Трави від здуття живота і газоутворення народні засоби від метеоризму

Основні причини

Метеоризм розвивається з таких причин:

1. Переїдання, порушення режиму харчування, вживання їжі, що викликає підвищене газоутворення (чорний хліб, бобові, капуста, особливо квашена, картопля, здоба, солодощі).
2. Дисбактеріоз, недостатня кількість травних ферментів. Їжа повністю не перетравлюється, починається бродіння залишків.
3. Атонія кишечнику, слабкість мускулатури органу, харчове отруєння, при якому токсини частково паралізують активність м’язів на короткий час.
4. Наявність механічної перешкоди в кишківнику (пухлинний процес, метастази, непрохідність).
5. Порушення кровообігу в стінках кишечника (при цирозі печінки та інших важких захворюваннях).
6. Рідко зустрічається форма захворювання розвивається на тлі важкого стресу або схильності до істеричних реакцій.

Перед тим, як пити препарати або трави проти здуття, потрібно ліквідувати основну причину виникнення стану і надалі намагатися уникати негативних впливів.

Сьогодні ми хочемо поговорити про народні засоби від метеоризму, але обійти стороною питання причинно-наслідкового зв’язку не можна. Адже людина має розуміти, чому він відчуває такі неприємні симптоми.

• Перша причина – це вживання продуктів харчування, які сприяють утворенню газів. Треба відзначити, що тут все індивідуально. У кого-то ШКТ абсолютно не реагує на квасолю або капусту, а інші відчувають сильне здуття. У цей список входять груші та яблука.
• Незбалансований раціон, порушення в режимі харчування.
• Різні збої в роботі організму. Сюди відносяться проблеми нервової системи, дисбактеріози і інші проблеми мікрофлори кишечника, захворювання ШКТ.

Як бачите, причин достатньо, а значить, народні засоби від метеоризму не залишаться без свого споживача.

Причини метеоризму

Метеоризм – це процес посиленого газоутворення в кишечнику, при якому людина відчуває сильне збільшення живота, бродіння в ньому, болючість, розлад травлення або запор, виділення газів з неприємним запахом метану або сірководню.

Хворий страждає від розпирала почуття в животі, а також від періодично виникають спазми. Після виділення газів болі проходять, а потім відновлюються, поки не припиниться відходження вмісту.

У жінок під час вагітності деколи здуває живіт. Це обумовлено зміною гормонального фону і тиском на кишечник, яке надає зростаюча матка. Лікарі не рекомендують майбутнім мамам захоплюватися рецептами народної медицини самостійно. Будь-яке натуральне засіб може надати непередбачувана дія на організм жінки і дитини.

У немовлят часто виникає больовий синдром в області живота через скупчення газів. Педіатри рекомендують не використовувати рецепти народної медицини, а регулярно виконувати гімнастику, яка зміцнить стінки кишечника у малюка.

Щоб розлад перестало турбувати, слід підійти до лікування комплексно. Дотримання здорового харчування, прийом натуральних препаратів, прогулянки на свіжому повітрі нададуть оздоровчу дію для кишечника.

Якщо натуральні рецепти та методи не допомогли, слід звернутися до лікаря, можливо, ситуація викликана іншими порушеннями в роботі організму.

Це явище, якого практично неможливо уникнути. Навіть якщо ви дотримуєтеся раціонального харчування, а організм повністю здоровий, виношування дитини вносить свої корективи. Підвищений газоутворення – це проблема більшості майбутніх мам.

В результаті в один прекрасний момент вона стикається з сильним дискомфортом, болем в області живота. В цьому випадку краще всього відмовитися від медикаментозної допомоги. Народні засоби від метеоризму стануть оптимальним і дбайливим варіантом позбавлення від дискомфорту.

Появі газоутворення і здуття живота сприяє цілий ряд факторів:

• захоплення молочними продуктами;
• вживання страв, приготованих з бобових, капусти, вівса;
• відсутність в раціоні їжі, що містить клітковину;
• дисбактеріоз;
• хронічний апендицит;
• виразкові процеси в шлунку і кишечнику;
• пухлини;
• часті стреси;
• патології печінки;
• схильність до заковтуванню повітря під час їжі.

При виникненні проблеми в першу чергу важливо звернути увагу на свій раціон. Якщо при виключенні продуктів симптоми не зникли, необхідно пройти обстеження.

