Народні засоби п’яти як у немовляти

Чому грубіє шкіра на п’ятах

На жаль, саме жінки страждають від цієї проблеми найчастіше — у чоловіків шкіра на п’ятах грубіє дуже рідко. Причиною огрубіння шкіри і появи тріщин можуть стати внутрішні захворювання, такі як цукровий діабет, нестача в організмі вітамінів або порушення в роботі щитовидної залози. Іноді причиною є носіння шкарпеток та колготок із синтетичних матеріалів з фарбувальними речовинами або неправильний гігієнічний догляд за ногами.

Для виявлення причин краще всього звернутися до лікаря-дерматолога і здати всі необхідні аналізи. Якщо огрубіння і тріщини викликані яким-небудь захворюванням, одних тільки косметичних процедур буде недостатньо. При появі великих тріщин на п’ятах, які заподіюють дискомфорт і біль, треба купити в аптеці спеціальні лікувальні мазі і користуватися ними регулярно. Вважається, що якщо шкіра на п’ятах почала свербіти, значить, лікування принесло користь і тріщини заживають.

Але найчастіше шкіра грубіє і тріскається без будь-яких видимих причин — образно кажучи, шкіра просто страждає від байдужості. Перекис водню швидко виправить цю проблему і поверне п’ят м’якість і красу.

Читати ще Скраби для тіла в домашніх умовах

Але це ще не все: перекис водню допоможе позбавитися від неприємного запаху і пітливості ніг, а також від виникнення грибка, який легко підхопити в басейні або на пляжі.

Огрубіння і тріщини: шукаємо причину

Коли ж пора забити тривогу? Якщо шкіра на п’ятах трохи огрубіла, стала шорсткою, вже є привід задуматися. Можливо, причина в нестачі вітамінів груп А і Є. Або ви носите незручне взуття, колготки з синтетики, внаслідок чого ноги постійно потіють, піддаються непотрібного тиску.

Буває, що причина тріщин і огрубіння шкіри (особливо, якщо це вже має виражений характер) криється у хвороби – порушення роботи щитовидної залози, діабет або ж грибкової інфекції. Щоб виключити захворювання, слід проконсультуватися у дерматолога та ендокринолога. Якщо ж причина не у хворобах, приступайте до порятунку своїх п’ят самостійно.

Якщо б ми приділяли п’ятки стільки ж уваги, як обличчю і рукам, то проблем було б менше. Дароване нам природою прямоходіння внесло корективи: шкіра на стопі значно товщі, інакше ми не змогли б ходити. На п’яти лягає основне навантаження при ходьбі: шкіра швидше грубіє, утворюючи неприємні нарости. У разі ігнорування гігієни п’яткові нарости починають тріскатися.

Відсутність належного догляду і зневага постулатами особистої гігієни призводять до утворення тріщин. Досить часто перманентне розтріскування шкіри стоп є приводом для звернення до дерматолога, ендокринолога, а також радикальної зміни харчування.

Позбавляємося від тріщин

Такі дефекти на п’ятах змушують багатьох дам відмовитися від відкритої взуття, заподіюють дискомфорт, залишають зачіпки на колготках. Позбутися від них допоможуть прості, доступні інгредієнти:

• Суміш гліцерину і оцту ефективна для лікування глибоких тріщин на п’ятах. У аптечний слоїк з гліцерином долити оцтової есенції до верху, отриману суміш кожен день з ранку і ввечері втирати в потріскану шкіру. Ефект видно вже на 4-й день, але курс слід довести до повного усунення тріщин і відчутною гладкості п’ят.
• Ванночка з морської солі, лимонного соку і гліцерину (по 1 ч. л.), рожевої води (2 ч. л.), доданих в теплу воду, допоможе позбутися навіть від глибоких тріщин. Тримати ноги в неї слід близько 20 хв. Потім слід наносити на пошкоджену шкіру суміш з рівної кількості гліцерину з рожевою водою, соком лимона, надіти хб шкарпетки, залишити на пару годин, краще на ніч. Робити таку процедуру слід через день до повного зникнення ознак.

Крем для ніг на основі оливкового, мигдального або масла жожоба, в яке додається кілька крапель ефірних олій лимону і лаванди, ефективно пом’якшує, живить шкіру стоп, запобігає появі тріщин.

Якщо маса вийшла густоватой, її можна розбавити теплою водою. Застосовувати щодня в якості звичайного доглядає крему.

