Можна гуляти з дитиною при нежиті

Коли дитині не можна гуляти при кашлі

Однозначно, не можна виходити на вулицю, якщо у малюка температура або гарячковий стан, пов’язане з таким симптомом, як кашель. Навіть при 37 градусах робити це занадто небезпечно. Татам і мамам треба мати на увазі, що в негоду, сильний мороз і вітер ознаки будь-якого захворювання можуть загострюватися, тому це невідповідний час для прогулянок.

Також не слід ризикувати, коли у дитини:

1. Кашель, спричинений алергенами. Його причинами стають продукти харчування, рослини, побутові предмети одягу, килими, білизну, засоби для прання і миття, побутова хімія. Якщо батьки курять, у малюка може виникнути кашель з-за шкідливого тютюнового диму. Передумовами стають деякі ліки, інфекційні хвороби дихальної системи, ураження гельмінтами. У цьому випадку вихід на вулицю може погіршити стан і навіть викликати набряк обличчя (Квінке) і алергічну висип (кропивницю). Допомогти в цьому випадку можуть тільки антигістамінні препарати, які приймаються перед виходом.
2. Не можна гуляти, якщо в цей час в місті проходить епідемія грипу або іншого дитячого захворювання. У цей період, взагалі, краще не перебувати в людних місцях. Якщо це необхідно, бажано вживати заходів обережності для запобігання зараження можна використовувати будь-які дезінфікуючі засоби, зовнішні креми та мазі.
3. Утримуватися від прогулянок слід під час пневмонії, плевриту легенів, запального процесу слизових оболонок трахеї і глоткових мигдалин. Особливо це небезпечно, під час загострення цих недуг, так як вони можуть спричинити за собою різні ускладнення. При легкому перебігу педіатр може дозволити нетривалі виходи, коли на вулиці тепло.
4. Не можна виводити сина або дочку на вулицю, якщо у них такі заразні хвороби, як скарлатина, дифтерія, туберкульоз або вітряна віспа. Адже вони можуть передати неприємний недуга іншим дітям і дорослим.
5. При сильної слабкості, головного болю і запаморочення, нерідко супутніх ГРВІ, дітей не варто виводити гуляти. У такому стані їм краще дотримуватися напівпостільний режим, а подихати свіжим повітрям можна і біля відкритої кватирки або на лоджії. При цьому необхідно одягнути дитину тепло, але так, щоб він не спітнів. Втім, час таких повітряних ванн повинно бути обмежено до 10-15 хвилин.
6. Батькам слід спостерігати за своєю дитиною – коли нападоподібний кашель, супроводжується нудотою і позивами до блювання, йому потрібна термінова допомога лікаря, а прогулянка може послабити організм і погіршити самопочуття.

Щоб не зашкодити дитячому організму, краще не експериментувати і отримати консультацію педіатра. Кваліфікований лікар підкаже, коли прогулянки бажані, а коли вони можуть завдати шкоди.

Значення прогулянки в житті малюка

Якщо задати питання фахівцю в галузі дитячої медицини, гуляти з дитиною при нежиті і риніті, відповідь буде однозначно ствердною: так! У період хвороби особливо важливо дихати свіжим повітрям.

Адже в приміщенні віруси залишаються у повітрі, і видужуючий дитина може знову «зловити» їх. Особливо корисні прогулянки в місцях, де ростуть хвойні дерева. Повітря тут насичене фітонцидами, що володіють цілим рядом цілющих властивостей.

Саме на свіжому повітрі організм загартовується, зміцнюється імунітет, розвивається здатність протистояти холоду і вогкості. Кровотік посилюється, частішає дихання, в результаті в носовій порожнині відбувається інтенсивна боротьба з шкідливими мікроорганізмами.

Поки дитина відсутня в будинку, необхідно провітрити приміщення. В результаті кількість вірусів і мікробів в повітрі значно зменшується і перестає представляти небезпеку для дитячого організму.

Нежить не є самостійним захворюванням. Він викликаний вірусами, алергічними реакціями або інфекційними захворюваннями. Залежно від причини появи нежитю може змінитися рішення йти на вулицю чи ні.

Якщо причина появи риніту – алергія на пил або інші речовини, з якими дитина контактує в квартирі, то гуляння однозначно принесе позитивний ефект. У випадку проявів риніту із-за алергії на цвітіння тих чи інших рослин, а на вулиці весна і почали розпускатися перші квіти, розумніше буде перечекати цей період і гуляти рідше.

