Як розпізнати бронхіт у дорослих і як лікувати, якщо запущений або недолікований

Симптоми

Практично завжди поява бронхіту пов’язано з гострою вірусною інфекцією. Віруси воліють верхні дихальні шляхи, а бронхіт виникає як наслідок. Визначити ознаки і симптоми бронхіту, а також призначити лікування повинен лікар.

До симптомів і ознак, що передує бронхіту у дорослого, относятся2:

• Підвищення температури тіла, можливе значне;
• Загальна слабкість, ломота та біль у м’язах;
• Головний біль;
• Закладеність носа і наступні виділення у вигляді слизу;
• Біль у горлі;
• Кашель – головний симптом бронхіту.

Особливість бронхіту в тому, що він може виникнути під саме одужання. Імунітет справляється з вірусною інфекцією, йде біль у горлі, нежить, інтоксикація організму (головний біль і слабкість), але зберігається кашель, який мучить людину ще деякий час. Саме так виглядає головна ознака бронхіту – минаючий кашель.

В гострій формі кашель при бронхіті зберігається до чотирьох тижнів, у більш рідкісних випадках кашель залишається з людиною до восьми тижнів. Бронхіт, як окреме захворювання, практично ніколи не розвивається, отже, кашель є симптомом багатьох проблем в дихальній системі.

Кашель може початися вже після ураження трахеї (трахеїт), але практично завжди вірус добирається до бронхів і в процес втягується вже кілька ділянок дихальної системи. Сам кашель виникає через подразнення рецепторів на поверхні бронхів, трахеї чи гортані внаслідок загального запального процесса2.

Якщо кашель затримується на тривалий час або виникає повторно через невеликий період, навіть без участі респіраторної інфекції, то варто говорити про хронічному бронхите1.

При виникненні кашлю, особливо на тлі респіраторної вірусної інфекції, в першу чергу, варто підозрювати гостру форму бронхіту. Основним і ключовим симптомом гострої стадії бронхіту є кашель.

Досить часто бронхіт переростає в обструктивний бронхит1. Стан бронхів ускладнюється обструкцією, тобто відбувається набряк бронхів і дихати стає важче. При такому стані необхідно звернутися за лікарською допомогою.

Термінологія буває заплутаною. Так деякі лікарі прийняли за постійність, називати підгостру форму хронічного кашлю. В цілому твердження вірне, але важливо пам’ятати, що хронічна форма кашлю ніяк не пов’язана з хронічною формою бронхіту – це абсолютно протилежні поняття з різними переменными3.

За міжнародною класифікацією, хронічною формою називають бронхіт, який проявляє себе три місяці в році протягом двох років1. Виявити бронхіт хронічної форми буває вкрай складно. Далеко не всі хворі звертаються до лікаря, а інші просто не можуть дати точних даних, протягом якого часу страждають від кашлю і періодичних болей в горлі.

Відвідавши лікаря і пройшовши всі обстеження, найвірогідніше будуть виявлені локальні пошкодження бронхів. Враховуючи анамнез (опитування пацієнта), результати діагностики і зіставляючи всі дані з ушкодженнями, лікар діагностує хронічний бронхіт.

Основним завданням при лікуванні хронічного бронхіту у дорослих коштує чітке виявлення загострення запалення в бронхах і етап ремісії (затихання). Для цього може знадобитися значний час і багаторазові дослідження.

У періоди загострення бронхіту людина починає страждати від інтоксикації організму:

• Погіршується загальне самопочуття;
• Виникає головний біль і слабкість;
• Підвищується пітливість;
• Накочують напади втоми;
• Виникає задишка та кашель з важко відокремлюваної мокротою;
• Температура може підвищуватися.

На етапі ремісії всі подібні симптоми, самі по собі зникають, готові згодом знову нагадати про себе4.

Спровокувати розвиток хронічної форми бронхіту може паління або специфіка роботи – тривалий вплив великої кількості пилу і забрудненого повітря на дихальні шляхи. Подібне можливо на різних виробничих підприємствах. Лікарі навіть виділили окреме захворювання – пневмоконіоз або «хвороба шахтарів»4.

