Лікування нежиті народними засобами – як швидко позбутися від нежиті

Як проявляється застуда

Говорячи про застуді, мають на увазі респіраторне захворювання, викликане інфікуванням патогенними бактеріями або вірусами, і протікає в досить гострій формі. Характерні ознаки ГРЗ:

• лихоманка;
• озноб або жар;
• головний біль;
• м’язова ломота;
• нежить або закладеність;
• часте чхання;
• біль і першіння в горлі;
• кашель і біль у грудях.

Ступінь вираженості симптоматики залежить від міцності імунітету, його здатності протистояти збудникам. Щоб запобігти ускладнення, при появі перших симптомів, слід відразу ж зайнятися їх лікуванням і трави при застуді тут стануть вірним помічником.

Особливості поживного раціону

Щоб вилікувати нежить у домашніх умовах, потрібно комплексно діяти на причину і симптоми хвороби. Крім закладеності носа і ринореї можна помітити:

1. чхання. Цей симптом є захисною реакцією організму при проникненні частинок пилу або мікробів через верхні респіраторні шляхи. Вони, осідаючи на поверхні слизової, дратують рецептори, провокуючи чхання;
2. першіння в горлі, покашлювання, біль у навколоносовій області, осиплість голосу, як наслідок поширення інфекції, розвитку фарингіту, гаймориту або ларингіту;
3. сльозотеча, свербіж шкіри, очей, гіперемія кон’юнктиви, висип – якщо мова йде про алергічної реакції;
4. гіпертермію, нездужання, зниження апетиту, ломоту в тілі – коли застуді передує розвиток інтоксикації внаслідок інфікування організму вірусами або бактеріями;
5. дратівливість, дисфункцію внутрішніх органів – як результат порушеною роботи нервової системи.

Народне лікування буде значне ефективніше, якщо дотримуватися деякі обмеження у живильному раціоні. Необхідно тимчасово відмовитися від солодощів, борошняних виробів, жирних, солоних страв, напівфабрикатів, маргарину, олії, картоплі і м’ясних продуктів. Харчування має бути дробовим.

Гаряча і холодна їжа подразнює слизову, тому потрібно стежити за температурою страв. При нежиті потрібно урізноманітнити свій раціон свіжими фруктами (яблуками, чорносливом, хурмою, інжиром, лимоном), часником, цибулею, гірчицею, редькою, імбиром і ягодами з вітаміном С.

Питної обсяг повинен складати не менш двох літрів рідини в добу. Народні методи пропонують свіжі соки (морквяний, журавлинний), чай з лимоном, медом, малиною, смородиною, м’ятою, липою, настій ромашки, шавлії, негазовану мінеральну воду або компоти. Повноцінний питний режим дозволить зменшити інтоксикацію, запалення і швидко усунути риніт.

Ось ще одне домашнє засіб від нежиті, яке зміцнює імунітет і наближає одужання. В теплу воду об’ємом 320 мл потрібно додати 15 г імбиру, попередньо подрібнивши його з допомогою терки.

Далі слід добре перемішати, профільтрувати і додати 30 мл лимонного або апельсинового соку. За бажанням можна використовувати чорний перець, корицю або м’яту. Коли напій трохи охолоне, додається мед за смаком.

Риніт швидко вилікуватися, якщо вчасно почати лікування і усунути причинний фактор. Якщо ж закладеність носа буде тривати місяцями, впоратися з хронічним перебігом вже буде набагато складніше, так що не відкладайте лікування.

Подорожник рецепт від кашлю

Використовуючи в комплексному лікуванні трави від застуди можна істотно поліпшити самопочуття, усунувши запальний процес і зміцнивши похитнувся імунітет. Більшості вони знайомі з дитинства — їх застосовували з давніх часів:

• від лихоманки – липовий цвіт, листя і плоди малини, ромашка;
• від кашлю – подорожник; мати-й мачуха, буркун;
• від нежиті – шавлія, багно, звіробій;
• від болю в горлі – евкаліпт, чебрець, смородиновий лист;
• як імуностимулятор – шипшина, ехінацея, брусниця.

Багато хто з них володіє відразу декількома діями, і можуть застосовуватися для вирішення комплексу проблем. Особливо ефективно діють трави, якщо використовувати їх у вигляді фітозборів.