Загальні ознаки

Часто кілька причин підсумовуються, що призводить до посилення неприємних симптомів. При цьому одне накладається на інше і клінічна картинка змащується. Тепер вже тільки лікар зможе розібратися, що відбувається і призначити лікування. Отже, на що зазвичай скаржиться пацієнт:

• Сильна тяжкість і біль у животі. Причому вона може віддавати в лівий та правий бік, що плутає діагностику. А якщо на прийом звертається жінка, потрібна попередня консультація гінеколога, щоб виключити специфічні для її організму захворювання.
• Здуття живота. Тут все ніби зрозуміло.
• Бурчання і бродіння.
• Пацієнт може говорити, що його здуває. Причому тут є два варіанти. Гази постійно відходять, створюючи незручності для оточуючих, або, навпаки, роздувають до болю кишечник і не залишають його.
• Відрижка і гикавка.
• Запори.

По суті, це не симптоми самостійного захворювання, а лише дзвіночок, який сигналізує, що щось іде не так. Так мудрий організм вказує нам на порушення в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту і обмінних процесів. Тому народні засоби від метеоризму можуть значно полегшити стан, але вони не вирішують проблему, тому дуже важливо пройти діагностику у лікаря.

Хвороба Крона і дисбактеріоз

Вони досить часто зустрічаються саме в парі. У цьому випадку, крім вираженого метеоризму спостерігаються болі, а разом з калом відходить незначна кількість слизу і крові. Така симптоматика не повинна залишатися без уваги, обов’язково зверніться до лікаря.

Крім лікарських препаратів, використовуються і народні засоби від слизу при метеоризмі кишечника. Хороший ефект дають трав’яні збори, які поєднують в собі дію кількох народних засобів. Для цього вам потрібно взяти по 30 г ромашки і м’яти перцевої, подрібненого насіння кмину і кропу.

Одну ложку суміші залийте склянкою окропу і дайте постояти 10 хвилин. Такий чай можна використовувати так часто, як це необхідно. Він позбавляє від здуття і запорів, допомагає кишечнику позбутися від слизу.

Коли рекомендуються народні засоби

Лікування підвищеного газоутворення народними способами у дорослих проводиться в тих випадках, коли застосування медикаментозних засобів неможливо з-за побічних ефектів, алергічних реакцій або наявності протипоказань.

Перейти на природні ліки можна, якщо таблетки не надають потрібної дії, а трави допомагають.

Варіанти приготування кропу

Цю городину можна є в чистому вигляді, рясно присипати салати зі свіжих овочів, додавати в супи. Шкоди від цього не буде нікого. А якщо ви вирішили використовувати його в якості лікарського засобу, то знадобиться один з таких рецептів:

• Вам будуть потрібні зрілі насіння кропу, які можна збирати на ділянці у великій кількості і запасати про запас. На 2 склянки окропу потрібно взяти столову ложку сировини і настояти під щільною кришкою протягом 3 годин. Доза для дорослого 150 мл три рази на день.
• Народні засоби від метеоризму та здуття на основі кропу широко відомі. Такими можна назвати його відвар. Для цього чайна ложечка насіння заливається склянкою окропу. Тепер суміш потрібно тушкувати під кришкою. Отриманий відвар потрібно процідити і охолодити. Це разова доза для дорослого. Її рекомендують вживати вранці та ввечері.
• Непогано себе показав і кропове масло. Воно добре зберігається, а в разі необхідності не потрібно витрачати час на приготування відварів і настоїв. Досить крапнути сім крапель на шматочок рафінаду і з’їсти його. Можна змішати чайну ложку масла з 50 мл чистої води. Пити суміш потрібно по 15 мл тричі на день.

Найефективніші засоби народної медицини, які застосовуються від метеоризму:

• кропове насіння (кропова вода);
• насіння фенхелю;
• ромашка аптечна;
• м’ята перцева;
• кардамон;
• кориця;
• меліса;
• насіння моркви;
• кмин;
• полин та інші рослини.

Для посилення дії натуральних компонентів використовують спеціальні збори. Завдяки комплексному впливу корисних речовин вдається досягти більш вираженого ефекту та швидкого позбавлення від здуття.

