Тремор рук у дорослих: причини і лікування тремору в Москві за доступною ціною

Причини психоемоційні

Недуга заподіює значний дискомфорт, тому як тремтячими руками іноді просто неможливо проводити маніпуляції з дрібними предметами: всиляти нитку в голку або ж навіть є.

Тремор рук – причини у дорослих можуть бути самими різними, тому їх треба відразу ж позначити. Тут можливо кілька варіантів, які виступають основними групами ризику. Для початку розглядається підвищена нервова збудливість пацієнта.

Від тремору часто страждають люди, які не можуть стримувати гнів чи роздратування, не контролюють свій емоційних фон. Тремтіння руки часто помічається одразу після викиду емоцій, а потім поступово йде, коли людина заспокоюється. Причини можуть бути іншими:

• пережитий раніше страх;
• емоційний страх;
• хвилювання;
• депресія.

Досить часто можна спостерігати і тремтячі руки після підвищеною фізичного навантаження, теплових ударів і переохолодження. Синдром проходить паралельно з усуненням чинника, який викликав таке погіршення загального стану людини.

витягніть руки перед собою, розчепірте пальці і потримайте їх так пару хвилин. Якщо захворювання все ж є, спочатку ви будете спостерігати дрібне тремтіння кінцівок, яке буде збільшуватися пропорційно часу тіста.

Причини можуть бути і фізичного характеру:

• порушення нормальної роботи щитовидної залози;
• діабет;
• знижений гемоглобін;
• різні патології печінки або нирок;
• мікроінсульт.

Щоб позбутися неприємного тремору, іноді треба робити і додаткову діагностику для виявлення хронічних проблем. Іноді провокатором хвороби стає спадкова схильність або ж хвороба Паркінсона.

Іноді тремтіння лівої або правої руки (іноді ніг) може стати наслідком токсичного отруєння:

• наркотиками;
• передозуванням медикаментів;
• чадним газом.

Іноді і алкогольне сп’янінням, похмільний синдром стають ще однією причиною тремору рук. Не рідко саме алкоголізм або ж часте вживання алкогольних напоїв провокують розвиток тремору кінцівок, так як молекулу спирту впливають на стан нервової системи і клітин у цілому.

При необхідності здаються аналізи і тільки після цього можна говорити про треморі і причини, що його спровокували. Ефективна терапія спрямована саме на позбавлення від причин хвороби, а потім лише її неприємною симптоматики.

Існує багато факторів, які призводять до мимовільного руху рук. Вони залежать від характеру патології:

1. Фізіологічна тряска рук. Вона виникає при емоційному перезбудженні, переохолодженні, напрузі м’язів, перевтомі. Лікування медикаментами не потрібно, після усунення причин тремор проходить самостійно.
2. Тремтіння рук, яке викликане виснаженням організму, голодом, неправильної дієтою. Воно пов’язане з падінням рівня цукру в крові. З’являються гіпоглікемія (зниження концентрації глюкози), головний біль, загальна слабкість. Тремор зникає після врегулювання раціону харчування.
3. Акцентуйований тип – викликана інтоксикацією, стресами, хворобами ендокринної системи, надмірним вживанням кофеїну.
4. Психогенний або істеричний тремор – у дорослої людини обумовлений психопатологічними станами, є ознакою посттравматичного стресу.
5. Тремтіння рук паркинсоническое. З’являється не тільки при захворюванні Паркінсона, воно властиве мультисистемной атрофії (ураження декількох систем головного мозку).
6. Сімейний (эссенциональный) тремор – є спадковою патологією. Вона виникає у дорослих людей, поступово прогресує, посилюється при русі.
7. Тремор Холмса (рубральный, мезенцефальный) – спостерігається при пошкодженні таламуса, середнього мозку.
8. Мозочковою тип – спричинений дисфункцією мозочка, є наслідком черепно-мозкової травми, отруєння барбітуратами, розсіяного склерозу. При ньому підвищується стомлюваність, знижується м’язовий тонус, людина не може контролювати мимовільні рухи кінцівок.

