Топ 14 снодійних, доступних без рецепта

Засоби від безсоння дозволяють швидко заснути і забезпечують відсутність нічних прокидань. Огляд препаратів для міцного сну містить снодійні, що продаються без рецептів, які відрізняються високою ефективністю і безпекою.

Класифікація

Категорія снодійних включає велику кількість засобів, які в залежності від діючої речовини можна розділити на п’ять основних груп:

• Барбітурати (фенобарбітал) – входять до складу багатьох заспокійливих і снодійних (Валокордин, Корвалтаб), що відпускаються без рецепта, так і в ряд рецептурних препаратів (Луминал, Бутизол, Циклобарбитал, Пентотал), відрізняються швидким дією, однак викликають звикання і мають високу ймовірність передозування.
• Бензодіазепіни (флунітразепам, мідазолам, нітразепам, тріазолам) – клас психоактивних речовин, які знижують збудливість нейронів ЦНС, чинить седативний ефект, забезпечують більш тривалий сон, однак мають негативні наслідки, наприклад, погіршують якість і змінюють цикли сну, а також викликають залежність.
• Добавки і ліки на основі мелатоніну (гормону, що сприяє розвитку глибокої фази сну). Вироблення мелатоніна зменшується з різних причин, наприклад, з-за яскравого світла (лампочки, екран монітора), зрілого віку (після 45-50 років рівень ендогенного мелатоніну поступово знижується). Синтетичний гормон скорочує час засинання приблизно на 12 хвилин.
• Z-препарати або небензодиазепины (зопіклон, золпідем, залеплон) – використовуються для лікування легкої безсоння. Фармакодинаміка препаратів аналогічна бензодиазепіну, але до переваг ставитися менша ймовірність розвитку залежності і менший негативний вплив на стан здоров’я.
• Натуральні засоби на травах (валеріана, собача кропива, м’ята, хміль) – впливають на швидкість передачі нервових імпульсів в головному мозку, в результаті чого знижується рівень стресу, інтенсивність психічних процесів і забезпечується більш міцний сон.

Огляд снодійних, доступних без рецептів

У списку снодійних, які відпускаються без рецепта лікаря, містяться ефективні препарати у формі таблеток, настоянок або крапель, здатні нормалізувати і поліпшити тривалість сну.

Донормил

Донормил – снодійне з сукцинатом доксиламіну, надають виражений седативний ефект. Таблетки призначаються при безсонні і минущих порушеннях сну.

Швидке дію Донормила зберігається на тривалий час і полягає у скороченні кількості пробуджень, поліпшення якості нічного сну, не впливаючи на природні фази роботи мозку уві сні.

Курс лікування становить від 2 до 5 днів, при цьому слід виключити потенційно небезпечну діяльність (наприклад, водіння транспорту), що вимагає активних психомоторних реакцій.

Вживання алкогольних напоїв під час терапії виключають, так як поєднання етанолу з Донормилом може призвести до сонливості та значного пригнічення роботи ЦНС.

Мелаксен

Мелаксен – це препарат на основі хімічного аналога мелатоніну, синтезованого з амінокислот рослинного походження. Препарат можна купити без рецепта для нормалізації циркадних ритмів, поліпшення сну, зниження кількості пробуджень.

Перевагою Мелаксена є відсутність млявості протягом дня, гарне самопочуття вранці після пробудження. Препарат допомагає нормалізувати психологічний стан при стресах або зміні часових поясів.

Мелаксен необхідно приймати перед сном за 30-40 хвилин один раз на день. При використанні засоби враховують, що мелатонін підсилює дію заспокійливих препаратів і бета-блокаторів на організм, а також може чинити вплив на репродуктивну систему жінок, як слабкий контрацептив.

Тералиджен

Тетралиджен – це препарат-нейролептик (володіє помірною антипсихотичної активністю), містить алимемазин, що впливає на різні групи рецепторів (дофамінові, адреналінові) в головному мозку.

Препарат надає цілий спектр фармакологічних дій — седативну, протиалергічну та протикашльову. Тералиджен використовується при нестачі сну, для нормалізації психічного стану і усунення безсоння при неврозах.

У період лікування рекомендується виключити вживання алкогольних напоїв, а при довготривалому використанні раз в 2-3 місяці проводити аналіз крові для контролю стану печінки.