Діагностика бронхіту важлива для складання програми по лікуванню захворювання, особливо враховуючи його різні форми. Лікарі застосовують такі способи диагностики4:

• Ретельний збір анамнезу та визначення всіх можливих зовнішніх факторів виникнення бронхіту;
• Визначення типу кашлю та його тривалості;
• Фізикальна діагностика – зовнішній огляд, пальпація і прослуховування в фонендоскоп;
• Рентгенографії грудної клітки;
• Виникає задишка та кашель з важко відокремлюваної мокротою;
• Температура може підвищуватися.

Додатково може застосовуватися збір крові на загальний аналіз, бронхографія і спірометрія (вимірювання об’єму легень).

Наука нагромадила чимало знань про респіраторних захворюваннях і конкретних збудників бронхіту. Лікарі знають, як лікувати бронхіт у дорослих, але універсального засобу досі немає. Лікування повинно бути комплексним.

Лікування бронхіту у дорослих пов’язано з однією цікавою особливістю. При даному захворюванні лікарі найчастіше призначають антибіотики нераціонально. Продуктивно вилікувати захворювання не виходить, а організм може отримати велику порцію побічних эффектов5.

Лікарі воліють бачити бронхіт як складова вірусного захворювання і звідси визначати, чим лікувати кашель і бронхіт у дорослого. Подібне стосується більшою мірою до гострого бронхіту. Якщо причина – у вірусах, то призначати антибіотики не має сенсу.

На тлі вірусних захворювань і враховуючи безліч інших факторів, сили імунної системи може не вистачити. В цьому випадку наголос робиться на підтримці імунітету в робочому і бойовому состоянии4.

Якщо бронхи атакували бактерії, то в такому випадку дійсно можуть призначатися антибіотики, інакше вилікувати бронхіт буде важко і є ймовірність отримати ускладнення і прогресування захворювання на пневмонію.

Симптоматичне лікування бронхіту зводиться до наступних прийомів:

• Зволоження повітря застосовуються спеціальні зволожувачі та мийки повітря;
• Льодяники, що пом’якшують кашель і полегшують біль;
• Рясне тепле питво, виключає надто холодну і гарячу температуру води;
• Вживання меду та інших «народних» засобів;
• Дотримання постільного режиму.

Ліки від бронхіту у дорослих слід приймати практично завжди, але призначаються лікарські препарати виключно врачом2:

• Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) для зниження температури (при значеннях вище 38) та зняття больового синдрому;
• Протикашльові препарати, зловживати ними не рекомендується;
• Імуностимулятори;
• Противірусні препарати;
• Протиалергічні препарати;
• Антигістамінні препарати;
• Відхаркувальні препарати, муколітики бронхолітики;
• Різні рослинні препарати, часто з відхаркувальним ефектом;
• Антибіотики в крайніх і найбільш неприємних випадках, коли є ознаки або вже виявлена бактеріальна інфекція.

Багато лікарі не можуть відповісти, як лікувати бронхіт, коли питання постає про його хронічній формі. При хронічному бронхіті, використовуються аналогічні препарати і способи лікування. Якщо бронхіт був викликаний шкідливою звичкою або довгим перебуванням у шкідливому середовищі (виробництво), то варто змінити життєвий порядок, інакше малоймовірно, що лікування принесе свої плоди.

У рідкісних випадках при загостренні хронічного бронхіту і занепаді функціональності бронхів можуть проводитися особливі процедури – інгаляції спеціальними ліками, постуральний дренаж, фізіотерапія і масаж грудної клітки, розробка індивідуальної дихальної гимнастики5.

Ні в якому разі не варто забувати про імунітет. Саме імунна система може вберегти організм від бронхіту та його можливих ускладнень. Для цього варто вести здоровий і активний спосіб життя, правильно харчуватися, дотримуватися при необхідності дієту.

Взимку і в інші дні загострення ГРВІ імунітету може знадобитися допомога. Для підтримки і відновлення захисних функцій застосовують допоміжні лікарські засоби. Одним з таких засобів є ІРС®19 – комплексний лікарський препарат на основі бактеріальних лизатов6.

ІРС®19 пройшов перевірку часом, показавши свою ефективність в боротьбі з інфекціями, що вражають дихальну систему человека7.