Такий тип патології не потребує терапії, відноситься до особливостей нервової системи. Причини появи:

1. Старіння. Тремтіння часто з’являється у літньої людини. Симптом поступово прогресує. Якщо тремор виникає у стані спокою, то він посилюється при рухах.
2. Фізична перевтома: часте підняття важких предметів, заняття спортом, тривале перебування в одній позі, загальна втома.
3. Депресія. Якщо пити антидепресанти і психостимулятори, а також вживати міцний кава, алкоголь, то тремтіння посилиться.
4. Інтоксикація організму. Тимчасове тремтіння рук з’являється при алкогольному, харчовому, медикаментозного отруєння.
5. Психоемоційне навантаження, яка пов’язана зі стресом, викликаним публічним виступом, майбутнім подорожжю, складною ситуацією в родині або на роботі.
6. Побічний ефект від прийому або передозування лікарських засобів.

У дітей емоційне перенапруження може виникнути при сильному страху, плачу, крику.

У новонароджених до 3 місяців посмикування кінцівок вважається нормою, так як нервова система малюка ще недостатньо зріла.

Якщо симптом не зник до 3-4 місяців, то це говорить про неврологічних порушеннях.

Тремор такого типу потребує лікування. Терапевтичні заходи призначаються виходячи з причин виникнення проблеми. Основні фактори, що викликають патологічне тремтіння рук:

• спадковість;
• інтоксикація стрихніном, свинцем, окисом вуглецю;
• астенічний синдром;
• хронічна печінкова недостатність;
• хвороба Паркінсона (важка патологія нервової системи);
• хронічний алкоголізм, абстинентний синдром, прийом наркотиків;
• анемія, спадкові проблеми, пов’язані з гіпоксемією (дефіцитом кисню в крові);
• остеохондроз шийного відділу хребта;
• дисфункція надниркових залоз, тиреотоксикоз (надлишок гормонів щитовидної залози);
• демієлінізуючі хвороби центральної нервової системи (розсіяний склероз, гостра форма розсіяного енцефаломієліту);
• хвороба Альцгеймера (сенильная деменція, розвиток слабоумства);
• енцефаліти, хронічні енцефаломієліти;
• гіпоглікемія (зменшення кількості глюкози в крові) при цукровому діабеті 1 типу;
• захворювання Вільсона-Коновалова (гепатоцеребральная дистрофія);
• ураження структур головного мозку (мозочка, стовбура, екстрапірамідних ядер).

У дитини (крім хвороби Альцгеймера і алкоголізму) причини появи тремору ідентичні. У новонароджених тремтіння рук можуть викликати пологова травма, недоношеність (пологи до встановленого терміну).

Після постановки діагнозу лікар призначає медикаменти. Патологічний тремор лікують такими засобами:

1. Інгібітори карбоангідрази (Діакарб, Дорзоламид). Препарати усувають ессенціальне ритмічне тремтіння, викликане патологіями нервової системи.
2. Для зупинки нападу застосовують бензодіазепіни (Ксанакс, Алпразолам, Клоназепам). Є таблетки з коротким і тривалим ефектом.
3. Протисудомні ліки. Найрезультативнішим вважається Примідон. Препарат допомагає позбутися від дрібної тремтіння. Він протипоказаний при эссенциальном треморі, тому що може викликати порушення координації.
4. Бета-адреноблокатори (Анаприлін) зменшують амплітуду тремору, покращують загальний стан людини. Ефективні при лікуванні тремтіння, яка викликана сильним хвилюванням або прийомом деяких препаратів.

При з’ясуванні причин патології виключають есенціальний (сімейний) і алкогольний тремор. Щоб позбутися від тремтіння в таких випадках, застосовують різні методи:

1. Сімейний тип. Він лікується симптоматичними засобами. Призначаються Анаприлін, вітамін В6, Клоназепам, внутрішньом’язові ін’єкції ботокса (рідко).
2. Алкогольний тремор. Позбутися від проблеми допоможе відмова від спиртного. При важкій стадії захворювання призначається комплекс препаратів від алкоголізму.

Тремор – це мимовільне тремтіння рук з невеликою амплітудою, яке неможливо контролювати. Тремор виникає з-за хаотичних м’язових скорочень. Тремор може бути фізіологічним (який не вимагає якогось лікування) і патологічним (внаслідок якогось захворювання).

Доведено, що тремор найчастіше виникає у емоційних і недовірливих людей, які сприймають все близько до серця, швидко збуджуються, і т. д.

