Процедура парафінотерапії для обличчя і тіла. Як робити парафінотерапію в домашніх умовах — інструкція. Парафінотерапія обличчя, рук, ніг в домашніх умовах

Підготовка та проведення процедури

1. Терапія такого плану представляє собою досить ефективний спосіб, за допомогою якого можна надати шкірі свіжість. Для її проведення використовується спеціальний парафін. Він має властивості пом’якшення і зволоження, тому легко здатний очистити шкіру від мертвих тканин, відновити її структуру і омолодити.
2. Перевага цієї процедури в тому, що вона може бути застосована на будь-якому місці, яким потрібно додаткове харчування і тонізацію. Найбільш часто процедуру роблять на руках, а також на зонах, схильних до целюліту.
3. Ефект терапії буде видно вже по закінченню першого сеансу. Вона досить приємна і проводиться зовсім нескладно, тому багато хто навіть роблять її самостійно вдома. У подібному випадку спершу купується косметичний парафін. Важливо, щоб до його складу не входили синтетичні речовини і барвники штучного походження. Добре, якщо парафін буде виготовлений на основі олій ефірного походження та інших натуральних компонентів. Такі склади надають більш дієвий ефект.
4. Протягом проведення терапії на шкіру наноситься парафін у розплавленому стані. Плавити його краще на водяній бані. При цьому ємність, у яку міститься речовина, повинна бути повністю сухий. Все із-за того, що навіть маленька крапелька води може стати причиною сильного опіку.
5. Речовина починає плавитися при 54℃ тепла і має досить низьку теплопровідність. Саме тому віддача тепла у нього дуже повільна.

Не важливо, куди саме наноситься засіб, його вплив у будь-якому випадку залишається абсолютно однаковим.

1. При нанесенні крему на шкіру, її температура трохи підвищується. Це призводить до появи додаткового простору між клітинами, що значно полегшує засвоєння корисних елементів і вітамінів, які містяться в парафіні.
2. Рівень потовиділення також підвищується, тому токсини і інші отруйні речовини виходять на поверхню. Після нанесення парафіну утворюється тонка плівка, яка не дозволяє воді випаровуватися, тому вона через деякий час поглинається шкірою. Токсини ж не вбираються і потім йдуть разом з парафіном.
3. У місці нанесення речовини відбувається стимуляція кровообігу, що допомагає загоєнню саден і відновлює пошкоджені ділянки тканин.
4. Як тільки температура парафіну знижується, його обсяг теж стає менше. В ході його нанесення шкіра розгладжується, і йде набряклість.

Нанесення рідкого парафіну на шкіру обличчя забезпечує наступний результат:

1. Поліпшуються процеси кровообігу, за рахунок чого відбувається насичення клітин киснем і живильними компонентами. У результаті колір обличчя вирівнюється, з’являється природний рум’янець, шкіра виглядає свіжою, зникають сліди втоми.
2. Забезпечується очищення та звуження пор. Парафін наносять на обличчя в теплому вигляді, що дозволяє порам розкритися. Потім, в процесі застигання, речовина твердне, що викликає механічне звуження пор і видалення з них забруднень і сальних пробок.
3. Прискорюється процес проникнення поживних і лікувальних компонентів у шкіру. Косметологи часто застосовують парафінову маску після того, як шкіра обличчя оброблена спеціальними поживними і зволожуючими речовинами. Це посилює ефективність маски і забезпечує насичення глибоких шарів епідермісу.
4. Теплі парафінові маски спочатку надають приємну розслаблюючу дію, а по мірі застигання складу добре тонізують шкіру, підвищують її пружність і еластичність. Такий вплив дозволяє усунути зморшки і забезпечує ефект ліфтингу.

Кому рекомендують процедуру?

Парафінові маски для обличчя рекомендують при наявності наступних проблем:

• Шкіра в’яла, суха і роздратована;
• На обличчі помітні ознаки втоми і набряклості;
• Навколо очей з’являються «гусячі лапки»;
• На обличчі утворюються глибокі мімічні зморшки;
• Контури особи оплывают, з’являється друге підборіддя.