Препарат протистоїть патогенними бактерій на слизових оболонках дихальної системи, допомагає боротися з симптомами бронхіту у дорослих з кашлем і доповнює лікування гострого або хронічного бронхіту, сприяючи зниженню ризику розвитку різних ускладнень. Термін лікування хронічного бронхіту сокращается8.

Принцип роботи імуностимулюючого засобу досить простий. У складі препарату присутні лізати бактерій поширених збудників інфекцій. Тим самим препарат стимулює місцевий імунітет, який утримує ворота, в які готові увірватися збудники респираторныех інфекцій. Придбати ліки у вигляді спрею можна в більшості аптек.

При даній формі захворювання його ознаки більш яскраво виражені, чим якщо б воно протікало в хронічній стадії. Клініка цього виду бронхіту відрізняється наступними симптомами:

• Сильним сухим задушливим кашлем, що плавно переходить у репродуктивний.
• Температурою, підвищується до фебрильних (38-39 градусів), а в більш важких випадках – і до пиретических показників (вище 39).
• Сильною слабкістю і втомою.
• Надмірною пітливістю.
• Почуттям сильного ознобу.
• Втомою, тимчасовою втратою працездатності.
• При фонендоскопии відзначаються розсіяні, яскраво виражені хрипи.
• Дихання важке і тверде.
• При глибокому вдиху відчувається сильна біль в грудній клітці.
• Голос стає глухуватим.
• З’являється відчуття «закладеності» в грудях.
• У нічний час відбуваються напади важкої задишки, схожою на астматичну ядуху.
• Під час виконання навіть самих незначних фізичних навантажень хворому стає важко дихати.

Як правило, триває гостра форма цієї недуги не довше 14 днів. При цьому симптоми бронхіту у дорослих можуть бути як з температурою, так і без неї – все залежить від того, коли були помічені перші тривожні ознаки та розпочато активне лікування.

У деяких випадках лікарям вдається запобігти подальший розвиток недуги, що допомагає не допустити появи більшості вищеперелічених клінічних проявів. Щоб це зробити, кожен чоловік повинен знати, як починається гострий бронхіт.

Що таке бронхіт – коротко про захворювання

Бронхіт і у дітей, і у дорослих в переважній більшості випадків є первинним захворюванням інфекційної етіології. Хвороба найчастіше розвивається під впливом інфекційного агента. Серед найбільш поширених причин первинних бронхітів виділяють наступних збудників:

• віруси: парагрипу, грипу, аденовірус, риновірус, ентеровірус, кір;
• бактерії (стафілококи, стрептококи, гемофільна паличка, респіраторні форми мікоплазми, хламидофилы, збудник коклюшу);
• грибкові (кандида, аспергилла).

У 85% випадків провокатором інфекційного процесу стають віруси. Однак нерідко при зниженому імунітеті, наявності вірусної інфекції виникають сприятливі умови для активації умовно-патогенної флори (стафілококів, стрептококів, присутніх в організмі), що спричиняє розвиток запального процесу зі змішаною флорою.

Виявлення первинного та активного компонентів патогенної флори є обов’язковою умовою для ефективної терапії захворювання.Бронхіти грибкової етіології досить рідкісні: при нормальному імунітеті практично неможлива активізація грибкової флори в бронхах.

Мікотіческой ураження слизової бронхів можливо при значних порушеннях в роботі імунної системи: при вроджених або набутих імунодефіцитах, після курсу променевої або хіміотерапії, при прийомі цитостатиків онкологічними пацієнтами.

• вогнища хронічної інфекції у верхніх дихальних шляхах;
• тривале вдихання забрудненого повітря (пил, сипучі матеріали, дим, випари, гази), в тому числі тютюнопаління;
• патології будови органів бронхолегеневої системи.

У класифікації хвороби виділяють дві основні форми: гостру і хронічну. Вони розрізняються по проявах, ознаками, симптоматики, течії захворювання і методам терапії.

Гостра форма виникає раптово, протікає бурхливо і триває при правильній терапії в середньому 7-10 днів. По закінченні цього періоду уражені клітини стінок бронхів починають регенеруватися, повноцінне одужання при запаленні вірусної та/або бактеріальної етіології настає через 3 тижні.

