Які заспокійливі можна приймати під час вагітності, а які не можна

Як заспокоїтися на ранніх строках вагітності

При вагітності у 1-му триместрі, коли у ембріона формуються всі системи і органи, приймати заспокійливі препарати не можна, з метою мінімізації загрози викидня.

В цей час краще заспокоюватися натуральними засобами:

• прогулянками на свіжому повітрі;
• трав’яними чаями.

Прогулянка в парку заспокоїть і зніме стрес, одночасно вирішить необхідну для організму проблему руху. При милуванні природою і думках про малюка напруга зникне, а настрій підніметься само собою.

• м’яту;
• мелісу;
• ромашку;
• листя кропиви;
• липовий цвіт;
• глоду.

Трав’яні збори купити в аптеці або скласти самостійно. Чай заварювати в пропорції: 1 столова ложка збору на літр кип’яченої води, настоювати до 5 хвилин. Для збільшення в напої вітамінів додати листя чорниці, чорної смородини та малини, берези. Вживати по склянці протягом двох тижнів вранці і ввечері, для смаку підсолодити.

Якщо ж впоратися з проблемами самостійно не вдається, то треба звернутися до лікаря, який узгодить необхідні препарати.

При грудному вигодовуванні мамі варто вибирати заспокійливі засоби не менш відповідально, чим при вагітності. Препарати повинні бути безпечними для мами і малюка, не знизити обсяг і якість виробленого молока.

Поки жінка годує груддю можна застосовувати наступні препарати:

• Ново-Пасит;
• Персен;
• валеріана;
• пустирник;
• м’ята;
• Гліцин;
• трава фенхелю;
• Нервохель;
• Нотта.

Про перших п’яти засоби, серед яких найбільш нешкідливі валеріана і м’ята, розказано вище. До них приєднується дешевий Гліцин, який можуть приймати навіть немовлята. При цьому, чаєм з м’ятою краще не зловживати, надлишок рослини призводить до зниження лактації.

Фенхель або аптечний кріп застосовується з часів Гіппократа. Чай з рослиною позитивно впливає на маму та маля, підвищує лактацію. Грудним дітям кропову водичку дають при кольках у шлунку. Разом з тим, засіб може викликати запаморочення або нудоту.

Останні два гомеопатичних засоби призначаються лікарем, до цих ліків можлива підвищена чутливість. Нервохель випускається у під’язикових таблетках, Нотта буває в краплях. Період прийому препаратів тривалий.

Факторів, що викликають занепокоєння предостатньо. Іноді навіть новоспечений тато бути причиною цих стресів, сам того не усвідомлюючи. Депресія, переоцінка цінностей, матеріальні складності-майбутня мама повинна протистояти всім цим проблемам.

Так які заспокійливі можна вагітним? На невеликому терміні вагітності можна скористатися методами народної медицини, які відрізняються своєю безпекою і загальнозміцнюючою дією на організм. При недостатньому ефекті, вдаються до фармацевтичних препаратів.

Гормони бушують

Зазвичай таке відбувається на початку вагітності в першому триместрі, коли жіночий організм перебудовується, змінює гормональний фон, щоб створювати максимально сприятливі умови для дитини. Малюкові, безумовно, комфортно, а майбутня мати розплачується за все сльозами, істериками або іншими неприємними почуттями.

Зовнішні подразники

Однак не одні гормони бувають винними в дратівливості і нервозності майбутньої матері. Часто на роботі і вдома можуть виникнути неприємні ситуації, які змушують чутливу вагітну жінку переживати і хвилюватися.

Ромашка

Ця рослина відрізняється широким спектром позитивних впливів. Відвар з цієї рослини позитивно впливає на нервову систему і емоційний стан. Залишає приємний післясмак і має хороший аромат, сприяє токсиновыведению, нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, відновлює здоровий режим сну, поліпшує апетит, є хорошим адаптогеном.

Ромашка допомагає не тільки заспокоїтися, але і зняти запалення

Добре справляється із захворюваннями ротової порожнини, горла, запальними процесами статевих органів за рахунок вираженого антисептичного ефекту. Крім цього, ромашка аптечна полегшує больові відчуття, зменшує набряки, знімає втому, сприяє швидкому загоєнню ранок і саден.

Відвари з ромашки показано на будь-якому етапі вагітності, під час лактації. Не викликаю побічних ефектів у немовлят. Не варто вдаватися до застосування відварів при непереносимості активної речовини цієї рослини.