Суміш вазеліну з лимонним соком, наноситься на розпарену шкіру п’ят на ніч, допоможе навіть у запущених випадках. Найкраще засіб діє, якщо утеплити ноги харчовою плівкою з теплими шкарпетками, залишити на ніч.

Перед сном рекомендується робити парафінову маску з додаванням кокосового масла. Суміш потрібно підігріти, щоб розплавився парафін, після чого нанести на стопи, надівши тонкі шкарпетки.

Хочу ніжні п’яти як у немовляти: народні засоби

Для зняття ороговілого шару і додання шкірі стоп приємною м’якості можна скористатися народними засобами.

Цибульне лушпиння запарити на годину, додати по столовій ложці солі та соди. Тримати ноги в отриманому гарячому (орієнтуємося на терпимість) розчині до початку відчутного остигання, після чого ноги обсушити, змастити рослинним маслом і жовтком, надягти поліетиленовий пакет і шкарпетки. Так проводимо всю ніч.

Змоченою яблучним оцтом обернути марлею розпарені ніжки, надіти поліетиленові пакети і шкарпетки і відправлятися спати. Вранці м’яко зняти розм’яклу шкіру з п’ят.

Зробити суміш з сирої тертої картоплі і спирту в рівних пропорціях, розділити на 2 пакета. Змастити ноги жирним кремом, щоб уникнути опіку і засунути їх в пакети. Через 2-3 години ноги обмити і змастити кремом. Хороший результат дає готове картопляне пюре на молоці (на ніч).

Коржики з медом (1 частина) і борошна (2 частини) прикласти до п’ят на ніч. Самі коржі можна використовувати кілька разів, зберігаючи в холодильнику.

Дуже свіжий сирий яєчний жовток змішати з рослинним маслом і оцтом (по 1 столовій ложці). Розпарені ступні рясно змастити отриманою сумішшю, надіти пакети і шкарпетки і залишити до ранку. Після пробудження обмываете ноги, обробляєте пемзою і змащуєте кремом, наприклад «Радевит» який, посилює резистентні функції епідермісу і зволожує шкірний покрив .

Пам’ятайте, що вода для ванночок повинна бути спочатку гарячою (як кортить). Нічні маски та обгортання застосовують після розпарювання стоп. Фіксування маски харчовою плівкою є обов’язковою умовою.

У тому випадку, коли огрубіння занедбане, на допомогу прийде перекис водню.

Народні засоби з перекисом водню дуже дієві, але не варто ними зловживати. Одного разу в тиждень буде достатньо. Після ванночки з перекисом рекомендується змастити ступні сумішшю гліцерину з оцтом, надіти шкарпетки і полежати хоча б півгодини.

Маски

Красиві п’яти є такою ж невід’ємною частиною зовнішності, як доглянуте обличчя, руки або волосся. Тому так важливо використовувати для догляду всілякі маски.

Маски потрібно тримати на ступнях не менше 15 хвилин, після чого змити його теплою водою, нанести звичайний зволожуючий крем, особливу увагу приділяючи п’ятах.

Абрикосова

1. Добре пом’якшує, зволожує грубу шкіру на п’ятах маска з абрикосів. Їх потрібно розім’яти до стану пюре в металевій або скляній мисці, поставити на вогонь і нагрівати.
2. Не чекаючи закипання, влити чайну ложку кукурудзяної або оливкової олії, перемішати і зняти з вогню.
3. Остудити суміш до терпимої температури, накласти на п’яти. Зверху замотати харчовою плівкою, надіти товсті шкарпетки, щоб утеплити ступні. Витримати не менше 30 хвилин.

З кабачків

М’якоть кабачка подрібнити до стану пюре за допомогою блендера або на дрібній тертці, додати столову ложку оливкової або мигдального масла. Отриману суміш товстим шаром нанести на шматочки складеної в кілька разів марлю і прикласти до п’ят.

Така маска добре пом’якшує п’яти, робить шкіру гладкою і ніжною.

Яблучна

Блендером подрібнити ціле яблуко разом з насінням (краще солодке), додати стільки житнього борошна, щоб вийшла консистенція еластичного тіста. Накласти суміш на п’яти, притиснувши зверху марлевою пов’язкою, обгорнути харчовою плівкою, утеплити з допомогою вовняних шкарпеток. Маску рекомендується тримати близько години.

