Затяжний нежить у дітей способи лікування

Ймовірні ризики

Нерідко батьки вважають, що тривалий нежить у дитини пройде сам. Але лікарі дотримуються іншої думки. Порушення дихальної функції неминуче призводить до надлишкового навантаження на серцевий м’яз, легеневий апарат.

Це може стати початком безлічі затяжних патологій, респіраторних інфекцій верхніх і нижніх дихальних органів, підірвати імунну систему. Виявити об’єктивну причину нездужання і призначити адекватне лікування може лише кваліфікований отоларинголог.

Причини виникнення

Причини виникнення проблеми можуть варіюватися в дуже сильному ступені, але можна виділити кілька основних, які виникають у дітей частіше всього.

• Переохолодження. Це найбільш поширена з усіх можливих причин нежиті. На щастя, вона ж є найбільш простою, майже не завдає ніякої шкоди. Найчастіше у всьому винні просто застуженние ноги. Зазвичай ніяких ускладнень у подібної проблеми немає, вона проходить рівно так само, як і почалася.
• Бактерії та/або віруси. Ще один дуже частий приклад із-за чого відбувається подібна проблема. Можна дізнатися, що саме вони проявилися, по додаткових симптомів, наприклад, кашлю, хворобливих відчуттів у горлі, а в деяких найбільш складних випадках навіть по проявах гарячки. Ці додаткові симптоми є вірною ознакою того, що варто звернутися до лікаря для додаткового дослідження.
• Вплив алергенів (алергічний риніт). Це може бути просто домашня пил, а може бути пилок, шерсть тварин та багато іншого. Іноді навіть просто сухе повітря може спровокувати виникнення такої реакції. При цьому температура не спостерігається, все більш, чим добре. Можна визначити, що причина полягає у цьому, тому що слизова дуже негативно реагує на будь-які зовнішні подразники, що втрачається апетит, є проблеми зі сном і болить голова.
• Занадто часте використання судинно-звужуючих спреїв і крапель. Досить часто при звиканні до подібних засобів організм починає замість зменшення вироблення носовій слизу виробляти її в надмірній кількості. У такій ситуації В першу чергу потрібно перестати застосовувати такі спреї, а потім вже розбиратися, чи є ще якісь супутні причини, що викликають затяжний нежить.
• Особливості анатомії носоглотки, як вроджені, так і придбані в результаті перенесених дитиною травм. У цій ситуації варто проконсультуватися з лікарем і бути готовим, що в особливо серйозних випадках дитині може знадобитися операція.

Провокатори

Постійно сопливий носик характерний для діток з незміцнілою імунною системою. Їх захисні функції ще слабкі проти атакуючих патогенних мікробів і інших факторів. Риніт часто загострюється після знаходження в колективі в дитячому саду або школі.

Вагомою причиною риніту може бути алергія. Реакція може спрацьовувати на періодично повторювані сезонні алергени (квітучі рослини) або на постійно присутні в оточенні фактори (побутовий пил, шерсть домашніх улюбленців).

Помилкова терапія або підозрілий гострі ураження верхніх ЛОР-органів можуть призвести до хронічних захворювань гайморових пазух, іншим носовим запалень. Супутником цих недуг є затяжний нежить у дитини, що не дає спокійно зітхнути. Погіршити стан здатне тривале перебування в холодній вологій атмосфері.

Можуть бути й інші провокатори затяжного нежиті:

• При дисфункції судинного тонусу в носику слизова неадекватно бурхливо виділяє секрет у відповідь на будь-які подразники. Цей стан прийнято вважати вазомоторний нежить.
• Зловживання місцевими вазоконстрикторами формує несприйнятливість. Замість звуження капілярів, отримуємо гіперсекрецію слизових виділень.
• Постійне пересихання, роздратування назальної слизової викликає і пересушене повітря місця проживання дитини.
• Гіперплазія аденоїдних вегетацій звужує і блокує назальний прохід, провокуючи проблеми з вушками, респіраторні захворювання.
• Послужити джерелом затяжного нежиті у дітей можуть і морфологічні аномалії носових проходів, що утворилися внаслідок удару або властиві дитині з народження.

Можливі захворювання

Причини тривалого нежиті у дітей можуть бути різні, наприклад: переохолодження, віруси і бактерії, алергія, вазомоторні порушення. Хронічний риніт може бути викликаний відразу декількома причинами. Лікарі виділяють ще ряд несприятливих факторів, що сприяють появі тривалого нежиті:

• освіта аденоїдів;
• анатомічні дефекти носових порожнин;
• зниження імунітету.