Препарати протипоказані при вагітності

Багато медикаменти містять активні речовини, які надають згубний вплив на організм матері і плід. Деякі з них:

• Корвалол. Цей медикамент в перший триместр вагітності робить негативний ефект на плід. Це пояснюється тим, що до складу засобу входить фенобарбітал, викликає пороки розвитку ембріона;
• Глід. Цей лікарський препарат не так небезпечний, як Корвалол, але застосовувати його варто обмежено. Має виражену тропність до серцевого м’яза і нормалізує тиск крові. Заборонено вживати медикамент з-за високого вмісту спирту;
• Транквілізатори і барбітурати. Ця група лікарських засобів надає тератогенну дію на плід.

В ідеалі, слід уникати вживання заспокійливих препаратів в період вагітності. Краще постаратися просто дистанціюватися від неприємних ситуацій, які викликають негативні емоції. Можна спробувати просто вийти на півгодини погуляти в парку, дихати свіжим повітрям, може бути, прилягти і відпочити.

Але, дуже часто, нормалізувати емоційний стан вагітної жінки можливе виключно лише за допомогою заспокійливих засобів. Всупереч тому, що фармакологічна промисловість пропонує широке різноманіття таких препаратів, не всі дозволені для застосування у період вагітності.

Але коли справа стосується заспокійливих засобів, це не завжди є добре. Звичайно, можна самим заварювати заспокійливі чаї, у складі яких є аналогічні трави, як в фармакологічної продукції.

Але в даній ситуації існує ризик перевищити дозволену сконцентрованість напою, в результаті чого корисного, заспокійливий чай ризикує стати засобом, яке завдасть шкоди організму вагітної жінки і її малюкові.

Якщо все-таки вибір зупинений на таких заспокійливих в період вагітності, вирішувати якісь трави заварювати, у яких дозах, скільки цього чаю можна випивати майбутній матусі на день має виключно грамотний лікар.

Ароматерапія як заспокійливий засіб

При правильному застосуванні ефірні масла можуть надавати не менший ефект як заспокійливий засіб. Олії апельсина, лимона, лаванди, хвойні олії є відмінними заспокійливими засобами. Однак ароматерапія під час вагітності протипоказана, у тому випадку, якщо в анамнезі прописана бронхіальна астма і схильність до алергічних реакцій, проблеми з артеріальним тиском або серцево-судинні захворювання.

Вагітність – це серйозне випробування для здоров’я жінки. У вагітної загострюється почуття: тривога, страх перед пологами, вона нервує за будь-якої нагоди. Якщо це стан напруги і занепокоєння відвідує вагітну жінку постійно, варто звернутися до лікаря, він дасть необхідні рекомендації і випише заспокійливий засіб.

Якщо все перераховане вище не допомагає і все-таки потрібно вдатися до седативну засобів, так званих антидепресантів, знадобиться допомога фахівця. Матусі, пам’ятайте, можна самостійно вирішувати, які ліки вам можна, а які ні, все індивідуально.

Вони виготовлені на травах, тому безпечніше хімічних препаратів. Обов’язково потрібно проконсультуватися у свого лікаря, чи можна пити цей препарат і в яких дозах. Після першого триместру можна пити таблетки валеріани або пустирника, але теж не захоплюватися.

Потрібно пити вітамінні комплекси, особливо важливим вітаміном для заспокоєння нервової системи є вітамін Ст.

Трава пустирника

Валеріана здавна цінується за свій виражений седативний ефект. Крім цього, трава має здатність підсилювати продукцію жовчі, збільшувати просвіт коронарних судин, стимулювати моторику ШКТ.

Валеріана здатна навіть придушити депресію на початковій стадії

Відвари це цього рослини застосовуються при посиленому серцебитті, підвищеному тонусі матки, розладах сну. Валеріана призначається пацієнтам із загрозою викидня вже на перших місяцях. Зазвичай фахівці призначають чаї з цієї трави не раніше 5-го місяця і в тандемі з іншими медикаментами.

Це пояснюється тим, що активні речовини цього засоби здатні накопичуватися в організмі, викликаючи зворотну дію. Відвар із стебел і квіток не підійде людям, задіяним у роботі, яка потребує швидкої реакції і підвищеної уваги.

Це рослина на другому місці по ефективності після валеріани. Фармакологічний ефект схожий. Використовують препарат у таблетованій формі, у вигляді настоянок і чаїв. Перший варіант відрізняється своє доступністю, третій – простотою використання.