Застосування парафінотерапії дозволяє пом’якшити вікові зміни, запобігти передчасне в’янення шкіри, забезпечити підтягаючий і омолоджуючий ефект.

Незважаючи на безліч позитивних ефектів парафінотерапії, в деяких випадках проведення цієї фізіопроцедури протипоказано, так як може обернутися погіршенням самопочуття пацієнта (частіше – пацієнтки) і розвитком ускладнень. Отже, протипоказаннями є:

• тяжкі захворювання серцево-судинної системи, зокрема гіпертонічна хвороба II-IV стадії;
• цукровий діабет;
• захворювання крові;
• хронічна венозна недостатність;
• наявність гноячкових висипів на шкірі або висипань алергічної природи;
• велика кількість родимок, бородавок, папілом на обличчі;
• надлишковий ріст волосся на обличчі;
• наявність на обличчі відкритих ран;
• вагітність.

У всіх цих випадках слід відмовитися від процедур парафінотерапії та за допомогою спеціаліста підібрати для себе більш безпечний метод физиолечения.

Парафінотерапія являє собою ефективну маніпуляцію, яка відрізняється простотою проведення. Завдяки цій методиці вдається в короткі терміни відновити свіжість і привабливість епітелію.

Щоб домогтися відчутних результатів, потрібно придбати спеціальний парафін. Це засіб володіє вираженими пом’якшуючими характеристиками і чудово зволожує шкіру. Завдяки цьому вдається якісно очистити дерму від відмерлих клітин, домогтися омолоджуючого ефекту і стимулювати процес регенерації епітелію.

Одним з ключових переваг процедури вважається можливість її проведення для всіх ділянок тіла. Це покращує тонус шкіри і насичує її живильними елементами. Зазвичай парафінотерапію виконують для дерми рук.

Також її корисно робити для ділянок, вкритих целюлітом. Результати проведення маніпуляції будуть видні буквально після першого ж сеансу. Парафінотерапія відрізняється простотою проведення та забезпечує приємні відчуття.

В ході маніпуляції тіло покривають розплавленим парафіном. Його можна розтоплювати за допомогою парової лазні. Важливо враховувати, що посуд з парафіном повинна бути сухою. Всього одна крапля води здатна викликати сильний опік.

Для рук

Для виконання цього виду парафінотерапії слід зробити наступне:

1. Розплавити парафін. У результаті треба отримати рідку консистенцію.
2. Зробити масаж рук. Для цього варто скористатися скрабом, грубої рукавичкою або іншими продуктами, що містять абразивні елементи. Руки можна обробити складом для догляду.
3. Занурити руки в рідину і відразу їх витягнути. Виконати процедуру знову через 5-10 секунд. В результаті на руках повинні з’явитися щільні парафінові рукавички. Власницям чутливої шкіри рекомендується спочатку наносити засіб пензликом і лише після цього занурювати руки у ванну. У цій ситуації для виконання сеансу доведеться звернутися за допомогою.
4. Надіти рукавички. Також руки можна обернути плівкою. Це рекомендується зробити у кілька шарів.
5. Використовувати термоперчатки.
6. Залишити мінімум на 20 хвилин, прибрати рукавички і позбутися від парафіну.
7. Обробити шкіру кремом.

Для ніг

Для нормалізації стану дерми ніг варто виконати такі дії:

1. Розтопити парафінову масу.
2. Підготувати ноги. Стопи варто добре очистити скрабом і протерти антисептичним лосьйоном. Перед виконанням сеансу парафінотерапії корисно зробити професійний педикюр. Але цим етапом можна і знехтувати. Маніпуляція сприяє пом’якшенню шкіри і допомагає уникати зрізання загрубілі ділянок.
3. Перевірити температурні параметри парафінової маси. Важливо, щоб засіб було максимально толерантним. Якщо ж воно буде занадто гарячим, висока вірогідність отримання опіку.
4. Занурити ноги у ванну і відразу ж їх витягнути. На стопах повинна з’явитися невелика плівка. Через кілька секунд процедуру слід повторити.
5. Загорнути ноги в плівку. Це допоможе домогтися парникового ефекту.
6. Надіти шерстяні шкарпетки і почекати півгодини.
7. Потім можна позбутися від залишків парафіну.
8. На завершення ступні варто обробити кремом із зволожуючим дією.

