Чим почистити судини від холестерину народними засобами

Чому необхідно чистити судини

Закупорка кровоносних судин холестерином відбувається внаслідок регулярного вживання смаженої, насиченою спеціями їжі і жирних продуктів. Іншими негативними факторами, що впливають на забруднення артерій, є дія промислових і побутових токсинів, недотримання режиму відпочинку, захоплення курінням і алкоголем, сидячий спосіб життя.

Несвоєчасна чистка судинної системи чревата розвитком атеросклерозу, який, у свою чергу, є причиною:

• блокування нормальної циркуляції крові в області голови та шиї;
• появи хронічних головних болів і запаморочень;
• постійної втоми, апатії, депресивних станів;
• підвищення артеріального тиску;
• ранніх інсультів та інфарктів.

Діагностика захворювання

Показанням до профілактичному обстеженню на холестерин часто стає досягнення 40 років. Щоб переконатися у відсутності загрози утворення бляшок, треба перевірити кров. Досить здати рідина з пальця для загального аналізу.

В результатах можна помітити поділ холестерину:

1. Хороший – ЛПВЩ. У нормі рівень вище 1 ммоль/літр.
2. Шкідливий – ЛПНЩ. Концентрація не більше 5,2 ммоль/літр.

Визначають також КА – співвідношення небезпечного і необхідного для людини холестерину.

1. Коли немає проблем КА менше 3.
2. При наявності захворювань, наприклад, атеросклерозу, значення від 5.

Якщо виявлена істотна присутність ЛПНЩ, пацієнта піддають обстеження.

Медикаментозне очищення

Для чищення судин, звільнення від холестерину народні рецепти використовують у складі комплексної терапії. Але призначенням препаратів повинен займатися лікар, самостійне вживання категорично заборонено.

Як правило, застосовуються наступні ліки:

1. Холестирамін, холестид – показані для зв’язування в кишечнику жовчних кислот.
2. Атромід, Гевилан – знижують продукування жирів.
3. Медикаменти, у складі яких присутній нікотинова кислота – перешкоджають виробленню холестерину.
4. Група статинів – пригнічують синтез ліпідів. До них відносять Ловастатин, Розувастатин, Аторвастатин, Симвастатин.
5. Фібрати знижують концентрацію шкідливих відкладень, розріджують кров. У їх числі Липостабил, Трайкор, Клофібрат.

Необхідно пройти діагностику, перш чим застосовувати фармакологічні засоби.

Чищення судин народними засобами

У групу ризику розвитку атеросклерозу входить 10% населення Землі з підвищеним рівнем ХОЛЕСТЕРИНУ в сироватці крові. Всім іншим цілющі зілля теж допоможуть поліпшити стан кровоносної системи. Щорічна очищення судин від холестерину без таблеток допоможе позбутися від таких проблем. Для цього використовуються перевірені практикою народні засоби.

Медицина рекомендує обмежити вживання насичених жирів. При цьому пояснюється: холестерин, будучи сукупністю ліпідів, що виробляються нашим організмом, виконує важливу роль в обміні речовин. Не варто навідріз відмовлятися від вершкового масла, свинячого сала, м’яса жирних сортів, але норма насичених жирів для дорослої людини – 15-20 г за день.

Цитрусові	Містять розчинні волокна, пектин, які всередині шлунка зв’язують холестерин і виводять з організму до потрапляння в кров.
Вівсяні висівки	Цей продукт відрізняється високим вмістом харчових волокон, які вступають у взаємодію з жовчними кислотами і перешкоджають формування атеросклеротичних бляшок.
Бобові	Містять багато білка і клітковини, знижують рівень поганого холестерину.
Морква	Допомагає прочистити організм, вивести ЛПНЩ. Дві моркви здатні знизити рівень холестерину на 10%.
Чай	Завдяки танину, чинить коригуючу дію на кількість холестерину.
Солодкий перець	Сприяє зміцненню судин, виведенню холестерину, попереджає підвищення артеріального тиску.
Часник	Містить алліін, який при подрібненні перетворюється в аліцин, який розчиняє бляшки судин, сольові відкладення.
Горіхи	Натуральні рослинні речовини в його складі перешкоджають всмоктуванню холестерину в кров, служать джерелом мононенасичених жирних кислот, волокон, антиоксидантів.
Жирна риба	В риб’ячому жирі є кислота омега-3, яка протидіє відкладенням холестерину на стінках судин.

