Як передається простуда і як нею можна заразитися

Передається застуда, заразна вона?

Таке поняття, як «застуда» не використовується лікарями, так як цей термін не відноситься до захворювань.

Між тим цим словом в побуті користуються все, позначаючи їм хворобливий стан людини, коли активуються бактерії після переохолодження.

https://www.youtube.com/watch?v=

Відповідно, як такого вірусу застуди в природі немає, замість нього є віруси грипу та інших захворювань. Чи можна в цьому випадку заразитися застудою?

У глотці людини знаходиться умовної патогенна флора під назвою стафілокок, яка може викликати захворювання тільки при визначених обставинах.

Зокрема, в результаті переохолодження організму слабшає імунна система, у результаті чого стафілокок може почати активне розмноження. Це в свою чергу призводить до розвитку ангіни, яка заразна і передається від людини до людини. Також застуда, оселившись в організмі, нерідко загострює хронічні інфекції.

Якщо ж у людини добре розвинена імунна система, пацієнт часто гартується, слід режиму дня, правильно харчується, в цьому випадку стафілокок не зможе атакувати. Організм після переохолодження швидко відновлюється і приходить в норму, з-за чого немає ризику заразитися від людини.

Якщо людина курить або рідко провітрює приміщення, у нього вище ризик захворіти на застуду. Пов’язано це з тим, що брудне повітря, тютюновий дим, нікотин здатні подразнювати слизову оболонку глотки. Це в свою чергу сприяє більш швидкому проникненню вірусів у клітини і їх зараження.

При перших симптомах застуди необхідно вжити заходів, в цьому випадку можна уникнути розвитку важкого захворювання. Якщо немає підвищеної температури, потрібно зігріти організм. Для цього роблять гарячу ванночку для ніг з додаванням гірчиці, п’ють теплий чай або тепле молоко і лягають в ліжко. Завдяки цьому пацієнт може вчасно відновитися і уникнути нездужання.

Якщо ж організм не впорався з інфекцією, хвороба заразна. У пацієнта зазвичай спостерігаються наступні симптоми:

• Різке підвищення температури тіла;
• Поява слабкості;
• Головні болі;
• У горлі дере;
• З’являється нежить.

Краще всього визначити, небезпечне захворювання чи ні, може лікар. Тому не варто займатися самолікуванням, потрібно відразу ж звернутися за медичною допомогою при появі перших ознак хвороби.

Може з’ясуватися, що причиною такого стану пацієнта є вірус. Така форма передається повітряно-крапельним шляхом, після того, як вірус потрапив в організм, він починає активний розвиток.

У зв’язку з цим необхідно ізолювати хворого, щоб він не представляв небезпеки для оточуючих.

За певних симптомів можна самостійно з’ясувати ступінь заразності хворого.

1. Підвищення температури сигналізує про те, що організм бореться з інфекцією, це основна ознака того, що людина може бути заразливий. Якщо виною тому грип, температура зазвичай тримається протягом чотирьох днів на рівні 37.7-38.8 градусів.
2. При інфекції верхніх дихальних шляхів зазвичай починається запальний процес, який призводить до появи густих безбарвних або жовто-зелених виділень з носа. У цьому випадку хвороба швидше за все може передаватися. Безбарвна густа рідина нерідко повідомляє про синуситі, ларингіті, бронхіті, эпиглоттите.
3. При появі діареї, блювоти і невеликий температури лікар може діагностувати так званий шлунковий грип, ротавірусну інфекцію, вірусну інфекцію Коксакі. Подібний стан також заразна для інших людей.
4. Щодо сильних головних болів в області чола і носа можна визначити наявність грипу. Подібні відчуття виникають із-за набряку і скупчення слизу в носових пазухах. Особливо головний біль може посилюватися при нахилі корпусу вперед.
5. Болі в горлі і нежить сигналізують про грип або ГРВІ. Іноді горло болить, коли по задніх стінок глотки затікає слиз з носа. Це стає причиною почервоніння і подразнення горла, пацієнт відчуває першіння та біль. Якщо дихання має свистячий характер, при цьому сльозяться очі, швидше за все провиною тому не вірус, а алергія, яка не заразна.

При захворюванні застудою або розвитку інфекційної хвороби хворий відчуває сонливість і втрачає апетит і тут добре б знати, скільки днів заразний людина при грві.

Це природна реакція організму, коли за рахунок тривалого сну імунітет береже сили і бореться з інфекцією.

Щоб не захворіти, можна своєчасно вжити заходів профілактики і убезпечити себе від зараження, і треба сказати, що профілактика простудних захворювань, досить ефективна.

Щорічно варто вакцинуватися від грипу, щоб уникнути зараження вірусним захворюванням. Таку процедуру потрібно робити регулярно, так як віруси грипу кожен рік змінюються, і стара вакцина може не дати належного ефекту.