Парафінотерапію варто робити вечорами – найкраще перед сном. Після завершення сеансу потрібно відпочити і розслабитися. При наявності шкірних проблем в оброблюваної області слід зробити медичний педикюр. Також фахівець зуміє виявити обмеження до виконання сеансу.

для обличчя

Щоб нормалізувати зовнішній вигляд шкіри обличчя, рекомендується виконати такі дії:

1. Розтопити парафін. Він повинен придбати температуру 50-55 градусів.
2. Очистити обличчя. Для цього варто скористатися легким пилинговым складом або нанести скраб. Після очищення рекомендується обробити шкіру кремом з поживними властивостями. Бажано, щоб засіб містив багато корисних елементів. Це істотно підвищить ефективність парафінотерапії.
3. Нанести на обличчя розтоплений парафін. Для цього потрібно скористатися грубої пензлем. Важливо, що маса покрила шкіру рівним і тонким шаром.
4. Зафіксувати на шкірі серветку або марлю.
5. Зачекайте кілька хвилин і нанести ще один шар парафіну. Виконати ці дії 5-7 разів. Варто враховувати, що маску і серветку застосовують тільки для першого шару.
6. Потримати складу півгодини. Потім парафін можна видалити. Для цього варто зробити рух знизу вгору.
7. Нанести продукт для догляду за дермою.

На тілі терапію виконують за допомогою нанесення аплікацій. Для цього складу слід накладати на проблемні області – живіт або стегна.

Кількість речовини залежить від зони впливу. Якщо мова йде про кистях рук, можна обійтися 120-180 г косметичного складу. У випадку з особою – стільки ж, оскільки мова йде про багатошарової масці.

Парафінотерапія в домашніх умовах: відео

Такі види процедур за своєю природою є чимось на зразок теплових компресів. Терапія досить ефективна, але її не можна застосовувати, якщо спостерігаються наступні проблеми:

• на шкірі є гнійники;
• людина хворіє захворюваннями серцево-судинного типу;
• є цукровий діабет;
• при гіпертонічній хворобі;
• при пухлинах;
• якщо у людини спостерігається гіпертрихоз;
• є розацеа;
• людям з телеангиоэктазией;
• при великій кількості бородавок.

1. Для виконання даної процедури знадобляться:

• парафін для парафінотерапії, який можна придбати в аптеці або косметичному магазині;
• рукавички з поліетилену (якщо процедура виконується для кистей);
• серветка на марлевою основі (щоб накладати на обличчя);
• плівка (для терапії проти целюліту);
• рушник махровий;
• кисть для нанесення речовини;
• ванночка для парафінотерапії;
• плоска лопатка для нанесення речовини;
• скраб;
• крем із зволожуючим ефектом.

2. Ванна для парафінотерапії не обов’язкова у використанні. Її цілком можливо замінити на якусь іншу зручну ємність.
3. Набір для парафінотерапії можна повністю зібрати в аптеці або косметичному магазині.

Ця процедура проводиться нескладно, тому багато застосовують її самостійно. Якщо слідувати вказівкам інструкції, то ефект нічим не буде відрізнятися від салонного, але витрати скоротяться досить помітно.

1. Проведення одного сеансу не займає багато часу, все робиться досить просто. Слідуйте наступній інструкції:

• почніть з розігріву парафіну, краще робити це на водяній бані;
• поки речовина перетворюється в рідину, займіться підготовкою рук: видаліть з поверхні нігтів лак, добре вимийте кисті з милом і застосуйте скраб.
• використовуйте крем з ефектом живлення, щоб посилити вплив речовини на шкіру;
• як тільки парафін розплавиться, помістіть в нього руки;
• потримаєте їх у такому положенні не більше 10 секунд;
• витягніть руки з ємності і дайте шкірі підсохнути;
• повторіть дії до 7 разів, щоб на кистях утворився товстий шар парафіну;
• не прибираючи парафін з кистей, надіньте на них рукавички з поліетилену, а поверх них – рукавички з махрової тканини, це допоможе зберегти тепло на більш довгий термін і підсилити ефект впливу речовини;
• зняти все з рук можна через пів години;
• намажте крем з живильним впливом на кисті і дочекайтеся, поки він вбереться.