• вираженості дихальної недостатності;
• результати аналізу крові, мокротиння;
• рентгенівського дослідження області ураження бронхів.

Для діагностики захворювання, визначення його причин, стадії розвитку та наявності ускладнень вдаються до наступних методів дослідження:

• збір анамнезу, аналіз скарг пацієнта, візуальний огляд, прослуховування тонів дихання за допомогою стетоскопа;
• загальний аналіз крові;
• загальний аналіз мокротиння;
• рентгенівське дослідження для виключення або підтвердження пневмонії як ускладнення бронхіту;
• спирографическое обстеження для визначення ступеня обструкції та дихальної недостатності;
• бронхоскопія при підозрі на анатомічні аномалії розвитку, наявність чужорідного тіла в бронхах, пухлинних змін;
• комп’ютерна томографія за показаннями.

жарознижуючі засоби, препарати, муколітики (ацетилцистеїн, амброксол), ліки, що пригнічують кашльовий рефлекс, при виражених болісних нападах кашлю, бронхолітичні засоби.Використовуються препарати як загальної, так і місцевої дії (через інгалятори, небулайзери, закапування та спреї в носові ходи тощо).

До медикаментозної терапії приєднують методи лікувальної фізкультури, гімнастики, масажу для полегшення відділення та виведення мокротиння.

В терапії хронічної форми основну роль має виключення чинника, що провокує запальний процес у тканинах бронхів: професійних шкідливостей, екологічних умов, куріння. Після виключення даного фактора проводять тривале лікування муколітичними, бронхолітичними препаратами, медикаментами загальнозміцнюючої дії. Можливе використання киснетерапії, санаторно-курортне лікування.

Якщо запитати у дуже віддаленого від медицини людину, що таке бронхіт, він відповість досить передбачувано – захворювання, що супроводжується сильним кашлем. Але не все так просто – це набагато складніше захворювання, що характеризується запальними процесами, які відбуваються на слизовій оболонці дихальних шляхів.

Якщо знати, як саме розпізнати бронхіт, симптоми і лікування у дорослих, можна негайно почати впливати на головні ознаки недуги. Не рекомендується починати лікування до погодження з лікарем – тільки він може підтвердити цей неприємний і небезпечний вердикт.

Ознаки бронхіту у взрослыхво чому схожі з симптомами звичайної застуди, тому в деяких випадках для діагностики захворювання може знадобитися не тільки прослуховування легенів за допомогою стетоскопа, але й одне з таких досліджень:

• Рентгенографія грудної клітки дозволяє діагностувати пневмонію або інше захворювання, що є причиною кашлю. Рентгенографія найчастіше призначається курцям, у тому числі колишнім.
• Дослідження мокротиння. Мокротиння – це слиз, що виділяється легенями. Її вивчення допомагає діагностувати коклюш та інші захворювання, які лікуються інакше, чим бронхіт. Лікування антибіотиками – основна міра боротьби з кашлюком. Дослідження мокротиння також дозволяє визначити наявність алергічних реакцій.
• Дослідження функції легень проводиться за допомогою приладу під назвою спірометр. Він визначає основні характеристики дихання: скільки повітря вміщують легкі і наскільки швидко відбувається видих. Це дослідження допомагає виявити астму і емфізему.

Важливий момент: докладні скарги самої людини. Потім хворого обов’язково направляють на рентген, до речі, ця процедура стала обов’язковою при будь госпіталізації. Після цього проводиться дослідження самої мокротиння.

Можливо, вас також зацікавить список антибіотиків при бронхіті у дітей.

Перед відвідуванням лікаря

Слід звернутися за професійною медичною допомогою, якщо кашель:

• триває протягом трьох тижнів і довше;
• заважає спати по ночах;
• супроводжується підвищенням температури тіла понад 38 градусів;
• супроводжується виділеннями у вигляді безбарвної слизу;
• призводить до відкашлюванню крові;
• супроводжується чханням або відчуттям нестачі дихання.