Нервові перенапруження, депресії, стреси, нервова робота та інші фактори теж згубно впливають на здоров’я нервової системи.

Руки можуть трястися у людей, чия робота пов’язана з важкою фізичною працею – найчастіше це вантажники, будівельники і т. д.

Тремор рук виникає у людей таких професій, як ювелір, годинникар – у всіх, хто працює з дрібними предметами, позначається постійне напруження в руках.

Нерідко тремор наздоганяє професійних спортсменів, з-за того, що м’язи рук постійно знаходяться на межі своїх можливостей. Тут в першу чергу можна виділити важкоатлетів.

Руки можуть почати трястися у будь-якого, навіть самого здорової людини, якщо він хвилюється, боїться, переживає.

Тремор рук виникає на фоні прийому алкогольної продукції і куріння, руки трусяться через вживання наркотичних засобів та навіть з-за надмірного споживання кави.

Іноді тремор – це реакція на деякі медикаментозні засоби, причому тремор вважається одним з найбільш поширених побічних ефектів. Часто руки тремтять на тлі прийому антидепресантів, нейролептиків, препаратів для розширення бронхів.

Руки можуть трястися при холоді.

Діти (до 4-5 місяців) і людей старшого покоління (понад 70 років) часто страждають від тремору, це абсолютно нормально.

Схильність до тремору передається генетично – ризик трясущихся рук набагато вище, якщо ваші батьки були схильні до цього симптому.

Руки можуть трястися після сильного отруєння важкими металами, чадним газом і т. д. В цьому випадку тремор пройде тільки після детоксикації організму.

Як позбутися від тремтіння в руках народними методами

Народні засоби теж надають терапевтичну дію. Рецепти містять тільки натуральні компоненти і майже не мають протипоказань. Методи боротьби з тремором:

1. Зерна вівса (150 г) відваріть до готовності в 2 л води. Відвар залиште на ніч, вранці процідіть через марлю і пийте натщесерце. Курс лікування — 5 діб.
2. Траву пустирника (1 ст. ложку) залийте 200 мл окропу. Настоюйте в термосі 5-6 годин. Пийте протягом тижня по 100 г 2 рази на день.
3. Кілька квітів пижма розжуйте в роті і проковтнете сік. М’якоть виплюньте. Повторюйте двічі на добу протягом 1-2 тижнів.

Емоційне перенапруження, хвилювання стають причиною розвитку тремору рук. І якщо періодично виникає тремор рук при емоційному перенапруженні вважається немедичною причиною, то постійне тремтіння вимагає встановлення причини порушення.

У медицині існує термін – тремор істеричного походження. При такому порушенні руки хворого починають тремтіти, тремтіння посилюється з наростанням занепокоєння, хвилювання. Тремор рук може спостерігатися у людей, що знаходяться в депресивному стані, нерідко тремтіння поширюється на все тіло, хворий не може контролювати свої рухи. Такий стан свідчить про порушення роботи нервової системи.

Щоб лікування тремору при хвилюванні було ефективним, лікар шукає причину порушення. При емоційному перенапруженні пацієнту рекомендують прийом ліків від тремору рук при хвилюванні – седативних і снодійних препаратів.

Також рекомендуються масаж, заспокійливі ванни, дотримання режиму праці та відпочинку, відмова від міцних напоїв, збалансоване харчування, щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Пацієнт повинен уникати стресових ситуацій, навчитися стримувати емоції.

Як визначити ступінь тремтіння рук

Лікар-невролог на огляді завжди перевіряє, чи є у хворого тремор чи ні. Крім опитування доктор проводить нехитрий тест. Таку діагностику можна проводити і вдома. Для цього вам знадобиться друкарська приналежність (олівець або ручка), а також чистий аркуш паперу.

Якщо у спіралі краї рівні, значить, тремтіння рук не перевищує норму. Якщо ж у спіралі є вкраплення смуг або зубчиків, значить треба поспостерігати за станом людини близько трьох тижнів. У разі відсутності стресу, трагічних подій, напруги, симптоми зберігаються, то це серйозний привід звернутися до фахівця.

Існує ще один спосіб визначення наявності тремору. Людина постає рівне, витягує перед собою руки. Тепер потрібно з закритими очима доторкнутися кінчиком вказівного пальця до носа. Повторити лівою рукою. При наявності тремору рука піде в бік.