Розпізнати затяжний нежить можна за певними ознаками:

1. Нежить не проходить більше 2 тижнів.
2. Ніс закладає (часом або постійно).
3. Погіршується загальне самопочуття дитини. Він стає неактивним, швидко втомлюється, втрачає апетит, порушується сон.
4. Може з’явитися головний біль.
5. Якщо нежить має інфекційну природу, то слиз і гнійні виділення пофарбовані в білий або зеленуватий колір. При алергії виділення з носа прозорі.
6. При тривалої хвороби носа знижується чутливість до запахів.

Нехтування лікуванням і надія на те, що все само собою пройде, можуть призвести до появи гаймориту. А правильне виявлення причин недуги і своєчасне лікування, навпаки, сприяють швидкому одужанню малюка.

Якщо організм атакує риновірус або аденовірус, розвивається ГРВІ. Секрет з носових проходів при цьому виходить безбарвний, носик забитий, ломота, безсилля по всьому тілу, температура скаче, очі червоні, сльозоточать.

За тиждень зазвичай організм справляється з недугою. Корисно зміцнювати його опірність імуномодуляторами, вітамінними засобами, загартовуванням. При важкому перебігу призначають антивірусні препарати.

Терапію повинен проводити лікуючий отоларинголог. Несвоєчасне або неправильно підібране лікування призводить до тяжких наслідків для здоров’я у вигляді запальних процесів в легенях, гайморових пазухах, бронхах, вушках.

Як правило, перехід нежитю хронічну форму викликаний неправильним застосуванням антибіотиків і вазоконстрикторів. Нежить не лікується антибіотиками. А ось завдати шкоди здоров’ю, зробивши організм несприйнятливим до цього класу ліків, коли вони дійсно потрібні, вони можуть.

А судинозвужувальні засоби оманливе легко усувають симптоми, але не зачіпають причину, дають серцеві ускладнення, відтягують зцілення. Адже вони усувають місцеву захисний слиз, порушуючи кровообіг в капілярах. Їх використання допускається у рідкісних випадках необхідності строго під лікарським наглядом.

Вилікувати затяжний нежить вірусного походження допоможуть засоби, що підвищують імунітет. До таких відноситься інтерферон. Він випускається в краплях, свічках або таблетках.

При бактеріальної застуді використовується изофра при затяжному нежиті.

При риніті бактеріального походження виділяються соплі коричневого або зеленуватого кольору.

Перед застосуванням антибактеріальних засобів ретельно прочищається носова порожнина. Крім изофры дітям виписується биопарокс. Це ефективний препарат при риніті.

Лікування має проходити під контролем лікаря. Не можна затягувати з лікувальним процесом, в іншому випадку виникнуть такі ускладнення, як пневмонія, гайморит, бронхіт або отит.

Вище ми розглянули загальні причини, які можуть спровокувати розвиток проблеми,тепер трохи заглибимося і вивчимо захворювання, які потенційно можуть лежати в основі затяжного нежиті у дітей. До них відносяться:

• Хронічний гаймориті будь-які інші хронічні запальні процеси в ділянці носоглотки. Найчастіше вони виникають як результат не повністю вилікуваних простудних захворювань.
• Аденоїдит– запалення аденоїдів, виявляється крім нежиті ще і в утрудненому диханні. Захворювання обов’язково вимагає лікування, в запущених випадках – навіть оперативного втручання.

Причини у грудничка

Перш чим зрозуміти, як лікувати тривалий нежить у дитини, добре б розібратися із зухвалими його факторами.

Уразливість зростаючих органів дихання і низька адаптація дитини до навколишнього середовища в перші місяці викликає регулярний фізіологічний риніт. Інших хворобливих симптомів при цьому немає. Малюк активний, добре їсть, сопе уві сні, відкривши рот.

Дуже низька вологість середовища проживання дитини призводить до висушування слизової і захисного секрету, перетворенню його в сухі злущуються кірки. Дихання носом утруднено. Але виділень як таких немає.

Різні алергени стають причиною надлишку соплів, чхання, сльозоточивості очей внаслідок алергічного відповіді організму. У рідкісних випадках до них додається висип на епідермісі.