Так як віруси передаються контактним шляхом або через речі хворого, потрібно частіше мити руки з милом. В деяких випадках, наприклад, після контакту з хворим, руки можна обробити антисептиком, який наносять на сухі чисті руки.

Як відомо, вірус грипу здатний поширюватися в периметрі двох метрів від хворого. При чханні або кашлі найдрібніші частинки переміщуються по повітрю і можуть потрапляти в легені. Тому потрібно максимально ізолювати пацієнта від оточуючих і як можна рідше контактувати з ним.

Необхідно робити часте вологе прибирання у приміщенні, де знаходиться хворий. Вірус грипу здатний знаходитися на поверхні предметів 2-8 годин. У зв’язку з цим не можна користуватися спільними побутовими предметами або посудом з пацієнтом. Після того, як людина одужає, потрібно провести повну дезінфекцію всіх речей.

Хворим в свою чергу також варто подбати про оточуючих людей і перебувати в період хвороби на лікарняному. Не можна ходити по магазинах, аптеках, відвідувати роботу, перебувати в громадському транспорті.

У висновку рекомендуємо відео у цій статті, з крані цікавим думкою про застуді.

Причиною застудних захворювань можуть бути віруси або бактерії, якими людина заражається від хворого. У рідкісних випадках патогенні мікроорганізми роками живуть у людини, не викликаючи клінічних проявів, але при зниженні імунітету розвивається хвороба.

Інструкція

1. Для розвитку інфекції необхідно кілька факторів – нестійкий імунітет, досить велика кількість проникаючих мікробів і певні «ворота» інфекції, тобто місце, в якому створено оптимальні умови для розвитку патогенної флори. Для збудників застуди такими «вратами» є органи дихальної системи, якщо ж мікроби потраплять в рану або з їжею в шлунок, організму нічого не загрожує.
2. Епідемія простудних захворювань частіше доводиться на кінець осені і початок весни. Ці періоди пов’язані з уразливістю імунітету, так як організм зазнає сезонну «перебудову» і загострення різних хронічних захворювань – гастриту, артриту, циститу і т. д.
3. Чоловік, хворий на простудні захворювання – ГРВІ, ГРЗ, ангіну, стає заразним вже на 2-3 добу. При застуді віруси або бактерії живуть і розмножуються на слизовій верхніх дихальних шляхів і виділяються в навколишнє середовище при диханні, кашлі і чханні. Відомо, що при видиху хворого людини віруси розносяться на відстань до 5 метрів, а при чханні та кашлі – до 15 метрів, тому заражається дуже багато оточуючих людей. Важливий і той факт, що віруси не живуть поза клітини, а перетворюються в капсулу, яка стійка у зовнішньому середовищі до декількох днів.
4. При попаданні в легені здорової людини повітря, зараженого збудниками застуди, віруси і бактерії чіпляються за дрібні ворсинки слизової носа, глотки, трахеї і з’являється ризик зараження. Якщо у людини спостерігаються різні захворювання, він погано харчується або є інші чинники, які знижують опірність організму – ризик зараження збільшується. Віддатися застуда може також через поцілунки і при використанні загального посуду.
5. Віруси, що викликають застуду, пробуравливают верхній шар слизової і вражають клітини, там вони починають розвиватися і розмножуватися. На процес проникнення витрачається не менше 12 годин. Патогенні бактерії живуть на слизовій дихальних шляхів. Чим більше потрапить патогенної мікрофлори на слизові оболонки здорової людини, тим більше ймовірність захворювання і швидше проявляться клінічні симптоми. При відсутності лікування або його неефективності заражаються великі області за типом «низхідній» застуди, тобто захворювання з носа поширюється на горло, потім-у трахею, далі – в бронхи і легені.
6. При життєдіяльності віруси і бактерії виділяють продукти обміну, які є для людського організму токсинами. Інтоксикація організму проявляється слабкістю, нездужанням, найчастіше застуда супроводжується підвищенням температури тіла.
7. При лікуванні важливо провести диференціальну діагностику, т. к. вірусні захворювання (ГРВІ) лікуються противірусними ліками, а при застуді бактеріальної етіології (ангіні і т. д.) необхідні антибактеріальні препарати. Часто буває так, що вірусні застуди ускладнюються приєднанням бактеріальної інфекції, в цьому випадку підключають антибактеріальну терапію на 5 день хвороби.

Під словом «застуда» криється цілий комплекс симптомів. У народі називають простудою і ГРВІ, і переохолодження, і навіть герпес на губах. Проте найчастіше до застуді відносять саме вірусну інфекцію. Вона має характерні ознаки і викликається саме вірусами, які потрапляють в організм.

Звідки береться застуда – це нежить, після того, як промочили ноги або вірусне захворювання ГРВІ? І найголовніше, якщо застуда з’явилася від переохолодження, то можна нею заразитися?

У чому різниця між застудою і переохолодженням?

