Підвищений артеріальний тиск (гіпертензія) відзначається при ряді патологічних станів. Це може бути, як есенціальна гіпертонія, так і симптоматична при захворюваннях серцево-судинної системи, нирок, надниркових залоз, гормональних порушеннях і ендокринної патології.

При таких захворюваннях нормальним АТ для гіпертоніка будуть вважатися підвищені цифри 130/90 і 140/90 мм рт. ст. У таких пацієнтів кров’яний тиск може різко знизитися. У таких випадках на зміну високих показників тонометра приходить гіпотонія.

Гіпертонік переносить такі перепади важче звичайного!

Різкий стрибок тиску вниз називається гіпотонічним кризом. Небезпечним вважається зниження систолічного АТ до 90 і 100 мм рт.ст. Такий стан може призвести до порушення кровообігу та ішемії тканин, аж до появи некрозу.

Причини зниження АТ

Головною причиною зниження тиску у гіпертоніків прийнято вважати передозування лікарськими засобами. Найчастіше це відбувається на тлі відсутності знань і прийому засобів без рецепта лікаря.

Серед вторинних причин можна виділити:

1. Захворювання серцево-судинної системи (ішемічна хвороба серця, серцева недостатність, ендо – і міокардиту, набряк легенів).
2. Вегето-судинна дистонія.
3. Інфекційні захворювання.
4. Захворювання нирок і надниркових залоз.
5. Зниження рівня цукру в крові.
6. Психічні захворювання – депресія, сильні і тривалі стреси.
7. Прийом антидепресантів, аналгетиків.
8. Зовнішні і внутрішні кровотечі (проривна виразка, геморой).
9. Анафілактичний шок.
10. Сильний больовий синдром (напад панкреатиту, ниркової коліки, виразкової хвороби, періодичні болі у жінок).

Провокуючі фактори

До зниження артеріального тиску можуть призвести не тільки вищеперелічені стану, але і ряд інших провокуючих факторів.

Серед поширених факторів ризику виділяють:

• Тривалий постільний режим.
• Вагітність.
• Лихоманка.
• Літній вік.
• Малорухливий спосіб життя.
• Ортостатичний колапс при різкому вставанні з ліжка (особливо в літньому віці).
• Вплив підвищених температур, що викликають розширення судин (термальні джерела, бані, сауни).
• Погрішності в харчуванні.
• Тривале перебування на сонці і засмага можуть викликати стрибок ПЕКЛО в низ. При засмагу адреналін переходить у гормон засмаги меланін і на підтримку судин в тонусі його залишається зовсім небагато. Звідси – слабкість і гіпотонія після тривалого перебування на сонці.

Симптоми патології

Зниження артеріального тиску на фоні гіпертонії завжди проявляється характерними симптомами.

Серед них можна виділити особливо помітні:

1. Загальна слабкість, млявість, астенія.
2. Стан пригніченості.
3. Головний біль.
4. Нудота, блювання.
5. Потемніння в очах.
6. Запаморочення.
7. Можливо, частий рідкий стілець.

Деякі симптоми характерні для гіпертонічного, так і для гіпотонічного кризу. Тому, слід звернути увагу і на сукупність інших проявів.

Різке зниження тиску у гіпертоніка протікає набагато важче, чим у звичайної людини. А тривала гіпотонія призводить до негативних змін в органах і тканинах.

Чим небезпечно низький тиск

Воно призводить до недостатнього кровопостачання, пригніченого стану і кисневого голодування життєво важливих органів.

При тривалому гіпотонічній стан з’являються симптоми невротичного характеру: підвищена дратівливість, погіршення пам’яті, неможливість зосередитися і зниження працездатності.

Наявність постійних головних болів, зниження життєвого тонусу і працездатності є сильним негативним подразником. Це призводить до зниження оптимізму, забарвлює все оточення в сірий колір і викликає постійний поганий настрій.

Виникає підвищена чутливість до надмірно гучних звуків і яскравого світла.

Можливі наслідки:

1. Якщо при гіпотонії різко підскочить тиск, це може викликати розрив судини з можливим крововиливом (інсульт, інфаркт).
2. Травми при падінні у момент втрати свідомості.
3. Порушення серцевої провідності аж до зупинки серця.

При погіршенні самопочуття і появі вищезазначених симптомів слід спочатку виміряти тиск у потерпілого. Це важливо! Щоб, керуючись лише симптомами, не прийняти гіпотонію за звичайний гіпертонічний криз і не почати знижувати тиск з допомогою наявних будинку лікарських препаратів. При виявленні зниженого АТ слід спробувати нормалізувати його самостійно.