Амплітуду руху рук можна визначити за допомогою нескладного тесту.

Для цього знадобиться чистий аркуш паперу і ручка або олівець.

Спочатку малюється спіраль, а потім проводиться її оцінка.

Рівні краї вказують що тремтіння не виходить за межі норми.

У разі наявності смуг з зубчастими краями необхідно спостерігати за станом людини кілька тижнів.

Якщо симптоми тремтіння кінцівок постійні і не пов’язані з напругою, трагічними обставинами і стресом, то хворому потрібна консультація лікаря, це стан набуває риси патологічного.

Патології внутрішніх органів і залоз стануть пусковим механізмом для тремору внаслідок розвитку гормонального дисбалансу. Ритмічне посмикування рук супроводжується сильною дратівливістю, втратою маси тіла, пітливість, занепокоєнням, тремтінням мови.

У людей, страждаючих цукровим діабетом, тремтіння буває пов’язано зі зниженням рівня глюкози в крові, а після прийому солодкого воно зникає.

Пошкодження мозочка, який відповідає за координацію рухів, супроводжується тремором кінцівок під час активних рухів і при спробах утримати їх в статичному положенні.

Посилення тремтіння відбувається, коли здійснюються цілеспрямовані дії, а зменшення — у момент розслаблення м’язів.

Наслідком поразки мозочка і стовбура мозку може стати інтенційний тремор. Руху мають крупноразмашистый характер, відсутні в стані спокою.

Хворий не в змозі дістати кінчик носа в положенні стоячи з витягнутими руками.

Це порушення вимагає постійного перебування під наглядом фахівця, лікування.

Можливі рухи, що нагадують помахи крилами (неспішне аритмічне згинання і розгинання рук, що знаходяться довгий проміжок часу в скороченому положенні). Посилення тремтіння відбувається під час спроб витягнути кисті рук, пальці вперед, зігнути в тильному напрямку.

Синдром називається астериксиз. Розрізняють ритмічний міоклонус, що характеризується тремором під час руху, що зникає при абсолютному розслабленні.

Спостерігаються розмашисті рухи тулуба, що досягають декількох сантиметрів. Для купірування тремтіння хворим доводиться сісти або лягти на руку.

Тремор при хворобі Паркінсона відбувається в стані спокою, а зменшується при початку роботи руками. Характеризується асиметричністю. Одна кінцівка може сіпатися більше іншої.

Рухи людини з паркінсонізмом досить виразні, але повільні. Що тремор стихає або припиняється при спробах пацієнта виконати мимовільні рухи.

Спадкове тремтіння обумовлено генетичною схильністю. Переважно виникає у людей літнього віку, рідко у дітей.

Есенціальний тип називається тремором дії, є найпоширенішим.

Має прояви:

• Проявляється в момент спроби утримання певної пози тіла.
• Присутній тремтіння малої або середньої амплітуди на тлі незміненого м’язового тонусу.
• Під час згинання кінцівок без опори воно не зникає, але посилення не спостерігається.
• У стані спокою тремтіння проявляється рідко.
• Тремтіння рук спостерігається при напрузі мускулатури та здійсненні ними рухів.
• Іноді можливе приєднання кривошиї, відхилень у письмових навичок, посилення м’язового тонусу кінцівок.
• Прояви частіше виникають у похилому віці, але зустрічаються випадки більш раннього початку.
• Під впливом алкогольних напоїв тремтіння посилюється в багато разів, хоча в звичайному стані може бути непомітно.

Важка залежність від алкоголю призводить до виникнення алкогольної форми тремтіння. Вона характеризується тремтінням розведених пальців верхньої кінцівки.

Тремтіння може поширитися на все тіло. В основному пік проявів припадає на ранковий час, коли хворі переносять похмільний синдром.

Ця проблема зникає після прийому алкоголю.

Така ж ситуація виникає у людей, які страждають наркотичною залежністю, під час абстинентного синдрому.

Не можна намагатися самостійно припинити тремтіння вживанням алкоголю чи наркотиків, що тільки посилить проблему, а потрібно відразу звернутися до нарколога.

