Як підвищити лактацію грудного молока народними засобами

Як збільшити лактацію при грудному вигодовуванні з допомогою народних засобів

Причини зникнення.

• Всі звички шкідливого характеру.
• Не належні, або неправильне харчування.
• Часте недосипання матері.
• Годування за своїм складеним графіком.
• Депресія, стреси, негатив.
• Ранній перехід на штучні замінники.
• Сильні навантаження.
• Психологічне бажання не годувати малюка.
• Деякі захворювання.

Причини погіршення.

• Швидкий ріст дитини, а звідси й брак молока.
• Рідкісне годування.
• Швидкий перехід на штучні замінники.
• Не зціджування молока.
• Неправильний режим годування.
• Застосування пустушок.

Як підвищити лактацію годуючої матері в домашніх умовах.

Трави не підходять для лактації.

• Жасмин.
• Брусниця.
• Шавлія.
• Перстач біла.
• Петрушка.
• Польовий хвощ.
• М’ята.
• Мучниця.

Різноманітність рецептів дуже велика, тому не треба братися за все відразу. Краще вибрати один, найбільш відповідний, який схвалить доктор. Наступні рецепти також дуже ефективні.

Сухофрукти.

Зберіть необхідні сухофрукти в наступному складі по 200 гр кожен: ізюм, сухі яблука і груші, а також чорнослив. Після якісного промивання, потримайте їх у холодній воді, тривалістю близько 15 хвилин. Далі відокремлюємо яблука і груші і варимо їх на зменшеному вогні 15 хвилин, в 3 літрах окропу.

Після цього доповніть всі чорносливом та ізюмом і не прибирайте з вогню ще 15 хвилин. Додайте 200 гр природного меду і через 5 хвилин знімете з вогню. Щільно накрийте підходящої кришкою і почекайте близько 3 годин. Отримані засіб називається узвар і користується величезною популярністю у жителів східних країн.

Кропива.

Потрібно рівно 20 листя сухого якості, які рівномірно розподіляються в банку зі скла, об’ємом в 1 літр. У банку заливається чистий окріп. Настоянка готова п’ється по 1 ст л 3 р на день і після цього почне поліпшуватися і відновлюватися молоко.

Маточне молоко (апілак).

Запитуйте його в найближчих аптеках, вони повинні продаватися у вигляді спеціальних таблеток, кожна яка важить 10 гр. Тривалість прийому таблеток становить 14 календарних днів. У день допускається приймати по 2 таблетки, тримаючи під язиком, поки таблетка не розчиниться.

Будь-які народні засоби для лактації, в обов’язковому порядку погоджуються з лікарем. Рецепт з анисів не виняток. Рівно 1 ч. л насіння заливається кухонних кухлем чистого окропу. Через 1 годину можна пити по 2 ст. л, 4 р на день.

Мед і редька.

Підберіть справжню редьку, яка повинна бути маленького розміру. Подрібніть її, додайте трохи води, яка пройшла кип’ятіння і додайте 2 ст. л натурального природного меду. Після активного перемішування, ведіть прийом по 3 ст. л в добу.

Кріп.

Рецепт №1.Подрібніть в порошок 1 ст. л його насіння, а потім залийте кухлем киплячої води. Час повного настоювання, триває всього 2 години. Перед використанням, не забуваємо все процідити. Є 2 способи прийому цього укропного ліки. Перший це 2 р в день по ½ гуртки, другий по 1 ст. л щоразу, рівномірно розподілені на період усього дня.

Рецепт №2. Подрібнене насіння, а також сама зелень кропу городнього, в обсязі 1 ст. л кожної частини, заливається 2 чашками води, тільки теплою і витримується на водяній лазні 15 хвилин, з постійним перемішуванням. Охолоджена рідина проціджують і п’ється 3 р в день, дозою по ½ гуртки.

Краще тріо.

