Обгортання з гірчицею і медом для схуднення рецепт медово-гірчичного обгортання

Як обгортання з медом і гірчицею допомагають схуднути

Процедура допомагає позбавитися від зайвого об’єму талії і стегнах, прибрати розтяжки і знищити целюліт. Її ефект обумовлений роботою основних компонентів:

1. Мед – каталізатор кровообігу шкіри і підшкірній клітковині. Потрапляючи в пори, він доставляє до дермі активні речовини, які заряджають енергією. Також мед прекрасно виводить шлаки і токсини, що містяться у верхніх шарах шкіри. Тому вона набуває рівний і красивий відтінок.
2. Гірчиця – це каталізатор самого меду, який розігріває тканини, покращуючи посилюючи кровообіг і лимфоток. Ще одна властивість гірчичного порошку – ефект пілінгу. Він прибирає застарілі клітини, надаючи дермі ніжність і гладкість.

Обгортання для схуднення з медом і гірчицею приносить свої результати вже через кілька застосувань, зменшуючи обсяг талії й стегон приблизно на 4 див. Звичайно, все індивідуально, комусь потрібно 5 сеансів, а хтось радіє ефект вже після першої процедури.

Гірчиця з медом – дешево і сердито

Поєднання властивостей гірчиці і меду подарує вам гладку пружну шкіру і позбавить кількох зайвих сантиметрів на талії і стегнах.

Целюліт теж трохи здасть позиції, а незначні його прояви зникнуть повністю.

• гірчиця, завдяки своєму сильному разогревающему властивості, забезпечить інтенсивний приплив крові до тканин;
• речовини, що входять до складу гірчиці, мають здатність розріджувати підшкірний жир;
• гірчиця також сприяє прискоренню дренажних процесів і зменшує набряклість жирової тканини. Під її дією клітини – сховища жиру втрачають вологу і як би всихають, зменшуючись в розмірах;

Але застосування гірчиці в чистому вигляді може викликати сильні опіки і подразнення шкіри.

Ось тут і з’являється другий компонент суміші, який теж володіє своїми корисними властивостями:

• мед зміцнить імунітет;
• мед, завдяки комплексу входять в нього мікроелементів і вітамінів, активізує процеси метаболізму в підшкірно-жировому шарі;
• під дією меду значно прискорюється процес розщеплення жирів.

Компоненти суміші, за допомогою якої виконується гірчично медове обгортання, вдало доповнюють один одного і разом являють собою кращий засіб від целюліту і надмірною вагою.

Як приготувати суміш

Медово-гірчичне обгортання в домашніх умовах можна виконати за різними рецептами. Головне, на що слід звернути увагу: для яких цілей ви будете використовувати цей прийом.

Ефективність і простота приготування зробили цей рецепт медово-гірчичного обгортання найбільш популярним серед інших методів:

1. Розвести гірчичний порошок в невеликій кількості теплої води, щоб він придбав консистенцію густої сметани.
2. Мед трохи розтопити на водяній бані.
3. Змішати мед і гірчичний порошок в рівних пропорціях.
4. Ретельно все перемішати до однорідної консистенції.

Одним з чарівних засобів є обгортання з медом, оливковим маслом і гірчицею. Для приготування суміші потрібно:

1. Дві столові ложки гірчичного порошку.
2. Дві столові ложки розрідженого меду.
3. Столова ложка оливкової олії.

Всі інгредієнти змішати, довівши суміш до однорідної консистенції, і нанести на проблемні зони.

Медово-гірчичне обгортання можна використовувати і для позбавлення від целюліту. Тільки до звичних інгредієнтів потрібно додати кілька крапель апельсинового масла:

1. 1 столова ложка меду.
2. 1 столова ложка гірчичного порошку, розведеного в невеликій кількості води.
3. 3-5 крапель олії.

Гірчичний порошок в даному випадку має ефект пілінгу, тому не варто прагнути до його повного розчинення.