Іноді рекомендують використовувати складу на основі соди і лимона, який нормалізує кислотно-лужний баланс в шлунку. Це засіб добре діє на початкових стадіях гастриту або при аэрофагии (заковтування великої кількості повітря разом з їжею).

Для його приготування необхідно змішати 1 ч. л. питної соди з соком половини лимона, після завершення реакції розбавити 1 склянкою кип’яченої води кімнатної температури. Цей склад не тільки знижує схильність до здуття, але і допомагає позбавитися від відчуття тяжкості в шлунку.

Настої трав

Для приготування настою трави сировину потрібно залити окропом, щільно накрити і настоювати протягом години. Найчастіше застосовуються насіння кропу, кмину, фенхелю, м’ята і ромашка, інші лікарські рослини.

Трави заливають окропом і закривають мінімум на 15 хвилин, потім проціджують і одержаний настій випивають протягом дня невеликими порціями.

Наприклад, для приготування настою беруть 2 ст. л. кмину, заливають склянкою окропу, витримують чверть години, проціджують і п’ють по 50-70 мл настою кілька разів в день.

Це просте засіб допомагає швидко позбутися від метеоризму кишечнику.

Ефективна суміш виходить з фенхелю і кореня валеріани, взятих по 1 частини, і 2 частин м’яти. Її заливають 400 мл окропу, настоюють півгодини, проціджують і вживають вранці і ввечері в теплому вигляді.

Відвари

Для лікування захворювання можна готувати відвари, які відрізняються від настоїв тим, що суміші доводять до кипіння і нудяться деякий час на повільному вогні (5-10 хвилин).

При поєднанні метеоризму з сильними запорами добре діє наступний збір:

1. Корінь валеріани – 1 частина.
2. Корінь кульбаби – 1 частина.
3. Лист кропиви – 2 частини.
4. Кора крушини – 2 частини.

Все це потрібно залити склянкою окропу, довести до кипіння, проварити 5 хвилин на повільному вогні, щільно закрити, настояти 45 хвилин. Приймати відвар курсом протягом 10 діб.

Засіб не можна пити при схильності до діареї, тому що воно слабить.

Суміші трав

Народні способи лікування включають в себе збір трав як більш ефективне комплексне ліки.

Здуття швидко проходить, якщо вживати таку суміш:

1. Насіння кмину.
2. Корінь імбиру.
3. Кайенский перець (або майоран).

Рослини беруть у рівних пропорціях, заливають окропом і настоюють, щільно закривши, 40 хвилин. Потрібно пити на порожній шлунок по 0,5 склянки вранці і ввечері.

Ці трави категорично протипоказані при гастриті, виразці шлунка або 12-палої кишки.

Жінкам з ПМС від здуття допоможе складу з ромашки аптечної, насіння селери і польового хвоща. Трави беруть в однакових кількостях, заварюють і п’ють за тиждень до початку менструації і протягом її перших трьох днів.

Трав’яні чаї

В домашніх умовах від метеоризму варто пити корисний трав’яний чай. Він готується з сушеного сировини.

Якщо є можливість, доступні такі трави, як м’ята, меліса і кріп можна вирощувати в горщиках на підвіконні або на присадибній ділянці. Влітку заварюють свіжі листя.

Для приготування чаїв використовується аптечна ромашка, готові аптечні суміші трав або домашні збори. Їх заливають окропом, настоюють 2-3 хвилини і п’ють після їжі.

Небажано додавати в такий напій цукор, так як солодке сприяє посиленню бродіння. Можна використовувати крапельку натурального меду, але за умови, що на нього немає алергії.

Аптечні збори

В будь-якій аптеці продаються трави і готові аптечні засоби у вигляді зборів, відповідні для лікування метеоризму. Один з найпопулярніших – Фитогастрол.

Це шлунково-кишкова засіб із широким спектром дії, допомагає при запальних процесах, має жовчогінні властивості, знімає спазми.

Продається препарат у розсипному вигляді або фасується в спеціальні фільтр-пакетики. Заварювати і використовувати Фитогастрол та аналогічні препарати необхідно строго по інструкції, або дотримуючись рекомендації лікаря.

Рішення проблеми

Лікування потребує комплексного підходу. Якщо подібна симптоматика є наслідком стресу, то вам потрібно змінити обстановку і відволікатися на більш приємні речі. Крім того, газоутворення пов’язано з цілим рядом процесів, що протікають в кишечнику.