Використовую тертку дрібного калібру, натираємо городню моркву невеликого розміру, додаємо до маси середню кухоль молока і випиваємо вранці, після пробудження. Увечері виготовляємо аналогічний склад, тільки до інших описаним інгредієнтів додаємо 2 ч. л меду.

У невеликого відсотка породіль брак цього цінного продукту є особливістю будови грудної залози, але таких жінок, за спостереженнями лікарів, не більше п’яти відсотків. При грудному вигодовуванні молода мама часто сама припускається помилок. У переважній більшості причинами недостатньої лактації стають такі чинники:

• Рідкісне прикладання до грудей або годування дитини за розкладом. На щастя, годування за розкладом в останні роки вже не практикується, але в деяких пологових будинках можуть по-старому радити дотримуватися визначеного графіка.
• Тривалі перерви між годуваннями згубно позначаються не тільки на кількості молока. А також страждає здоров’я жіночих грудей. Нерідко мами-годувальниці, щоб вночі поспати, має намір пропускають годування. А чекаючи того щоб привчити малюка не просити їсти вночі, дають йому соску. Така поведінка позначиться незабаром значним зменшенням молока.
• Несприятливий психологічний стан також може позначитися на лактації.
• Відсутність бажання у жінки годувати грудьми. Якщо мати спочатку була проти грудного вигодовування, але піддалася вмовлянням рідних або лікарів.
• Дитина неправильно захоплює сосок, з-за чого йому стає важко пити і маля залишається голодним. Батьки замість того, щоб звернутися до фахівця і усунути причину, починають його догодовувати.
• Втома і хронічне недосипання. Якщо порушений режим харчування або жінка п’є мало рідини, то вироблення молока знижується.
• Часто дуже мало або зовсім відсутня молоко після передчасних пологів.
• Різні захворювання у матері. Прийом препаратів псує смак і склад молока, а також зменшує його вироблення.

Іноді кількість молока може зменшуватися і без видимих причин. Це пов’язано з так званими лактационными кризами, які відбуваються в певні періоди. Зазвичай перший криза наступає на третьому тижні лактації, наступний на четвертому місяці після пологів і останній на сьомому. В ці періоди у дитини відбуваються різкі скачки розвитку і йому просто стає мало материнського молока.

Педіатри радять мамам спокійно пережити такі моменти і не кидатися відразу до пляшок із сумішами. Помилкою буде починати прикорм у три місяці, тільки з-за того, що зменшилася молоко. На допомогу прийдуть спеціально розроблені препарати для збільшення молока, а також маса народних засобів і порад дієтологів.

Спочатку слід визначити: чи справді ваш малюк не наїдається. Для цього передбачено два способи:

• Найпростіший – вимірювання ваги малюка. Турботливі батьки постійно стежать за вагою своєї дитини і чудово знають, що будь-його зменшення може сигналізувати про проблеми з розвитком. Нормою вважається збільшення ваги на сто двадцять грамів щотижня.
• Про недокорме говорить рідкісне сечовипускання. Слід усвідомити, що у малюка воно, повинно бути не менше восьми разів за добу, а колір сечі допускається тільки блідо-жовтий або безбарвний.

Якщо у вашого малюка обидві ці проблеми, то причина однозначно в недостатньому харчуванні. У тому випадку якщо сечовипускання часте, а вага не зростає, причина може бути в здоров’ї малюка і тут без візиту до лікаря не обійтися.

Недолік молока виправити можна дуже легко. Педіатри зібрали кілька рекомендацій, які розкажуть, як збільшити кількість молока при грудному вигодовуванні:

• Збільште частоту годувань. Годуйте на першу вимогу і повністю спорожняйте груди. Не забувайте, що саме корисне і поживне молоко – заднє, тобто те, що з’являється не відразу. Перериваючи годування, ви позбавляєте малюка жирів і вітамінів. Тому тільки після того, як малюк спорожнити одну грудь, йому можна давати іншу.
• Налагодьте правильний захоплення соска. Якщо дитина не може щільно схопити сосок, він буде ковтати повітря, таким чином, заповнюючи їм свій шлунок.
• Намагайтеся більше спілкуватися з малюком. Було помічено, що тілесні контакти матері з дитиною стимулюють роботу гормонів, що відповідають за вироблення молока.
• Обов’язково зберігайте нічні годування як би вам не було важко.
• Недопите молоко слід повністю зціджувати.