Постуральна форма тремору зустрічається у недовірливих людей, які страждають тривожними станами, вегетативною дисфункцією.

Тип може бути як проявом генетичних порушень, так (прийом алкогольних, наркотичних речовин, гормональні порушення).

Характеризується дрібної амплітудою, найбільш помітний, коли хворий випростує руку і розчепірює пальці, не припиняється під час здійснення рухів. Посилюється він при спробах людини сконцентруватися на купировании нападу.

Причини:

1. Алкоголізм, наркоманія.
2. Обтяжена спадковість. Неприємний симптом виявляється в зрілому віці і має доброякісний перебіг. Тремор виникає при психоемоційному напруженні або в стресі.
3. Самолікування лікарськими препаратами з порушенням доз, показань до застосування.
4. Емоційне перенапруження.
5. Захворювання мозочка.
6. Перевтома організму.
7. Хвороба Паркінсона.

Тремор рук і голови неможливо вилікувати повністю. Для зменшення його проявів використовують комплекс заходів, що включає:

1. Медикаментозне лікування.
   • b-адреноблокатори, препарати вибору при супутній гіпертонії і тахисистолии, призначаються під суворим медичним контролем, ця міра необхідна для попередження передозування, розвитку небажаних ефектів у результаті побічної дії препаратів (зниження цукру крові, гіпотонії, різкого урежения серцебиття); при загрозі розвитку бронхоспазму призначають метопролол або атенолол;
   • Пропранолол, призначають з обережністю один раз на добу; медикамент сильнодіючий, недотримання дози загрожує передозуванням;
   • Примідон рекомендований пацієнтам літнього віку;
   • Клоназепам;
   • Вітамін В6, як допоміжний засіб комплексної терапії.
2. Загальнозміцнювальну, оздоровчу терапію.
3. Допомога психотерапевта.
4. Методи народної медицини.
5. Заняття йогою.

Правильне і ефективне лікування в залежності від причини, що викликала тремтіння, призначається після детального обстеження, встановлення діагнозу. Самолікування небезпечно неефективністю, розвитком ускладнень.

Ігнорування лікування алкогольної залежності, наслідків вживання спиртного призводить до подальшого порушення роботи серцево-судинної, нервової систем з наступним розвитком інфарктів, інсультів.

При вираженому треморі порушується працездатність, пацієнти не можуть самостійно себе обслуговувати. Різко порушується соціальна адаптація.

Домашнє лікування

Тремор може мати доброякісне і злоякісне протягом. Злоякісний перебіг захворювання лікується за допомогою різних лікарських препаратів, хірургічного лікування, хворий знаходиться під наглядом лікаря.

Багатьох хворих турбує питання: «Як усунути тремор рук в домашніх умовах? Які лікарські трави можуть допомогти?» Найбільш часто для лікування есенціального тремору застосовують валеріану, пустирник, глід, траву шоломниці, пассифлору, квітки пижма, суміші різних трав.

Збір з глоду, собачої кропиви, коріння валеріани, ромашки, сухоцвіту – це ефективне седативний засіб. Він допомагає зняти напругу, втому, впоратися зі стресом. Чай з шоломниці допомагає позбутися від судом, тремору рук, діє як легке проносне і заспокійливий засіб.

Пасифлора підвищує рівень ГАМК у головному мозку, знижує активність нервових клітин, тіло хворого розслабляється. ГАМК є гальмівним медіатором ЦНС, сприяє активізації енергетичних процесів мозку, покращує кровообіг, підвищує дихальну активність тканин.

При захворюванні нервової системи, що супроводжується тремором рук, приймають відвар рослини венерин черевичок (жіноча туфелька). Відвари із трави п’ють при головних болях, епілепсії, судомах у дітей, захворюваннях нервової системи, відсутності апетиту.

При захворюванні нервової системи, тремор, параліч лицьового нерва приймають настій агастахиса морщинистого (тибетського многоколосника, лофанта тибетського). Рослина володіє м’яким імуностимулюючою дією, прискорює відновлення після інсульту.

У деяких випадках прості народні рецепти здатні допомогти позбавитися від тремтіння рук. Проте є винятки: у домашніх умовах можна боротися з тремором, якщо він спричинений тяжкими захворюваннями.