Пустирник відмінно знімає тонус матки

А перед застосуванням другого необхідна консультація фахівця, адже настоянка робиться з використанням алкоголю. Чай сприяє нормалізації тонусу матки, знижує ризик викидня, знімає перезбудження нервового типу, має гіпотензивним ефектом, нормалізує сон, усуває прояви тахікардії.

Гомеопатичні заспокійлеві засоби

Найпростіші варіанти заспокійливих засобів, які практично безпечні під час вагітності. У них є накопичувальний ефект, бо результату жінка в положенні досягне, якщо буде приймати їх регулярно, а не при зручному випадку.

Валеріана під час вагітності або пустирник (в таблетках і настоянці) – найбільш часто призначаються заспокійливі засоби при вагітності. Вони безпечні і для матусі, і для дитинки. Це монопрепарати, їх вагітна жінка може приймати сміливо в розумній і обумовленої зі спеціалістом дозі.

Існують комбіновані заспокійливі, у складі яких є кілька трав, як правило, це м’ята, корінь валеріани, пустирника, ромашка і т. п. Рішення про призначення цих заспокійливих засобів у період вагітності повинно прийматися тільки лікарем, який ґрунтовно зважить існуючі ризики для здоров’я дитини, і для майбутньої матусі. Найбільш часто при вагітності призначається НовоПассит або Персен.

Препарати протипоказані при вагітності

До застосування синтетичних препаратів під час вагітності підходять з обережністю і вдаються до їх використання, коли фітотерапевтичні не справили очікуваного ефекту або була виявлена непереносимість активних речовин.

Матусям частіше призначають Новопассит і Персен, ці медикаменти виробляються з використанням лікарських трав, підсилюючи ефект. Якщо у пацієнтки немає протипоказання до застосування якого-небудь засобу, то частіше призначають валеріану або пустирник в таблетованій формі. В такому вигляді вони діють набагато швидше.

З ліків, вагітним протипоказані всі хімічні заспокійливі, вони згубно діють на формування нервової системи плоду. Перед тим, як пробувати заспокійливі трав’яні чаї, читайте на упаковці, дозволені вони вагітним.

М’ята і меліса у великих кількостях також шкідлива вагітним. Уникайте трав, які володіють абортивним ефектом. Не можна пити і спиртові настоянки трав, краще віддати перевагу варіанту в таблетках.

Дорогі майбутні матусі, консультуйтеся з лікарями з приводу прийому будь-яких препаратів і намагайтеся розслаблятися натуральними засобами. Бережіть здоров’я своє і свого малюка. І не забувайте підписуватися на оновлення цього блогу!

З ними вагітним жінкам необхідно бути гранично обережним. Так як більшість з них вважаються транквілізаторами, вони категорично протипоказані до застосування в період очікування малюка. Транквілізатори наносять незворотний шкоди майбутній дитині, викликають затримки розвитку плода, патології в розвитку і т. д.

Єдиним препаратом, який дозволяється до застосування у майбутніх мам, є гліцин. Це, по суті, амінокислота, яка легко надає протитривожну, а також седативну дію, і не є небезпечною для майбутнього малюка.

Зайшовши в будь-аптечний пункт, можна побачити безліч різних розрекламованих заспокійливих препаратів: «Персен», «Афобазол», «Новопасит». Однак для вагітних не всі седативні засоби безпечні.

Не можна приймати заспокійливі засоби, лише по тому, що вони допомогли вашій сусідці або знайомої. Необхідно обов’язково проконсультуватися з цього приводу з лікарем, самої уважно вивчити інструкцію до препарату.

Необхідно враховувати індивідуальну непереносимість препарату, адже те, що підходить для однієї вагітної, може викликати алергію в інший.

Ні в якому разі під час вагітності не можна знімати нервову напругу і стрес транквілізаторами. Вони можуть негативно позначитися на здоров’я майбутньої дитини і викликати порушення нервової системи малюка.

Звичайно ж, натуральні відвари трав використовувати під час вагітності краще. Однак не всі жінки мають час і бажання їх готувати.

Його використання спрямоване на придушення роботи деяких ділянок мозку, які відповідають за формування неспокою і тривоги. Помітити його дію можна через 1 тиждень від початку застосування.

Зазвичай приймають по 1 таблетці не більше 3 разів на день. Докладно все розписано у статті Гліцин при вагітності>>>.