Лікування бронхіту у дорослих – прерогатива терапевта. Проте у разі хронічного бронхіту терапевт може направити пацієнта до фахівця з хвороб легенів – пульмонолога.

Перед відвідуванням лікаря постарайтеся відповісти на кілька питань і записати відповіді на папір, щоб ні про що не забути в кабінеті лікаря.

• Чи хворіли ви нещодавно на грип або застуду?
• Чи хворіли ви коли-небудь пневмонією?
• Який стан вашого здоров’я на даний момент?
• Які ліки та біологічно активні добавки ви регулярно приймаєте?
• Чи схильні ви впливу специфічних речовин на роботі?

Якщо раніше ви відвідували іншого лікаря і здавали аналізи, покажіть результати нинішньому терапевта або пульмонолога.

Швидше за все, лікар задасть вам наступні питання:

• Коли з’явилися ознаки захворювання?
• Ознаки проявляються регулярно або періодично?
• Чи були у вашій історії хвороб епізоди бронхіту, що тривали більше трьох тижнів? Підвищувалася температура при бронхіті?
• З’являлася задишка між рецидивами?
• Впливають симптоми бронхіту на ваш сон або роботу?
• Курите ви? Якщо так, то скільки років і як часто?
• Наскільки погіршилася ваша витривалість за рік?
• Чи робите ви фізичні вправи? Чи Можете без зусиль піднятися на один сходовий проліт? Ви ходите з тією ж швидкістю, що й завжди?
• Що впливає на покращення або погіршення вашого самопочуття?
• Неприємний вам холодне повітря?
• Чхаєте ви?
• Чи зробили ви щорічну щеплення від грипу?
• Чи робили ви коли-небудь щеплення від пневмонії? Якщо так, то коли?

Бронхіт заразний чи ні

Ще одне питання, відповідь на який потрібно знати, щоб не підхопити небезпечне захворювання – бронхіт заразний чи ні. Нерідко хворі сміливо контактують зі здоровими людьми, вирушаючи на роботу або в громадські місця, навіть не підозрюючи про те, скільки можуть принести шкоди. Збудники хвороби – віруси і бактерії, які найчастіше передаються повітряно-крапельним шляхом.

Досить хворому кілька разів закашлятися в громадському місці, щоб тисячі бактерій розлетілися по повітрю, підшукуючи свою жертву. Не допустити цього можна лише одним шляхом – на час недуги залишатися вдома, займатися лікуванням. Якщо є потреба вийти з дому, краще заздалегідь запастися маскою.

Є порада і для здорових людей – щоб не підхопити небезпечний вірус, по можливості краще не контактувати з хворим. Навіть якщо хтось з домашніх заразився небезпечним захворюванням, з ним підтримувати мінімальний контакт, ще краще – постійно використовувати респіратор.

Причини розвитку захворювання

Причини залежать від того, в якій формі йде мова. Гострий бронхіт частіше результат інфікування бронхів вірусами або бактеріями. Причому необов’язково первинне ураження саме бронхів. Гострий бронхіт може стати ускладненням застуди або затяжного грипу. Закладений ніс також може спровокувати захворювання, хворе горло.

Як вилікувати хронічний бронхіт назавжди дізнайтеся по посиланню.

Гострий бронхіт може бути викликаний раптовим подразником:

1. занадто холодне/гаряче повітря;
2. різке попадання диму;
3. багато пилу в повітрі;
4. попадання хімікатів або інших отруйних речовин.

Хронічна форма – результат дії якогось постійного подразника. До таких подразників належить:

1. нікотин і смоли;
2. алергени;
3. шкідливі речовини;
4. вдихання наркотичних засобів.

Рекомендуємо вам ознайомитися з симптомами і лікування алергічного кашлю у дитини в даному матеріалі.

Гострий бронхіт виникає при ураженні організму вірусами, як правило, тими ж, що викликають застудні захворювання та грип. Вірус неможливо знищити антибіотиками, тому цей вид препаратів застосовується вкрай рідко.

Найбільш поширена причина хронічного бронхіту – куріння сигарет. Чималий шкоди завдають також забруднення повітря, підвищений вміст пилу й отруйних газів в навколишньому середовищі.