Вилікувати тремтіння рук, яке не пов’язане з внутрішніми патологіями, нескладно. Для цього необхідно відкоригувати спосіб життя і харчування, застосовувати відповідні народні засоби.

При нездоровому способі життя з цією проблемою може зіткнутися навіть молодий чоловік. Відмова від шкідливих звичок, таких як куріння і алкоголь, — важлива умова для позбавлення від тремору. На період лікування краще відмовитися від кави і чаю, так як ці напої підвищують збудливість нервової системи й можуть перешкодити одужання.

Необхідно привести в порядок психоемоційний фон: не переживати про дрібниці і не надто турбуватися про проблеми, які ще не відбулися. Позитивні емоції і радісний настрій — запорука гарного самопочуття і стабільної нервової системи.

Розумні фізичні навантаження, нормальний режим вживання їжі (рекомендується не пізніше чим за 2 години до сну), повноцінний відпочинок дуже важливі для профілактики тремору.

З тремором буде легше впоратися, якщо людина буде правильно харчуватися. Раціон повинен містити достатньо цінних вітамінів і мікроелементів. Не можна переїдати. Прийоми їжі повинні бути частими, а порції — невеликі.

Важливо дотримуватися таких загальних рекомендацій:

• пити 1,5—2 л води без урахування супів, соків та інших напоїв;
• знизити споживання солі;
• відмовитися від смажених, гострих і солоних страв;
• ввести в раціон достатню кількість молочних продуктів;
• з кожним прийомом їжі вживати свіжі фрукти і овочі.

Народні засоби

Домашні засоби допомагають лікувати фізіологічний тремор, спровокований хвилюванням, тривогою або іншими сильними емоціями.

1. З метою стабілізації роботи нервової системи рекомендується трава меліси, валеріани або м’яти. Симптом швидко пройде, якщо вживати чай або відвар на основі цих рослин. Ефективно додавати в такі склади вербену і пустирник. На 250-300 мл окропу знадобиться столова ложка сировини. Відвар готують на водяній бані або на слабкому вогні протягом 10-12 хвилин. Проціджений напій можна випити за один раз або розділити на 2-3 порції.
2. Добре впливає на емоційний фон ванна з ароматичними маслами. Підходять екстракти лаванди, липи, мандарина, бергамота, сандалу або жасмину. У ванну додають 6-10 крапель речовини, змішаного з піною для ванн або базовим маслом. Тривалість процедури — не більше 20 хвилин.
3. Щоб зняти тремор рук, використовують пижмо. Кілька вимитих квіток пережовують пару хвилин. Макуха випльовують, а сік ковтають. Сік рослини швидко знімає тремтіння рук і покращує самопочуття.
4. Для боротьби з тремором рук використовують лофант тибетська. Для відвару застосовують свіжозібрані суцвіття. На 2 столові ложки подрібнених квіток знадобиться 0,5 л окропу. Склад потрібно настояти протягом 3 годин. Потім відцідити. Курс лікування — тиждень. Склад приймають по 130-150 мл 3-4 рази на день.

Перед застосуванням народних засобів слід проконсультуватися з лікарем або досвідченим фітотерапевтом.

Небезпечний тремор рук

Тремор, виникає при хвилюванні, проходить після відпочинку і прийому седативних засобів, може бути небезпечний, коли людина бере чашку з гарячим чаєм під час тремтіння рук. Патологічний тремор з’являється як симптом важких захворювань і хворобливих станів.

Безперервний тремор може вказувати на розвиток захворювань центральної нервової системи, ендокринних органів, може бути наслідком отруєння хімічними речовинами, зловживання алкоголем і наркотиками. Таке небезпечне для здоров’я стан вимагає визначення причини і термінового лікування.

Терапія патологічному стані

Лікування і причини цього патологічного стану може визначити тільки фахівець. Необхідно пройти комплексне обстеження.

Легка форма тремтіння, як і доброякісна, в терапії не потребує. Досить усунути стрес, нервове напруження.

Якщо через тремору людина стає недієздатною, то потрібно медичне, можливо навіть хірургічне, втручання.

