт в носі, потім проявляється чхальний рефлекс, при якому мимоволі глибоко вдихнути повітря, наповнюючи легені; м’яке небо піднімається, скорочуються дужки зіву, а верхня поверхня язика змикається з твердим піднебінням; також мимоволі закриваються і очі.
Далі відбувається скорочення діафрагмальних, міжреберних, і черевних м’язів. М’язи гортані скорочуються в останню чергу, внаслідок чого голосова щілина змикається. В результаті цих дій, виникає підвищений внутрішньо грудний і до ста сетров в секунду при тиску становить 100 мм ртутного стовпа.
В крові зростає кількість жіночих статевих гормонів, а струм крові прискорюється. Це призводить до набряку слизової і утруднення дихання. Риніт може протікати в різних формах — від слабкого прояву симптомів, до ускладнень, які потребують медикаментозної терапії.
Небезпека риніту у вагітних жінок полягає в неможливості застосування судинозвужувальних крапель, оскільки вони впливають на весь організм, включаючи судини, через які харчується плід. Погіршення плацентарного кровообігу веде до гіпоксії плода. На додаток, ці препарати в змозі посилити кровотечі з носа, в деяких випадках у
Більшість жінок, стикаючись з такою проблемою, небезпідставно переживає за здоров’я малюка, адже сильне надривне чхання, яке повторюється не один день, може бути причиною викидня на ранніх термінах.
І самої майбутньої матері сильне часте чхання завдає чимало незручностей, таких як мимовільне сечовипускання.
А оскільки причин частого чхання при вагітності безліч, краще не зволікати зі зверненням до лікаря (отоларинголога або алерголога).
Коли жінка звертається до лікаря зі скаргою: «Чхаю при вагітності», причиною симптому можуть бути наступні хвороби і ненормальні стани:
- застуда, ГРВІ, грип;
- алергія на цвіль, пилового кліща, пил, їжу;
- риніт алергічний або вазомоторний;
- чужорідний предмет у носоглотці;
- побічні дії від прийому деяких ліків;
- набряк носоглотки, закладеність носа під впливом посиленого струму крові, до якого призводить гормональний сплеск (причому вплив на жіночий організм надають не тільки статеві гормони майбутньої матері, але і гормони плода);
- аномальна будова носової перегородки та інші анатомічні фактори, такі як поліпоз слизової оболонки носа;
- запори, геморой;
- яскраве сонячне світло, температурні перепади, дратівливі запахи.
Чхання, пов’язане з надлишком жіночих гормонів, що виникає частіше ближче до моменту пологів, тоді як чхання при вагітності на ранніх термінах може бути пов’язано з незалежними від даного стану жінки причинами механічного, біологічного або інфекційного характеру.
Спочатку вагітності жінка може відчувати гостру секундну біль, роблячи різкі рухи або чхаючи. У цей момент її починають відвідувати неприємні тривожні думки. Чому їй боляче чхати при вагітності і чи варто переживати?
Давайте розглянемо, з яких причин можуть з’явитися ці хворобливі відчуття.
- Під час різкого видиху при чханні скорочується багато м’язів, особливо м’язи спини і черева. Таке різке скорочення може чинити сильний тиск на матку і спровокувати біль.
- В жіночому організмі починається гормональна перебудова. Тому в перший місяць може боліти низ живота і поперек, особливо при чханні.
- Матка поступово збільшується в розмірах і від цього незвичного вантажу починають нити зв’язки. А під час чхання можуть виникати навіть спазми.
- Патології при вагітності (викидень, позаматкова вагітність). У такому разі спазми не припиняються і можуть супроводжуватися кровотечею.
Найчастіше біль при чханні спочатку вагітності є індивідуальною особливістю її течії. Але, якщо судоми не припиняються і ускладнюються кровотечею, потрібно негайно викликати лікаря.
Чхання при вагітності: поради
Нерідко у майбутніх мам виникають болі в животі при чханні. При великих термінів вагітності вони більш відчутні, так як сильно розтягнуті зв’язки, що підтримують матку. Багато жінок бояться чхати: затискають рот і ніс.