Для лікування грипозних інфекцій найбільше підходять трави, здатні надавати жарознижувальну дію і посилювати потовиділення. З потом виводяться токсини, які утворюються під дією патогенної мікрофлори, що вразила організм, а також ті, що утворюються в результаті метаболізму.

Лікувальні трави від кашлю

Володіючи тими ж речовинами, що і медпрепарати, вони роблять більш м’яку дію і часто буває більш безпечним, чим звичайні таблетки. Найбільш дієвими у боротьбі з грипозними і простудними симптомами є рослини, що містять:

• саліцилати – квіти липи і бузини, плоди малини, кора верби;
• вітамін с у великій кількості – шипшина, смородина, брусниця, лимонник.

Приймати відвари на їх основі потрібно малими дозами – по 2 ложки, але часто – до 5 разів.

Звичний фіточай від застуди нерідко використовується як засіб від кашлю. Але тут необхідно дотримуватися обережності, щоб не погіршити становище. Наприклад, шавлія не рекомендується приймати на початковій стадії грипу, оскільки він надає підсушуючу дію на і без того страждає від сухості слизову.

Крім того, готуючи фіточай від застуди і кашлю, слід враховувати особливості протипоказань і обмежень щодо вживання тих чи інших трав. Наприклад, в період вагітності варто відмовитися від використання в лікувальних цілях чебрецю і материнки.

В якості ефективного антипростудного засоби з потогінну дію, може застосовуватися міцно заварений чай з додаванням горілки. Застосування даного рецепту виправдано лише при наявності субфебрильної температури.

У разі спека, цей метод призведе до сильного зневоднення організму. Готується лікувальний напій так: до 300 мл чорного чаю слід додати 100 г горілки і меду. Закипятив суміш, остудити до теплого стану і випити перед сном.

Ще один варіант антипростудного чаю з горілкою: 5 г сухого чорного чаю залити ложкою горілки, а потім склянкою окропу, додати лимон або трохи імбиру.

Природно дані рецепти не можуть застосовуватися для лікування простудної симптоматики у дітей та вагітних жінок. Для них краще використовувати збір трав при застуді, складається з ромашки та інших рослин з антифлогистическим дією.

Проблеми з відходженням слизу, її застій у трахеях і бронхах, є причиною виснажливих нападів кашлю, впоратися з якими допоможе трава богульника. Володіючи муколитическим і антисептичним ефектом, багно від кашлю створює умови для розрідження мокротиння та їх відходу, усуваючи першопричину кашлю.

Трава багна від кашлю

Завдяки наявності ефірних масел з лікувальним ефектом, чебрець входить до складу більшості грудних фітозборів, що застосовуються в терапії інфекційних патологій верхніх дихальних шляхів. Він, володіючи широким спектром дій, здатний впоратися з печінням та болем у горлі, нападами виснажливого кашлю.

Як заварити чебрець від кашлю

Антибактеріальні властивості тимолу та карвакролу – складових чабрецового ефірного масла, робить його використання в якості протикашлевого засоби дуже ефективним. Додавши 2 краплі на ложечку меду і розчинивши її в склянці молока, а потім, випивши його, можна полегшити процес відходу слизових мокротиння при вологому кашлі.

Подорожник від кашлю

Ще один дієвий фітозасіб від кашлю, який можна використовувати всім, незалежно від віку – відвар подорожника. Викликаючи розрідження в’язких мокротиння, а також купируя роздратування, він полегшує самопочуття і усуває симптоми ГРВІ.

Щоб зробити відвар подорожника при кашлі, необхідно настояти запарені склянкою окропу сушений подорожник (1 ст л). Приймати протягом дня, розділивши на 3 прийоми.

Для усунення запалень інфекційного характеру, що супроводжуються кашлем, нерідко використовується шавлія. Це рослина ефективно справляється з сухим кашлем, особливо донимающим ночами.

Використовуючи шавлія при застуді в поєднанні з молоком, медом чи іншими травами, можна швидко усунути такі складні симптоми застуди, як кашель і подразнення горла. Найзручніше заварювати його в термосі і приймати теплим — по ½ скл.

Як дієве відхаркувальний засіб при терапії застуд з кашлем і хронічних бронхітів, в народній медицині застосовується материнка. Її практикують як самостійне фітозасіб або у складі фітосбори.