Часником і лимоном

• У 3-літрову банку помістити суміш з подрібнених 4 лимонів з цедрою і 4 очищених головок часнику, залити підостиглим окропом.
• Через 3 дні рідину процідити, приймати по півсклянки тричі за день, тримати в холодильнику до 10 днів.
• Приготування настою повторювати з розрахунку на 40-денний курс.

• Натиснути 350 г зубчиків часнику свіжого врожаю, дати трохи постояти.
• Отримані приблизно 200 г часникового соку і м’якоті змішати зі склянкою питного спирту в скляній посудині.
• Наполягати 10 днів у захищеному від світла місці (холодильник виключається).
• Настоянку процідити, дати постояти ще 3 дні.
• Приймати приблизно 3 місяці до сніданку, обіду, вечері, почавши з 1 краплі, потім від прийому до прийому дійти до 25 крапель (протипоказання: захворювання нирок, ШЛУНКОВО-кишкового тракту).

Лимоном з медом

• Стабілізує рівень цукру надовго
• Стимулює вироблення інсуліну підшлунковою залозою

Дізнатися більше…

Досить поширеним захворюванням сьогодні є утворення холестеринових плям на судинах. Їх може спровокувати неправильне харчування і сидячий спосіб життя. У зв’язку з тим, близько 80 відсотків всього холестерину виробляє наш внутрішній орган (печінка), то профілактичні заходи у вигляді виключення з раціону шкідливих продуктів будуть недостатньо ефективні. При виникненні симптомів засмічення судин організму необхідно починати лікування.

Атеросклероз іменується хронічна хвороба артерій і вен через відкладень холестерину, які призводять до емболії і кисневого голодування клітин організму і його органів в цілому. Краще не чекати проблем з кровообігом і займатися профілактикою, особливо це стосується людей віком від 35 до 40 років.

При цьому важливо пам’ятати, що холестерин відіграє важливу роль у людському організмі, його завдання – переносити корисні речовини, робити мембрани клітин більш міцними. Також цей ліпід бере участь у синтезі вітамінів і гормонів. Не можна допускати не тільки високий його вміст, але і низьке теж.

Заходи запобігання захворювання — фізичні вправи. Фізичне навантаження цілюще впливає на стан організму. Якщо говорити більш конкретно, то вона допомагає утримувати в тонусі м’язи і вени, а це запобігає скупчуванню холестеролу. Регулярні ранкові зарядки знижують ймовірність забивання судин, появи тромбозу і такого поширеного захворювання, як варикоз.

Атеросклероз є захворюванням, яке з кожним роком стає все молодшою.

Профілактика захворювання завжди краще його лікування.

Досить часто судини організму трохи забиваються різними речовинами, що відбувається, як при атеросклерозі, так і при гіпертонічній хворобі. Важливо відзначити, що цей процес охоплює багато років, а то й десятиліття, поки наслідки не дадуть про себе знати. Саме тому чищення судин потрібно проводити не тільки людям з діагностованими проблемами з ними, але і багатьом іншим, які ще є здоровими. Пов’язано це з тим, що передбачати можливість майбутнього захворювання дуже важко, а часом неможливо.

Багато людей думають, що холестерин являє собою дуже небезпечний і непотрібний для їх організму продукт. Але насправді це не так, адже він виконує ряд функцій в тканинах і клітинах. Він є одним з компонентів плазматичних і ліпідних мембран, передує виникненню стероїдних гормонів і кислот жовчі. У багатьох частинах тіла холестерин у нормі повинен бути, так як є продуктом обміну ліпідів.