Вчені з’ясували, що гормон пролактин, який відповідає за лактацію, підсилює вироблення молока, тільки якщо буде постійно спустошуватися груди. В іншому випадку надходить сигнал, що молока достатньо.

Дуже заважають лактації ранні прикормы і звичайна вода. Деякі молоді мами помилково співають малюка водою, думаючи, що йому її не вистачає. Це зовсім не так, адже жіноче молоко недарма ділиться на переднє і заднє. Переднє – водянисте з великим вмістом солей якраз і призначене для того, щоб малюк втамував спрагу. Заднє – жирне і поживні є, по суті, їжею. Годуйте дитину на першу вимогу і давайте йому повністю спустошувати груди.

Не менш важливо молодим мамам при грудному вигодовуванні вести відповідний спосіб життя: досить спати і добре харчуватися. Не можна допускати стресів або депресивних станів. Думки в цей період повинні бути зайняті дитиною та її здоров’ям, інакше психічний стан неодмінно позначиться на кількості і якості молока.

І також п’ють відвари шипшини і чорний чай. Стимулює вироблення молока звичайна тепла вода, а також компоти з сухофруктів. Випивають всі напої за півгодини до годування і через півгодини після нього.

Відмінно стимулює лактацію масаж грудей під душем. Роблять його з допомогою струмені теплої води протягом десяти хвилин.

Масаж проводять наступним чином: сидячи по-турецьки, згинають руки в ліктях на одному рівні з грудьми. Долоні з’єднують, а пальці направляють вгору. Долоні слід різко стискати, а потім розслабляти. Повторюють вправу не менше десяти разів.

Стоячи рачки, опускають голову і ходять по кімнаті. Як тільки втомитеся вставайте і робіть розлучення руками, то схрещуючи їх на грудях то розпрямляючи.

Це можуть бути Бади, а можуть і спеціальні препарати, що активізують процес формування молока в залозах.

• Препарат Млекоин має лактротропным дією. Він не тільки збільшує кількість молока і подовжує період лактації, Млекоин також захищає жінку від такого захворювання, як мастит. Його рекомендую починати вживати відразу після пологів, так як цей препарат відмінно стимулює скорочення матки. Продається у вигляді гранул.
• Добре бореться з вже утворився мастит препарат Дезаминоокситоцин. Його дія дуже сильне і ефективне, але має ряд протипоказань. Тому перед застосуванням засобу слід проконсультуватися з лікарем.
• Лактоген виписують не тільки для збільшення лактації. Це засіб добре допомагає жінкам відновитися після важких пологів, з великою втратою крові. У його складі є усі необхідні мікроелементи та інші компоненти, необхідні для якнайшвидшого відновлення.
• Напій на основі молока, з вмістом вітамінів і мінералів під назвою Фемилак, відмінно зарекомендував себе як засіб, що збагачує раціон годуючої матері. На кількість виробленого молока Фемилак надає опосередковане дію. Його завдання поліпшити якість, але не збільшити тривалість лактації у матері-годувальниці.
• Лептиден приймають при відсутності лактації та в період лактаційного кризу на третьому і сьомому місяці.
• Апилактин прописується жінкам з проблемними пологами і молодим мамам, які перебувають у групі ризику. У його складі є маткова пилок, тому у разі алергії на мед, приймати препарат заборонено.