Частіше батьків цікавить, чи можна гуляти з малюком при ГРЗ? При гострій стадії хвороби (наявність високої температури, загальному нездужанні і рясних виділень з носа) ні одного з батьків не прийде в голову вести дитину на вулицю.

Якщо хвороба проявляється виключно нежиттю. і загальний стан не погіршене, то можна дозволити дитині гуляти і на перших стадіях хвороби. При цьому необхідно зазначити, що в такій ситуації краще уникати контакту з іншими дітьми і дорослими, так як можна заразити оточуючих. Але не варто йти з дитиною з тільки що з’явилися соплями в садок .

Чи можна гуляти з дитиною при нежиті і кашлю? Основні правила прогулянок

Існує кілька рекомендацій для батьків, які потрібно обов’язково дотримуватися.

Доктор Комаровський, рекомендує прогулянки під час нежиті та кашлю, посилюється на вулиці. Вологий, прохолодний свіже повітря розріджує мокротиння, сприяє швидкому відхаркуванню, очищенню дихальних шляхів.

Перед прогулянкою потрібно запропонувати дітям висякатися, при необхідності закапати судинозвужувальні препарати, запропоновані педіатром. Малюкові добре прочистити носові ходи за допомогою аспіратора.

Першими повинні одягатися дорослі, а тільки потім — діти, яких відразу потрібно виносити або виводити на вулицю, щоб вони не перегрівалися в теплому приміщенні.

Гуляти рекомендуються в місцях найменшого скупчення людей. Виконання цього правила захищає ослаблений організм малюка від додаткового інфікування іншими інфекціями.

Час перебування новонароджених або грудних дітей з нежиттю на свіжому повітрі залежить від погоди, але становить не більше 10-20 хвилин. Старші діти можуть гуляти на вулиці до години.

Одяг потрібно підбирати таку, щоб вона не заважала руху, відповідала погодних умов. Навіть при нежиті можна кутати дітей — надмірне велика кількість теплих речей приносить не користь, а тільки шкоду. Під надлишкової одягом чадо обов’язково спітніє і ще більше простудиться.

Не рекомендується взимку закривати ніс, рот малюка шарфом — прогрітий, вологе повітря, не має достатньо виходу, прекрасне середовище для активного розмноження хвороботворних мікроорганізмів.

Не варто дозволяти дітям активно бігати, стрибати, щоб не спітніти і не переохолоджуватися. Краще просто прогулятися алеями парку, помилуватися навколишньою природою.

При риніті, викликаному алергенної пилком деяких трав, перебувати на вулиці рекомендується в марлевій пов’язці. Після прогулянки потрібно обов’язково вмитися, сполоснути відкриті ділянки тіла чистою водою або прийняти душ, щоб змити частинки алергенів.

Детальніше про алергічному нежиті можна прочитати в статті: Алергічний риніт у дитини

Якщо малюк втомився, проситься на ручки або додому, прогулянку слід перервати — перевтома може негативно позначитися на самопочутті. При сильному вітрі або рясних опадах варто відмовитися від прогулянки, щоб не захворіти ще більше.

А щоб отримати щоденну порцію свіжого повітря, потрібно тимчасово вийти в інше приміщення, добре провітрити дитячу кімнату, вимити підлогу, зволожити повітря. Можна тепло одягненого малюка вивести на закритий балкон, веранду.

Правила, яких слід дотримуватися батькам:

• у будь-якому випадку, перед тим як гуляти з дитиною, потрібно показати його педіатра і з’ясувати, що стало причиною захворювання;
• навіть при субфебрильної температури (37, 5 градуса) краще відмовитися від виходу на вулицю;
• якщо в наявності виражена слабкість і нездужання, прогулянку краще відкласти до одужання;
• загартовування – це не означає, що з малюком можна гуляти в будь-яку погоду, якщо на вулиці дощ, вітер і сильний мороз, робити цього не треба;
• в дощ гуляти також небезпечно, як і під час морозу – якщо у дитини промокнуть ноги, він ризикує захворіти ще сильніше;
• не варто надягати на дитину багато одягу, так як діти дуже активні і можуть спітніти, а при існуючому кашлі або закладеності носа, це може дуже швидко призвести до застуди;
• гуляти з нежиттю допустимо, але якщо на вулиці дитина може зазнати впливу додаткових подразників, то краще убезпечити його спеціальної марлевою маскою;
• якщо мама гуляє з немовлям у візочку, не варто закривати її шторою, так малюк не зможе отримати достатню порцію свіжого повітря;
• щоб визначити, як почувається дитина, досить доторкнутися до його шиї ззаду – якщо дитині жарко, вона буде гарячої;
• гуляти завжди краще на відстані від громадських місць, у тому числі великого скупчення людей, не варто водити дитину з закладеним носом на дитячий майданчик, де він може не тільки заразитися від інших дітей, але і сам стати носієм інфекції;
• якщо зовсім немає можливості вийти на вулицю, можна, хоча б, виводити його на балкон, щоб його організм міг насититися свіжим повітрям.