Варто зауважити, що переохолодження організму не є захворюванням, тому воно не заразно. Однак, на його тлі можуть розвинутися інші захворювання, часто активізуються віруси, які раніше не виявляли себе і чекали зручного моменту. І коли ослаблений імунітет, вірусна інфекція починає своє ходіння по організму.

Інші фактори виникнення захворювання

Причиною простудних захворювань є віруси або бактерії, які викликають респіраторні недуги. Безпосереднє джерело інфекції – хвора людина. Інфікування трапляється не завжди, так як імунна система в короткий термін нейтралізує збудників.

Захворіти можна тільки в тому випадку, коли кількість мікробів у повітрі велике, імунітет знижений, а організм не в змозі самостійно справитися із збільшеним навантаженням. Є різні думки з приводу того, чи заразна сезонна застуда.

Ангіну або риніт провокує стафілокок, що знаходиться в носоглотці людини. Від переохолодження організму або ослаблення імунної системи він відразу починає своє інтенсивне розмноження. Це може призвести до хвороби, яка передається від людини до людини.

В організмі кожної людини знаходиться певна кількість умовно-патогенної мікрофлори, яка при звичайних обставинах мирно співіснує з клітинами імунної системи. Проте в якийсь момент, при сприятливих умовах, ці мікроби починають посилено розмножуватися, з’являється ряд симптомів, характерних для простудних захворювань:

• Нежить і утруднене носове дихання;
• Першіння та біль у горлі;
• Сухий нападоподібний кашель ;
• Субфебрильные температури (не вище 37,5°С, виникають не завжди, при грипі t може бути високою);
• Слабкість, головний біль, ломота в м’язах і суглобах.

Основною причиною неінфекційної застуди стає переохолодження організму, місцеве або загальне. Коли людина потрапляє в несприятливі умови, йому потрібні всі сили для нормальної життєдіяльності, і коли вони закінчуються, людина починає хворіти.

Однак не всі схильні до застуд з однаковою силою. Хтось може ходити всю зиму без шапки і не хворіти, комусь достатньо трохи промочити ноги, щоб звалитися з жорстоким бронхітом або ангіною.

Тут доречно нагадати, що кожен схильний до різних хвороб (і не тільки простудних) настільки, наскільки сильна його імунітет. І він може захистити не тільки від звичайних простуд (риніти, ангіни, бронхіту), але і від грипу і різних ГРВІ .

Збудники хвороби по-різному впливають на різні організми. Це означає, що хтось може чинити опір мікробів, а хтось захворіє від першого близького пчиху. Захисні сили організму будь-якої людини не безмежні, і якщо вони постійно піддаються випробуванню на міцність, то в певний момент їх не вистачає, щоб чинити опір хворобі.

На рівень імунітету у великій мірі впливають:

• Сприятливі умови життя (екологія, достатній відпочинок, посильна робота);
• Вітамінізований і збалансований раціон;
• Відсутність стресів і нервових розладів;
• Помірна фізична активність;
• Поступове загартовування.

Часте виникнення застуд на тлі хронічних захворювань свідчить про необхідність кардинальної підняття рівня імунітету, і в першу чергу – позбавлення від вогнищ інфекції в самому організмі.

Майже половина імунних клітин в кишечнику, і при перевантаженнях у роботі ШКТ слабшає і опірність організму. Отже, і застуди виникають частіше.

Загальні правила профілактики грипу, ГРВІ та ГРЗ

Застуда: причини і ознаки

Нежить, кашель, біль у горлі, слабкість і температура – ознаки застуди

Якщо під застудою розуміти ГРВІ (гостру респіраторну вірусну інфекцію), то причина її виникнення очевидна – віруси. Тим не менше, крім вірусів існують і інші провокуючі фактори.

Вірусна інфекція потрапляє в організм, але може і не привести до простуди, якщо імунітет досить сильний, щоб впоратися з нею. Призвести до застуди може і переохолодження, вживання холодних напоїв на спеці або ж просто контакт із зараженою людиною.

Існує безліч думок з приводу того, заразна застуда.

Заразитися їй виразно можна, але можна і захистити себе навіть у період епідемії, якщо дотримуватись нескладних правил профілактики.

Нерідко серед причин частих застуд називають і стрес. Люди не звикли ставитися серйозно до нервових перенапруження, але вони сильно послаблюють імунітет, погіршують стан нервової системи і організму в цілому. В результаті вірусам легше атакувати ослаблений організм.