Нормальний показник даної речовини в організмі людини – 5,2 ммоль/л. Але даний рівень цієї речовини дає занадто мало інформації для того, щоб зробити висновок про стан здоров’я, так як більш важливими є його складові. Саме вони впливають на утворення бляшок в судинах і виникнення атеросклерозу. Саме тому чищення судин народними засобами від даних компонентів холестерину так важлива.

Турбуватися, коли підвищує рівень загального холестерину не варто, так як він може бути вище норми через корисних складових. А ось збільшення кількості речовин низької щільності – сигнал про те, що очищення судин народними засобами треба робити.

В деяких випадках навіть без видимих причин у людини виникає така хвороба, як атеросклероз. Дуже важливу роль у цьому процесі відіграє спадковий фактор, так як ймовірність передачі «поганих» генів досить висока. Також значну роль відіграють шкідливі звички. До них в першу чергу варто віднести куріння та вживання алкогольних напоїв. Несприятливо позначається на цьому і те, що багато людей вірять в те, що спирт тільки зміцнює судини, хоча це насправді зовсім не так.

Поштовх до початку виникнення бляшок на судинах в організмі людини дають різні стреси та психоемоційні струсу. Особливо це небезпечно у тих випадках, коли людина для того щоб впоратися з проблемою, воліє забутися за допомогою сигарет і алкоголю. Такі методи призводять до певних судинних катастроф.

Формування бляшок атеросклерозу сприяють наступні захворювання та стани:

• підвищення артеріального тиску;
• цукровий діабет;
• порушення обміну жирів і ліпідів;
• гормональні розлади;
• постійне порушення харчування;
• стать людини;
• вік.

Деякі люди думають, що виникнення атеросклерозу у чоловіків більше пов’язано з тяжкою роботою і деякими небезпечними звичками, але насправді все просто — жінок захищає антиатерогенная функція естрогенів. Саме тому до настання менопаузи жіноча стать знаходиться в кращих умовах, чим чоловічий.

Перед тим, як почистити судини народними засобами, обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Пов’язано це з тим, що певні методи можуть мати протипоказання для деяких категорій людей, із-за чого їх не можна буде застосовувати.

Крім народних засобів, дуже важливо розробити спеціальну дієту, яка буде сприяти зупинки прогресування хвороби. Тільки комплексними методами можна позбутися від проблеми. В деяких випадках лікар може порекомендувати приймати певні лікарські препарати, що найчастіше потрібно в найскладніших ситуаціях, коли існує ризик раптового погіршення ситуації. Лікуючий лікар в таких випадках повинен оцінити всі показники обстежень, а також вірогідність погіршення клінічної картини захворювання.

Існує досить багато різних методів для очищення судин. Їх перевагами є можливість їх застосування в домашніх умовах, доступність інгредієнтів, низька вартість складових і простота використання. Деякі з них допомагають позбутися від бляшок, інші ж дію на зміцнення серця або ж самих артерій організму.

Інші рецепти

Найбільш уразливі при ослабленні прохідності кровоносної системи поганим холестерином органи – головний мозок, серце, ноги. Народні засоби від холестерину мають дбайливим, цілеспрямованою дією і заодно приносять користь всьому організму. Люди, практикуючі такі методики, розповідають на відео про очищення судин від холестерину народними засобами в певній частині тіла. Важливо займатися цим систематично.

Судини тільки умовно схожі на трубопровід, який можна почистити від надлишків холестерину будь-яким механічним способом. Судинна стінка не так проста, як здається. Ніякими засобами, навіть народними, негайно позбутися від капсули з холестерином неможливо, як і швидко знизити його рівень в домашніх умовах.

Все має відбуватися природно, шляхом поступового зниження нізкоплотного холестерину. Запустити цей процес іноді вдається за допомогою перевірених на практиці народних засобів для чищення судин і лікування підвищеного холестерину в комплексі з іншими методами.