Всім, хто коли-небудь втрачав вагу, відомо, що після схуднення на тілі можуть залишатися розтяжки. Якщо худнути поступово і робити обгортання, то подібної проблеми може взагалі не виникнути. Рецепт медово-гірчичного обгортання:

1. Гірчичний порошок – 3 ст. л.
2. Мед – ½ ч. л.
3. Цукор – 2 ч. л.
4. Сіль – ½ ч. л.
5. Сік половини лимона.
6. Гаряча вода (щоб отримати консистенцію сметани).

Отриману суміш ретельно вимішати, накрити кришкою і прибрати в темне місце. Через добу в склад додати ще 2 ст. ложки меду і одну ложку вершків.

З глиною

Для схуднення потрібно використовувати гірчичний порошок і мед. Але якщо стоїть завдання ще і поліпшити стан шкіри, то можна озброїтися наступним рецептом:

1. Блакитна глина – 2 ст. л.
2. Масло апельсина – 3-5 крапель.
3. Гірчичний порошок – 1 ч. л.
4. Вода.
5. Мед – на кінчику ножа.

Інгредієнти змішують у скляному посуді і наносять на необхідні зони. Консистенція суміші повинна бути досить густий, щоб вона не розтікалася по шкірі. Для наочного результату потрібно провести мінімум 10 процедур з інтервалом у два дні.

Рецепти обгортань з меду і гірчиці для схуднення з відео

Склад суміші можна варіювати протягом курсу, доповнюючи його зволожуючими, отшелушивающими або тонізуючі компонентами. Головне правило – основні діючі речовини повинні залишатися незмінними.

1. Обгортання «мед і гірчиця» – класичний рецепт, і включає в себе 5-6 ст. л. рідкого меду і 5 ст. л. гірчичного порошку, розмішаних до однорідності. Ці інгредієнти мають лімфодренажним, протинабрякову та регенеруючою дією.
2. Медово-кавове обгортання для схуднення складається з 6 ст. л. рідкого меду, 2 ст. л. гірчичного порошку і 2 ст. л. свіжомеленого кави. Жінки, що використовують медово-кавове обгортання, залишають позитивні відгуки, але рекомендують дати складу настоятися протягом 1-2 днів, до тих пір, поки екстрактивні речовини кави не перейдуть в рідкі компоненти і не забарвлять їх в темний колір. Такий склад забезпечує тонізуючий і відлущуючий ефект.
3. Олійно-кавово-медове обгортання в домашніх умовах рекомендовано для сухої шкіри, схильної до витончення і в’ялості. Для приготування змішайте 2 ст. л. лляної олії, 2 ст. л. свіжомеленого кави, 2 ст. л. гірчиці 4 ст. л. меду.
4. Олійно-лимонно-гірчична суміш готується з змішаних в рівних пропорціях гірчиці і меду з додаванням 2 ст. л. лимонного соку на 100 р. Такий склад підійде для шкіри, схильної до утворення розтяжок, крім того до складу входять органічні кислоти забезпечують глибокий пілінг.
5. Медово-вершкове обгортання гарантує бездоганне зволоження для сухої та подразненої шкіри. Його компонентами є 2 ст. л. меду темних сортів, 2 ст. л. жирних вершків і 1 ст. л. гірчиці. Такий склад можна наносити на тривалий час, не побоюючись опіків або подразнень. Якщо ви володарка дуже сухої шкіри, то зменшити вдвічі кількість гірчиці, і суміш можна залишати на тілі на всю ніч.

Рецепт перший

Свіжий натуральний мед змішується з гірчичним порошком в рівних кількостях. Густий мед треба злегка розігріти на водяній бані.

Не рекомендується додавати мед в гірчичний порошок, так як можуть утворюватися грудочки гірчиці, здатні викликати досить сильні опіки.

Краще спочатку розвести гірчицю в малій кількості води, а потім вже додавати мед.