Передозування

• Дотримуватися режим харчування (читайте нижче)
• Вживання певних продуктів (читайте нижче)
• Дотримуватися режим пиття: 2-3 літри рідини, включаючи супи. Намагатися випивати воду за 10-15 хвилин до годування
• Добре спати. Коли з’являється нестача молока, ви повинні почати піклуватися про себе: відпочивайте, спіть разом з дитиною
• Спільний сон. Спільний сон дозволяє дитині без проблем брати груди, коли йому цього захочеться

• Годування за вимогою та збільшення кількості прикладань. Пропонуйте дитині груди частіше, чим робили це раніше. Так ви дасте сигнал організму, що потрібно ще молоко, в наслідок чого почне вироблятися гормон і молоко
• Обов’язкові нічні годування в проміжку з 2 до 6 ранку. В цей час організм виробляє більше гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока. Якщо дитина висить на грудях всю ніч, то це найкращий спосіб підвищення лактації
• Прийом лактогонных препаратів (читайте нижче)
• Використання народних методів (читайте нижче)
• Додаткове зціджування (читайте детальніше в статті Як зцідити грудне молоко?)

• Теплий душ. Беручи теплий душ, з’являються припливи молока
• Не нервувати. На тлі стресів і нервів молока може ставати менше

Корисні поради, як збільшити лактацію годуючої матері

Причини зникнення.

Причини погіршення.

Сухофрукти.

Кропива.

Мед і редька.

Кріп.

Краще тріо.

Про те, що грудне молоко – унікальний продукт і замінити його фактично нічим, сказано вже не раз. На сьогоднішній день з п’ятисот його компонентів вченим вдалося відтворити лише п’ятдесят. Навіть найдорожча молочна суміш не в змозі замінити молока матері. Тому в разі нестачі його не поспішайте переходити на молочні суміші.

Для того щоб не було проблем з лактацією слід якомога частіше вживати наступні продукти: овочі у сирому і вареному вигляді, мед, вівсяну і гречану каші, яйця, чорну смородину і рибу. М’ясо в обмеженій кількості вживати обов’язково.

Не можна їсти в період лактації майонез і копченості. Обмежте кількість спецій і гірчиці. Нічого не повинно псувати смак молока, інакше дитина сама відмовиться його вживати.

З напоїв бажано пити зелений чай, компот із сухофруктів, морси з смородини, соки натуральні свіжі і відвари трав. Пийте звичайну воду без газу.

Багато відгуків мам можна знайти про дію пива на лактацію: хтось розповідає про неймовірно швидкий прихід молока, хтось розчаровано бореться з підвищенням лактації іншими методами.

З точки зору медичної вчені пояснили вплив пива на лактацію:

• При вживанні пива рідина затримується в молочних залозах
• Як наслідок — груди стає набряклою
• Мами приймають це за приплив молока
• В реалі набухання грудей не має ніякого відношення до молока

До того ж пиво містить алкоголь, який абсолютно не потрібен дитині.

Гарячий чай — відмінний спосіб підвищення лактації. Це може бути:

• Класичний чорний або зелений чай
• Чай з молоком
• Трав’яний чай (з кмином, анісом, мелісою)
• Спеціалізовані чаї для лактації

Чай з імбиром:

• Імбирний корінь доведіть до кипіння і охолодіть
• Результативно буде додати мед і лимон
• Пити відвар потроху 3 рази в день

Чай з ромашкою:

• Заваріть ромашку згідно інструкції
• Додайте відвар ромашки в чай

Спеціалізовані чаї:

• Чай для підвищення лактації HIPP. Дорогий гранульований чай з складом: мальтодекстрин, декстроза, екстракти меліси лікарської, кропиви, кмину, анісу, фенхелю, трави галеги, лимонна трава. Склад досить сумнівний для дітей аллергичных

• Органічний чай для підвищення лактації HIPP Mama. Пакетований органічний чай з складом: насіння анісу, фенхеля, кмину, лисяча вербени лимонної, листя органічною меліси

