Як кориця діє на артеріальний тиск: підвищує або понижує?

Не тільки своїми смаковими якостями кориця підкорила цілі народи. Її корисні властивості цінуються ще сильніше. Особливо рекомендовано включати її в свій раціон харчування людям, страждаючим стрибками артеріального тиску (АТ), ожирінням та порушеннями роботи нервової системи.

Підвищує або знижує тиск

Кориця знижує артеріальний тиск і зміцнює нервову систему. Численні лабораторні дослідження, які проводилися в Ізраїлі і США, виявили дію кориці на серцево-соудистую людини. Вчені вивчили її склад і користь для організму.

На практиці було доведено, що входять її в склад речовини є природними антидепресантами і позитивно позначаються на нервовій системі. Крім того, вживання прянощі допомагає усунути симптоми гіпертензії.

Завдяки своїм властивостям, за кілька днів вживання кориця нормалізує артеріальний тиск.

У поєднанні з медом або молочними продуктами ця спеція може стати справжніми ласощами, яке до того ж допоможе оздоровити організм у цілому.

Корисні властивості кориці

Не тільки своїм впливом на серце та судини славиться кориця. У народі її давно використовують від різних недуг.

В цілому спеція діє на організм по декількох фронтах:

1. допомагає скинути зайву вагу, так як притупляє апетит;
2. попереджає діабет, нормалізує рівень глюкози в крові;
3. налагоджує роботу кровоносної системи;
4. підвищує мозкову діяльність;
5. загострює увагу;
6. виводить камені з нирок;
7. зменшує і повністю позбавляє від різного роду болів, в тому числі головний, зубний і менструальної.

Крім того, кориця є відмінним противірусним засобом і справляється з різного роду запаленнями.

Пряність можна зустріти і в народних рецептах, покликаних вилікувати кашель і бронхіт. Вона відрізняється своїми відхаркувальні властивості. Та й на імунну систему спеція впливає плідно! Стимулює імунні процеси і прискорює обмін речовин.

Ефективні рецепти від тиску

Страждаючим гіпертонією кориця допоможе нормалізувати тиск, позбавить від супутніх симптомів і надасть тонізуючу властивість.

Приймати її потрібно з обережністю! При деяких індивідуальних особливостях хвороби ця спеція може викликати протилежний ефект.

В якості супутнього засоби корицю слід приймати по одній чайній ложці в день.

Найкраще ділити цю кількість на кілька прийомів. Змішувати її з неміцним чаєм, кашею, медом, кефіром або іншими продуктами на свій смак.

Для отримання результату ця пряність повинна входити в меню кожен день, навіть при прийомі інших ліків. Особливо корисним вона вважається при цукровому діабеті, який нерідко є супутником гіпертонії. Вона допомагає нормалізувати рівень глюкози і сприяє виробленню інсуліну.

Кориця з медом

Найбільш популярний в народній медицині рецепт – кориця з медом. Корисні властивості поєднання цих двох продуктів виявили східні мудреці ще в давнину.

Таке ліки допомагає знизити вміст холестерину в крові і очистити судини. В основному це відбувається завдяки мікроелементів і амінокислот, що входять до складу корично-медової суміші. Вони взаємодіють між собою та допомагають у будівництві клітин судин.

Мед і кориця від тиску готується легко. Є кілька рецептів приготування ліки, які потрібно приймати по-різному:

1. Береться 15 мг меленої кориці і розводиться в 300 мл кип’яченої, охолодженої води. Поступово вводиться 40 мг меду, ретельно перемішується до однорідності. Ця суміш зберігається в холодильнику в скляній тарі, приймається по 1 столовій ложці перед кожним прийомом їжі. Курс лікування триває 10 днів і повторюється через тиждень перерви.
2. Медово-корична настоянка готується по-іншому. 25 мг меленої кориці заливають 500 мл окропу. У цій рідині розчиняється 50 мг меду. Далі напій настоюється в темному місці протягом 25 хвилин (не більше). Приймається таке ліки по 0,5 склянки зранку і ввечері протягом 30 днів. Далі робиться перерва на 3 місяці, а потім курс повторюється.

Не потрібно думати, що лише ліки з меду і кориці допоможе позбутися від підвищеного тиску. Без регулярних фізичних навантажень і виключення з раціону жирної їжі повністю вивести з організму шкідливий холестерин не вийде.

Кориця з кефіром

Приймати цю пряність з кисломолочними продуктами, зокрема з кефіром, також корисно. Лікарі рекомендують приймати такий коктейль при гіпертонії, як допоміжний засіб для боротьби з недугою.

Кефір з корицею приймають щодня перед сном, щоб підвищити його ефективність. Вже через декілька днів хворий може відчути себе краще, а ПЕКЛО буде поступово приходити в норму.

Як приготувати? Рецепт дуже простий:

Береться один стакан кефіру, в ньому розчиняє 1 чайна ложка кориці. Напій ретельно перемішується і приймається за 30 хвилин до їжі.

Заздалегідь такий коктейль готувати не рекомендується. Не варто зловживати цими ліками і приймати його частіше двох разів на день

Інші рецепти від тиску

Від підвищеного тиску допоможуть і інші рецепти народної медицини з використанням кориці. Наприклад, допоможе зігрітися, зміцнити імунітет і вивести небезпечний холестерин цитрусовий чай.

Заварюється чорний чай, з додаванням до чайному листю апельсинової або лимонної цедри, а також дрібкою кориці. Кілька хвилин напою потрібно, щоб як слід настоятися.

З ранку підвищити імунітет, збагатити організм корисними вітамінами та мінералами допоможе каша з фруктами і корицею. Пряність одночасно надає приємний смак цієї страви і допомагає стабілізувати тиск. Відмінно підійде каша з рису або пшона. Додати в неї можна свіжу грушу, яблуко, банан або будь-які улюблені ягоди.

Чи можна при гіпотонії

Навіть, знаючи про те, що кориця знижує тиск не варто повністю виключати її з раціону гіпотонікам. Невелика доза може нормалізувати нервову систему і зняти напругу.

Щоб терміново привести себе в робочий стан, можна заварити міцну каву і додати в нього чайну ложку цієї прянощі. Результат з’явиться миттєво.

Протипоказання

Сьогодні в аптеках можна знайти безліч препаратів, здатних знизити ПЕКЛО. Призначати собі самостійно не варто. Краще звернутися до кваліфікованого фахівця і попутно допомогти своєму організму народними методами.

У будь-якому лікуванні є свої протипоказання. Не є винятком і народні методи. Гіпертонія – дуже складне захворювання, лікування якого вимагає комплексного і відповідального підходу.

Збираючись вживати корцу як ліки, потрібно пам’ятати:

1. Не варто довірятися цього методу під час вагітності, так як спеція може негативно позначитися на виношуванні і спровокувати викидень.
2. Під час грудного вигодовування також не варто вживати корицю, з-за її сильних хімічних властивостей.
3. Категорично протипоказана ця спеція хворим з низькою сворачиваемостью крові, так як має властивість розріджувати.

При будь-якому хронічному захворюванні про те, чи можна застосовувати корицю в індивідуальному випадку, краще дізнатися у лікаря. Не варто забувати і про те, що все корисно в міру!

У більшості випадків спеція може ефективно впоратися із захворюванням, але не варто зловживати таким лікуванням. Щоб упевнитися в правильності свого вибору, варто проконсультуватися з лікарем-терапевтом. Доктор кваліфіковано оцінить стан організму і допоможе уникнути можливих побічних ефектів.

Є ПРОТИПОКАЗАННЯ

НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