Інфекційний риніт розвивається із-за неправильної терапії при ураженні дихального тракту бактеріями або вірусами. Супроводжує станом слабкість, гіпертермія, небажання їсти. Вказати на бактеріальний характер патології може зелений гнійний ексудат.

Затяжний нежить у немовляти характеризується проблемами з диханням, порушенням прохідності в носових порожнинах і рясними виділеннями, які не проходять протягом двох тижнів.

Часто тривалий нежить у дитини не відноситься до захворювань. Закладеність носа може бути наслідком поганого мікроклімату в будинку. При якісному лікуванні навіть риніт складної форми проходить за одну або два тижні. Тривалий нежить виникає при слабкому імунітеті або неякісне лікування.

Тривалий нежить у немовляти має такі причини:

1. Несформованість дихальної системи малюка і його пристосування до існуючих умов. При цьому з’являється фізіологічний нежить, який турбує малюка у місяці після народження. При цьому немає сильних рідких виділень. Дитина має хороший апетит, може спати з відкритим ротом і має характерне сопіння. В носовій порожнині з’являються грудочки соплів, але поверхня зволожена і відсутні кірки.
2. Тривалий риніт у грудничка буває при невідповідному мікрокліматі. Він проявляється пересихаючої слизової, появою кірочок, які злущуються і відлітають при чханні. У малюка погано дихає ніс. При цьому будь-які види соплів — відсутні.
3. Якщо тривалий нежить викликають речовини подразнюючої властивості, то з носа з’являються рясні виділення. Дитина починає постійно чхати і розтирає очі. Такий недуг схожий на алергічний риніт у дорослих.
4. Внаслідок бактеріальної або вірусної інфекції з’являється інфекційний нежить. Він затягується в результаті неправильного лікування. Він характеризується підвищеним нездужанням, втратою апетиту і появою високої температури. Бактеріальна форма хвороби відрізняється зеленуватими або гнійними виділеннями.
5. При недотриманні прийому лікарських препаратів або при поганому лікуванні виникає медикаментозний риніт. Захворювання проявляється осушенням слизової, відсутністю ефекту від застосування ліків і при цьому постійно закладений ніс.

Алергічний тип нежитю відбувається в рідкісних випадках. Іноді йому супроводжують висипання на тілі.

При наявності будь-якого симптому варто звернутися до лікаря за консультацією.

Варто виділити кілька стадій розвитку риніту у немовлят:

1. Перший етап супроводжується прискореним чханням, яке відбувається в результаті звуження судин. У дитини з’являється млявий стан і слизові оболонки стають блідими і сухими. При цьому в носовій порожнині виникає печіння і першіння.
2. Потім слизова набуває червоний відтінок. З носа виділяється слиз, а дихання утруднюється.
3. Якщо запустити лікування, то з’явиться третя стадія. На даному етапі відбувається виділення густий і зеленої слизу. Після вірусної інфекції в дитячий організм потрапляє бактеріальна, яка важче піддається лікуванню.

Народні рецепти

Якщо проблема не викликана захворюванням, то тоді можна то тоді можна вдатися до простих засобів, які використовуються в народі. До найбільш поширеним і популярним з них відносяться:

• Промивання носа (кілька разів на день). Позитивний ефект буде помітний навіть при використанні простої води, а ще краще придбати в аптеці або приготувати самостійно слабкий сольовий розчин, оскільки він буде мати не тільки очищає, але і знезаражуючу дію. Це простий, доступний, але ефективний спосіб.
• Інгаляції (вдихання пари), що сприяють зволоженню слизової оболонки, розрідженню слизу. Для них роблять середній по фортеці розчин евкаліпта, календули, ромашки або інших лікувальних трав, додають різні ефірні масла (хвойних дерев, чайного дерева, лаванди, м’яти і так далі), а потім дають дитині подихати гарячим паром. Щоб дитина не перекинув на себе гаряче і не нахилявся до окропу занадто близько, одного його краще під час цієї лікувальної процедури не залишати. Протипоказанням для інгаляцій буде наявність в носових виділеннях гною.
• Гірчичники. Їх змочують у теплій воді і прикладають на груди, спину і/або ступні дитини, якого потім тепло укутують. При першому застосуванні варто обмежитися 3-5 хвилинами і уважно відслідковувати, чи не виявляться алергічні реакції на шкірі, надалі можна залишати на 10-15 хвилин.