• Чай для годуючих мам Бабусин козуб з анісом або шипшиною. У складі: аніс (або шипшина), кмин, кропива, фенхель, меліса

• Чай для лактації Лактофитол пакетований (раніше — Лактовіт). Склад: фенхель, кріп, аніс, кмин, кропива

Найбільш популярні препарати для лактації, які ви можете придбати в аптеці:

• Лактогон таблетки. Склад — сік моркви, імбир, маточне молочко, кропива, кріп, материнка, калій, цукор, крохмаль, овес, кальцію стеарат, полівінілпіролідон. Курс — 1 місяць
• Апілак таблетки. Склад: бджолине маточне молочко, лактоза, тальк, кальцій, крохмаль. Курс — 10-15 днів
• Млекоин гомеопатичні гранули. Можна приймати весь період грудного вигодовування

Народні помічники для збільшення лактації:

• Молоко
• Горіхи
• Трави: меліса, ромашка, кропива, фенхель, аніс
• Кмин
• Морква
• Мед
• Редька
• Чай

Редька і мед

• Натерту на дрібній тертці редьку віджати в марлі і отримати сік
• 100 соку редьки змішати з 100 г охолодженої кип’яченої води і 1 ст. л. натурального меду
• Пити по 1/3 склянки 2-3 рази на день

Укропные насіння.

• 1 ст. л. сухих кропового насіння залити 1 склянкою окропу
• Наполягати 2 години
• Процідити
• Пити по 1/2 склянки 2 рази в день, затримуючи глотки у роті

У цього способу є позитивні і негативні моменти.

Плюси:

• За заявами виробників, їх препаратах містяться тільки натуральні речовини
• Крім підвищення вироблення молока, ці препарати покращують і загальний стан жінки, ослабленою після минулих пологів

Мінуси:

• Препарати, насправді корисні та якісні, досить дорогі. І враховуючи ту обставину, що пити їх доведеться досить тривалий час, сума може знадобитися не мала.
• Ймовірність алергічних реакцій. Таблетки для збільшення лактації, як правило, засновані на продуктах бджільництва, які можуть призвести до алергії. Тому при їх вживанні потрібно уважно спостерігати за дитиною, і при найменшій підозрі на алергію, негайно припинити їх прийом.

При виборі того чи іншого способу підвищення лактації, найголовніше – щоб це не відбилося на дитину. Якщо в інструкції до пігулок немає підозрілих компонентів, і вони насправді здатні збільшити відтворення молока, тоді їх прийом виправданий.

• Часте годування дитини. Чим частіше це робити, тим приплив молока буде підвищуватися. Для вироблення молока необхідний гормон пролактин, який відповідає за його надходження в грудні залози годуючої матусі. У нічний час також необхідно годувати грудьми, не вдаючись до пляшок. Ними краще догодовувати, якщо дитина не наївся. Також важливо правильне прикладання малюка до грудей. При годуванні не повинно виникати больових відчуттів, а нижня губа немовляти повинна злегка вивертатися назовні.
• Контрастний душ. Після пробудження і перед відходом до сну потрібно кілька хвилин постояти під ним, масажуючи струменем води кожну груди за годинниковою стрілкою. Воду потрібно поступово змінювати, від прохолодної до теплої.
• Ванночки для грудей. Потрібно взяти тазик з теплою водою, і опустивши в нього одну грудь, полити водою. Процедуру повторити з другою груддю. Після чого витерти рушником і одягнути теплий одяг. Рекомендується трохи відпочити.
• Масаж грудей. Долонями, змазаними касторовою олією, легкими круговими рухами масажують за кілька хвилин кожну груди. У день достатньо однієї процедури.
• Повноцінний відпочинок, уникнення стресових ситуацій.
• Потрібно пити більше рідини. Підвищують лактацію чай з молоком або звичайна вода. Але солодкі напої краще обмежити.