Щоб ступні завжди були м’якими, необхідно змішати мелений кава, морську сіль і оливкове масло в кількості, необхідній для отримання сметанообразной консистенції. Засіб рясно наносять на розм’якшені ділянки для вбирання, після чого починають енергійно масажувати стопи. Для більшої ефективності можна використовувати інші масла для усунення конкретних проблем дерми.

Для одержання поживного скрабу потрібно подрібнити редьку (1 шт.) середніх розмірів і віджати з отриманої кашки сік. У масу, що залишилася вмішують по 1 ст. л. подрібненого рису, будь-якого рослинного масла і дитячий крем. Засіб наносять на розм’якшені п’яти і залишають на 5 хвилин. Після цього масажними рухами видалять омертвілий шар і обполіскують ноги чистою водою.

Ефективно очищає і тонізує утомлені стопи скраб з цитрусових. Для його приготування потрібно очистити від кісточок грейпфрут або апельсин і подрібнити його до сметаноподібної консистенції разом з шкіркою. Отриманою сумішшю інтенсивно натирають стопи протягом декількох хвилин, після чого змивають прохолодною водою.

Щоб дати п’ят відпочинок і зняти подразнення використовують медовий складу. Необхідно подрібнити до порошкоподібного стану вівсяні пластівці, після чого змішати 2 ст. л. отриманого засоби з такою ж кількістю жирної сметани та рідкого меду. Скраб наносять на уражені ділянки і енергійно очищають поверхню від відмерлих клітин.

Для приготування масляного скрабу необхідно з’єднати 1 ст. л. подрібнених горіхів 2 ст. л. основного інгредієнта. В отриману масу додають яєчний жовток, після чого ретельно перемішують інгредієнти. Необхідно протягом 10 хвилин проробляти з допомогою скрабу енергійну шліфування стоп, після чого видалити його разом з роговим шаром прохолодною водою.

Нанесення маски є завершальним етапом домашнього догляду. Традиційно для приготування сумішей використовують фрукти і овочі, кисломолочну продукцію, глину і масла. Компоненти наносять не менше чим на 15 хвилин, після чого змивають теплою водою. Після проведення останньої маніпуляції п’яти обробляють звичним кремом і надягають шкарпетки для посилення ефекту від процедури очищення.

Високим зволожуючим дією володіє маска на основі абрикоса. Для її приготування необхідно розтерти кілька великих плодів і помістити на вогонь для нагрівання. До моменту закипання в абрикосову масу вмішують 1 ч. л. рослинного масла і знімають з плити. Суміш злегка остуджують і наносять товстим шаром на п’яти, після чого обмотують плівкою і загортають у теплу тканину. Змивають через годину прохолодною водою.

Для приготування інший фруктової маски потрібно подрібнити яблуко середніх розмірів разом з шкіркою і кісточками. В отриману кашку вмішують житнє борошно в кількості, необхідній для формування еластичного тіста. Маскою обмотують стопи, після чого накривають плівкою і теплим рушником на годину. Після видалення тесту шкіру обполіскують прохолодною водою.

Для зволоження стоп показано застосування маски з кабачка. Потрібно протерти овоч невеликого розміру і змішати його з 1 ст. л. мигдалевого масла. Маска викладається на марлю, складену в декілька шарів, і прикладається до п’ятки на 30 хвилин.

Щоб п’яти залишалися м’якими і не розтріскувалися, використовують маску з картопляної шкірки. Потрібно ретельно промити очищення від 2-3 бульб і залити їх 1 л води і лляної олії, змішаних в рівних пропорціях. Склад поміщають на повільний вогонь і, періодично помішуючи, доводять до формування кашоподібної консистенції. Злегка остигле засіб наносять на ступні і тримають протягом години, після чого видаляють теплою водою.

Маски потрібно тримати на ступнях не менше 15 хвилин, після чого змити його теплою водою, нанести звичайний зволожуючий крем, особливу увагу приділяючи п’ятах.

Шкарпетки допоможуть підсилити ефект. Перед нанесенням маски шкіру п’ят варто розпарити і обробити скрабом.

Яблучна

Рецепти від тріщин

Популярним рецептом розчину для розпарювання є молочна суміш. Цей інгредієнт являє собою традиційний натуральний компонент, який використовується в догляді за тілом, і надає пом’якшувальну, зволожуючу і очищаючу дію на шкіру стоп. Щоб приготувати молочний розчин, потрібно змішати 1 л теплої рідини з 2 ст. л.