Для швидкого і ефективного позбавлення від нежиті рекомендується робити парові інгаляції. Для цього:

• Застосовується збір трав з квіток календули, звіробою і м’яти, можна замість звіробою використовувати ромашку.
• Дві столові ложки трави потрібно залити літром води, довести до кипіння.
• Як тільки пар трохи охолоне, дати дитині подихати над посудиною з травою.
• Носик миттєво розкладе, слиз буде поступово йти.

Дуже важливим етапом в лікуванні є промивання носа. Для цього:

• Рекомендується використовувати теплу морську воду.
• Одну чайну ложку морської солі змішайте з теплою, кип’яченою водою, 500 мл
• Промивайте носову порожнину дитині не рідше трьох разів на день.

Можна застосовувати ефірні олії чебрецю або ялиці. Змочіть ватяний тампон в маслі, дайте малюкові вдихати аромат. Наносити олію на шкіру не можна. Тільки вдихати. Замість крапель можна використовувати цибульний сік, розведений водою 1:5 або сік алое.

Перед застосуванням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Зазвичай він сам призначає допоміжні народні рецепти.

Головна мета, на яку розраховані всі народні засоби, це вимивання гнійних, слизових виділень з носа або ж пробивання закладеної ніздрі.

Таким чином, більшість народних засобів – це різні розчини, настоянки і примочки.

Тривалий нежить лікується шляхом промивання або пробивання ніздрів. Народні засоби і трави в процесі промивання дають непоганий результат, потрібно тільки пам’ятати, що такі маніпуляції повинні проводитися регулярно.

Промивання робляться теплою кип’яченою водою. Для більшого ефекту у воду додають кухонну, а ще краще морську сіль. Промивання – процедура не з приємних, особливо для дітей.

Після промивання закапайте в обидві ніздрі малюка сік алое. Замість солі можна використовувати ромашку. Ромашка – відмінний антисептик, вона володіє протизапальним ефектом.

Народні засоби при затяжному нежиті не обмежуються тільки розчином солі і трав’яними настоями. З успіхом застосовуються і краплі домашнього приготування. При цьому строго дотримується дозування, призначена для дітей.

Ще одним засобом народної медицини при лікуванні хронічного нежитю є прогрівання. Традиційно при прогріванні використовується мішечок з попередньо нагрітій сіллю. При цьому уважно стежте, щоб сіль не була дуже гарячою і дитина не отримав опіків.

Етіологія розвитку і ознаки захворювання

Особливістю дитячого організму вважається раптовий початок хвороби. Батькам складно виявити ознаки початкової застуди, так як неможливо дізнатися про відчуття маленької дитини.

До перших ознаках застуди відноситься:

• поява примхливості;
• знижується апетит;
• виникає швидка стомлюваність;
• спостерігається апатія і різка зміна настроїв;
• відмова від улюблених ігор.

Через якийсь час додається почервоніння очей, сльозотеча, збільшення лімфовузлів, тяжкість у тілі, чхання больові відчуття в горлі.

Температура підвищується до субфебральной.

Тривалий нежить у дитини має такі ознаки:

1. Часткове або повне зниження нюху.
2. Закладеність носа протягом всієї доби.
3. Виділення відбуваються більше десяти днів.
4. Колір виділень стає непрозорим, а жовтим або зеленим.
5. З’являється відчуття печіння та свербежу в носі.
6. Посилюється відчуття втоми і сонливості.
7. Виникають порушення сну.

Якщо діти маленькі, то про наявність всіх ознак складно впізнати. Приводом для занепокоєння є зміна в поведінці дитини. З’являється плаксивість і поганий настрій. Також малюк постійно хоче спати і сопе носом.

Певні симптоми повинні звернути на себе увагу і викликати сумніви у своїй безневинності. Якщо соплі виділяються з носика малюка вже більше тижня, заважають спати хрипами і загострюється кашлем, малюк ослаблений, млявий, втомлюється швидше звичайного, поставтеся серйозно до ситуації.

Також вказати на можливі проблеми мають труднощі з диханням через ніс, дратівливість, некерованість. Немовлята не можуть повноцінно смоктати грудне молоко або суміш з пляшечки. Може знизитися гострота сприйняття запахів, смакових рецепторів.

Назальний секрет буває різних відтінків і густоти, від прозорого до мутнувато-жовтого. Остання обставина має пробудити пильність, так як це пряма вказівка на бактеріальний характер риніту. Можуть запалитися, почервоніти повіки, розпухнути лімфатичні вузли, захворіти горлечко.