Поліпшити ліпідний і загальний обмін речовин дозволяють деякі продукти харчування, які можна використовувати як народні засоби від холестерину.

А закріпити результат допоможуть дотримання спеціальної дієти і фізична активність. Чищення судин від надлишків холестерину народними засобами і оздоровлюючими змінами у життя – справа непроста, але варте.

Не всі фракції холестерину приносять шкоду організму при підвищенні їх рівня в крові. Шкідливими властивостями «славляться» такі фракції холестеролу, як ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ), які здатні впроваджуватися в стінки судин. Тому метою чищення судин від холестерину є зниження рівня саме цієї фракції в крові.

Чи можна знизити холестерин швидко? Не можна — ні народними засобами в домашніх умовах, ні лікарськими методами, ні як інакше – швидко знизити показники і очистити судини від холестерину ще нікому не вдавалося.

Відносну швидкість ефекту (протягом 2-4 тижнів) можуть забезпечити сучасні гіполіпідемічні (для зниження холестерину) лікарські засоби, але лікування (причому, не завжди успішне) народними способами займе не менше часу.

Коли пацієнти цікавляться нелекарственной терапією, вони неодмінно хочуть організувати лікування підвищеного холестерину найбільш ефективними народними засобами. Тут доведеться розчарувати шукачів способів, як гарантовано знизити холестерин в домашніх умовах. Ефективність народних засобів для чищення судин вельми відносна, а без дотримання додаткових умов (відмови від шкідливих звичок, дієти, фізкультури) вони можуть узагалі виявитися марними.

Терапію народними засобами зазвичай проводять курсами по 1 місяцю 1-2 рази в рік. А перед тим як використовувати народні засоби для зниження холестерину в крові і чищення судин, необхідно проконсультуватися з лікарем.

З часником і лимоном

Найбільшою популярністю у пацієнтів користується рецепт з лимоном і часником. Багато джерела пишуть, що засіб «миттєво очищає судини від холестерину», але це, звичайно, перебільшення. На початку XXI століття цей рецепт передавався з уст в уста», змушуючи любителів народних засобів заготовляти зілля для чищення судин трилітровими банками. Готувати його нескладно, але приймати може далеко не кожен, хоча рецепт входять не тільки лимони і часник, а й натуральний мед:

• 1 літр некристалізованого меду;
• 5 середніх лимонів;
• 5 головок часнику.

Лимони потрібно ретельно вимити і перебити в блендері разом з шкіркою. Часник очистити і роздавити зубчики в часниковою давилке. Подрібнений часник і лимонну кашку змішати з медом і поставити в недоступне сонцю місце на 7 днів. Протягом цього тижня засіб слід струшувати. Після витримки можна приймати по 1-2 столові ложки за півгодини до їди.

Тим, у кого алергія на мед, рекомендують спробувати часник з лимоном (4 великі головки і 4 цитруса) залити окропом (3 л) і настоювати протягом ночі. Проціджене засіб п’ють по 100 мл перед їдою.

Кардіологи, скептично ставляться до будь-яких способів чистити судини від холестерину народними засобами, стверджують, що трохи поліпшити реологічні властивості (в’язкість) крові можна регулярним прийомом звичайного склянки води зі скибочкою лимона натщесерце.

Особам з проблемами печінки, поганий згортання крові, дихальної і травної систем народне засіб від холестерину в крові з часником і лимоном не підходить.

З корицею і медом

Для любителів пікантно-солодких напоїв підійде (якщо немає протипоказань) такий рецепт чищення судин:

• чайну ложку меду розчинити в 200 мл негарячій кип’яченої води, всипати чверть чайної ложки кориці;
• випити вранці натщесерце всю порцію.

Кориця сприяє почастішання серцебиття, тому не слід користуватися цим рецептом людям, схильним до тахікардії і, звичайно, тим, у кого алергія на мед.