Тому народні засоби від метеоризму в дорослих дають хороший ефект тільки в поєднанні з правильною дієтою. З раціону прибирають все жирне, солодке, солоне і гостре, їжу поділяють на 4-5 прийомів. При цьому обов’язково треба дуже ретельно пережовувати кожен шматочок.

Що ефективніше: народні засоби або аптечні препарати

Народні засоби діють м’якше і делікатніше, чим медикаменти. Він не мають такої кількості побічних ефектів, як ліки.

Однак і трави, і інші засоби народної медицини здатні викликати побічні ефекти, тому не варто займатися самолікуванням.

Незважаючи на те, що народні рецепти допомагають позбутися від здуття живота і газоутворення, вони не замінюють терапію лікарськими препаратами.

Якщо у хворого спостерігається метеоризм, після встановлення причини призначається курс терапії і проводиться лікування народними засобами. Багато лікарі позитивно ставляться до нетрадиційних способів, що допомагають від надлишкового газоутворення в кишечнику.

Коли народні засоби протипоказані

Народні рецепти, за якими готуються засоби проти здуття, володіють м’якою дією, але можуть надавати і негативний вплив.

Від використання свійських засобів слід відмовитися таких випадках:

1. Серйозні захворювання системи травлення (виразкова хвороба, гастрити і коліт у важкій формі, гепатити, панкреатит, камені в жовчному міхурі). Безконтрольне використання народних засобів може призвести до загострення стану.
2. Захворювання органів травлення у гострих стадіях.
3. Період реабілітації після оперативного втручання в черевній порожнині.
4. Пухлини, новоутворення в органах ШКТ, непрохідність кишечника.
5. При схильності до алергічних реакцій на трави, продукти бджільництва, цитрусові, входять до складу засобу.
6. Якщо метеоризм є одним із симптомів захворювання і супроводжується болями в животі, діареєю або запором, підвищенням температури, появою висипань на шкірі.

Хворим, у яких є хронічні патології, потрібно бути особливо уважними до свого здоров’я і не займатися самолікуванням, яке може викликати важкі незворотні наслідки.

Народні методи профілактики розлади

Один з швидкодіючих методів – самомасаж. Потрібно зайняти зручне положення і виконувати погладжування за годинниковою стрілкою в області пупка. Цей метод підійде для дорослих і дітей. 10-хвилинний масаж зніме неприємні і хворобливі відчуття, усуне відчуття здуття. Рекомендується проводити процедуру щодня в профілактичних цілях.

Радять застосовувати для лікування та з метою запобігання розвитку розлади трав’яні збори для поліпшення роботи кишечника. Готові чаї (в пакетиках, трав’яних таблетках) неважко придбати в аптеці без рецепта лікаря.

Якщо людина схильна до підвищеного газоутворення, йому варто заздалегідь потурбуватися про своє благополуччя.

Слід уникати вживання продуктів і страв, які сприяють розвитку метеоризму, не переїдати і більше рухатися.

Допоможуть зберегти здоров’я і заняття спортом, прогулянки, збалансоване харчування.

Використовувати рецепти народної медицини можна і для профілактики.

Наприклад, свіжий настій насіння кропу – широко відоме і доступне засіб проти підвищеного газоутворення. Його призначають навіть грудним дітям і вагітним жінкам, воно безпечне і володіє приємним смаком. Його можна пити щодня.

Популярний і відвар ромашки аптечної. Чай із цих квіток діє дуже м’яко, сприяє травленню, заспокоює нерви і допомагає при безсонні. Його добре пити на ніч.

Ефективність народних методів лікування

Хто не любить приголомшливий смак імбирних пряників? Напевно, таких небагато. Однак сьогодні ми хочемо розповісти, що це ще й сильне лікарський засіб. Якщо ви шукаєте безпечний і надійний варіант, як позбутися від метеоризму народними засобами, то обов’язково спробуйте імбир.

Це чудовий продукт, який володіє протизапальними властивостями, допомагає у травленні, знижує кількість газу, що виробляється, а також пом’якшує здуття живота і прибирає відрижку. Але і це ще не все. Імбир забезпечує нормалізацію всіх процесів травлення, а також спорожнення кишечника.