Ознаки застуди всім відомі. Спочатку вони схожі з ознаками грипу. але грип зазвичай протікає важче і супроводжується жаром. Основні ознаки:

• Нежить. ГРВІ часто супроводжується виділення слизу з носа, частим чханням, сильним набряком, утрудненим диханням. Цей симптом може виникати як в самому початку застуди, так і на 2-3 день хвороби. Виділення з носа спочатку можуть бути водянистими, рідкими і рясними. У міру перебігу захворювання вони загустевают.
• Біль у горлі та кашель. Вірусна інфекція часто зачіпає область горла, гланд. При цьому хворий відчуває першіння в горлі, різь, неприємні відчуття при ковтанні. Також ГРВІ може супроводжуватися кашлем (вологим, сухим, гавкаючим тощо).
• Температура. При застуді температура тіла піднімається не завжди, часто вона протікає при нормальній температурі. Якщо спостерігається сильний жар, можна запідозрити грип або інше захворювання. При застуді температура підвищується незначно (до 37,5 градусів) і не тримається довше 2-3 днів.
• Слабкість і головний біль. До симптомів застуди можна віднести ломоту в тілі, втома, сонливість, головний біль, викликану набряком і кисневим голодуванням.

Застуду прийнято вважати безпечним захворюванням, однак під час вагітності вірус небезпечний для плоду, а також у будь-якому випадку застуда може призвести до серйозних ускладнень.

Застуда, викликана вірусом, є заразною інфекцій. Віруси поширюються по повітрю з кожним чихом або кашлем. Він легко передається через брудні руки, з побутовими предметами, при поцілунку.

Найважче не заразитися від маленької дитини, оскільки йому постійно потрібен догляд і турбота, його не можна ізолювати в іншій кімнаті. Але навіть в цьому випадку можна уникнути інфекції.

При дотриманні правил профілактики, можна захистити себе від зараження ГРВІ, навіть якщо в будинку є хворий.

Як не підхопити застуду:

• Захист дихальних шляхів. При застуді важливо захистити дихальні шляхи від потрапляння вірусів. З цією метою можна використовувати марлеву маску, промивання носа кілька разів в день, а також оксолінову мазь перед виходом на вулицю або будинку, якщо є хворий. Можна використовувати відразу всі 3 методи захисту.
• Гігієна. Під час епідемії і в разі присутності вдома хворого потрібно мити руки якомога частіше, а також просити це робити хворого. Для дезінфекції рук можна використовувати спреї, мазі і гелі з захисним ефектом. Бажано, щоб яка заразилася на член сім’ї користувався тільки одноразовими хусточками, часто їх міняв і кожен раз мив руки.
• Закривати обличчя при чханні і кашлі. В цьому випадку потрібно просити хворого чхати і кашляти тільки в хустку. При кожному чханні величезна кількість вірусів поширюється на відстань до 10 м Привчати закривати обличчя при чханні та кашлі можна і зовсім маленьких дітей.
• Уникати контакту з хворими. У період епідемії потрібно намагатися не відвідувати місця з великим скупченням людей, якщо вдома є хворий, йому потрібно виділити окрему кімнату, яку потрібно регулярно провітрювати.
• Вологе прибирання. Вдома потрібно регулярно робити вологе прибирання. Якщо вдома є яка заразилася на, то потрібно обробляти всі поверхні з дезінфікуючими розчинами, включати кондиціонери та зволожувачі на режим знезараження.
• Зміцнювати імунітет. У разі епідемії бажано приймати полівітаміни для зміцнення імунітету, відвари трав і ягід, різні народні рецепти.

Якщо під застудою розуміти ГРВІ (гостру респіраторну вірусну інфекцію), то причина її виникнення очевидна – віруси. Тим не менше, крім вірусів існують і інші провокуючі фактори.

Нерідко серед причин частих застуд називають і стрес. Люди не звикли ставитися серйозно до нервових перенапруження, але вони сильно послаблюють імунітет, погіршують стан нервової системи і організму в цілому. В результаті вірусам легше атакувати ослаблений організм.

Як же убезпечити себе від зараження?

В основі захворювання завжди лежить інфекційний фактор передається аерогенним. Для розвитку хвороби необхідно:

• попадання мікробів в дихальну систему;
• нестійкий імунітет;
• певні умови для розвитку застуди.

В основному віруси застуди можуть передатися людині через слизові носа і рота. Для розмноження мікробів соплі є найбільш підходящою середовищем. Допомагає їм у поширенні всякої зарази чхання, яке є природною реакцією на роздратованість слизової оболонки.

Як передається застуда при інфікуванні:

1. Повітряно-крапельним шляхом (кашель, чхання).
2. Через спільно використовувані предмети (посуд, рушник, дверна ручка, телефон).
3. Через рукостискання (особистий контакт).
4. Через поцілунок і під час спілкування.
5. У приміщеннях з великим скупченням людей (школа, громадський транспорт, дитячий сад, офіс).