Що робити, якщо сильно знизився тиск

Якщо це сталося на вулиці, хворого слід відвести в тінь. Краще посадити або покласти його. У горизонтальному положенні потрібно підняти ноги. Це забезпечить підвищений приплив крові і кисню до мозку.

Алгоритм дій допомоги потерпілому:

1. Викликати швидку допомогу! До її приїзду спробувати надати допомогу самостійно.
2. Розстебнути комір, зняти ремінь, пояс, краватка, послабити всі наявні гумки.
3. Відкрити вікно, якщо потерпілий знаходиться у приміщенні. Важливо забезпечити приплив свіжого повітря.
4. Постійно розмовляти з хворим, щоб уникнути втрати свідомості.
5. Якщо у потерпілого може мова, то потрібно піднести до носа ватку з нашатирним спиртом.
6. Обтерти обличчя мокрою хусткою.
7. При непритомності побризкати в обличчя водою, помахати газетою перед особою, поплескати по щоках.
8. При ознобі вкрити теплою ковдрою.
9. При блювоті краще покласти набік, щоб блювотні маси не потрапили в гортань і трахею.
10. Підняти тиск можна препаратом Кордіамін.
11. За наявності головного болю можна дати таблетку Цитрамону чи іншого засобу з кофеїном.

Якщо тиск знизився не критично, то можна:

• Напоїти гарячим солодким чаєм чи кава. Дати шматочок гіркого шоколаду (при відсутності діабету).
• Помасажувати вуха,потилицю і шию.
  
• Розтирати литкові м’язи, кисті рук, стопи, поперек і живіт.
• Натискати на акупунктурну точку, розташовану під носом.
• Прийняти контрастний душ або розтерти його цілком мокрим рушником.

Народні засоби для підвищення тиску

Якщо АТ знизилося незначно, то можна застосувати старі і перевірені народні засоби.

Наприклад, можна вжити:

1. Одну столову ложку меду, посыпанного зверху корицею, запити гарячим чаєм або кавою. Мед у невеликій кількості можуть дозволити собі навіть хворі на цукровий діабет.
2. Відвар звіробою – зменшує дію блокаторів кальцію.
3. Ароматерапія з м’ятою або розмарином.
4. Масаж шкіри голови, потилиці і шиї. Проводять м’яко, не натискаючи, подушечками пальців.

Інші корисні засоби:

• Аптечні препарати-стимулятори для зняття сонливості і втоми: настоянка Елеутерококу, Жень-Шеня або Китайського лимонника під контролем тиску та лікуючого лікаря.
• При різкій гіпотонії для звуження просвіту судин прийом Норепінефрину (синонім норадреналіну, підвищує артеріальний тиск) і холінергічних препаратів під наглядом лікаря.

Грамотної терапії для підтримки робочого стану недостатньо. Слід виконувати ряд заходів, які допоможуть не тільки ліквідувати, а запобігти небажані падіння АТ.

Профілактика гіпотонічних станів

Ці прості поради допоможуть уникнути стрибків артеріального тиску у осіб, схильних до гіпертензії:

1. Регулярний контроль АТ вранці і ввечері з записом результатів для подальшого аналізу.
2. Уникати гострих і хронічних стресів, станів нервової напруги – прийом несильних седативних: Валеріана і Пустирник в таблетках.
3. Вести правильний спосіб життя: забезпечити повноцінний нічний сон не менше 8 годин. Лягати спати до півночі. По можливості — відпочивати вдень протягом півтора годин. Дотримуватися режиму харчування з достатнім вмістом білків, жирів, вуглеводів і вітамінів. Можливий прийом аптечних полівітамінних препаратів.
4. Робити ранкову зарядку, більше рухатися, гуляти на свіжому повітрі. Не допускати появи перенапруги м’язів і втоми.
5. Заняття лікувальною фізкультурою фізіотерапевта за призначенням. За показаннями – гіпербарична оксигенація.
6. Навесні і восени – профілактична терапія щоб уникнути появи негативних прояв при впливі несприятливих факторів зовнішнього середовища (зміна погоди і атмосферного тиску).
7. Спостереження у терапевта або кардіолога з дотриманням всіх необхідних розпоряджень. Не займатися самолікуванням.

Гипертонику слід грамотно підібрати терапію, вести правильний і активний спосіб життя, контролювати себе самостійно і не нехтувати порадами фахівця. І тоді обов’язково вдасться зберегти робочий стан, оптимізм і уникнути різких падінь і стрибків артеріального тиску.

Є ПРОТИПОКАЗАННЯ

НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