Симптоми та лікування синдрому роздратованого кишечника
Синдром роздратованого кишечника (СРК) — це функціональні порушення діяльності нижніх відділів травного тракту. В основі захворювання лежить взаємодія рухової активності кишечника і порушення його вісцеральної чутливості.
Синдром роздратованого кишечника у жінок зустрічається набагато частіше, чим у чоловіків, а середній вік пацієнтів складає 25-40 років. Хоча розвиток даного захворювання в деяких випадках може спостерігатися у людей в літньому віці або у дітей дошкільного віку.
Причини виникнення
Так як синдром роздратованого кишечника є функціональним розладом биопсихосоциального характеру, його виникнення може бути обумовлене поєднанням цілого ряду факторів. Перше місце серед причин виникнення синдрому займають стресові ситуації.
Посилена вироблення речовин, які впливають на швидкість травлення, може бути викликана різними психологічними порушеннями. До найбільш вірогідним з них відносять: депресії, панічні стану, надмірну дратівливість.
Крім стресу, виділяють групу факторів, що впливають на виникнення СРК:
- переважання в раціоні жирної їжі і газованих напоїв, що підсилює моторику кишечнику,
- часті переїдання;
- нераціональне харчування, яке полягає у зловживанні алкогольними напоями, а також надмірному вживанні кофеїну;
- дефіцит клітковини в раціоні;
- генетична схильність до захворювання;
- гормональні порушення;
- захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту (гастроентерит, дисбіоз, функціональні розлади моторики шлунково-кишкового тракту);
- деякі лікарські препарати.
Виникнення синдрому роздратованого кишечника може бути спровоковано всього 1-2 факторами, але в більш складних випадках відзначається сукупність 3-5 причин.
Симптоми
Симптоми синдрому подразненого кишечника починаються приступообразно і посилюються, як правило, після їжі. У основної маси людей спалаху характерних проявів тривають від 2 до 4 днів. Після цього симптоми синдрому подразненого кишечника стихають або зникають зовсім.
Вірогідність наявності захворювання зростає в рази, якщо симптоми синдрому подразненого кишечника стали спостерігатися близько півроку тому.
До найбільш частих симптомів синдрому роздратованого кишечника відносять:
- біль і дискомфорт у животі;
- здуття і набряклість живота;
- часте чергування діареї та констипации;
- зменшення болю після акту дефекації;
- зміна больових відчуттів у залежності від частоти випорожнення кишечника;
- метеоризм (надмірне газоутворення);
- раптові позиви до спорожнення кишечника;
- похід в туалет не позбавляє від відчуття повного кишечника;
- відчуття не повністю опорожненного кишечника;
- виділення слизу з прямої кишки.
З часом при синдромі роздратованого кишечника може змінюватися характер випорожнень:
- діарея частіше трьох разів на добу або запор рідше трьох разів на тиждень;
- зміна консистенції і обсягу стільця (рідкий водянистий і чи тонкий, гранулоподобный і твердий);
- чергування сильних позивів до дефекації з відчуттям неповного випорожнення кишечника.
Іноді у пацієнтів можуть з’являтися скарги на біль внизу живота і запор, що змінюється на діарею, а в деяких випадках біль і помірний запор присутні, але без діареї. Нерідко симптоми синдрому подразненого кишечника включають скупчення газів і слиз у калі.
Серед симптомів синдрому роздратованого кишечника можуть зустрічатися і такі, які не пов’язані з кишечником:
- швидка втомлюваність;
- депресія або почуття тривоги;
- головний біль та біль у спині;
- неприємний присмак у роті;
- розлади сексуального характеру;
- порушення сну, не обумовлені даним захворюванням;
- відчуття перебоїв в роботі серця;
- порушення сечовипускання.
Симптоми синдрому подразненого кишечника з’являються найчастіше після їжі, у стресових ситуаціях або під час менструації.
Наявність провідного симптому СРК дозволяє виділити три варіанти перебігу захворювання:
- СРК з переважаючими болями в животі і метеоризмом;
- СРК з переважаючою діареєю;
- СРК з переважаючим запором.
Лікування синдрому роздратованого кишечника
Важливу роль у лікуванні синдрому роздратованого кишечника відіграє корекція харчування. В раціоні хворого повинні переважати продукти, які містять харчові волокна.
При діареї із раціону необхідно виключити сирі овочі і фрукти, бобові, часник, алкоголь, кава, часник, чорний хліб.
При метеоризмі необхідно обмежити вживання газованих напоїв, капусти, бобових.
При запорах у раціон потрібно ввести необмежену кількість овочів і фруктів, а також збільшити кількість випивається рідини протягом дня.
Серед обмежень при синдромі роздратованого кишечника виділяють: прийом жирної їжі, а також їжі, яка викликає дискомфорт.
Медикаментозне лікування СРК передбачає використання декількох груп препаратів:
- спазмолітики, що знімають м’язовий спазм (Спарекс, Ниаспам, Мебеверин, Дюспатолин);
- проносні препарати при запорах (Цитруцел, Метамуцил);
- протидіарейні препарати (Тримедат, Лоперамід, Імодіум);
- антидепресанти, спрямовані на усунення депресивного стану.
Лікування народними засобами
Народна медицина також пропонує ряд засобів при лікуванні синдрому роздратованого кишечника в домашніх умовах:
- позбутися від метеоризму допоможе вживання імбиру або кориці, а також відвари, виготовлені з плодів кмину, фенхелю, анісу, трави материнки, квіток ромашки, листя м’яти;
- при запорах у цілях профілактики приймають свіжовичавлений сік алое, а також настої з кори крушини, трави деревію, кореня солодки, листя кропиви;
- для дезінтоксикації організму і поліпшення травлення використовують яблука;
- відвар з крушинно-ромашкового збору;
- позбутися від діареї можна за допомогою відварів і киселів з малини і чорниці, а також кизилу, груш, айви, міцного чаю, калинового соку, ягід черемхи.
У період лікування синдрому роздратованого кишечника необхідно відмовитися від шкідливих звичок, знизити фізичне і психологічне навантаження, дотримуватися дієтичного харчування, обережно ставитися до лікарських препаратів.