2. Парафінотерапія для рук проводиться 2 рази на місяць. Для інтенсивного відновлення шкірі досить буде 4 — 5 разів. Це допоможе позбутися від сухості і маленьких тріщинок, привести руки в нормальний вигляд.

1. Масу нагрівайте до температури 80 °C.
2. Обезжирьте шкіру, але не використовуйте речовини на основі спирту.
3. За допомогою спеціальної лопатки нанесіть склад на шкіру.
4. Якщо процедура застосовується для боротьби з целюлітом скористайтесь плівкою для обгортання.
5. Укрийте ноги чимось теплим.
6. Лежите в такому положенні 60 хвилин. Якщо раптом відчувається сильна слабкість або запаморочення раніше цього часу, то відразу ж потрібно прибрати з шкіри парафін.
7. Намажте шкіру кремом для живлення і зволоження шкіри.

Один курс такого лікування складається з 10 – 15 сеансів. Після терапії можна робити масаж ніг для посилення ефекту.

1. В даному випадку потрібно застосовувати парафін з низькою температурою плавлення. Таке речовина по консистенції нагадує крем.
2. Воно досить легко наноситься на шкіру. Розподіляти його необхідно акуратними масажними рухами:

• перед використанням очистіть шкіру від бруду;
• протріть руки насухо;
• застосуйте скраб для рук;
• нанесіть парафін за допомогою пензлика, в основному вистачає одного шару;
• надіньте рукавички з целофану;
• поверх них надіньте рукавички з махри;
• тримайте їх на руках 20 хвилин;
• зніміть рукавички, і видаліть залишки парафіну;
• намажте руки кремом.

3. Ефект такої процедури досить тривалий. Після її закінчення руки ще довго будуть залишатися ніжними і оксамитовими при дотику.
4. Взагалі холодна парафінотерапія застосовується на всіх частинах тіла, крім обличчя. Основні правила її здійснення ті ж.

1. Даний тип процедури застосовується досить часто для омолодження. З її допомогою дуже легко повернути шкірі молодість і здоровий вигляд, зробити її м’якою і пружною.
2. Така маска допоможе не тільки зволожити, але і повернути водний баланс шкіри. Відразу ж пропадає млявість і набряклість. У результаті використання цієї максі овал обличчя помітно підтягується, а дрібні зморшки зникають. Рекомендується проводити терапію перед походом на пілінг або проведенням масажу обличчя.
3. Самостійно таку процедуру проводити важко, адже знадобиться помічник, який буде наносити речовина шарами на обличчя. У цей час потрібно лежати в максимально зручному та розслабленому стані.
4. Що потрібно робити:

• протріть обличчя тоніком, важливо, щоб у його складі не було спирту, з-за якого потім можуть залишитися опіки;
• намажте шкіру живильним кремом;
• розплавте парафін;
• наносити його потрібно досить швидко, краще за все робити це за допомогою кисті;
• починайте нанесення вздовж масажних ліній особи: робіть це від підборіддя у напрямку до чола, при цьому обов’язково потрібно пропускати зону навколо очей, носа і губ;
• на перший шар накладати марлеву серветку, яку краще приготувати до проведення процедури, в ній треба зробити отвори для очей і носа;
• поверх марлі потрібно нанести ще кілька шарів парафіну;
• поверх усього цього покладіть рушник;
• полежіть ще 20 хвилин, постарайтеся розслабитися;
• зніміть маску з обличчя і намажте його зволожуючим кремом.

5. Застосовувати дану речовину для омолодження шкіри потрібно грунтуючись на її стані. Один курс становить від 5 до 15 застосувань. Маски потрібно накладати через день.
6. Рекомендується поєднувати терапію зі спеціальною гімнастикою для шкіри. Це зробить більш помітний результат, і тоді про старіння шкіри можна не хвилюватися.