Як бачимо, способів підвищити лактацію не так вже й мало. Найголовніше – не впадати у відчай і прикласти всі зусилля, щоб Ваша дитина отримував дуже потрібне для нього харчування — молоко мами!

Молоко пропасти за один день не може, тому, якщо проблем з годуванням у вас до цього не було, малюк бадьорий і веселий, додає у вазі — засмучуватися не варто.

Кількість молока могло зменшитися з психологічних причин або з-за втоми.

Тут важливий настрій: якщо ви будете впевнені в собі, погодьтеся пройти через всі труднощі, лише б продовжити годувати дитя грудьми — ви зумієте повернути лактацію в нормальне русло.

Якщо ваш малюк постійно плаче, під час смоктання здійснює швидкі рухи — швидше за все, молока йому дійсно не вистачає! Не панікуйте! І не припиняйте годування, особливо в нічний час. Намагайтеся нагодувати малюка з обох грудей: після того, як він поїсть з однієї — запропонуйте другу.

Частіше носіть дитину на руках, зосередьтеся тільки на дитині. Турботи про будинок покладіть на близьких. Не поспішайте догодовувати малюка з пляшечки: дізнавшись соску, він навряд чи візьме груди в наступний раз.

Якщо у вас пропадає грудне молоко, можливо, лікар порадить вам приймати лікарські препарати: приміром, Апілак, відмінно підвищує лактацію. Також при малих кількостях грудного молока багато мами приймають препарат Лептаден.

Для підняття лактації буде незайвим використання мамою сухих молочних сумішей: «Фемилак», «Энфа-мама», «Олімпік» — вони призначені спеціально для годуючих матерів, які не заподіюють шкоди, діють м’яко.

Добре зарекомендувала себе суміш «Чумацький шлях». Крім необхідних вітамінів і соєвого білка, вона містить екстракт трави галеги, який вплине не тільки на лактацію, але і на кишечник дитини, позбавить його від кольок.

Якщо кількість молока у ваших грудях стало зменшуватися спробуйте вживати чай для годуючих мам: наприклад, чай фірми ” Хіпп призначений для підтримки лактації в нормальному руслі, чергуючи його з фруктовими соками і напоями (як свіжими, так і магазинними), ви не будете знати, що таке «Лактаційний криза». Також до свого постійного раціону харчування можна додати біологічно-активні добавки «Апилактин» або «Лактогон».

Невелику моркву натріть на дрібній тертці, відіжміть через марлю і приймайте кілька разів в день по півсклянки, попередньо розбавивши отриманий сік молоком.

Ще можна кілька столових ложок тертої моркви залити молоком, додати мед і вживати таку суміш по 100 г 3 рази в день.

Морквяний сік підвищує лактацію!

З насіння анісу можна також приготувати корисний напій для підвищення лактації: залийте насіння склянкою крутого окропу, укутайте в рушник і дайте настоятися кілька годин. За півгодини до їжі приймайте отриманий відвар по столовій ложці 3 рази в день. Таким же чином можна приготувати настій кмину.

Пізньою весною добре підвищує лактацію сік з листя кульбаби. Молоді листки рослини пропустіть через м’ясорубку, відіжміть через марлю, сік, посоліть і дайте настоятися близько години. Отриманий настій пити 2 рази на день по півсклянки. Для пом’якшення гіркоти додайте в напій трохи цукру або ложку меду.

Для підняття лактації добре допомагає настій насіння кропу: заваріть їх склянкою окропу, дайте настоятися 2 години і вживайте по столовій ложці 6-8 разів на добу.

Для новоспеченої матері головне — налагодити правильним чином процес природного вигодовування. З упевненістю можна сказати, що ваша дитина харчується правильно і йому вистачає молока, якщо:

• памперс крихти кожні 3-4 години повний, сеча світла і не має запаху
• дитина мочиться після кожного годування. Колір його стільця — темно-жовтий, а консистенція злегка водяниста
• при годуванні малюк захоплює сосок разом з ареолою, робить впевнені смоктальні рухи: рот відкритий — пауза — рот закритий.

