Журавлина знижує або підвищує тиск?

Причин виникнення гіпертонії безліч! Це шкідливі звички, стреси, неправильне харчування, зловживання кавою або міцним чаєм. Також недолік фізичної активності і навіть вік. Крім того, підвищений тиск може виступати симптомом іншого захворювання.

Ця недуга сильно ускладнює життя. Для виявлення і лікування потрібно обов’язково звернутися до фахівців. Дотримання лікування, призначеного лікарем, і засоби народної медицини спільно зможуть контролювати перебіг хвороби і забезпечувати хороше самопочуття хворого.

Однією з кращих цілющих ягід є журавлина – це універсальний лікарський засіб. Багата корисними речовинами вона володіє жарознижуючою властивістю, прискорює одужання при вірусних захворюваннях. Зазначаються її загальнозміцнюючий та протизапальний ефекти.

Знижує або підвищує тиск

Вплив журавлини на тиск людини вивчають вже безліч років. Останні дані лікарів і вчених схиляються до того, що ягода знижує артеріальний тиск.

Рослина володіє сечогінною дією, зменшує кількість холестерину в крові. Плавно знижує показники артеріального тиску і сприятливо впливає на серце і судини.

Щоденне її вживання особливо корисно для гіпертоніків, яких мучать неприємні симптоми стійкої гіпертензії.

Як діє ягода на організм

Діючі речовини в складі журавлини:

• Вітамін C бореться з інфекціями, зміцнює імунітет, регулює окислювальні процеси в організмі.
• Вітаміни групи B, які необхідні для росту і розвитку, підтримують роботу нервової системи і серця. Ообеспечивают здоров’я шкіри, ріст волосся і нігтів. Беруть участь в обмінних процесах організму. Сприяють засвоєнню інших вітамінів.
• Бензойна та урсолова кислоти надають протимікробну і загоює. Стримують розвиток клітин раку.
• Біофлавоноїди впливають на міцність і еластичність стінок судин. Допомагають засвоювати аскорбінову кислоту.
• Мікроелементи: калій, фосфор, кальцій, залізо та інші – беруть участь у процесах, необхідних для життєдіяльності організму.

Журавлина від тиску використовується ще з 18 століття! Тоді вичавлений сік давали пити всім у кого проблеми з серцево-судинною системою.

Рецепти з журавлини для зниження тиску

Морс відомий своїми корисними властивостями і рекомендований для регуляції високого тиску.

Рецепт приготування простий:

1. Ягоди перетерти через сито або розім’яти іншим зручним способом.
2. Ретельно віджати масу.
3. Розбавити водою і довести до кипіння.
4. Перемішати з цукром і остудити.
5. Готовий напій перед вживанням процідити.

Морс з журавлини втамовує спрагу, тонізує, підвищує імунітет, стимулює розумову діяльність і знімає втому.

Для підвищення лікувального ефекту в журавлинні рецепти додають мед. Протерта ягода, змішана в однакових пропорціях з медом, не тільки ліки, але і відмінне ласощі. У лікувальних цілях слід приймати перед їжею по одній столовій ложці. Суміш зберігати в холодному місці в щільно закритій скляній ємності.

Свіжозібрані ягоди використовують в якості смакових приправ для салатів і гарячих страв. З них готують киселі, компоти, начинку для випічки. Свіжовичавлені соки зберігають максимум вітамінів і приносять більше користі, чим плоди, які зазнали тепловій обробці.

Журавлинний чай з медом

Цінним засобом при гіпертонії та застуді залишається ягода у вигляді теплого журавлинного чаю.

Щоб його приготувати, потрібно:

• Стиглі плоди (400 г) перебрати і промити.
• Перемолоти на м’ясорубці або в блендері.
• Ягідне пюре залити склянкою окропу і дати постояти.
• Коли напій охолоне, додати за смаком мед і добре перемішати.
• Процідити і пити протягом дня.

Протипоказання

З обережністю варто приймати журавлину при вагітності і годуванні груддю. Протипоказані ягоди у свіжому вигляді людей з ризиком розвитку алергічної реакції. Кислоти, що містяться в плодах, роблять їх застосування небезпечним при хворобах шлунково-кишкового тракту.

Журавлина від тиску допоможе гипертонику! А ось людям, які страждають від гіпотонії варто не зловживати корисними ягодами.

Є ПРОТИПОКАЗАННЯ

НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