1. Такий сеанс може проводитися для різних ділянок ніг. Дуже часто її застосовують для боротьби з целюлітом.
2. В даному випадку знадобиться не тільки парафін, але і морська грязь, планктон, водорості, мінерали і вітаміни. Щоб не збирати все інгредієнти окремо, можна купити вже готову суміш цих компонентів разом з парафіном.
3. Такий тип процедури дозволить зменшити кількість відкладень жиру. Після її застосування нормалізується мікроциркуляція, і відновлюється водно-сольовий баланс шкіри. Організм очищається від шлаків, а шкіра стає більш пружною і еластичною.

1. Ця процедура призначається дітям досить часто. Парафін має лікувальну дію не тільки на шкіру, але й на м’язи і внутрішні органи дитини. Терапія дозволяє розширити судини і капіляри, розслабити мускулатуру, підвищити інтенсивність метаболізму, зняти больові відчуття з вогнищ запалення.
2. Коли застосовують:

• при хворобах опорно-рухової системи;
• при проблемах з периферичною нервовою системою;
• якщо є розтягнення зв’язок або сильні удари;
• при спастичних контрактурах м’язів.

3. Протипоказання для використання терапії ті ж, що і для дорослих.

1. Розплавте парафін на водяній бані.
2. На деко постеліть целофан і вилийте на нього парафін. Досить шару 1,5 див.
3. Дочекайтеся, поки він застигне.
4. Відокремте парафін від плівки.
5. Використовувати речовину можна тільки в теплому, але не гарячому стані.
6. Прикладіть його до потрібного місця і накрийте ковдрою, щоб зберегти тепло.
7. Тримати потрібно не більше 20 хвилин.

Після застосування цієї процедури стан шкіри значно поліпшується, зникають зморшки, набряки. За відчуттями вона стає м’якою і бархатистою. Стан організму в цілому стає краще.

Іноді під час процедур може початися запаморочення. В таких випадках терапію відразу ж потрібно припиняти. Це буває рідко, подібні симптоми свідчать про те, що парафін тримали на тілі занадто довго.

У салонах така процедура проводиться за не таку вже й велику ціну. Вона залежить від того, на якій частині тіла проводиться терапія. Наприклад, процедура для рук буде коштувати від 200 рублів, для ніг – від 300 рублів, для обличчя – більше 300 рублів.

Перед тим, як приступати до проведення процедури, спершу можна переглянути фотографії, на яких показані основні етапи дій. Це допоможе уникнути багатьох помилок у проведенні терапії.

Сьогодні в мережі є безліч роликів, в яких детально показана техніка проведення терапії. При поєднанні теоретичних знань з наочно переглянутими діями проведення процедури не повинно викликати ніяких проблем і труднощів.

Парафінотерапія будинку самостійно проводиться досить легко. При цьому важливо чітко слідувати інструкції, щоб отримати максимальний ефект від цієї процедури.

Парафінотерапія спрямована на підтримку краси і молодості шкіри, як на руках і ногах, так і на обличчі. Крім цього за допомогою даної процедури можна позбутися від ряду проблем, а саме:

1. Сухість і лущення шкіри;
2. Рани і тріщини на шкірі;
3. Пігментні плями;
4. Зняття больових відчуттів.

Безсумнівний плюс парафінотерапії в тому, що процедура безболісна і абсолютно натуральна. Шкіра після парафінотерапії зволожується і покривається деякої плівку, що створює ефект «паровій бані».

Парафінотерапія можна виконувати як в салоні, так і в домашніх умовах. Для домашнього використання знадобиться спеціальна ванночка, в якій буде розігріватися парафін.

Завдяки цій процедурі шкіра насичується вітамінами і вологою, а токсини виводяться. Фахівці стверджують, що кілька сеансів парафінотерапії здатні усунути дрібні зморшки на руках і розгладити шкіру ніг.

Розрізняють два види парафінотерапії: гаряча і холодна.

В даній процедурі використовують гарячий парафін. Перед його нанесенням шкіру слід обробити спеціальним антисептичним засобом, а потім очистити її від ороговілого шару шляхом пілінгу. Косметологи радять обробити шкіру кремом перед парафинотерапией для досягнення найкращого результату.