З надлишками харчового нізкоплотного холестерину непогано справляються народні засоби на основі лляного насіння. Насіння льону багаті омега-3 жирними кислотами, клітковиною і лигнанами, тому корисні як для чищення судин від надлишків холестерину, так і для профілактики гіперхолестеринемії. Насіння можна вживати як у вигляді відвару (1 столова ложка на 200 мл окропу), так і в сирому подрібненому вигляді (2 столові ложки на день). Цю кількість можна з’їдати, запиваючи чистою водою, або додавати в салати та інші страви.

Перед застосуванням необхідно порадитися з лікарем – чи немає протипоказань (а їх чимало) до вживання цих насіння. Лляне масло.

З допомогою вівса

Насіння вівса також відомі своїми корисними властивостями і використовуються як засіб для чищення судин від холестерину в народній медицині. Рецепт настою з вівса простий і, судячи з відгуків, дуже популярний:

1. 1 склянку вівса всипати в термос і залити літром киплячої води.
2. Закрити і залишити на ніч.
3. Витриманий настій процідити і пити протягом дня.
4. Для наступного дня заварити свіжу порцію.

Курс лікування – 10 днів.

З куркумою

Східна пряність куркума готується з кореня однойменного рослини сімейства імбирних. Для використання куркуми від холестерину пропонується наступний рецепт:

1. Спочатку готується паста з порошку куркуми. Для цього 2 столові ложки сировини заливають 100 мл води, ставлять на вогонь і тримати 10 хвилин на повільному вогні.
2. Отриману суміш перекладають у скляну ємність з кришкою і ставлять на холод.
3. Перед сном додають чайну ложку пасти в склянку кефіру або знежиреного молока, розмішують і випивають.

Лікуватися куркумою можна 1-1,5 місяця.

З гарбузом

Баштанну культуру, вимагає термічної обробки, гарбуз можна і корисно вживати в сирому вигляді. Такі рекомендації містить рецепт народного засоби з гарбузом від холестерину. Для його приготування знадобиться 100 г очищеної стиглої гарбуза і 100 мл теплої кип’яченої води. Гарбуз слід нарізати шматочками, скласти в блендер, додати води і збити. Приймати протягом місяця по 250 мл напою щоранку натщесерце.

Очищення судин за допомогою волоських горіхів – дуже м’який, але ефективний спосіб. До нього можна звертатися без шкоди для здоров’я не менш двох разів у рік. Після одного курсу тривалістю 2 місяці відбувається позбавлення від головних болів, стабілізація кров’яного тиску, зняття набряклості з кінцівок.

Для приготування засобу для лікування атеросклерозу необхідно:

1. Очистити 1 – 1,5 кг волоських горіхів.
2. Подрібнити ядра за допомогою м’ясорубки або іншого кухонного пристосування до однорідної консистенції.
3. Перекласти масу в чисту ємність і поставити її в холодне темне місце.

Щоб вивести шкідливі речовини з судин достатньо приймати по дві чайні ложки перемелених горіхів за півгодини до прийому їжі.

Після очищення горіхів перегородки не варто викидати разом зі шкарлупками. З них можна приготувати хороший засіб для усунення проблеми з судинами.

1. Насипати чисті, перебрані перегородки в скляну ємність відповідного об’єму.
2. Залити чистим медичним спиртом або горілкою так, щоб рідина повністю покривала вміст.
3. Настоювати під закритою кришкою в темному прохолодному місці не менше двох тижнів, регулярно струшуючи вміст.
4. Після процідити через чистий відріз марлі і переставити в холодильник.

Перед вживанням настій рекомендується розбавляти у воді (30 крапель на 100 мл). Курс лікування становить 2 тижні, за умови прийому засоби тричі на день за деякий час до їди. Після його закінчення необхідно зробити місячну перерву, а потім при бажанні повторити курс спочатку.