Батькам перед походом на вулицю потрібно домогтися того, щоб дитина висякався і дихав тільки носом. Крім того, виходячи з погоди, прогулянки повинні бути строго регламентовані – при прохолодному повітрі і вітрі – це не більше 20 хвилин, в той час як в ясну, теплу погоду – від 40 хвилин до години.

Не всі батьки знають, чи можна гуляти з дитиною при нежиті та кашлю, і щиро впевнені, що робити цього не можна. Але як показує медична практика, це необхідна умова для того, щоб малюк поправився як можна швидше. Набагато небезпечніше тримати його вдома, де хвороба може затягтися на невизначений термін.

Автор Куделя Лариса

Усі статті проходять обов’язкову перевірку практикуючими лікарями.

Гомзарь Анастасія Сергеевнатерапевт Стаж більше 20 років Освіта: ФГБОУ У Далекосхідний державний медичний університет

В якому форматі передбачається прогулянка?

Всі діти потребують в різному форматі активності. Деяким з душі прогулянки в колясці по парку, читання книжки, сидячи з мамою на лавочці або спокійна гра в пісочниці. Але є і дуже рухливі дітлахи, які навіть з соплями і температурою готові бігати по дитячому майданчику до появи сьомого поту.

Таке проведення часу може нашкодити малюкові, так як надмірна фізична активність викличе підвищене потовиділення, пересушування слизових оболонок носа, підвищення температури тіла, що може відбитися на подальшому перебігу захворювання.

Погодні умови, час року і стан повітря у квартирі

Риніт — це запалення слизової оболонки носа. Полегшити стан дитини при такому захворюванні можна оточивши його прохолодним і вологим повітрям. Виходячи з цього рішення гуляти з дитиною при нежиті повинно бути обумовлено кількома факторами:

• Температура і вологість у кімнаті;
• Температура і вологість за вікном.

У літню пору року складно підтримати в квартирі необхідні умови, т. к. часто температура піднімається вище 20-25 градусів. Саме тому можна гуляти з дитиною при нежиті, якщо на вулиці в тіні температура нижче, чим у квартирі.

Якщо ж температура повітря будинку комфортніше вуличних показників і вдається підтримувати в квартирі вологість не нижче 40%, дитині доцільніше побути у своїй кімнаті.

Окремої розмови заслуговують прогулянки в холоди. Якщо у малюка температура вище норми, не можна виходити на мороз! Користі здоров’ю вашого малюка це не принесе. Якщо ж він вже йде на поправку, необхідно відновити походи на свіже повітря. Взимку дотримуйтесь деяких рекомендацій, збираючись гуляти:

1. Після хвороби перші прогулянки повинні бути тривалістю 15-20 хвилин, це поступово збільшуйте час, поки не прийдете до звичного режиму.
2. Не одягайте ваше чадо занадто тепло. Навіть під час риніту дитина активно рухається і може перегрітися, а вітер і мороз погіршать стан спітнілого малюка.
3. Перед виходом на вулицю добре прочистіть ніс.
4. На морозі можна гуляти з дитиною при нежиті, якщо такі температури йому звичні. Якщо ж це перша зима вашого малюка, будьте обережні з приєднанням його до морозному повітрю.

Про вік і лікувальних заходах

Чим молодша ваша дитина, тим сприятливіші позначаються на нього вулиця. Адже для діток першого року життя гуляння по суті своїй є сном на свіжому повітрі. І чим старше він стає, тим більше з’являється факторів, які необхідно передбачити перед виходом на вулицю.

Загалом, можна гуляти з дитиною при нежиті, навіть якщо лікування вимагає постійного прийому таблеток або закапування крапель. Звичайно, до такого рішення необхідно підійти зважено, оцінивши стан дитини.

Важливим є лише організація процесу проведення лікувальних заходів на вулиці. Якщо потрібно пити таблетки щогодини, візьміть з собою пляшку з водою, щоб запити ліки. Якщо ж потрібно закапування крапель в ніс або вуха обов’язково попередньо зігрійте розчин, потримавши пухирець в руках або зберігайте його ближче до тіла.