Далі беремо спеціальну ванночку, в якій розігріваємо парафін до певної температури, і поміщаємо туди руки на 15-20 хвилин. Такі маніпуляції варто провести кілька разів, після чого ховаємо руки в приготовані заздалегідь теплі рукавиці.

Протипоказання для парафінотерапії

У деяких випадках дерматолог, бачачи певні проблеми з шкірою, може призначити парафінотерапію в лікувальних цілях. Робиться це тоді, коли пацієнт:

1. Володіє дуже сухої і збезводненої шкірою;
2. Схильний до набряків;
3. Страждає від тріщин на руках і ногах;
4. Скаржиться на зморшки на руках;
5. Відчуває проблеми з суглобами;
6. Страждає хворобами дихальних органів;
7. Має ортопедичні відхилення.

Чим корисна парафінотерапія – це тим, що вона допомагає мінімізувати прояви багатьох хвороб за умови дотримання курсу лікування. Для закріплення результату через 1,5-2 місяці курс парафінотерапії можна повторити знову.

Незважаючи на очевидні позитивні властивості цієї спа-процедури, у неї є деякі мінуси, очевидні в побічних ефектах.

Вони можливі тільки в разі, якщо не дотримана методика процедури. Зокрема при перегріві парафіну людина може отримати опік, тому так важливо дотримувати температурний режим при нагріванні.

У рідкісних випадках парафінотерапія викликає алергію на шкірі. Якщо Ви помітили червоні плями на шкірі, слід негайно припинити курс.

В іншому ж парафінотерапія для рук і ніг дуже корисна і необхідна. Вдаватися до неї можуть як чоловіки, так і жінки.

При всіх корисних властивостях і ефекти парафінотерапія, як в салонах, так і в домашніх умовах, характеризується певними обмеженнями по застосуванню. Утриматися від косметологічної (лікувальної) процедури варто тим людям, у яких спостерігаються такі захворювання або їх ускладнення:

• стенокардія;
• запалення внутрішніх органів;
• активні дерматологічні захворювання;
• загострення хронічних хвороб;
• відкриті порізи, свищі, глибокі і незагоєні рани;
• онкологічні захворювання;
• цукровий діабет;
• підвищений тиск;
• цироз;
• ризики інфаркту;
• гіпертрихоз.

Якщо говорити об’єктивно, перераховані протипоказання є загальними практично для всіх косметологічних процедур. Кожна людина знає про них, отже, в змозі оцінити ризики для свого здоров’я.

• гострі запальні захворювання або загострення хронічних хвороб;
• ішемічна хвороба серця, стенокардія напруження, виражений атеросклероз,
• хронічний гламерулонефрит, цироз печінки, цукровий діабет, підвищений артеріальний тиск;
• наявність на оброблюваній ділянці великої кількості папілом, родимок і бородавок;
• погана згортання крові;
• вагітність та грудне вигодовування.

Категорично забороняється проводити подібну процедуру при наявності на шкірі будь-яких відкритих ран, виразок, гнійників, екземи або мокнучих дерматитів.

Парафінотерапію проводять в самих різних ситуаціях. Для шкіри рук маніпуляцію виконують у таких випадках:

• підвищена сухість і лущення дерми;
• синдром Рейно – для цього порушення характерні постійно холодні пальці;
• больові відчуття в зап’ястях і п’ястно-фалангових суглобах;
• підвищена ламкість нігтьових пластин.

Для ніг маніпуляцію виконують у таких випадках:

• груба шкіра, поява тріщин на п’ятах;
• підвищена сухість епітелію, яку не вдається усунути за допомогою крему.

Проведення парафінотерапії для обличчя виправдано при наявності таких показань:

• гравітаційне опущення тканин – у такій ситуації з’являється друге підборіддя, з’являються носогубні складки, провисає овал особи;
• підвищена сухість і зневоднення дерми;
• зморшки;
• поява плям після вугрових висипань;
• шрами і рубцеві дефекти.

Парафінотерапія – корисна процедура, яка допомагає домогтися вираженого ефекту. Її застосовують в косметичних і лікувальних цілях. Щоб отримати виражений результат і уникнути небезпечних реакцій, слід чітко виконувати рекомендації лікаря.

