Симптоми, лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих

Дисбактеріоз кишечника – це порушення балансу бактерій, що живуть в шлунково-кишковому тракті і допомагають переробляти їжу. Ставлення до цього явища неоднозначне, оскільки дисбактеріоз не є самостійним захворюванням. Як правило, це явище супроводжує інші захворювання шлунково-кишкового тракту або ставати результатом вживання антибіотиків.

Тим не менш, не варто ігнорувати цей діагноз і його симптоми, оскільки порушення мікрофлори призводить до таких серйозних наслідків, як зниження імунітету і постійні проблеми в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

В медицині не прийнято вважати дисбактеріоз окремим захворюванням. Так як він є патологічним станом мікрофлори кишечника, що виникає як супутній ознака захворювань ШКТ або як результат інфекції патологічними мікроорганізмами.

Порушення мікрофлори час від часу проявляється як наслідок неправильного харчування, медикаментозного лікування або кишкових інфекцій. Лакто – і біфідобактерії, які населяють наш кишечник, дуже погано реагують на зміни хімічного середовища кишечника і на шкідливі впливи ззовні. Якщо їх кількість зменшується із-за негативних факторів, зростає кількість «шкідливих» бактерій, для яких ці негативні умови як раз стають придатними для життя. Щоб уникнути такої ситуації, необхідно усунути це нестабільний і шкідливий для організму стан шляхом лікування дисбактеріозу.

Причини

Причиною такого патологічного стану може стати що завгодно, навіть зміна води, яку ви п’єте. Але, як правило, до дисбактеріозу кишечника веде цілий комплекс причин, до яких призводять харчування, стан здоров’я або вплив медикаментів. На стан мікрофлори негативно впливають наступні фактори.

• Харчування неякісною їжею.
• Жорсткі дієти.
• Нерегулярне харчування.
• Переїдання.
• Харчування в основному гострою, жирною і солоною їжею.
• Вживання алкоголю.
• Вживання медикаментозних засобів, особливо антибіотиків і гормональних препаратів.
• Кишкові інфекції (ротавірус, стафілококові інфекції тощо).
• Хірургічне втручання в черевну порожнину.
• Паразити в шлунково-кишковому тракті.
• Хіміотерапія.
• Стреси і часті нервові напруги.
• Захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки та імунодефіцит.

Симптоми дисбактеріозу кишечника у дорослих

Порушення балансу мікрофлори не проявляється в один момент. Кожне негативний вплив все більше впливає на нього, збільшуючи кількість шкідливих бактерій. Хворий не відразу зрозуміє, що у нього почалися проблеми з ШКТ, оскільки перші симптоми дисбактеріозу кишечника можуть бути непоміченими. Як правило, на кишечник звертають увагу, коли він регулярно дає про себе знати.

Розпізнати цю проблему допоможуть наступні симптоми дисбактеріозу.

• Проблеми зі стільцем. Запор і пронос можуть змінювати один одного незалежно від того, налаживаете ви правильне харчування. Часто бурчить у животі і активно проявляється метеоризм.
• Болі в животі можуть виникати регулярно. Особливо це характерно на останніх стадіях, коли патогенна флора розмножується у величезних кількостях.
• Неприємний металевий присмак у роті, може проявлятися і неприємним запахом з рота.
• Нудота і блювання.
• Порушення апетиту, часто повна його відсутність.
• У калі можуть спостерігатися неперетравлені частинки їжі. Вони стають результатом того, що без необхідної кількості корисної мікрофлори кишечник не може перетравлювати їжу якісно.
• Анемія і слабкість також відносяться до основних симптомів дисбактеріозу кишечника у дорослих. Вони стають результатом того, що організм не може отримати всі поживні речовини з їжі.
• У дорослих може проявлятися безсоння, апатія або депресія.

Характерно, що у різних людей ця проблема проявляється по-різному. Часто зміни в мікрофлорі, особливо, якщо вони не занадто кардинальні, майже не проявляються. А якщо й виявляються, то людина приймає це за симптоми інших захворювань. Такий стан може тривати протягом довгого часу. І з часом мікрофлора знаходить свій баланс, а всі прояви описаних симптомів зникають.