Народні засоби на основі часнику незмінно користуються популярністю у зв’язку з високою ефективністю. З його допомогою можна не тільки якісно почистити судини, але і омолодити організм в цілому.

Настоянка з часником

200 р очищених від лушпиння зубчиків часнику подрібнюються за допомогою м’ясорубки. Однорідна маса закладається в чисту скляну ємність і заливають спиртом або горілкою. Після щільно закривається кришкою і залишають на 2 тижні в темному місці. Критерієм готовності настоянки є придбання нею насиченого зеленого кольору з характерним запахом часнику.

Через відведений термін рідину проціджують і залишається під кришкою ще на три доби до повного знебарвлення. Тепер її можна перелити в іншу, більш підходящу для використання ємність.

Використовувати рецепт необхідно строго у відповідності зі схемою:

• День перший – одна крапля до сніданку, дві до обіду і три до вечері.
• День другий – чотири краплі до сніданку, п’ять до обіду, шість до вечері.
• День третій – сім крапель до сніданку, вісім до обіду і дев’ять до вечері.

З кожним наступним днем кількість вживаного засоби збільшується по одній краплі. Починаючи з шосте доби, обсяг необхідно зменшувати, віднімаючи за кожен прийом по 1 краплі.

Протипоказання

Не можна займатися чищенням судин народними способами, якщо присутні:

• запалення ШКТ;
• епілепсія;
• виразка шлунка або 12-палої кишки;
• хвороби нирок.

До заборон також відносять вагітність та годування груддю.

Якщо є ризик накопичення холестерину в судинах, знизити його можна за допомогою народних засобів. Попередньо бажано провести повну чистку організму від токсичних речовин і шлаків. В іншому випадку ефективність процедур буде невисокою.

Правильне харчування

Дієта – один з основних напрямків в домашній чищення судин, звільнення від холестерину. В залежності від стану пацієнта, наявності інших патологій раціон коригується.

У меню включають такі продукти для очищення крові і судин:

1. Відварені або приготовані на пару нежирні сорти риби і м’яса.
2. Рекомендовані легкі салати, а також пісні супи.
3. Корисні для здоров’я каші, овочеве рагу.
4. Допомагають звільненню організму від холестерину горіхи, часник, ріпчаста цибуля, баклажани, цвітна капуста та буряк, лимон.
5. Хороший ефект забезпечують бобові – квасоля і горох.
6. Замість звичних десертів на стіл подають ягоди, фруктові фреші.

Для якісного чищення судин з раціону прибирають:

1. Копченості, консерви, соління.
2. Маргарин, вершкове масло, сало.
3. Фастфуд, торти і тістечка, цукерки.
4. Плавлені сири.
5. Алкоголь.
6. Жирне молоко і його похідні.

Щоб знизити ризик відкладення холестерину, варто замінити цукор натуральним медом. Протягом дня слід пити гранатовий, томатний або морквяний сік, мінеральну воду, звільнену від газу.

Підготовка до чищення

Звільнення судин від скупчень холестерину вимагає попереднього очищення кишечника, печінки і нирок. Органи виводять більшу частину токсинів і шлаків, тому необхідно підвищити їх функціональність, вдаючись до дієтичного харчування.

Принципи:

1. В меню вводять пісне м’ясо, рагу і салати з овочів, фреші, вегетаріанські супи, цитрусові, ягоди.
2. Виключають жирні продукти, смажені страви, соління та копченості, кондитерські вироби, фастфуд, плавлені сири, напівфабрикати, незбиране молоко, масло, консерви.
3. Протягом дня випивають не менше 2 літрів води.

Використовують також клізми і тюбажі, обгортання, що дозволяють якісно провести очищення організму.

Відгуки

Щоб дізнатися, які народні засоби від підвищеного холестерину в крові отримали від пацієнтів найбільше схвалення і звання ефективних, звернемося до відгуків. У цій категорії лідирує очищення судин за допомогою часнику, лимона і меду, яка набрала відгуки з схваленням в найбільшій кількості.