Парафінотерапія — як робити?

Пропоную вам покрокове проведення процедури в домашніх умовах.Що вам знадобиться?

• Ємність для розплавлення парафіну.
• Ємність(ванночка) для занурення в парафін рук або ніг.
• Пензлик для нанесення парафіну.
• Косметичні засоби для зволоження шкіри перед нанесенням парафіну і живильні креми.
• Плівка харчова або поліетиленова.
• Марлева маска для обличчя.
• В залежності від того, куди ви будете накладати парафін, вам знадобляться теплі рукавиці, шкарпетки або ковдру.
• Помічник.

Для рук

Перед початком процедури необхідно розплавити парафін в парафінонагревателе, на водяній бані або в окремій ємності до рідкого стану. Важливо пам’ятати, що в парафін не повинно потрапити ні крапельки води, інакше в ході процедури можна отримати опік шкіри.

1. Парафін наноситься на очищену шкіру рук, тому попередньо вимийте руки, приберіть лак з нігтів. Замість мила спробуйте приготувати такий скраб: візьміть в рівних частинах сухе молоко або дитячу молочну суміш, геркулес (молоти його не треба) і морську сіль. Можна приготувати побільше скрабу, складіть його в закриту баночку і користуйтеся ним при необхідності. Скрабування необхідно для того, щоб прибрати ороговілі частинки шкіри з рук.
2. Потім візьміть трохи в руки отриманого скрабу, додайте трохи косметичного масла (наприклад, олії жожоба, оливкової або мигдального) і легкими масажними рухами втирайте в шкіру скраб. Не забудьте потерти долонні і тильні поверхні рук, між пальцями. Потім добре витріть руки рушником і приступайте до наступного етапу.
3. Це дуже важливий момент. Перед нанесенням парафіну важливо змастити руки кремом. І від того, які складові будуть в цьому кремі, ті корисні речовини потім проникнуть в шкіру. Можна зробити такий крем: візьміть столову ложку воску, розтопіть його на водяній бані, додайте по столовій ложці (або одного з них) оливкової олії, масла календули, обліпихи, звіробою і т. д. Можна ще додати по 5 крапель вітаміну А і Е або додати вміст капсули аевіт. Нанесіть крем на руки і обов’язково втирайте крем в шкіру так, щоб руки стали теплими або гарячими — холодні руки не можна опускати в парафін. Крем нам потрібен для того, щоб після процедури можна було легко зняти парафінову маску.
4. Рідкий парафін вилийте в ємність, куди будете занурювати руки. Якщо у вас ванночка з парафинонагревателем — це буде ще краще. Спочатку одним пальцем перевірте: чи не гаряче буде. Температура парафіну повинна бути приємною.
5. Опустіть руки в ємність з парафіном і відразу ж дістаньте їх звідти. Через кілька секунд повторіть занурення кистей в парафін, зробіть так кілька разів, щоб у підсумку вийшли товсті парафінові рукавички. Якщо шкіра рук у вас чутлива, то нанесіть перший шар спеціальної пензликом, а потім занурюйте руки в ванночку з парафіном, теж в кілька підходів.
6. Потім вам знадобиться помічник, він допоможе вам закутати руки харчовій або поліетиленовою плівкою, а потім надіти теплі рукавиці або термоперчатки.
7. Тривалість процедури не більше 20 хвилин. Після закінчення цього часу, акуратно зніміть відпрацьований парафін і викиньте його, він ввібрав в себе непотрібні шлаки і токсини, тому для подальшого використання не придатний.
8. На завершення процедури змастіть руки живильним кремом і злегка помасажуйте. Якщо процедуру проводили ввечері, то надіньте бавовняні рукавички і залиште їх на час сну, а вранці побачите, які ніжні і м’які стали ваші ручки.

Процедуру можна повторювати не частіше 1 рази в тиждень. Оскільки за часом процедура займає чимало часу, то краще її проводити у вихідний день. Але ця процедура того варто.