Неможливо дізнатися наперед, як проявить себе дисбактеріоз, наприклад, після прийому антибіотиків. Як правило, при прийомі ліків, які можуть порушити мікрофлору, призначаються препарати пребіотики і пробіотики для підтримання необхідної кількості корисних бактерій в кишечнику.

Дисбактеріоз кишечнику, симптоми якого проявляються постійно і регулярно, незалежно від того, як і що ви їсте, це сигнал до того, що є проблеми з кишечником. Цілком ймовірно, що крім порушення мікрофлори можливі й інші супутні захворювання. У такому випадку корисна мікрофлора сама по собі не відновитися, і потрібно медикаментозне лікування дисбактеріозу.

Діагностика

Порушення мікрофлори може діагностувати гастроентеролог після аналізу скарг, симптомів та проведення ряду досліджень. Насамперед, це бактеріологічний аналіз калу. Він допомагає визначити кількість та якість бактерій, що знаходяться в 1 грамі калу. На підставі цих даних гастроентеролог робить висновки про стан мікрофлори.

Стандартний аналіз калу – копрограму – також призначають для підтвердження патологічного стану мікрофлори. За допомогою копрограми можна з’ясувати про наявність запальних явищ, а також про те, наскільки якісно засвоюється їжа.

Крім дослідження калу буває необхідність провести дослідження самого травного тракту і кишечника зокрема. Для цих цілей може бути призначена ректоманоскопія – це медична процедура дослідження кишечника, яка проводиться за допомогою спеціальних інструментів через пряму кишку. Процедура дозволяє зробити висновки про стан стінок товстої кишки і взяти зішкріб стінки для аналізу і відповідного лікування дисбактеріозу кишечника.

Ще більш якісні результати приносить колоноскопія кишечника. Процедура аналогічна попередньої, але дозволяє досліджувати більш далекі ділянки товстої кишки, довжиною до 1,5 метра.

Лікування

Існує безліч патогенних бактерій, які можуть зрушити баланс мікрофлори в гіршу сторону. Для того, щоб лікувати дисбактеріоз, необхідно знати, які саме шкідливі мікроорганізми переважають у конкретному випадку. У такій ситуації потрібно робити не тільки аналіз симптомів, саме тому існує гостра необхідність у точній діагностиці, щоб не лікувати те, чого немає.

Стандартна схема лікування дисбактеріозу, в якій варіюються медикаментозні засоби в залежності від патогенної мікрофлори:

• Усунення шкідливої мікрофлори кишечника. В залежності від виду і кількості шкідливих бактерій гастроентеролог призначає ті чи інші медикаменти. Як правило, це антибіотики. На цьому етапі при лікуванні дисбактеріозу у дорослих важливо пам’ятати, що необхідно регулярно приймати ліки і не скорочувати курс медикаментів самостійно. В іншому випадку кишкові бактерії можуть стати стійкими до конкретних видів антибіотиків.
• Підготовка до заселення корисних бактерій. На цьому етапі за допомогою медикаментів формується корисна середовище для того, щоб необхідна мікрофлора швидко адаптувалася і почала свою корисну роботу по переварюванню їжі. Як правило, це пробіотики.
• Заселення кишечника корисними лакто-, біфідобактеріями і протобактериями. Цей процес відбувається за допомогою пребіотиків і синбіотиків: саме ці лікарські засоби створені з культур корисних бактерій.

В процесі лікування можуть бути призначені і інші медикаменти: для поліпшення ферментної здатності шлунково-кишкового тракту, для нормалізації стільця, якщо турбує запор або пронос і т. д.

Дієта

При лікуванні дисбактеріозу якість їжі безпосередньо впливає на стан мікрофлори в кишечнику. Чим більш правильним буде харчування, тим краще будуть відчувати себе корисні лактобактерії та біфідобактерії в травному тракті. При перших симптомах нездужання в ШКТ починайте дотримуватися дієти, так можна уповільнити патогенні процеси і навіть припинити їх розвиток.

Необхідно виключити з раціону такі продукти:

• солоне;
• гостре;
• жирне;
• смажене;
• солодке;
• цільне молоко;
• фрукти і овочі, які викликають бродіння в кишечнику (білокачанна капуста, яблука, дині, виноград, бобові);
• білий хліб;
• газовані напої;
• алкогольні напої.