Профілактика

Профілактичні заходи при цій проблемі є набагато ефективніше лікування, куди простіше не допустити виникнення нежиті, чим потім його лікувати. І потрібно, при застосуванні профілактичних заходів, виходити саме з причин, що провокують цю проблему в першу чергу.

Дуже важливо почати дотримуватися температурний режим, намагатися одягати дитину виключно по погоді не давати йому переохолоджуватися, не давати йому промокаемую взуття і так далі.

Намагайтеся уникати сухого повітря. Дитячі носи реагують на нього куди сильніше, так як їх слизова оболонка намагається максимально активно захиститися від пересихання. Якщо є можливість підвищити вологість повітря, то їй необхідно обов’язково скористатися.

Якщо причина полягає в алергічної реакції, то тоді потрібно заздалегідь захистити дитину від впливу алергенів, на які він, як відомо, реагує. Наприклад, якщо раніше були випадки того, що дитина мав алергію на пил, треба замінити його постільні приналежності на синтетичні, в яких набагато менше йде накопичення пилу.

Профілактичні заходи в дитячому віці дуже важливі. Їх дотримання дасть змогу звести до мінімуму розвиток кашлю і нежиті у дитини.

• Промивайте носик дитини морською водою або спеціальним розчином. Промивання повинно проводитись двічі на день.
• Підтримуйте вологість у приміщеннях допомогою іонізаторів і зволожувачів. Для зволоження носика дитини можна використовувати мазь від нежиті (наприклад, оксолінову мазь).
• Гуляйте щодня з малюком за будь-якої погоди.
• Проводите загартовуючі процедури.
• Регулярно займайтеся з дітками фізичними вправами.
• Проводите малюкам загальнозміцнюючий масаж.

Висновки

Часто батьки захоплюються пошуком чудодійного засобу, яке забезпечить лікування у дітей швидко і ефективно. При цьому вони забувають про найпростіші заходи, які суттєво полегшують стан дитини і активізують захисні сили його організму. До них відносяться:

• очищення, зволоження та охолодження повітря в кімнаті;
• промивання;
• правильний питний режим;
• дієта.

Ці прості заходи в поєднанні з підтримують імунітет засобами і фізіотерапевтичними процедурами допоможуть впоратися з нежиттю в максимально короткі терміни і уникнути ускладнень.

Затяжний нежить у дитини, як правило, не представляє особливої небезпеки, в більшості випадків з ним досить просто можна справитися. Але дуже важливо розуміти, які потенційні причини його в принципі можуть спровокувати, як важливо розуміти, які перші заходи необхідно вжити, щоб побороти нежить.

В принципі, достатньо лише загальної турботи про здоров’я вашої дитини, щоб він не страждав від затяжного нежитю. Якщо ж проблема затяглася надто сильно, не соромтеся звернутися до лікаря, який підкаже, що робити у вашому конкретному випадку.

Діагностика

Для виявлення об’єктивної причини і самої можливості ефективного лікування потрібно обов’язково відвідати ЛОРа. Після опитування і збору скарг лікар досліджує назальний порожнину за допомогою спеціальних дзеркал. Огляд виявить поразки вистилки носика, наявність поліпів.

При підозрі на алергію здаються аналізи і проби для визначення подразника. Кров досліджується на різні показники, виконується бактеріальний посів назального секрету.

Комплексна терапія

Те, як лікувати дитину затяжний нежить, залежить від його джерела, загального самопочуття малюка. Можуть знадобитися медикаменти, а, можливо, буде достатньо зміни навколишніх умов. Зовсім маленьким дітям допомагають одужати, створюючи сприятливі умови, зміцнюючи їх імунітет з допомогою природних імуномодуляторів.

Допоможе розбавити густу мокроту і полегшити сухий кашель вдихання через інгалятор настояного на окропі трав’яного збору протягом чверті години. Ефективними будуть звіробій, квіти нагідок, м’ята. Корисно давати вдихати трохи хвойного ефірної олії в аромалампу або, капнувши на вату.

До тривалому нежиті часом приєднується кашель, що свідчить про поширення інфекції. Тривалі запальні процеси вимагають серйозного лікування.

Чим лікувати тривалий нежить у дитини?