Як підвищити лактацію за допомогою медичних препаратів

Причини зникнення.

Причини погіршення.

Сухофрукти.

Кропива.

Мед і редька.

Кріп.

Краще тріо.

Передозування

Зберігають препарати протягом двох років в сухому, темному місці. Після закінчення строку зберігання, дія препаратів припиняється.

• Напої з насіння кмину. Береться 15 гр. насіння, літр води, лимон і 100 гр. цукру. Затока насіння киплячою водою, додають цукор і нарізаний лимон. Протягом 7-10 хвилин варять на слабкому вогні, далі проціджують і приймають в охолодженому вигляді тричі на день. Більш ефективний засіб вийде при використанні замість води молока.
• Насіння кмину можна змішати з 10 гр. насіння анісу, 20 гр. листків меліси, 40 гр. плодів фенхелю і 30гр. трави галега (вона відома своїми властивостями підвищення лактації), розтерти і заварювати чайну ложечку на склянку окропу. Давши настоятися, приймають по склянці настою тричі на добу за 20 хвилин до прийому їжі.
• Подібним чином можна приготувати іншу суміш для заварювання. Розтирають 20 гр. анісу, 30гр. фенхелю і 30 гр. пажитника, чайну ложку отриманої суміші заварюють склянкою окропу і застосовують по 0,1 л. двічі на день.
• Для ще одного рецепта знадобиться 10 гр. насіння анісу, 10гр. фенхелю, 10гр. меліси. Розтерши, заварюємо чайну ложку стаканом окропу, приймати потрібно також по 0,1 л. два рази на добу до їди.
• Настій з кропу. Береться стакан кип’ятку і в ньому заварюється столова ложка насіння. Приймати потрібно по 0,1 л. двічі на день або кілька разів за день по одній столовій ложці.
• Дуже ефективні для підвищення лактації насіння листового салату. Розтерши їх у ступці, 20 гр. насіння заливають 200мл. окропу. Наполігши не менше 2-х годин, приймають по 0,1 л. двічі на день.
• До продуктів, що збільшує лактацію, відноситься і моркву. Її натирають і 4 столових ложки отриманої маси заливають склянкою теплого молока. Приймають по одній склянці двічі на день. Моркву можна не натирати, а віджимати з неї сік, перед вживанням додавши невелику кількість молока або вершків. П’ють по 0,1 л. двічі на день.

У всі настої можна додати трохи меду.

Лептаден. У складі цього лікарського засобу, крім основних компонентів брейния і лептадения, міститься магнію карбонат, натрію бензоат та інші

Апилактин. Також є БАДом, з вмістом маточного молочка та квіткового пилку. Він є загальнозміцнюючим засобом, покращує обмінні процеси тканин головного мозку людини, активує в організмі відновні процеси, підвищує імунітет.

Правильно харчуйтеся і пийте достатню кількість рідини. Якщо у вас стало пропадати молоко — не панікуйте: обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Сучасні лікарські засоби, біологічні добавки, народні методи підняття лактації обов’язково допоможуть вам продовжити грудне вигодовування. Зберігайте спокій і впевнено йдіть до своєї мети: вигодовуванню дитини тільки грудним молоком!

Чай з молоком. Краще випивати перед годуванням, приблизно за півгодини.

Спеціальні чаї для грудного вигодовування, у складі яких є фенхель, кмин, меліса, аніс дають подвійну користь для стимуляції і збільшення лактації. (Див чаї при грудному вигодовуванні і спеціальні чаї для лактації)

2. Збільшення частоти годівель і прикладань до грудей. Годувати дитину слід вимогу, не роблячи перерви в нічний час. Годування дитини вночі – запорука тривалої та якісної лактації на весь період вигодовування. Краще відмовитися від суворого годування по годинах.