Протизапальну, антисептичну та профілактичну дію роблять ванночки з содою. По стандартному рецептом потрібно розчинити в 3 л теплої води 3 ст. л. лугу. Для приготування пінистої ванночки слід змішати основний інгредієнт з мильною стружкою, після чого розмішати отриманий компонент в 3 л гарячої води і помістити в неї ступні.

Унікальними властивостями володіє гліцеринова ванночка. Цей компонент, обволікаючи шкіру, сприяє поглинанню вологи з повітря. Його захисний шар надає антисептичну і регенеруючу дію. Для приготування розчину необхідно змішати 1 ст. л. гліцерину з 3 ст. л. яблучного оцту і розчинити інгредієнти в 1 л води. Застосування цього рецепта рекомендовано при наявності тріщин і травм, викликаних невмілим грубим очищенням.

Традиційним рецептом для розм’якшення ніг є ванночки на основі трав. Щоб приготувати розслаблюючий засіб, потрібно залити 2 ст. л. ромашки і квіток липи 1 л окропу і залишити на кілька хвилин для настоювання. В проціджену рідину вмішують 1 ст. л. меду і виливають її в 3 л гарячої води.

Для приготування зміцнює ванночки необхідно залити 1 л окропу суміш з 2 ст. л. морської солі і мильної стружки, після чого додати отриманий настій у тазик з 2 л води. За іншим рецептом необхідно з’єднати 2 ст. л. солі і по 5 крапель олії розмарину, лаванди і м’яти, які розмішують 3 л води. Ця суміш має тонізуючу, бадьорить ефектом і показана після важкого дня.

Для загоєння глибоких пошкоджень шкіри необхідно використовувати регенеруючі склади, які наносять на ніч, обмотавши ступні плівкою і теплою тканиною. Вранці необхідно видалити засіб теплою водою, обробити шкіру пемзою і нанести жирний крем.

Традиційно для боротьби з тріщинами використовують вазелиновую суміш. Для її приготування необхідно з’єднати в рівних пропорціях жирну основу з соком лимона і нанести на розпарені п’яти. Слід використовувати засіб щоденно до усунення проблеми.

Для отримання обволікаючої маски потрібно розтопити на водяній бані 3 ст. л. борсукового жиру і додати до нього 1 склянку настою календули і чистотілу. Потрібно, періодично помішуючи і не доводячи до кипіння, потримати інгредієнти на пару протягом 30 хвилин. Проціджена і злегка охолоджена рідина швидко наноситься на п’яти. Залишки зберігають у скляній ємності і перед застосуванням підігрівають.

За іншим рецептом свинячий жир поміщають на водяну баню і по мірі розтоплення додають подрібнену до кашоподібного стану моркву. Склад, помішуючи, готують ще близько 15 хвилин, після чого проціджують і переливають в скляну ємність. Зберігають в прохолодному місці і перед застосуванням підігрівають.

Щоб приготувати рідкий склад для потрісканих ступень, потрібно змішати гліцерин і оливкове масло в співвідношенні 2:1. Для додання засобу антибактеріальних властивостей його доповнюють декількома краплями масла ялиці і евкаліпта. Ця маска не наноситься безпосередньо на шкіру. Нею просочують шкарпетки, які надягають на ноги і обмотують харчовою плівкою.

Високими ранозагоювальними властивостями володіє парафінова маска. Необхідно розтопити на водяній бані бджолиний віск і нанести його тонким шаром на розм’якшені стопи. По мірі висихання компонента варто додатково нанести ще кілька пластів і обгорнути ноги харчовою плівкою. Маску видаляють м’якою пемзою на наступний ранок.

Для отримання м’яких п’ят необов’язково вдаватися до салонним процедурам. Організувавши комплексний догляд, що складається з розпарювання, шліфування і зволоження шкіри стоп, можна легко домогтися приголомшливого ефекту в домашніх умовах.

Зміст

Тепла пора традиційно супроводжується демонстрацією красивих жіночих ніжок, в чому допомагають короткі спідниці і стильні босоніжки. Але відкрита взуття може оголити непривабливі п’яти, які за зиму стали сухими, потріскалися, огрубіли. Такий штрих зіпсує навіть самий ефектний образ, тому так важливо привести їх у порядок.