Щоб не заразитися застудою і не захворіти, необхідно вживати такі заходи профілактики:

1. Захист дихальних шляхів. Для цих цілей застосовують 3 способи: щоденне промивання носа, використання марлевої маски, оксолінова мазь.
2. Гігієна. Необхідно самим, в тому числі хворого, часто мити руки з милом, обробляти їх антисептиком. Не користуватися загальною посудом та побутовими предметами, а яка заразилася на член сім’ї повинен по можливості вдатися до одноразовим хусток.
3. Виключення контакту з хворим, уникнути місць з можливо великим скупченням людей. Якщо вдома є хворий – ізолювати його в іншій кімнаті, яку періодично провітрювати.
4. Вологе прибирання. Проводити її постійно, а також за необхідності обробити всі поверхні дезінфікуючими розчинами.
5. Зміцнення імунітету. У захисті від респіраторних недуг допоможуть вітаміни, відвари лікарських трав і ягід.

Медикаментозне лікування

Необхідно пам’ятати, що переохлаждаясь, люди стають схильні до дії хвороботворних мікробів. Незалежно від тяжкості простудного захворювання, до лікаря звертатися необхідно.

При респіраторних захворюваннях рекомендується відмовитися від самостійного прийому антибіотиків. Організм сам повинен впоратися з застудою. Найдоцільніше здійснювати лікування протизастудними препаратами загальнозміцнюючої дії.

Застуда, нежить, кашель можуть бути вилікувані як лікарськими препаратами, так і засобами народної медицини:

• Кашель, біль горла – полоскання відварами, парові інгаляції, підігріте молоко з маслом для знезараження і зняття запалення.
• Нежить – промивати ніс підсоленою водою і закопувати судинозвужувальні препарати. При відсутності температури, добре діють ножні ванни з гірчицею. Вони допомагають знищити віруси, зняти запалення, підсушити і знизити кількість виділеної слизу. Нежить також добре лікується, якщо подихати над дрібно порізаною цибулею.
• Температуру можна збити, роблячи прохолодні компреси на голову, обтирання оцтом або горілкою, розведеними на 50% водою.

Ефективне медикаментозне лікування застуди може призначити тільки лікар після обстеження

Застуда може протікати по-різному в залежності від особливостей організму. Призначати самому собі медикаменти небезпечно.

Варто пам’ятати, що застуда не передбачає лікування антибіотиками. Вірусна інфекція не лікується антибактеріальними препаратами. Вони не тільки неефективні у разі лікування ГРВІ, але і негативно позначається на імунітеті.

• Противірусні препарати. Противірусні препарати бажано почати приймати якомога раніше. Чим раніше почалося лікування, тим сильніше буде лікувальний ефект. До таких препаратів відносять Эргоферон, Анаферон. Кагоцел, Римантадин. Їх приймають курсами по 4-5 днів, бажано в один і той же час, щоб підтримувати потрібну концентрацію препарату в крові.
• Судинозвужувальні препарати. Судинозвужувальні краплі та спреї застосовують для полегшення дихання, зняття набряку. До таких препаратів належать Длянос, Ринонорм, Тизин, Снуп. Називін. Назол і т. д. Їх можна використовувати 2-3 рази в день не довше 5 днів, інакше може розвинутися звикання, а також ослабнуть судини слизової оболонки носа, набряк може посилитися.
• Спреї та аерозолі. Спреї використовуються з метою знезараження та полегшення болю в горлі. Існують виключно протимікробні спреї, наприклад, Мірамістин. а також спреї з сильним знезаражувальним і протизапальним ефектом, наприклад, Люголь. Ці спреї можуть діяти моментально і полегшувати біль у горлі (Тантум Верде, Стрепсілс).
• Інгаляції. Якщо лікар призначає інгаляції, застосовувати спеціальні препарати можна тільки після консультації лікаря та уточнення дозування. Безпечними вважаються інгаляції з допомогою небулайзера з використанням мінеральної води або фізіологічного розчину .
• Препарати для зняття симптомів застуди і грипу. Такі препарати містять парацетамол, вітамін С, іноді фенолэфрин для зняття набряку. Вони випускаються у вигляді порошків або таблеток для розчинення (Терафлю, Инфлюнет, Колдрекс, Фервекс, Антигрипін).

Перед сезоном застуд кожен хоче убезпечити себе максимально надійно. Хтось робить щеплення, хто починає приймати імуностимулятори. Деякі з посиленою увагою насичують раціон вітамінами і природними антибіотиками.

Аміксин: інструкція по застосуванню під час грипу та застудних захворювань

Лікування аденоїдиту у дітей описано тут .

Однак існує ряд профілактичних заходів, які у великій мірі захищають від зараження:

• Мікроби зберігають життєздатність від декількох годин до декількох тижнів. Деякі можуть жити на побутових предметах і дверних ручках, поручні і поручні. Тому часте миття рук, особливо перед їжею, захищає від проникнення мікробів;
• Не слід торкатися немитими руками до обличчя. Адже більшість мікробів потрапляє в організм через органи дихання, слизові оболонки носа, рота і очей;
• Рясне вітамінізоване пиття допомагає організму справлятися з виведенням токсинів. В середньому необхідно випивати в добу до 2 л. Сюди можуть бути включені чай з імбиром. калиною. брусницею ;
• Високі температури (понад 80°С) згубно впливають на збудників грипу та застуди, тому дуже корисно відвідування сауни. Звичайно, відсутність температури;
• Особливе значення в профілактиці будь-якого захворювання має психологічний чинник і уміння по-справжньому розслабитися, відійти на деякий час від всіх проблем. Практики релаксації здатні запустити в організмі механізми самовідновлення;
• Відмова від шкідливих звичок допомагає відновити робочий стан імунної системи. Алкоголь сприяє зневоднення організму і ослаблення захисних сил, а куріння порушує роботу миготливого епітелію.