Рецепт другої

Ще один рецепт обгортання з гірчицею і медом: спочатку готується гірчиця. Для цього береться 2 столові ложки порошку і пів чайної ложки оцту, трохи солі, 2 чайні ложки цукру.

Оцет має бути натуральний. Всі інгредієнти перемішати, розбавити теплою водою і залишити на добу. Потім взяти 2 столові ложки гірчиці і змішати з такою ж кількістю меду.

Важливо! Як би ви не робили суміш, пам’ятайте про те, що магазинна гірчиця не підходить для обгортань, так само, як і магазинний мед.

Не допоможе і штучний мед. Не варто використовувати зацукорився старий мед – щоб зробити його рідким, буде потрібно занадто сильно його розігрівати.

Склад суміші для процедури залежить в першу чергу від того, яку проблему ви хочете вирішити. Найпоширеніші з них — це целюліт, сухість шкіри, розтяжки, втрата природного кольору дерми і зайві обсяги на талії і стегнах.

Подібні обгортання відмінно справляються з целюлітом

В основі будь-якого обгортання лежать два основних компонента: мед і гірчиця. Вони повинні бути високої якості, краще всього домашнього виробництва. Якщо є можливість замовити мед з приватної пасіки або придбати його в перевіреному місці, зробіть це.

У звичайних продуктових магазинах цілком ймовірно нарватися на продукт, що містить домішки, що може не тільки знизити ефект від процедури, але навіть зашкодити. Те ж саме справедливо і по відношенню до гірчиці.

1. Гірчичний порошок — 2 столових ложки (його дуже легко знайти в великих продуктових магазинах)
2. Винний або яблучний оцет — половина чайної ложки
3. Сіль — половина чайної ложки
4. Цукор — 2 чайні ложки

Просто змішайте всі інгредієнти, додайте до них трохи чистої води і залиште майбутню гірчицю доходити на добу в теплому і затишному місці. У вас повинно вийти сметанообразное, не надто рідке речовина.

Отже, ви обзавелися якісними основними складовими, а дещо навіть виготовили своїми руками. Тепер можна переходити безпосередньо до технології приготування сумішей для обгортання.

Рецепт номер один

Дуже популярний в спа-салонах вид обгортання з використанням оливкової олії, меду і гірчиці. Процедура виконується наступним чином:

1. Змішайте дві столові ложки меду, гірчиці власного приготування і одну столову ложку оливкової олії
2. Покрийте потрібні ділянки шкіри тонким шаром суміші
3. Оберніть оброблені ділянки тіла харчовою плівкою

Рецепт номер два

Вам знадобиться змішати одну столову ложку гірчиці з двома ложками меду. Більше ніяких додаткових інгредієнтів не потрібно. Нанесіть суміш тонким шаром на проблемні ділянки і оберніть його харчовою плівкою.

Не забувайте очищати шкіру за допомогою скрабу

Рецепт номер три

Тепер будемо виготовляти суміш для боротьби з целюлітом. Для цього вам знадобиться:

1. Гірчичний порошок
2. Тепла вода
3. Мед
4. Масло апельсина

Для початку змішайте гірчичний порошок з теплою водою, потім додайте до отриманої субстанції мед у рівній кількості і 2-3 краплі якісного цитрусового ефірного масла. Суміш наноситься тільки на суху шкіру круговими рухами з невеликою інтенсивністю, щоб всі компоненти гірчично-медового речовини добре вбралися в шкіру.

Рецепт номер чотири

Допоможе в боротьбі з непотрібними обсягами і розтяжками. Цей рецепт дещо складніше попередніх і більш витратний за часом, але ефект того вартий. Спершу вам необхідно приготувати особливу гірчичну суміш.

Змішайте дві чайні ложки цукру і дві столові ложки гірчичного порошку, додайте половину чайної ложки солі і сік половини лимона. Перемішайте всі інгредієнти, введіть теплу воду і залиште гірчицю настоюватися на добу в сухому, не дуже холодному місці.