Друге місце у «рейтингу» займають народні засоби від підвищеного холестерину в крові у жінок – це напої з корицею, куркумою і гарбузом. Чим ще люблять знижувати високий холестрол в крові жінки – це лляне насіння, перемелене на борошно і додається в різні страви. Багато хто вважає, що це одне з найбільш доступних і простих у приготуванні народних засобів.

А ось часник в чистому вигляді від підвищеного холестерину готовий приймати не кожен. Хоча багато господинь активно використовують цю спецію в приготуванні страв, і часник офіційно визнаний продуктом, здатним знизити холестерин в домашніх умовах.

Найменшу кількість відгуків про способи чищення судин від підвищеного холестерину отримано від чоловіків, ймовірно тому, що на тривалу терапію народними засобами у них не вистачає терпіння. Від чого у чоловіків буває підвищений холестерин?

Як би не були хороші методи домашньої чищення судин, вони не матимуть дії, якщо людина буде продовжувати вести нездоровий спосіб життя – неправильно харчуватися, мало рухатися, палити і зловживати алкоголем. Незважаючи на те, що з продуктами харчування в організм надходить всього 20% холестерину, тісний зв’язок переважання в раціоні тваринних жирів, солі і цукру з підвищеним холестерином давно доведена.

Тому перше, що радить лікар, пояснюючи, як почистити судини від холестерину – дотримуватися дієти. Але це не означає, що людина має зовсім відмовитися від тваринної їжі, просто слід дотримуватися здорового глузду (адже неполезная їжа шкідлива і здоровим людям) і кількох обмежень. Іноді тільки дієти буває достатньо, щоб привести показники холестеролу в крові в норму.

Всяка гиполипидемическая (противохолестериновая) терапія починається не з прийняття лікарських засобів, а з корекції способу життя. Найважливішими етапами в такому процесі, як знизити холестерин в домашніх умовах, є:

• дотримання низкохолестериновой дієти;
• відмова від куріння, зловживання алкоголем, перекусів снеками;
• вживання продуктів і спецій, корисних для чищення судин (регулярно додавати в страви куркума, часник, корицю);
• організація правильного відпочинку і сну, уникнення стресів;
• збільшення фізичної активності.

Всі ці пункти, незважаючи на очевидну користь, більшістю сучасних людей ігноруються, що призводить до тенденції «омолодження» захворювань судин і серця.

При запущених формах дисліпідемії (порушення жирового обміну) знизити холестерин тільки народними засобами в домашніх умовах неможливо. Ця ситуація вимагає втручання гіполіпідемічних медикаментів. Найчастіше використовуються статини.

Лікарські препарати з групи статинів (інгібіторів синтезу холестерину) викликають неоднозначні думки лікарів і пацієнтів. Деякі люди приймають їх роками і вважають лікування успішним. Інші стикаються з побічними реакціями і відмовляються від їх прийому. Але тих, хто успішно лікується статинами, більшість. Найбільш часто призначаються препарати з цієї групи:

• Симвастатин;
• Правастатин;
• Аторвастатин;
• Розувастатин.

Розувастатин і аторвастатин є інгібіторами синтезу ХС останнього покоління, тобто найбільш оновленими ліками статиновой групи.

Крім інгібіторів синтезу холестерину в гиполипидемической терапії використовуються:

• фібрати – ліки на основі похідних фіброєвої кислоти;
• інгібітори абсорбції холестерину в кишечнику;
• блокатори дипептидилпептидазы 4;
• омега-3 тригліцериди та інші ліки.

Непогану ефективність показує комбінована терапія – наприклад, статинами та фібратами, статинами та інгібіторами абсорбції холестерину. Підбір і призначення ліків від підвищеного холестерину повинен здійснюватися лікарем після попередніх обстежень пацієнта. Це необхідно, щоб мінімізувати розвиток побічних ефектів.