До 80% інфекцій поширюється через брудні руки, тому необхідно мити їх як можна частіше, особливо після вулиці, при готуванні і прийомі їжі, після відвідування туалету.

Заразна застуда. Якщо носить вірусний характер або хвороба протікає в гострій формі, то заходи профілактики при контакті з хворим не виявляться зайвими. Окрема посуд, побутові предмети, окреме приміщення, марлева пов’язка – і гарантія уникнути хвороби буде якщо не стовідсоткова, то дуже висока.

Звичайно, якщо Ваша дитина підхопив нежить або почав кашляти, навряд чи Ви заразитеся від нього. За умови імунної системи у робочому стані та дотримання елементарних правил гігієни така застуда не заразна. А от грип або сильна ангіна вже вимагають дотримання профілактичних заходів.

Тому зміцнюйте свій організм, дотримуйтеся гігієнічні норми і вчіть їм своєї дитини – і будьте здорові!

Особливості лікування:

• Противірусні препарати. Противірусні препарати бажано почати приймати якомога раніше. Чим раніше почалося лікування, тим сильніше буде лікувальний ефект. До таких препаратів відносять Эргоферон, Анаферон, Кагоцел, Римантадин. Їх приймають курсами по 4-5 днів, бажано в один і той же час, щоб підтримувати потрібну концентрацію препарату в крові.
• Судинозвужувальні препарати. Судинозвужувальні краплі та спреї застосовують для полегшення дихання, зняття набряку. До таких препаратів належать Длянос, Ринонорм, Тизин, Снуп, Називин, Назол і т. д. Їх можна використовувати 2-3 рази в день не довше 5 днів, інакше може розвинутися звикання, а також ослабнуть судини слизової оболонки носа, набряк може посилитися.
• Спреї та аерозолі. Спреї використовуються з метою знезараження та полегшення болю в горлі. Існують виключно протимікробні спреї, наприклад, Мірамістин, а також спреї з сильним знезаражувальним і протизапальним ефектом, наприклад, Люголь. Ці спреї можуть діяти моментально і полегшувати біль у горлі (Тантум Верде, Стрепсілс).
• Інгаляції. Якщо лікар призначає інгаляції, застосовувати спеціальні препарати можна тільки після консультації лікаря та уточнення дозування. Безпечними вважаються інгаляції з допомогою небулайзера з використанням мінеральної води або фізіологічного розчину.
• Препарати для зняття симптомів застуди і грипу. Такі препарати містять парацетамол, вітамін С, іноді фенолэфрин для зняття набряку. Вони випускаються у вигляді порошків або таблеток для розчинення (Терафлю, Инфлюнет, Колдрекс, Фервекс, Антигрипін).

Симптоми застуди

Коли організм не справляється з інфекцією, хвороба стає заразною. Перші ознаки захворювання проявляються після спілкування з вірусоносієм:

• Першіння та біль у горлі супроводжуються болем при ковтанні. Іноді їм супроводжує кашель (сухий, вологий або гавкаючий);
• Нежить. Початок запальних процесів верхніх дихальних шляхів, часте чхання. З’являються соплі, які утруднюють дихання і можуть бути від прозорих до жовто-зелених з прожилками крові;
• Підвищення температури. Піднімається до 38°С і тримається кілька днів. Іноді, застуда протікає без температури. У даному випадку лікар швидко визначає ГРЗ, ГРВІ і призначає лікування;
• Слабкість, ломота в тілі, сонливість, втрата апетиту. Віруси виділяють речовини, які є токсинами для людського організму. Саме інтоксикація проявляється загальним нездужанням;
• Головний біль. Викликається набряком і кисневим голодуванням. Соплі скупчуються в носових пазухах, що підсилює біль при кожному нахилі тулуба вперед;

Народні рецепти

В народі є безліч рецептів від застуди та грипу, проте їх не можна вважати цілком безпечними. Як і будь-які ліки, народні рецепти вимагають дотримання періодичності та дозування.

Деякі засоби можуть викликати алергічну реакцію. Під час вагітності і в дитячому віці ймовірність виникнення алергічної реакції зростає.