Про базову вже згадувалося вище: гірчиця і мед повинні братися в однакових пропорціях (якщо печіння досить сильне, то бджолиний продукт допускається використовувати в 2 рази більше). Однак для інтенсивного схуднення добре включати до складу допоміжні компоненти.

• Медово-гірчичне обгортання з лимоном.

Лимон чудово тонізує і стимулює дренажні процеси, а, отже, його додавання в кількості 1 чайної ложки до меду і гірчиці, взятих з 2-х столових ложок, буде як не можна до речі.

Це засіб воістину унікально. Будучи 2 в 1, воно дозволяє прибрати всі відмерлі клітини з поверхні дерми і в той же час істотно схуднути. Готувати суміш спочатку потрібно за першим рецептом (з соком лимона), але далі до складу слід включити 1 чайну ложку солі і насипаного в 2 рази більше цукру. Якщо шкіра надмірно суха, то не завадить додати 1 велику ложку вершків.

• Медово-гірчична основа оливкова олія.

Згідно відгуками, цей засіб чудово підходить людям навіть з самим чутливим типом шкіри. А все тому, що олива сприяє захисту шкірного покриву і «пом’якшує удар» від розігріваючого та дратівної дії гірчиці.

• Гірчично-медова суміш з цитрусовим ефіром.

Серед цитрусових ефірів перевагу краще віддавати апельсинового або грейпфрутовому маслу, так як воно набагато ефективніше інших бореться з в’ялістю шкіри і целюлітом. Для процедури домашнього обгортання засіб потрібно готувати на прикладі базових вказівок з додаванням в останній момент декількох крапель вибраного ароматичного масла.

«Ось уже п’яте медово-гірчичне обгортання. Можна сказати, йду до мети (схуднути в проблемних зонах) певною, твердою ходою. За цей час я скинула 3 см в об’ємі талії і 2 см в обхваті стегон. По-моєму, відмінні результати! Ще стільки ж процедур, і я буду досконалою, стрункою королевою».

Олена, Москва.

«Побачивши фото до і після схуднення своєї подруги, відразу ж подумала, що, бідна, змучилась, мабуть, сидіти на дієтах і бігати в спортзалі. Ан ні, далася стрункість моєї улюблениці не настільки виснажливими методами.

Просто вона протягом місяця через день робила спеціальні обгортання. Вивідавши у неї все детальніше, теж стала обертатися плівкою поверх медово-гірчичного складу. Дівчата, хочете вірте, хочете ні, але вже після 2 процедур я помітила явні поліпшення в стані шкіри.

Віка, Санкт-Петербург.

«Люблю домашні обгортання по 2 причинам – це ефективно та вигідно. Всі необхідні інгредієнти (зазвичай це гірчиця, мед і харчова плівка) завжди є під рукою. Не знаю, як відгуки інших користувачів, але у мене після курсу такого догляду шкіра стає насправді еластичніші і м’якше. До речі, з допомогою такої процедури я швидко позбулася і від післяпологових розтяжок».

Світла Ярова, Ростов-на-Дону.

«Рецептів сумішей для обгортання, звичайно, маса, і вибрати серед них найкращий дуже непросто. Але мені це вдалося. Я зупинилася (прислухавшись до думки більшості) на медово-гірчичною основі з додаванням апельсинового ефірного масла.

І в правду, склад виявився досить дієвим. З ним я дуже швидко відновила колишню форму і помітно поліпшила зовнішній вигляд шкіри. Раджу гарячі обгортання всім дівчатам, які потребують корекції фігури».

Правила і тонкощі проведення процедури в домашніх умовах

Як і будь-яка косметична процедура, медово-гірчичні обгортання повинні виконуватися у відповідності з окремими правилами. Чим більше знань по темі ви будете мати, тим краще.