Препарат створений на основі натуральних компонентів і надає розслабляючу дію на нервову систему. Вагітним слід вибирати препарат у формі таблеток, так як у них немає спирту.

Приймають Ново-Пасит по 1 таблетці кілька на добу.

Це седативний засіб на основі м’яти, пустирника і валеріани. Відповідну дозування визначає лікар залежно від вираженості клінічних проявів.

Вживати його рекомендують не довше 4 тижнів. Після перерви прийом Персена можна відновити. Ліки не радять вживати тим, у кого є артеріальна гіпертензія.

Це — один з найпоширеніших препаратів, призначуваних майбутнім мамам. В його основі вітамін В6 і магній, які пригнічують нервову активність. Препарат приймають за схемою, рекомендованою медиками.

М’ята

Чаї та відвари з м’яти відрізняються своєю доступністю і поширеністю. М’ята спрямована не тільки на заспокоєння нервової системи, але і сприяє нормалізації сну, зняття свербіння, усуває токсикоз, нормалізує перистальтику кишечника.

М’ята може поліпшити травлення, проте зловживати їй не варто

Але варто пам’ятати, що при всій своїй безпеці на плід і організм матері, бажано обмежитися невеликою дозою. При зловживанні м’ятою може підвищитися тонус матки і виникнути загроза викидня.

Квітки липи

Корисні властивості липи відомі далеко не кожному, але це не привід відкидати це рослина. Засіб має ряд плюсів, так і мінусів.

Липа може також допомогти при застуді та кашлі

Позитивні ефекти:

• зняття стресу, хронічної втоми;
• запобігання набряклості і запальних процесів;
• запалення резервів організму вітаміном С;
• зниження подразливості кашльового центру;
• зниження концентрації цукру в крові;
• гіпотензивну дію;
• нормалізація роботи видільних структур.

Негативні властивості:

• запаморочення;
• зневоднення при захворюваннях нирок;
• зниження і так низького тиску призводить до погіршення стану.

Рецепти народної медицини для вагітних

В якості народних засобів, звичайно ж, слід використовувати різні трав’яні чаї, а також виконувати наступні рекомендації:

• висипатися;
• добре харчуватися;
• гуляти;
• розподілити домашні обов’язки;
• приділяти увагу дружину;
• спокійно реагувати старших.

Спати потрібно в належний час не менше восьми годин. Їсти до і після пологів без дієт. У раціон ввести багату вітаміном «В» їжу, в тому числі, м’ясо та печінка, молочні і кисломолочні продукти, бобові і різноманітні горіхи, вживати комплекс мультивітамінів.

Більше гуляти, залишивши дитину чоловікові, якому після приділити окрему увагу, або ж батькам. Розділити між близькими роботу по дому, не прагнути виконати все самій. Спокійно реагувати на поради мам і бабусь.

Чаї і ароматерапія

Заспокійливі трав’яні чаї можна готувати самостійно, зараз величезну кількість рецептів, а також різноманітних настоянок викладено в інтернеті. Хороший заспокійливий засіб — слабкий настій пустирника або м’яти з мелісою, з додаванням меду. Вживати напій слід протягом дня невеликими ковтками.

Позитивно зарекомендував себе лікувальний чай з пасифлори. Для приготування напою залити 100 мл окропу 1 чайну ложку подрібненої сухої трави, настояти і процідити. Вживати щодня за 30 хвилин перед сном.

Безпечна і приємна для жінки ароматерапія. Ефірні масла для ароматичної лампи з лавандою реалізуються в кожній аптеці. Посилить позитивний результат масаж спини. Заспокійливі і водні процедури необхідно здійснювати перед сном.

Корисними будуть релаксаційні теплі ванни з додаванням олії хвої, м’яти і сандалу, а також відварами ромашки і м’яти.

Таким чином, в даний час є великий вибір різних заспокійливих медикаментозних і народних засобів, фітопрепаратів для вагітних і годуючих малюків грудьми жінок.

Самостійне позбавлення від стресів і нервозності потрібно починати з чаю з корисних трав, прогулянок і зміни життєвого ритму. Якщо впоратися не виходить, необхідно звернутися до лікаря, який підбере потрібні препарати.

Багато вагітні жінки для боротьби зі стресом використовують народні рецепти з використанням лікарських трав. Екстракти цих трав використовують у фармакології для виготовлення седативних препаратів.М’ята, ромашка, валеріана, глід мають заспокійливу дію.