Валокордин

Валокордин – препарат в краплях на основі фенобарбіталу та этилбромизовалерианата — речовин із заспокійливим, розслаблюючим і м’яким снодійним ефектом.

Застосовується препарат при безсонні, поганому засипанні з причини неврозів, підвищеної дратівливості, стресів, занепокоєння, болі в області серця, не пов’язаних із захворюваннями серцевої м’язи.

Валокордин забезпечує міцний сон і швидке засинання, але не рекомендується до використання літніми людьми (через звикання). При вживанні крапель протягом тривалого часу проявляються неприємні наслідки для здоров’я у вигляді зміни серцевого ритму, гіпотонії, депресії, погіршення координації, кропив’янки, дерматиту.

Корвалтаб

Корвалтаб – заспокійливий препарат на основі фенобарбіталу, етилового ефіру альфа-бромізовалеріанової кислоти і м’ятного масла, яке призначається при безсонні, гіпертонії, неврозах, тахікардії, вегетосудинної дистонії.

Як і Валокордин, Корвалтаб надає заспокійливий ефект протягом 5-7 хвилин, а через 10-15 хвилин забезпечує хороший сон (при прийомі 3 таблеток одночасно). Так як препарат ставитися до симптоматичним засобів і не лікує причину розладу сну, то не рекомендується часте вживання Корвалтаба для запобігання звикання.

Корвалтаб протипоказаний при цукровому діабеті, артеріальній гіпотонії, порушення роботи нирок і печінки, тяжкій серцевій недостатності, при вагітності і годуванні груддю.

Настойка півонії

Настоянка півонії – містить корінь, листя півонії і етиловий спирт. Настойку призначають при соматоформні дисфункції нервової системи, неврастенії і розладах сну.

Лікувальна дія настоянки полягає в нормалізації емоційного фону та біологічних ритмів. Препарат для лікування порушень сну зменшує час засинання, підвищує стійкість до стресу і допомагає швидко позбутися від безсоння.

Побічні ефекти ліків — зниження тиску, збільшення в’язкості крові та поява печії в результаті підвищення кислотності шлунка.

Приймати настоянку слід з урахуванням появи снодійного ефекту, що настає через 1-1,5 години і діє на протязі 3-4 годин, не більше двох тижнів, а потім зробити перерву 2-3 місяці.

Вечірній драже

Вечірній драже містить порошок коренів валеріани, листя м’яти перцевої і суплідь хмелю, і використовується при нервовому збудженні та наслідки дефіциту сну.

Драже має седативну і снодійну дію, нормалізує роботу серцево-судинної системи, помірно знижує тиск, а також втамовує біль, викликану невралгією і мігренню.

Натуральний склад препарату забезпечує повноцінний сон без наслідків. Протипоказаннями до використання ліків є індивідуальна непереносимість.

Лотосоник

Лотосоник – це препарат рослинного походження з натуральним складом (порошок насіння лотоса, кореня ямсу, екстракт туї, фініка китайського і листя шовковиці). Показаннями до призначення Лотосоника є неврастенія, безсоння, перевтома, підвищена збудливість.

Лотосоник володіє широким фармакологічною дією: не тільки нормалізує сон, але і знижує тиск, зміцнює імунітет і покращує роботу нервової системи.

Застосовувати Лотосоник при безсонні необхідно ввечері протягом 30 днів. Препарат протипоказаний при вагітності, годування грудьми і при індивідуальній чутливості до компонентів.

Морфей

Морфей – це спрей з екстрактами плодів глоду, півонії, собачої кропиви, материнки, м’яти перцевої та іншими лікарськими травами.

Показання до застосування спрею — безсоння різного походження, підвищені психологічні навантаження, невротичні стани, вегето-судинна дистонія, синдром неспокійних ніг.

Препарат сприяє відновленню повноцінного сну, знижує кількість пробуджень в нічний час, усуває ранкову сонливість, підвищує працездатність. Курс лікування повинен бути не більше місяця. Спрей розпилюють під язик (3-5 натискань), при цьому ефект проявляється через 20-30 хвилин.

Сонні

Сонні – це біологічно активна добавка в таблетках з рослинним складом (пустирник, шишки хмелю, кориця, ромашка, меліса), має заспокійливу, спазмолітичну, болезаспокійливу і снодійним дією.