Перед проведенням процедури ознайомтеся з усіма протипоказаннями

Отже, нижче ми наведемо кілька основних пунктів, про яких ви повинні завжди пам’ятати і дотримуватися їх:

1. Медово-гірчичні обгортання для схуднення підходять тільки тим, хто володіє нормальною шкірою, не схильної до зайвої чутливості і подразнень. В іншому випадку, використовуйте обгортання на основі тільки одного компонента: меду.
2. Перед тим, як проводити процедуру в перший раз, не зайвим буде зробити аллергопробу. Мед може викликати певні реакції на людей, схильних до алергії. Нанесіть на внутрішню частину зап’ястя трохи готової суміші і поспостерігайте. Якщо через кілька хвилин оброблене місце почне трохи палити і злегка почервоніє, значить з вами все в порядку і обгортання можна робити без побоювання.
3. Найкращий час доби для обгортань — це пізній вечір. Робіть процедуру за годину до сну — до ранку шкіра встигне повністю стабілізуватися, піде покраснее, та й спати ви будете без задніх ніг, а прокинетеся бадьорими і відпочили.
4. Перед процедурою прийміть теплий душ. Підготуйте шкіру, розкрийте пори, щоб ефект від обгортань був ще кращим.
5. Накладайте суміш тонким шаром. Надлишки в цій справі ні до чого, так ви не досягнете ніяких особливих результатів, зате нашкодити цілком можете.
6. Оброблені ділянки обертайте в харчову плівку, зверху рекомендується одягати теплий та зручний одяг.
7. Якщо відчувається сильний жар, то найкраще обмежити на час фізичну активність. В інших же випадках вона тільки вітається.
8. Робіть обгортання не частіше одного разу в 15 днів.
9. Вагітність є протипоказанням до проведення процедури. Також варто відмовитися від обгортань, якщо у вас є варикозне розширення вен, захворювання щитовидної залози і дисфункції серцево-судинної системи.
10. Суміш меду і гірчиці для обгортань наноситься тільки локально. Ви повинні чітко виявити проблемні ділянки і обробляти тільки їх, причому в рамках однієї процедури змащується тільки одне місце. Для такого обмеження існує серйозна передумова: гірчиця має дуже сильні розігріваючі властивості, що створює додаткове навантаження на серце.
11. Перед процедурою непогано обробляти шкіру скрабом. Також не завадить легкий масаж. Після того як шкіра буде попередньо оброблена, скраб потрібно ретельно змити.
12. Не тримайте гірчицю на шкірі більш 30 хвилин!

Медово-гірчичні обгортання — це один з найбільш дієвих і лояльних по відношенню до людини способів схуднути. Обов’язково спробуйте цю процедуру хоча б раз і ви точно не залишитеся байдужими. Будьте здорові!

Джерело

Обгортання з медом і гірчицею має масу позитивних відгуків. Щоб добитися потрібного ефекту, необхідно правильно дотримати всі етапи даної процедури і врахувати деякі нюанси:

1. Попередньо очистити шкіру. Краще всього використовувати скраб.
2. Змити миючий засіб і витерти тіло.
3. Нанести приготовлену суміш на шкіру.
4. Обернути шкіру в пару шарів харчовою плівкою.
5. Утеплитися зверху за допомогою теплого одягу або шарфа.
6. Почати активно рухатися, щоб поліпшити ефективність процедури.
7. Максимум через 30 хвилин змити складу теплою водою з миючим засобом з низьким вмістом pH.
8. Промокнути місця обгортання рушником.
9. Нанести зволожуючий або дитячий крем.

Для того щоб не нашкодити собі, потрібно знати декілька правил:

1. Обгортання з гірчицею і медом потрібно робити тільки локально, щоб не давати додаткове навантаження на серце. Подібна рекомендація пов’язана з тим, що суміш володіє сильним розігріваючим ефектом, що заставляє кров швидше рухатись, а серце – посилено працювати.
2. Якщо фізичні навантаження під час процедури доставляють сильний дискомфорт, то варто відмовитися від них.
3. При сильному відчутті печіння не варто чекати закінчення процедури.
4. Обгортання проводять через день, щоб шкіра могла відпочити і відновитися.
5. Використовувати прості гірчичники можна – так можна отримати опік.
6. Все варто робити не більше 15 процедур, після яких необхідний мінімум тижневу перерву.