Ліки готуватися з відварів. Відвар ромашки, відвар квіток глоду і відвар кореня валеріани необхідно змішати в пропорції 2:1:1. При нервовому збудженні приймають по Ѕ склянки засоби до двох разів на день, відразу після прийняття їжі.

Спочатку готуватися лікарський збір. Взяти ромашку аптечну, м’яту перцеву і квітки липи в пропорції 1:1:1, трави ретельно перемішати. Залити склянкою окропу одну столову ложку лікарського збору. Приймати до трьох разів на день.

Персен

Медикамент в період вагітності – безпечне і доступне засіб, в його складі переважають активні речовини валеріани, м’яти і меліси.

Персен – один із дозволених і безпечних препаратів

Фармакологічний ефект спрямований переважно на вирішення проблем із збудливістю нервової системи, зі сном і змінами настрою. Проводиться у двох формах: у капсулах і таблетках. Препарат протипоказаний при гіпотензії, так як ще більше знижує рівень тиску.

Новопассит

Цей препарат допомагає подолати психози, депресивні стани, напруга в м’язах. Спрямований на нормалізацію роботу серця, поліпшення сну і позбавлення від панічних атак. Як і попередній препарат, Новопассит повністю синтезується з натуральних витяжок.

Беручи Новопассит при вагітності, будьте обережні в період лактації – м’ята у складі може викликати її припинення

Представлений на ринку фармацевтичної промисловості у вигляді таблеток і сиропів. Не має побічних ефектів, але іноді викликає непереносимість компонентів у групи осіб. Займатися самолікуванням не бажано, адже етіологія знервованих проявів може бути різною.

Застосування ефірних масел

Ще на Стародавньому Сході люди застосовували ефірні олії для лікування різних захворювань. Вдихання ароматів ефірних масел є для вагітних одним з найбільш безпечних методів боротьби зі стресом. До того ж, вдихаючи ефірні масла, жінка відчуває ефект від лікування відразу ж. Запахи швидко заспокоюють і знімають нервову напругу.

Як же вибрати якісне ефірну олію, а не підробку?

Якщо за флакончик ефірного масла пропонують ціну нижче, чим 100 рублів, значить, таке масло не варто брати. Вивчіть етикетку, подивіться на склад. Там не повинно міститися жодних добавок крім 100 % ефірної олії. Зверніть увагу на флакон, якісне ефірне масло випускають у пляшках з темного скла.

Вагітним не потрібно боятися приймати заспокійливі засоби. При грамотному, правильному їх використанні в лікуванні, можна швидко налагодити своє душевне самопочуття, перестати турбуватися і почати насолоджуватися своїм станом і без страху чекати появи на світ довгоочікуваного малюка.

Профілактика нервозності

Для збереження здоров’я нервової системи майбутньої мами необхідно дотримуватися деяких правил. Основні поради, які допомагають не допустити прояву знервованих станів:

• здійснювати тривалі прогулянки на свіжому повітрі;
• скласти дієту з великою кількістю продуктів, що містять в своєму складі вітаміни групи В;
• вести розмірене культурне життя, слухаючи спокійну приємну музику і відвідуючи кіно і театри;
• для заспокоєння можна перед сном випити тепле молоко з додаванням невеликої кількості меду;
• займатися рукоділлям, заспокоюють нерви. Можна вишивати, плести з бісеру, в’язати, плести, малювати;
• наповнювати життя яскравими емоціями, зустрічаючись з друзями;
• не сприймати все близько до серця і загострювати увагу на своєму становищі;
• дозволяти вживання улюблених солодощів та запашних чаїв;
• обов’язково відпочивати вдень;
• дотримуватися 8-ми годинного сну;
• дотримуватися питний режим.

Ці поради допоможуть запобігти депресії та не допустити нервових відхилень.

Якщо ж ви зіткнулися з станом тривожності, плаксивості, безпричинної істерики, подразливості на перших місяцях виношування, то не варто відразу шукати засіб від цих проявів. У першу чергу потрібно звернутися до фахівця для оцінки стану матері і плода.

Адже всі ці прояви можуть бути наслідком перебудов в організмі фізіологічну і гормональної природи, іноді може вказувати на серйозні патології. Лікар найкращим способом підбере необхідний препарат, відповідний конкретному пацієнту.

Для початку можна спробувати без допомоги фахівця спробувати нормалізувати харчування і режим праці та відпочинку. Тільки після цих маніпуляцій, якщо немає поліпшень, варто вдаватися до медикаментозної терапії.