Народні рецепти від застуди:

1. Чай з лимоном і медом. Найпростіший, старий, але дієвий спосіб лікування застуди. Якщо немає алергії на мед, його можна вважати досить безпечним. Неміцний теплий чай з лимоном і медом дозволяє посилити захисні властивості організму, вивести токсини і прискорити одужання. Пиття повинне бути теплим, так як гарячий чай подразнює слизову і може викликати опік.
2. Часник. Часник давно славиться своїми знезаражувальними властивостями. Можна їсти часник просто так, з хлібом або змішати тертий часник і медом і приймати по ложці в день. Якщо часник використовується для лікування нежиті, сік потрібно розбавляти водою, щоб не викликати опік слизової оболонки носа.
3. Малина. Малина добре зміцнює імунітет, виводить токсини, знижує температуру. Можна додавати малинове варення до чаю, заварювати плоди малини, є перетерту малину з цукром.
4. Ромашка. Відваром ромашки лікарської можна полоскати горло для знезараження і зняття запалення, пити, додавати в чай, робити парові інгаляції.
5. Промивання носа. Промивати ніс рекомендують слабким розчином солі або соди. Це сприяє знищенню вірусів, знімає запалення, підсушує і знижує кількість виділеної слизу.
6. Розігріваючі процедури. При початкових ознаках застуди рекомендують прогрівати груди, шию, парити ноги з гірчицею. Використовувати ці засоби можна тільки в тому випадку, якщо немає температури.
7. Прополіс. З допомогою настоянки прополісу можна зміцнити імунітет, якщо додавати кілька крапель в тепле молоко і випивати на ніч. Також розчином прополісу рекомендують промивати ніс, щоб зняти закладеність і прискорити лікування нежиті.

В народі є безліч рецептів від застуди та грипу, проте їх не можна вважати цілком безпечними. Як і будь-які ліки, народні рецепти вимагають дотримання періодичності та дозування.

Деякі засоби можуть викликати алергічну реакцію. Під час вагітності і в дитячому віці ймовірність виникнення алергічної реакції зростає.

1. Чай з лимоном і медом. Найпростіший, старий, але дієвий спосіб лікування застуди. Якщо немає алергії на мед, його можна вважати досить безпечним. Неміцний теплий чай з лимоном і медом дозволяє посилити захисні властивості організму, вивести токсини і прискорити одужання. Пиття повинне бути теплим, так як гарячий чай подразнює слизову і може викликати опік.
2. Часник. Часник давно славиться своїми знезаражувальними властивостями. Можна їсти часник просто так, з хлібом або змішати тертий часник і медом і приймати по ложці в день. Якщо часник використовується для лікування нежиті. сік потрібно розбавляти водою, щоб не викликати опік слизової оболонки носа.
3. Малина. Малина добре зміцнює імунітет, виводить токсини, знижує температуру. Можна додавати малинове варення до чаю, заварювати плоди малини, є перетерту малину з цукром.
4. Ромашка. Відваром ромашки лікарської можна полоскати горло для знезараження і зняття запалення, пити, додавати в чай, робити парові інгаляції.
5. Промивання носа. Промивати ніс рекомендують слабким розчином солі або соди. Це сприяє знищенню вірусів, знімає запалення, підсушує і знижує кількість виділеної слизу.
6. Розігріваючі процедури. При початкових ознаках застуди рекомендують прогрівати груди, шию, парити ноги з гірчицею. Використовувати ці засоби можна тільки в тому випадку, якщо немає температури.
7. Прополіс. З допомогою настоянки прополісу можна зміцнити імунітет, якщо додавати кілька крапель в тепле молоко і випивати на ніч. Також розчином прополісу рекомендують промивати ніс. щоб зняти закладеність і прискорити лікування нежиті .

Чи можна захворіти на застуду другий раз?

Якщо людина перехворіла застудою, то дотримуючись просту профілактику можна вберегтися від повторного зараження, навіть якщо в будинку є заразні хворі. Для того щоб при контакті знову не заражатися, необхідно продовжувати часто і ретельно мити руки, кілька разів на день полоскати рот і горло настоєм ромашки, використовувати засоби ароматерапії.

Пам’ятайте, перехворіла застудою людина ще деякий час вважається носієм вірусної інфекції, навіть без видимих ознак. З приходом зими ризик отримати застуду буде невеликим, якщо одягатися по погоді, не перестуживаться і дотримуватися заходів профілактики.

Збудники

У 90% випадків простудних захворювань викликаються різними вірусами і тільки в 10% встановлена бактеріальна природа збудника.