Мед і гірчиця – популярні інгредієнти для приготування сумішей для обгортань. Їх застосування не викличе негативних наслідків, якщо дотримати всі рекомендації.

Як зробити обгортання?

Рецепт медового обгортання для схуднення можна застосовувати двома способами. Кожен вибирає те, що йому комфортніше і доступніше. Я розповім про обох методах обгортання, щоб мої читачі могли порівняти.

Підготовка

Обидві технології обгортання вимагають однакової підготовки. Вона складається з очищення та пілінгу шкіри. Прийміть теплу ванну з застосуванням скрабу. Після неї можна зробити легкий масаж ділянки, на якій ви будете застосовувати обгортання. Це поліпшить кровообіг, а отже ефект від процедури буде вище.

Насамперед, обгортання гірчиця і мед робиться тільки локально. За одну процедуру слід обробляти тільки один певний ділянку шкіри.

Це обмеження пов’язано з тим, що гірчиця надає дуже сильний розігріваючу дію, що є великий додатковим навантаженням на серце.

Перед процедурою як слід очищаємо шкіру, скрабіруем, виконуємо легкий масаж. Потім змиваємо скраб і насухо витираємося рушником.

Наносимо суміш на шкіру, зверху обертаємося харчовою плівкою в 2 – 3 шари.

Зверху надягаємо теплий одяг. Тепер треба для посилення ефекту активно рухатися, виконувати фізичні вправи.

До того ж, це навантаження на серце. Вирішуйте самі, виходячи зі стану свого здоров’я і власних відчуттів.

Гірчицю можна тримати на тілі більше 30 хвилин. Як тільки ви відчуєте сильне печіння, суміш треба терміново змити прохолодною водою без всяких миючих засобів і нанести на шкіру заспокійливий крем.

Таке гірчичне обгортання з медом треба виконувати через день, всього не більше 15 процедур. Інтервал в один день необхідний – шкіра повинна встигнути відпочити від попередньої процедури.

Результат

Вже після першої процедури ви зможете побачити результати від гірчично медового обгортання: шкіра стане гладкою, зникне набряклість, а після проведення декількох процедур, почне відступати і целюліт.

Вага також зменшується за рахунок відтоку рідини, контури фігури стануть більш привабливими. Що стосується зайвих жирових запасів, то тут обгортання для схуднення допоможуть тільки за умови дотримання дієти і виконання цілого комплексу косметичних процедур.

Не нашкодь — протипоказання

Гірчиця – речовина досить небезпечне, так і мед може бути не завжди прийнятний, тому існує ряд протипоказань. В першу чергу, це алергія на компоненти суміші.

Обов’язково перевірте, як реагує ваша шкіра на даний склад: нанесіть трохи суміші на невелику ділянку шкіри і через деякий час уважно огляньте його.

Навіть якщо алергічна реакція відсутня, рекомендується при першій процедурі покласти мінімальна кількість гірчиці і збільшувати його поступово.

Крім алергії, є ще ряд протипоказань:

• серцево-судинні захворювання;
• гіпертонія;
• хвороби нирок;
• варикоз;
• онкологічні захворювання;
• гінекологічні проблеми;
• вагітність;
• шкірні захворювання і пошкодження шкіри.

Навіть при відсутності протипоказань дуже ретельно стежте за своїм самопочуттям під час обгортання. Якщо ви відчули дуже сильне печіння – змивайте суміш.

Також слід вчинити і при посиленому серцебитті, запамороченні та інших проявах поганого самопочуття. У такому випадку вам слід використовувати для обгортань більш щадний склад.

Ціни на обгортання