Найчастіше бронхіт виникає через вірусної інфекції. Основними збудниками є грип, парагрип, риновіруси, ентеровіруси та метапневмовирус. Бактеріальна інфекція може вразити бронхи людини, але на рахунку бактерій не більше 19 % всіх випадків захворювання.

Найпоширеніші вірусні та бактеріальні збудники бронхита2:

• Грип. Озноб, висока температура, болі в м’язах (ломота) і гарячковий стан. При грипі, бронхіт часто доповнює трахеїт, утворюючи трехобронхит. Взимку виявлений найбільший ризик зараження.
• Парагрип. Рідко вражає дорослих людей. Симптоми аналогічні грипу. Небезпечний період – осінь.
• Риновірус. Класичний нежить. Можливе ускладнення у вигляді бронхіту. Найчастіше атакує в осінній і весняний періоди.
• Коронавірус. Відрізняється легким перебігом, а головним симптом є наростаюча біль у горлі. Ризик зараження переважно взимку та навесні.
• Респіраторно синтициальный вірус. Страждають переважно люди у віці. Характерні сухі хрипи та прогресування в бронхіт. Проявляється взимку і навесні.
• Аденовірус. Провокує високу температуру, лихоманку, кон’юнктивіт і значні болі в області горла. Спочатку вірус вражає слизові оболонки носа і мигдалини, далі запалюються – глотка, трахея і бронхи. Вірус поширюється цілий рік.
• Метапневмовирус. Провокує біль у горлі та сухий кашель. Високий шанс розвитку бронхіту. Частіше атакує взимку.
• Бактерії Bordetella pertussis (бордетелла). Бордетелла викликає коклюш, при якому уражаються самі бронхи. Сильний нападоподібний кашель супроводжується нудотою і блювотою, можуть виникати проблеми з диханням. Здебільшого коклюш виникає у дітей.
• Бактерії сімейства Mycoplasma (мікоплазма). Бактерії провокують бронхіт і розвиток мікоплазменної пневмонії яка входить в різновид атипової пневмонії.
• Бактерії Chlamydophila pneumoniae (хламідія пневмонія). Основний вид бактерій, що провокують легку форму пневмонії.Запальний процес відразу переходить на бронхи.
• Бактерії Streptococcus (стрептококи) та Streptococcus pneumoniae (пневмококи). Бактерії входять в групу пневмококових інфекцій. Найчастіше викликають гостру форму бронхіту, є причиною розвитку пневмококової бронхіту і пневмонії.
• Бактерії Staphylococcus (стафілококи). Стафілококи провокують бронхіт і пневмонію. Бактерії здатні завдати істотної шкоди, особливо при паралельному розвитку грипу або інших вірусних інфекцій.

Причини та провокуючі фактори

Гострий або хронічний бронхіт становить реальну небезпеку для вашого здоров’я при наявності таких факторів ризику:

• Куріння сигарет. Під загрозою знаходяться не лише активні, але і пасивні курці.
• Слабкий імунітет. Імунітет слабшає внаслідок будь-якого гострого захворювання (наприклад, застуди) або внаслідок хронічного стану, порушує роботу імунної системи. Літні люди і маленькі діти найбільш схильні до інфекцій.
• Контакт з подразниками. Ризик захворювання бронхітом вище, якщо на роботі ви піддаєтеся впливу речовин, дратівливих легені. Серед подразників фігурують, приміром, зерно і тканини. Ще більш небезпечний дим з домішкою хімікатів.
• Рефлюкс. Часті напади печії сильно дратують горло і можуть призвести до розвитку бронхіту.

Можливі ускладнення при запущеному, гострому, гнійному, якщо недолечить

Хоча поодинокий епізод бронхіту зазвичай не викликає побоювань, у деяких випадках захворювання може привести до пневмонії. Часті рецидиви бронхіту свідчать про розвиток хронічної обструктивної хвороби легень.

Зверніть увагу на показання термометра: температура при бронхитеможет залишатися абсолютно нормальною (до 37 градусів включно), проте цей факт нічого не говорить про ступінь серйозності захворювання.