3. Масаж грудей. Після годування спробуйте в душі проводити масаж грудей з якою годували. Масаж слід робити протягом 5-10 хвилин під струменем теплої води. Категорія: круговими рухами від соска до периферії.

4. Відео

Є кілька способів підвищити лактацію таблетками.

Полівітаміни для годуючих матерів. Зазвичай їх прийом призначає лікар, який спостерігав жінку в період вагітності. Тривалість прийому вітамінів залежить від тривалості періоду вигодовування груддю. Гомеопатичні засоби. Наприклад, млекоин. Препарат випускається у вигляді гранул, які потрібно приймати за 15 хвилин до прийому їжі.

Однак не варто зловживати таблетками і вітамінами промислового виробництва. Щоб збільшити кількість молока, варто частіше прикладати дитину до грудей, виключити сторонні подразники під час годування, стреси. І головне, не нервувати і зберігати позитивний настрій.

Перед прийомом того чи іншого препарату слід звернутися за консультацією до фахівців. Не варто забувати, що багато засоби мають ряд протипоказань і можуть спричинити розвиток побічних ефектів.

Тільки дотримуючи всі правила грудного вигодовування, можна підвищити лактацію і закріпити результат. Не варто забувати, що для малюка важливо правильне харчування. Тому не варто переводити його на дитячу суміш та позбавляти можливість відчувати материнське тепло.

Прямо зараз отримаєте ДОВІДНИК харчування годуючої мами, щоб захистити дитину від алергії, сліз і болю в животі.

Введіть свій e-mail і натисніть на кнопку «ОТРИМАТИ»

Препарати, насправді корисні та якісні, досить дорогі. І враховуючи ту обставину, що пити їх доведеться досить тривалий час, сума може знадобитися не мала. Ймовірність алергічних реакцій. Таблетки для збільшення лактації, як правило, засновані на продуктах бджільництва, які можуть призвести до алергії. Тому при їх вживанні потрібно уважно спостерігати за дитиною, і при найменшій підозрі на алергію, негайно припинити їх прийом.

4. Відео

Харчування для лактації молока

Хибною є думка, що годуюча мама повинна їсти більше за інших.

Годуюча мама повинна харчуватися повноцінно і обов’язково налягати на білкову їжу:

• Нежирне м’ясо
• Сир
• Молоко
• Кефір
• Сир твердий

Крім білків їжте овочі, фрукти і зелень — це дасть відмінний ефект.

• Ви повинні їсти не один раз в день, а 5-6 разів, але потроху
• За 30-40 хвилин до передбачуваного годування обов’язково поїжте і випийте теплого чаю
• А після годування обов’язково випивайте склянку води

Материнське молоко чи суміш?

• Молочна суміш для підвищення лактації Чумацький шлях

• Суміш MD милий Мама ваніль або шоколад

• Нутрітек Фемилак для годуючих мам

Тільки комплексний і відповідальний підхід допоможуть вам повернути лактацію на потрібний рівень

Незамінні амінокислоти, в тому числі і амінокислота таурин. Ця речовина необхідно для нормального дозрівання і розвитку органів зору та нервової системи. У складі грудного молока переважають альбуміни. Це білки, що володіють невеликими розмірами і допомагають перетравлювати білки великих розмірів – казеїн.

Лімфоцити, фагоцити, лактоферин, лактоперксидаза, імуноглобуліни, нуклеотиди, ферменти, а також гормони. Жирні поліненасичені кислоти, серед яких арахідонова, ліноленова і лінолева. Вони забезпечують стійкість клітинних мембран. Ці компоненти необхідні для формування слизових і шкіри у новонароджених малюків.

Вітаміни D, К, Е і А. Дані речовини необхідні для нормального розвитку і росту дитячого організму. Фосфор і кальцій. Вони необхідні для нормального засвоєння вітаміну D, а також для нормального мінерального обміну. Завдяки цим речовинам, знижується ризик розвитку рахіту (докладніше про рахіті у немовлят