При цьому потік повітря спрямовується не назовні, а всередину. Виходить, що патогенні мікроорганізми не виходять, а, навпаки, заходять глибше. Так чхати не можна. Потрібно по черзі закривати ніздрі і користуватися одноразовими паперовими серветками.
Щоб мінімізувати чхання і очистити слизову оболонку носа, використовуйте сольові розчини. Вони не протипоказані під час вагітності: «Хьюмер», «Аквалор», «Риностоп» та інші. Регулярне їх застосування допоможе вам уникнути зараження.
В першу чергу, що б уникнути подразнення носоглотки і носових проходів, потрібно виключити контакт з будь-якими можливими алергенами. Якщо у вас до вагітності була алергія на собачу або котячу шерсть, на папужок, вас дратував запах нарцисів або герані, то потрібно на час переселити ваших домашніх вихованців до родичів, герань віддати сусідів і попросити чоловіка, щоб він не купував нарциси, гіацинти і лілії.
По-друге, що б чхання при вагітності не відбувалося частіше нормального необхідно боротися з пилом і підтримувати достатній рівень вологості у приміщеннях, щоб не було сухості в носових проходах.
По-третє, потрібно пити достатньо рідини, не менше двох літрів в день. До того ж потрібно не допускати запорів і переїдання, і побільше гуляти на свіжому повітрі. Ну а якщо ви все одно раптом ним пчихнули, то ми вам бажаємо: «Будьте здорові!».
Вплив часте чхання на плід
Багато медики впевнені, що часто чхати при вагітності дуже небезпечно. Крім того, що чхання викликає скорочення м’язів матки, воно є симптомом певного захворювання. Це може бути основним проявом алергії, застуди, ГРВІ або грипу.
- Алергія. Гістамін не проникає крізь плаценту, але погіршення самопочуття вагітної негативно позначається на майбутній дитині. При тривалому та частому чханні у вагітної підвищується ризик негативного впливу на плід: знижується надходження поживних елементів і кисню, можливі вади при розвитку. Потрібно врахувати, що чхання при алергії – це тільки початковий симптом. Якщо вчасно не почати лікування, то у вагітної може розвинутися астма, бронхіт, анафілактичний шок, набряк Квінке. Такі серйозні захворювання можуть спровокувати погіршення стану майбутньої дитини, і навіть стати причиною його загибелі.
- Застуда. Часте чхання при вагітності може бути симптомом банальної застуди. В результаті чого приблизно у 10% жінок відбувається самовільний аборт, а у деяких випадках розвиваються патології нервової системи малюка. Звичайна закладеність носа призводить доутрудненого дихання. А це може призвести до нестачі кисню у плода, його гіпоксії і порушення розвитку.
- Грип та ГРВІ. Найбільш небезпечно для малюка часте чхання при вірусних інфекціях, особливо грипі. Спочатку вагітності вірус може викликати патології розвитку плода, підвищується ризик переривання вагітності. В останньому триместрі всі органи дитини вже сформовані, тому серйозних вад розвитку інфекція не спровокує. Але може виникнути порушення функцій плаценти і розвиток гіпоксії плода, після якої існує схильність до родового травматизму.
Всі ці стани дуже небезпечні для нормального виношування плоду. Без відповідного лікування хвороба здатна призвести до гіпертонусу матки, мимовільного переривання вагітності або передчасних пологів.
Як позбутися від чхання при вагітності?
Якщо жінці боляче чхати при вагітності, їй треба обов’язково обстежитися у лікаря, щоб почати відповідне лікування.
Проблема чхання при риніті і алергії у вагітних полягає в неможливості використання судинозвужувальних крапель. Тому що вони чинять негативний вплив на плід і можуть призвести до гіпоксії.
Щоб позбутися від чхання, вагітної потрібно пити багато рідини і використовувати наступні заходи боротьби з цим симптомом:
- приймати теплий душ або робити інгаляції;
- використовувати сольові розчини для очищення слизової оболонки носа, які не протипоказані при вагітності: Аквалор, Аквамаріс, Риностоп, Хьюмер;
- включати спеціальний зволожувач повітря, або ставити в кімнаті миску з водою;
- спати вночі з піднятою головою, для зручності можна використовувати додаткові подушки;
- уникати контактів з різноманітними подразниками і алергенами.