м’ята, звіробій, календула. При лікуванні затяжного нежитю, що супроводжується кашлем, можуть допомогти гірчичники. Їх накладають на спину і груди дитини, уникаючи серцевої області. Зверху укутують теплою тканиною (рушником, вовняною шаллю, ковдрою).

Затяжний нежить представляє загрозу для здоров’я дитини. Не до кінця долеченное захворювання чревате порушенням роботи дихальної системи і появою патологій серця. Через проблемного дихання можливі порушення формування скелета обличчя, грудної клітки.

При неясності етіології захворювання лікування нежиті у дитини варто довірити досвідченому фахівцеві. Не потрібно займатись самолікуванням.

Алергічний фактор

Коли організм відповідає на вплив алергену распуханием назальної вистилки, прозорими виділеннями, постійними чихами без температури та інших недуг, вкрай важливо прибрати вплив дратівної фактора.

Хронічний алергічний риніт можливо перемогти, позбувшись від подразника. Дитині необхідно зробити проби в клініці і з’ясувати, що викликає алергію. Тут може зіграти свою роль фактор сезонності, коли цвітуть різні рослини.

Хороший ефект при лікуванні тривалого нежиті у дитини дає спелеотерапія та галотерапія. Штучні соляні печери (галокамери) є в багатьох санаторіях, медичних установах. Така терапія показана при ЛОР-патології (аденоїдах і т. д.

), алергічних ринітах, та й просто тим, хто живе в мегаполісах, де повітря значно забруднений. Застосування спелеотерапії, галотерапії має ряд протипоказань: гострі запальні захворювання, туберкульоз, онкології, важкі захворювання нирок, крові.

Від якості повітря в приміщенні, де знаходиться дитина з алергічним ринітом більшу частину часу, в значній мірі залежить стан його дихальної системи і всього організму. Килими, м’які іграшки, важкі штори – дані об’єкти створюють умови для утворення скупчень алергенів, пилку з вулиці, вовни тварин, бактерій.

Бактеріальний нежить

Вкрай важливо знати, як допомогти дитині і вилікувати затяжний бактеріальний нежить. Провокаторами нездужання у цьому випадку є стафілококові, пневмококковые, стрептококові паразити. Іноді це мікроорганізми виду інфлюенци, ентеробактерії, анаеробні грамнегативні бактерії.

Визначити бактеріальну природу риніту легко за в’язкою, смердючої жовтої слизу, підвищеній температурі тіла, червоного горла, часто спостерігається кашель. При гострому ураженні придаткових назальних пазух натискання на них викликає біль, також боляче нахилятися вперед. Присутні класичні ознаки загального отруєння бактеріальними виділеннями.

Застосовується антимікробна терапія, спочатку місцева. Вона діє локально в назальної області, обминаючи шлунок. Діючі речовини потрапляють у кров у мінімальному обсязі, не обтяжуючи зайвим навантаженням печінку і видільну систему.

А якщо стан погіршується, — у вигляді ін’єкцій, розчинів або капсул. Медикаменти, що призводять до звуження капілярів, можна використовувати не довше тижня. Гомеопатія діє проти мікробів, знижує запалення.

Народні рецепти

Можна додати в арсенал основної терапії допоміжну підтримку деякими рецептами народної медицини. Обов’язково поділіться міркуваннями з лікарем, отримаєте його схвалення перед застосуванням цих рад.

1. Симптоматичне полегшення нежитю можуть принести крапельки з бурякового, морквяного соку, із листя каланхое, столітника, ромашкового відвару. Зміцнює витривалість прийом цибулевого соку, змішаного з цукром.
2. Якщо мучить кашель, допоможе прикладання змочених підігрітою водою гірчичників задньою стороною до області грудей, спинки малюка. Малюк закутується в теплий одяг, прогрівається до двадцяти хвилин. Після їх зняття намажте шкіру дитячим кремом, відправте дитину спати в теплі.
3. Можна прогрівати ніжки пару годин гірчичниками, вклавши їх в сухі теплі шкарпетки. Перший раз потрібно почекати до п’яти хвилин, переконавшись, що немає алергічної реакції. Інакше потрібно одразу ж припинити процедуру. Не можна використовувати цей метод з дітьми молодше року. Також це заборонено при гіпертермії. Епідерміс має бути здоровий, без ранок.

Долечивайте всі респіраторні нездужання свого чада, зміцнюйте і закаливайте його зростаючий організм.