для обличчя

Перед початком процедури скрабом або пілінгом очистіть обличчя, нанесіть живильний крем на обличчя. В живильний крем можна додати різні поживні добавки, тоді ефект від процедури буде ще більш ефективним.

Прийміть зручне положення, розслабтеся. Буде добре, якщо парафін на обличчя вам допоможе нанести помічник. Перший шар нанесіть пензликом, змоченої в розплавленому парафіні, обходячи зони біля очей. Закінчивши накладати перший шар, покладіть на обличчя підготовлений заздалегідь шматок марлі так, щоб він повністю покривав обличчя і як зображено на фото вище.

Через кілька секунд нанесіть наступний шар парафіну поверх марлевої серветки, з інтервалом у кілька секунд нанесіть 5-7 шарів. Через 30-40 хвилин обережно зніміть парафінову маску рухом знизу вгору.

На завершення процедури нанесіть на обличчя живильний крем відповідно до вашого типу шкіри.

Для ніг

До початку процедури почистіть огрубілу шкіру стоп скрабом, пемзою або електричною пилою. Після цього обов’язково нанесіть зволожуючий крем.

Сама процедура для ніг мало чим відрізняється від подібної процедури для рук. Також занурюєте кілька разів стопи в парафін, потім обмотує ноги харчовою плівкою кілька разів і надягаєте теплі шкарпетки.

Після експозиції 20-30 хвилин парафін знімаєте, а на ноги наносите живильний крем.

Для тіла

Спочатку потрібно розплавити парафін до рідкого стану до температури 60-90º у спеціальних парафинонагревателях або на водяній бані. Рекомендується для лікувальних цілей використовувати стерильний парафін.

Для аплікацій парафін застосовують у чистому вигляді, з додаванням лікувальних грязей, озокериту і порошку берези для посилення лікувального ефекту.

Безпосередньо до початку процедури поверхню шкіри змазують вазеліном або з пульверизатора наносять суміш парафіну з риб’ячим жиром або бавовняним маслом. Частіше таке нанесення застосовують на ранові, опікові та изъявленные поверхні.

А в якості оздоровчих або відновлювальних процедур після травм, після зняття больового синдрому при артритах, радикулітах, остеохондрозі і т. д. таку процедуру можна провести і вдома.

Для цього рідкий парафін на попередньо змащену вазеліном поверхню в кілька етапів плоскою кистю наносять на проблемні зони: комірцеву зону, область поясниці, на суглоби, щоб у підсумку вийшов шар приблизно в півсантиметра.

Тривалість процедури – 30 -60 хвилин, після зняття парафінової аплікації необхідно відпочити протягом години, сховавшись чимось теплим. На курс лікування необхідно провести не більше 15 процедур. Повторний курс парафінотерапії можна провести не раніше, чим через місяць — два.

Приготувати парафінову аплікацію можна трохи по-іншому, і я вважаю, що цей метод більш простий. Для цього розплавлений парафін перелийте в плоску ємність, щоб вийшов шар парафіну товщиною в 2-3 див.

Почекайте трохи, поки парафін трохи не затвердіє, а потім, перехиливши ємність, перекладіть його на харчову або поліетиленову плівку. Оберніть плівкою парафін і покладіть на поперек або суглоб, зверху прикрийте ковдрою або рушником і залиште на півгодини. Після проведення процедури не допускайте переохолодження нагрітого місця.

Періодичність сеансів

В терапевтичних цілях потрібно виконати 15-20 сеансів з проміжком в 1 добу. Іноді маніпуляцію проводять і щодня. Все залежить від мети використання засобу. Повторні маніпуляції можна проводити через пару місяців.

Щоб усунути косметичні недоліки, основний курс повинен включати 10 процедур. Маніпуляцію варто робити з інтервалом у кілька тижнів. Це допоможе підтримувати отримані результати. Взимку може виникнути необхідність у більшій кількості процедур.

Для ніг маніпуляцію варто проводити 1 раз на тиждень. Щоб домогтися омолоджуючого ефекту, варто робити маніпуляції 1-2 рази в тиждень. Їх продовжують до появи помітних результатів. Для підтримки ефекту маніпуляції проводять з проміжком у кілька тижнів.