Після консультації з лікарем можливо вживання:

• Заспокійливих трав (меліса, валеріана, пустирник).
• У медикаментозної терапії застосовуються бета-адреноблокатори (надолол), бензодіазепіни (клоназепам), протисудомні (гексамідин) препарати.
• Іноді для досягнення ефекту застосовуються комбінації ліків, які підбирає лікар. Для зменшення інтенсивності тремтіння призначається примідон.
• Якщо ж препарати малоефективні, то виходом може стати бензодіазепін (ксанакс).

До хірургічного лікування вдаються при неефективності лікарської терапії і значного погіршення життя хворого.

Крім традиційних способів лікування існують нетрадиційні, народні методи. Серед них:

• Лікувальне голодування,
• Апітерапія,
• Голковколювання, рефлексотерапія,
• Гомеопатична і фітотерапія.

Варто поставитися до вибору лікування серйозно, з часом порушення може посилитися.

Профілактика

Уникнути появи тремтіння в руках допоможуть нескладні правила:

• дотримуйтеся збалансованого раціону;
• контролюйте артеріальний тиск;
• відмовтеся від куріння, вживання спиртного;
• введіть в режим дня помірні фізичні навантаження;
• зменшіть кількість вживаного кави, міцного чаю;
• регулярно проходьте огляд у лікаря при генетичній схильності до розвитку тремору.

Профілактичні заходи включають:

1. Заняття спортом.
2. Дотримання режиму праці і відпочинку.
3. Розслаблюючі ванни з маслом лаванди перед сном.
4. Обмеження вживання гострих, солоних страв.
5. Виключення з раціону спиртного, тютюну, наркотиків, інших провокуючих факторів.

Лікування алкогольного тремору

Після непомірного вживання алкоголю (може зайняти тривалий період часу — до шести місяців) з’являється алкогольний тремор рук. Одужання залежить від того, коли розпочато лікування, і від бажання пацієнта позбутися від неприємного симптому.

Однозначно перша міра — це відмова від спиртного в будь-якому вигляді.

При попаданні в лікувальний заклад пацієнту проводиться комплексне лікування:

1. Починають з проведення дезінтоксикації. Внутрішньовенно краплинно вводять фізіологічний розчин глюкози з вітамінами.
2. Для відновлення психічного стану призначають седативні і антидепресанти.
3. Стабілізація підвищеного артеріального тиску досягається за рахунок гіпотензивних засобів.
4. Препарати, що містять ферменти, необхідні для правильної роботи травлення.

Медикаментозне лікування, спрямоване на усунення алкогольного тремору:

1. Медикаменти групи b-адреноблокаторів. Препарат вибору — пропранолол.

   Коли його призначають, враховують:

   • Наявність супутніх захворювань;
   • Побічні ефекти, спричинені препаратом;
   • Індивідуальну реакцію організму;
   • Вік пацієнта.

   Часто b-адреноблокатори призначаються і надають позитивну дію у людей молодого, середнього віку з супутньою гіпертонією, прискореним серцевим ритмом. І, навпаки, у пацієнтів літнього віку ця група препаратів може викликати ускладнення, що проявляється в різкому зниженні серцевого ритму, розвитку серцево-судинної недостатності.

2. Примідон.

   Перевага цього препарату віддають при лікуванні літніх пацієнтів. Вибір обґрунтований безпекою і зручністю застосування. На відміну від b-адреноблокаторів він не впливає на роботу органів серцево-судинної системи. Зручність призначення полягає в одноразовому прийомі перед сном.

Впоратися з тремтінням можна при лікуванні алкоголізму в цілому під контролем лікаря спеціаліста.

Наші фахівці

Засоби народної медицини

При незначному зловживання в домашніх умови вивести токсини з організму допоможуть заходи:

1. Рясне питво.

   З напоїв можна використовувати:

   • Зелений чай;
   • Фруктові соки;
   • Молочні напої.
2. Контрастні водні процедури.
3. Харчування.
4. Відпочинок.
5. В свій раціон можна включити продукти, що сприяють вироблення дофаміну:
   • Шоколад, какао;
   • Банани;
   • Риба і морепродукти.

Для лікування алкогольного тремору використовують:

1. Настій з трави шавлії.

10 грам лікарської сировини заварюють склянкою окропу і залишають настоюватися приблизно на дев’ять годин. Проціджують і приймають по чайній ложці після кожної їжі.

2. Трав’яний настій з трави пустирника, сухоцвіту, вересу і валеріани.