Дихальна гімнастика при бронхіті

Одна з допоміжних заходів при захворюванні, яку неодмінно порекомендує лікар – дихальна гімнастика при бронхіті. Навіщо робити комплекс спеціальних вправ, причому регулярно і протягом всього недуги?

Дихальна гімнастика проводиться з однією метою – сприяти виведенню мокротиння з важливих органів. Є кілька методик, які можна застосовувати з найбільшою ефективністю при різних видах захворювання, тому визначити, які саме заняття підходять для певного випадку, може тільки лікар.

Які завдання може вирішити комплекс спеціальних вправ? Їх не так вже й мало:

1. профілактика ускладнень;
2. зниження запального процесу;
3. підвищення гемоглобіну;
4. поліпшення руху крові;
5. зміцнення імунітету;
6. поліпшення відходження слизу.

Протипоказань до вправ практично немає, тому навіть при ускладненнях не тільки можна, але і потрібно проводити спеціальні заняття. Єдине, що потрібно пам’ятати — приписи лікаря повинні дотримуватися неухильно, і якщо в процесі заняття спостерігаються тривожні ознаки, краще негайно припинити руху і при подальшому відвідуванні лікаря розповісти йому про незрозумілі симптоми.

Медикаменти

У деяких випадках організму потрібна допомога в боротьбі з недугою, і тоді лікар може прописати наступні ліки:

• Антибіотики. Інфекційне захворювання викликається або вірусом, або бактеріями. Якщо лікар підозрює, що саме бактерії викликали ваш бронхіт, лікування антибіотиками проводиться обов’язково.
• Ліки від кашлю. Зазвичай їх не призначають, так як не потрібно пригнічувати мокрий кашель – він виводить виділення, що подразнюють слизову, з легких і дихальних шляхів. Тим не менш, кашель нерідко заважає спати. В таких випадках перед сном приймають протикашльові препарати.
• Інші медикаменти. Якщо у вас алергія, астма або хронічна обструктивна хвороба легень, лікар може порекомендувати інгалятор та інші медикаменти для зняття запалення і розширення сузившихся дихальних шляхів.

Деякі препарати при бронхіті застосовуються тільки для симптоматичного лікування.

Заходи самодопомоги

Щоб відчувати себе краще, скористайтеся наступними рекомендаціями:

• Уникайте подразнення легенів. Не паліть. Одягайте одноразову маску, якщо доводиться дихати загазованим повітрям, працювати з фарбою або миючими речовинами з сильним запахом.
• Використовуйте зволожувач повітря. Тепле вологе повітря полегшує дихання і сприяє виведенню слизу з дихальних шляхів. Тільки не забувайте чистити зволожувач згідно інструкції від виробника, щоб у контейнері для води не завелися бактерії і грибок.
• Дотримуйтесь дієти. Бажано вживати менше калорій, чим зазвичай (до 800 ккал на добу), по можливості виключити з раціону не тільки солону їжу, але й сіль взагалі.
• Збережіть папір зі списком призначених лікарем медикаментів і переконайтеся, що всі рекомендовані фахівцем ліки від бронхіту присутні у вашій домашній аптечці.

Профілактика бронхіту

Щоб знизити або й зовсім звести нанівець ризик захворювання бронхітом, візьміть до уваги наступні рекомендації:

• Уникайте сигаретного диму. Як активне, так і пасивне куріння сигарет призводить до розвитку хронічного бронхіту.
• Робіть щеплення. Багато випадків бронхіту розвиваються звичайного грипу. Ви можете уникнути захворювання на грип, роблячи кожен рік відповідні щеплення. Можливо, слід також зробити щеплення проти деяких різновидів пневмонії.
• Мийте руки. Щоб уникнути вірусної інфекції у подальшому, частіше мийте руки і заведіть нову звичку: користуватися антибактеріальним гелем для рук.
• Тримайте домашню аптечку в абсолютному порядку. Перевіряйте, чи не вийшли ліки від бронхіту з терміну придатності.
• Носіть маску. Якщо у вас хронічна обструктивна хвороба легень, подумайте про те, щоб носити маску на вулиці і на роботі.
• Не бійтеся фізичних навантажень. Головна вимога до фізичних вправ для профілактики бронхіту – помірність і дозування.