Найбільш часто застуда викликається наступними групами вірусів:

• Риновіруси. Становлять найчисленнішу групу збудників (40%), симптоми зараження – нежить, закладеність носа, першіння в горлі. Тривалість захворювання – 7-9 діб. Зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом, при прямому контакті;
• Коронавіруси. Відсоток захворюваності при цих збудників коливається від 10 до 25%. Як і риновіруси, вони передаються повітряно-крапельним шляхом. Характерними симптомами є нежить і чхання. ознаки проходять через 1-3 дні, іноді тривають тиждень, імунітет до цієї інфекції організм не виробляє;
• Аденовіруси. Частота захворювань цими вірусами становить 10%, активізація відбувається в холодну пору року. Симптоми – підвищення температури, нальоти на мигдалинах, біль у горлі. Найчастіше ці віруси вражають дітей. Іноді аденовіруси вражають ШЛУНКОВО-кишкового тракту, викликаючи «кишковий грип»;
• Ентеровіруси. З усіх випадків простудних захворювань на частку ентеровірусних інфекцій припадає від 5 до 10%. Симптоми респіраторних проявів (нежить, сухий кашель, закладений ніс) проходять через 7-10 днів. Як і більшість вірусів, що передаються повітряно-крапельним шляхом, при прямому контакті.

При приєднанні бактеріальної інфекції до вірусної характер виділень (з носа, при кашлі) переходить з прозорого в гнійний жовто-зелений колір. Крім умовно-патогенних мікробів (стрептококи, стафілококи, ентерококи), простудні захворювання можуть бути викликані і мікробами, які прийшли ззовні – патогенними (пневмококи, клебсієла, золотистий стафілокок, гемофільна і кишкова паличка).

Поширення

Зараження простудною хворобою відбувається тільки в тому випадку, якщо вона протікає в гострій формі, або має вірусну природу. Якщо захворювання переходить у хронічний перебіг (при некоректному або несвоєчасному лікуванні), то вогнище інфекції затихає, і в навколишнє середовище мікроби не виділяються.

Як же відбувається зараження при активізації патогенної мікрофлори?

Повітряно-крапельний

Коли хвора людина кашляє або чхає поблизу, відбувається виділення мікробів у навколишнє середовище. Разом з найменшими краплинками слизу віруси і бактерії поширюються на кілька метрів, і якщо потрапляють на шкіру або в дихальні шляхи, відбувається зараження.

Деякі мікроорганізми зберігають життєздатність досить тривалий період (при туберкульозі) навіть при відсутності вологи, але без сонячного світла.

Більшість простудних захворювань передається повітряно-крапельним шляхом.

Даний шлях передачі інфекції характеризується, як і повітряно-крапельний, наявністю трьох фаз при розвитку захворювання:

• Виділення збудника в навколишнє середовище;
• Перебування в навколишньому середовищі;
• Проникнення в здоровий організм.

Друга фаза проходить, як правило, всередині заражених продуктів або води. Також можливе виникнення інфекції при недотриманні норм особистої гігієни, через побутові предмети, за наявності мух. Зараження може відбуватися при неякісної термічній обробці, при приготуванні або реалізації, при грубому порушенні температурного режиму і санітарних норм.

Аліментарний фактор поширення інфекцій

Найчастіше при таких умовах виникають спалахи сальмонельозу, дизентерії, стафілококового ентероколіту та кишкових інфекцій, викликаних клебсиелл, синьогнійною паличкою. Через воду передається черевний тиф, холера, гепатит А та ін

Дуже часто зараження відбувається через продукти, що не пройшли санітарний контроль і не піддані термічній обробці: молоко і молочні продукти, м’ясо, овочі та фрукти. Як правило, вони продаються за межами контрольованих ринків.

Контактно-побутовий

Цей шлях має місце при безпосередньому контакті хворої людини зі здоровим, причому розрізняють два способи зараження:

• Прямий контактний шлях – коли відбувається контакт шкіри хворої і здорової людини (шкірні грибкові інфекції, інфекційний мононуклеоз, герпес);
• Контактно-побутовий шлях – тут відбувається зараження через побутові предмети та засоби гігієни, використовувані одночасно хворим і здоровим людиною (взуття, рушник).

Іноді джерелами інфекції (дифтерія, туберкульоз, скарлатина) стають дверні ручки, посуд, іграшки. Деякі мікроорганізми можуть в стані спір перебувати тривалий час у ґрунті, і при попаданні в ранку на шкірі почати активізуватися. Така ранка в необробленому стані стає осередком інфекції.

Контактно-побутовий шлях зараження інфекцією

Аутоинфекция

У кожному організмі, як всередині, так і на поверхні, знаходиться безліч умовно-патогенних мікробів, які в спокійному стані не заподіюють неспокою. Однак сприятливі умови сприяють їх стрімкому розмноженню. Такими умовами можуть бути:

• Дрімаючі вогнища інфекції (каріозні зуби, хронічний тонзиліт. риніт, фарингіт. отит);
• Ушкодження слизових і шкірних покривів хімічними, фізичними або механічними шляхами;
• Значне зниження рівня імунітету.

Хворий з аутоинфекцией може стати джерелом зараження для оточуючих, якщо у них ослаблений імунітет. Лікування пацієнтів з аутоинфекцией передбачає поряд з антибіотикотерапією обов’язкове призначення препаратів по відновленню імунітету і вітамінних комплексів.