Імбир в якості лікарського засобу використовувати дуже легко. Для цього візьміть готову настоянку і приймайте по 30 крапель перед їжею. А можна натерти корінь, залити окропом. Три чашки такого чаю в день забезпечать чудову роботу кишечника. Корисно і просто пожувати шматочок кореня імбиру після їжі.

Чудовий кардамон

Говорячи про те, якими народними засобами прибрати метеоризм, не варто забувати і про інші східні прянощі. Кардамон чудово допомагає контролювати вироблення газів. Його легко можна придбати в будь-якому магазині, але у нас багато господині навіть не знають, для чого його потрібно використовувати.

У країнах Сходу та Азії його додають в зелений чай, щоб поліпшити травні процеси. Це властивість можете використовувати і ви. Чашечка ароматного напою дозволить скоротити вироблення газів і поліпшити процес їх відходження. Варто нагадати, що в нормі він відбувається без шуму і запаху.

М’ятний чай

А ми продовжуємо розглядати варіант використання ароматних трав як ліки. Боротьба з метеоризмом народними засобами може вестись без рецепта лікаря, оскільки шкоди такі методи не завдадуть.

Отже, м’ятний чай – це смачне і корисне ласощі, яка подобається багатьом. Особливо добре він в спеку, з льодом. Можна додавати свіжі листочки безпосередньо в чашку зі свіжим чаєм. Або закип’ятити воду в каструлі, додайте в неї свіжу або сушену м’яту, а потім випийте відвар в охолодженому вигляді. В день достатнього 2-3 чашки після кожного прийому їжі.

Що можна купити в аптеці

Звичайно, тут є безліч спеціалізованих препаратів, які досить ефективно борються з підвищеним газоутворенням. Правда, в більшості випадків вони прибирають лише наслідки. Це відомий «Еспумізан» і його аналоги.

Крім того, побічно допомогти у вирішенні проблеми можуть спазмолітики. Це “Но-шпа” або “Дюспаталин”. Ця групи препаратів нічого не робить з газоутворенням, але, розслабляючи стінки кишечнику, вони сприяють якнайшвидшому відходженню газів та проходження калових мас. У результаті знижується дискомфорт.

Але нас сьогодні цікавлять більшою мірою народні засоби від метеоризму і запору. Серед усього різноманіття можна назвати наступні:

• Оман. При здутті кишечника готують відвар з 20 г кореневищ і літра води.
• Буркун. Потрібно чайну ложку сушеного сировини залити склянкою окропу і настояти. Приймати по 70 г вранці та ввечері.
• Насіння моркви. Їх потрібно подрібнити в порошок і з’їдати по 1 чайній ложці 3 рази в день.
• Корінь кульбаби. Прекрасний засіб, яке вирішує практично будь-які проблеми ШКТ. Потрібно взяти 2 чайні ложки подрібненого кореня залити його двома склянками окропу. Через кілька годин, процідіть і приймайте по 50 мл щоразу перед їжею.

Лікування здуття живота у вагітних та дітей

Це поширена проблема, з якою стикаються практично всі батьки. Коли ШКТ дитини починає працювати самостійно, незрілість ферментативної системи призводить до того, що в кишечнику накопичуються гази.

Малюк відчуває біль і постійно плаче. У цьому випадку мамі потрібно звернути увагу на своє харчування, відмовитися від цукру та кисломолочних продуктів, газованих напоїв і цитрусових, бобових і кофеїну, а також шоколаду і випічки.

Народні засоби від метеоризму у дітей теж є ефективними помічниками. На першому місці стоїть кріп або фенхель. Для приготування відвару потрібно 0.5 літра окропу і столова ложка сухої трави.

Отриману суміш слід настояти і приймати по чайній ложці кожного разу після їжі. Настій з коренів кульбаби – це ще один популярний засіб від здуття. Візьміть 2 столові ложки сухої сировини і залийте двома склянками окропу. Настояти 2-3 доби, після чого процідити і пити по одній чайній ложці.

Замість висновку

Здуття – це дуже неприємне явище, яке знайоме майже кожній людині. Використовуючи найпростіші лікарські трави, ви можете легко впоратися з цим явищем. Тому можна не витрачати гроші на дорогі препарати, а використовувати те, що є під рукою.

Найчастіше метеоризм зустрічається у маленьких дітей та вагітних жінок, для яких використання фармацевтичних препаратів може бути неприйнятним, тому рекомендується замінювати їх на одне із запропонованих вище засобів.