Для його приготування використовують 10 грам валеріани і інші компоненти по 30 грам. Отриману суміш поміщають у термос і заливають літром киплячої води. Через десять годин настій готовий. Призначають по 50 мл 3 рази на добу.

3. Ароматерапію. Хороший ефект роблять ванни з ароматичними маслами ромашки, шавлії протягом 10-15 хвилин.

Лікування тремору рук народними засобами може також допомогти.

Вівсяний відвар. Для відвару необхідно 150 грам вівса і два літри води. Ввечері треба варити овес на повільному вогні протягом двох годин. Потім накрити щільним рушником і дати настоятися до ранку. Прокинувшись вранці, процідіть відвар і приймайте весь день.

Фитоотвары. Трав’яні відвари теж будуть ефективними. Готують їх з кореня валеріани або пустирника, верес теж підійде. Траву заварюєте в термосі в пропорції 1 столова ложка на склянку окропу. Наполягаєте протягом шести годин. Процеживаете на ранок і весь день приймаєте в чистому вигляді, або у вигляді добавки до чаю.

Застосування трави благотворно позначиться і при додаванні в розслаблюючу ванну. Перед сном приготуйте ванну з теплою водою. Додайте ефірне масло лаванди, валеріани, м’яти або інших седативних рослин.

Заведіть собі приємну корисну звичку. Запишіться на курси йоги і медитації, опануйте різні техніки релаксації. Ароматерапія і дихальна гімнастика будуть підтримувати баланс нервової системи. Хобі – чудовий засіб проти синдрому хронічної втоми. Пишіть картини, створюйте вироби, в’яжіть на спицях і вишивайте!

В якості профілактики даного синдрому лікарі рекомендують розвивати дрібну моторику рук. У цьому допоможе в’язання гачком і спицями, різьба по дереву, різні види вишивань. Це не тільки розвиває моторику, а знімає стрес і знижує рівень тривожності. Однократна процедура не допоможе, пам’ятайте, що заняття повинні бути систематичними.

Якщо сталося, що напад не дає можливості взяти дрібні предмети в руки, то необхідно зробити дихальну гімнастику. Вона досить проста – декілька глибоких вдихів чергуйте з повільними выдыханиями.

Потім проведіть міні-гімнастику для рук. Стисніть пальці в кулак на 5-10 секунд. Повторіть кілька разів. Це відновить кровообіг і заспокоїть нервову систему.

Одним словом – творіть, щоб у повсякденному житті не залишалося місце стресу і негативним емоціям. Дотримуйтесь здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся, слідкуйте за здоров’ям. Бережіть свої нерви, і тоді ніякої тремор не здолає Вас!

Будьте здорові!

Особливості тремору кінцівок

Фізіологічні стани:

1. Ситуації, що супроводжуються перенапруженням центральної нервової системи:
   • Втома;
   • Занепокоєння;
   • Вживання міцного чаю і кави у великих кількостях;
   • Прийом алкоголю.
2. Незрілість ендокринної та нервової системи новонароджених у віці до 3 місяців.
3. Гормональна перебудова у підлітків.
4. Надмірне напруження м’язів. У нетренованих людей.

У цих ситуаціях не вимагається прийняття особливих заходів. Тремтіння зникає після усунення причини, яка його викликала.

Патологічні стани:

1. Як небажаний ефект дії ліків, тремор рук і ніг проходить при скасуванні або заміні медикаменту.
2. Порушений гормональний фон у формі гіпертиреозу при захворюваннях щитовидної залози. При постановці діагнозу враховують наявність супутніх симптомів.
3. Цукровий діабет при розвитку стану гіпоглікемії.
4. Розсіяний склероз.
5. Хвороба Паркінсона. Тремор зменшується або зникає при здійсненні рухів. Для нього характерна асиметричність. Тремтіти може або одна рука або одна нога
6. Пухлини головного мозку.
7. Перенесені черепно-мозкові травми.
8. Отруєння хімічними речовинами.
9. Спадковість і генетична схильність у людей літнього віку, коли тремтіння кінцівок з’являється при здійсненні рухів.

Тремор зникає або зменшується в результаті лікування основного захворювання. Додатково може призначатися симптоматична терапія, спрямована на зменшення тремтіння в руках, ногах.