Використання таблеток «Сонні» сприяє нормалізації циркадних ритмів, покращує засипання, забезпечує нормальний сон, при цьому знижує денну сонливість і слабкість після пробудження.

Протипоказаннями до використання препарату виступають алергія на компоненти, вагітність, грудне вигодовування і цукровий діабет (в складі міститься цукор).

Формула сну

Формула сну – це таблетки, до складу яких входять лікарські рослини (екстракти хмелю, пустирника, эшольции), а також магній і вітаміни групи в (тіамін, піридоксину гідрохлорид, ціанокобаламін).

Дія ліків накопичувальне і полягає в нормалізації нервової системи, зниження хвилювання, тривожності, швидкому настанні і поліпшенні якості сну при легких формах безсоння.

Препарат також випускається в капсулах «Посилена формула з рослинним мелатоніном», у вигляді колоїдного розчину і сиропу для дітей.

Нормоксан

Нормоксан – це натуральне снодійне на основі лікарських рослин (шлемник байкальський, валеріана аптечна, пасифлора) і амінокислот (L-тианина, 5-гідроксітріптофану), які впливають на нейрони мозку і підсилюють дію лікувального комплексу.

Застосовувати Нормоксан можна при труднощі з засипанням, частих пробудженнях, відчуття сонливості вдень, підвищеної тривожності і дратівливості, стресі. Препарат не тільки забезпечує повноцінний сон, але і покращує настрій за рахунок вмісту амінокислот в складі.

Нервонорм

Нервонорм – це біологічно активна добавка у формі таблеток, що містить п’ять заспокійливих трав: меліса, валеріана, пустирник, хміль і глід.

Використання Нервонорма дає можливість налагодити тривалість сну, допомагає швидко заснути, усунути гострі реакції на стресові ситуації. Також добавка сприяє зниженню ліпідного профілю крові і надає загальнозміцнюючу і болезаспокійливу дію.

Засіб не має протипоказань (крім алергії на компоненти) і не викликає звикання. Накопичувальний ефект таблеток проявляється через 2-3 тижні. Нервонорм слід вживати 2 рази у день по 1 таблетці, а при високих рівнях стресу (наприклад, під час іспитів) 3 рази в день.

Персен нічний

Прісний нічний – це лікарський комплекс з кореневищ валеріани, листя меліси і м’яти у вигляді капсул, що має заспокійливу і спазмолітичну дію. Препарат володіє швидким ефектом і усуває безсоння, викликаних стресом або підвищеною емоційною збудливістю.

Капсули приймають у вечірній час по 1-2 шт. Оптимальна тривалість лікування — до місяця. Не слід вживати засіб довше 1,5-2 місяців без перерв, так як ефективність Персена знижується в силу звикання до рослинних компонентів.

Не рекомендується користуватися препаратом при захворюваннях жовчного міхура і жовчних шляхів, артеріальної гіпотензії, вагітності, лактації, у віці до 12 років і в разі виникнення алергічної реакції.

Побічні ефекти

Тривале використання або передозування препаратами від безсоння можуть призвести до прояву цілого ряду негативних наслідків:

• менш глибоке і уповільнене дихання (небезпечно при бронхіальній астмі та інших легеневих захворюваннях);
• ускладнення при захворюваннях печінки (особливо при прийомі ліків з валеріану в складі);
• гіпотонія;
• нудота, печія, погіршення травлення (запор, пронос);
• запаморочення, порушення почуття балансу;
• сонливість зранку після пробудження;
• зниження розумової працездатності, уваги і пам’яті;
• млявість і відчуття перевтоми;
• звикання і зниження фармакологічного ефекту (особливо у літньому віці);
• синдром віддачі після припинення прийому препаратів (поверхневий сон, кошмари, погіршення самопочуття);
• алергічна реакція (біль у грудях, утруднене ковтання, кропив’янка, захриплість, нудота, тахікардія, набрякання повік, губ або носа).

Необхідно слідувати загальним правилам прийому застосування снодійних препаратів:

• Вживати ліки не частіше 1 разу в 3-5 днів, а при щоденному прийомі не більше 2 тижнів.
• Вивчити взаємодію препаратів, що приймаються одночасно. У деяких випадках комбінації засобів посилює седативну дію, викликають кровотечу, зниження тиску до критичних рівнів.
• Виключити вживання алкоголю, антигістамінних і знеболюючих засобів.