Раціон повинен складатися з корисних якісних продуктів.

Кисломолочні продукти. Нежирний сир, некисла сметана, йогурти, кефір дуже корисні під час дисбактеріозу.

Нежирне м’ясо. Готуйте м’ясо допомогою гасіння, запікайте в духовці або на пару.

Овочі і фрукти, які не викликають бродіння. Для того, щоб уникнути бродіння в кишечнику, вживайте термічно оброблені овочі та фрукти. Овочі можна загасити або приготувати на пару. Яблука можна вживати в запеченому вигляді.

Компоти з солодких ягід. Неміцний чай.

Приймайте їжу невеликими порціями, 5-6 разів на день. Робіть це регулярно, щоб уникнути великих перерв. Намагайтеся вживати якісні продукти, без хімії, консервантів і барвників, так як всі ці речовини дуже згубно впливають на корисну мікрофлору.

Лікування народними засобами

Поряд з медикаментозним лікуванням можна спробувати народні засоби для боротьби з дисбактеріозом. Перед вживанням тих чи інших засобів народної медицини обов’язково порадьтеся з лікарем.

При дисбактеріозі кишечника корисно вживати домашній кефір. Для його приготування знадобиться аптечна закваска і незбиране молоко. Молоко необхідно прокип’ятити кілька хвилин і охолодити до температури 37-40 градусів. Додайте закваску в молоко згідно інструкції і поставте в тепле місце на 8-10 годин. Після приготування поставте його в холодильник. Пийте по склянці кефіру вранці натщесерце і ввечері перед їжею. Зберігайте його в холодильнику не більше двох днів.

Настій з плодоніжок полуниці. Для лікування візьміть 1 столову ложку плодоніжок полуниці, попередньо висушивши і подрібнивши їх, залийте склянкою води і кип’ятіть на слабкому вогні 5 хвилин. Після охолодіть і процідіть. Вживайте настій по чверті склянки 4 рази на день.

Часниковий кефір. Подрібніть 4 зубчики часнику і змішайте їх в 2 склянках кефіру. Ретельно перемішайте кефір. Пийте його за півгодини до їжі кілька разів на день по половині склянки. Курс лікування 14 днів.

Кирказон ломоносоподібний. Необхідно взяти 2 ст. л. подрібненої трави залити 1 літром води і кип’ятити 5-7 хвилин на маленькому вогні. Процідити. Приймайте по склянці відвару вранці натщесерце.

Збір трав. Візьміть наступні трави: звіробій, шавлія, календула, ромашка. Зробіть суміш трав, додавши по 1 ст. л. кожної трави в скляну ємність. Для відвару візьміть 1 ст. л. суміші, залийте її склянкою води і доведіть до кипіння на водяній бані. Відвар приймайте по 1 ст. л. перед кожним прийомом їжі.

Профілактика

Профілактика дисбактеріозу не відрізняється від профілактики більшості захворювань шлунково-кишкового тракту.

• Дотримуйтесь гігієнічні норми. Перед їжею мийте руки з милом. Таким простим дією ви вбережете свій організм від зараження кишковими інфекціями.
• Своєчасно виявляйте та лікуйте захворювання шлунково-кишкового тракту.
• Харчуйтеся якісною їжею. Намагайтеся уникати їжі з хімічними добавками, віддаючи перевагу їжі домашнього приготування.
• Харчуйтеся Регулярно. Великі перерви між прийомами їжі призводять до порушень функцій шлунка, підшлункової залози і кишечника.
• Уникайте переїдання і жорстких дієт.
• Мінімізуйте стреси і інтенсивні психічні навантаження.

Дисбактеріоз кишечника, якщо він проявляє себе яскравими хворобливими симптомами, вимагає обов’язкового медикаментозного лікування. Хоча в медицині не всі вважають це стан захворюванням, але, незважаючи на цей факт, дисбактеріоз приносить людині безліч незручностей і може стати причиною інших захворювань, як шлунково-кишкового тракту, так і імунної системи. Дотримуйтесь правил здорового харчування і уникайте шкідливих звичок. Це знизить шанси для появи подібного роду проблем зі здоров’ям.