Як заварити материнку від кашлю

Прийом відвару з материнкою протягом місяця посилить захисний механізм організму, дозволивши йому протистояти вірусним інфекціям. У разі захворювання, материнка від кашлю пом’якшить його симптоми, посприяє швидкому одужанню. Прийом засобів з материнкою абсолютно протипоказане використання вагітними та дітьми.

Хронічний нежить добре піддається терапії, якщо дотримувати всі рекомендації і поєднувати використання народних методів з призначеннями лікаря. Нижче наведено найбільш ефективні рецепти для лікування рецидивуючого риніту, які використовуються на протязі багатьох десятиліть.

Сухі інгаляції

Відмінний спосіб, що дозволяє швидко впоратися навіть з затяжним ринітом, – сухі інгаляції. Для їх проведення можна використовувати ріпчасту цибулю, корінь хрону або часник (можна всі інгредієнти змішати). Ці продукти містять велику кількість фітонцидів – природних антибіотиків, знищують патогенну флору і перешкоджають її зростання.

Щоб приготувати ліки від нежиті, необхідно 200 г будь-якого з цих овочів (або їх суміші) натерти на тертці і скласти в ємність. Дихати парами необхідно протягом 10-15 хвилин. Після процедури банку щільно закрити і прибрати в холодильник.

Господарське мило

Спосіб, який був широко поширений у селах, де люди не мали доступу до отримання кваліфікованої медичної допомоги. Ватяну паличку необхідно змочити водою і трохи потерти про шматок натурального господарського мила без добавок.

Цією паличкою змастити носові ходи. Через 5-10 хвилин після процедури може початися сильне чхання і протягом з носа. На цьому і заснований ефект процедури: під час чхання з носа видаляється гній містить бактерії слиз, тому даний метод широко застосовується для лікування гострих і хронічних синуситів.

Повторювати процедуру потрібно 4-5 разів на день. Курс лікування – 5 днів.

Один з найбільш ефективних рецептів позбавлення від затяжного нежитю. Приготувати його просто:

• в будь-якої ємності змішати настоянку прополісу (можна купити в аптеці), оливкова олія і масло камфори (всі в рівних пропорціях – по 5 мл);
• накрити кришкою, прибрати в холодильник;
• настояти протягом 4 годин.

Закапувати засіб необхідно 3 рази в день. Дозування для дорослих становить 4-5 крапель. Дітям достатньо 2 крапель на один раз. Тривалість лікування – від 5 до 10 днів.

Буряковий сік можна використовувати для приготування крапель або місцевого лікування за допомогою лікарських аплікацій. Ватні турунди необхідно рясно змочити буряковим соком (можна змішати його з настойкою прополісу та ввести в носові ходи на 15-30 хвилин. Процедуру слід повторювати до 6-8 разів на день.

Як лікувати нежить народними засобами? Рекомендовані методи лікування передбачають використання лікувальних крапель для носа. Лікуючий лікар може призначити як фармацевтичні медикаменти та ліки з натуральними інгредієнтами. Отже, чим лікувати риніт:

• у буряковому соку (40 мл) потрібно розчинити 5 г меду. Закапувати ніс тричі на добу по 2 краплі;
• народні рецепти від нежитю з використанням цибулі, часнику – одні з найефективніших у лікуванні ринореї народними засобами у дорослих. Сік цибулі, часнику потрібно розвести водою 1:1 і 1:2. Закапувати ніс тричі по 2 краплі;
• ще один народний спосіб лікування нежиті – це алое. У рідкий мед (2 мл) необхідно додати краплю соку алое і закопувати ніс тричі на добу;
• 30 мл рослинного масла потрібно підігрівати на водяній бані протягом півгодини, потім остудити, додати подрібнені зубчики часнику (4 штуки) і чверть середньої цибулини. Наполягати 2 години, після чого позбавляємося від нежитю шляхом обробки очищеної слизової носа ватною паличкою, змоченою в ліках.

Основні напрямки терапії

Використовуючи судинозвужувальні препарати у формі монотерапії, можна лише погіршити перебіг хвороби.

Як швидко вилікувати нежить народними засобами? Спочатку перерахуємо терапевтичні напрями, які дозволяють позбутися від соплів:

1. усунення причини, адже збереження інфекції або алергену не дасть можливість вилікуватися від нежитю в домашніх умовах;
2. промивання носа (можна проводити з профілактичною і лікувальною метою);
3. використання крапель з судинозвужувальною дією;
4. прийом антигістамінних засобів у формі назального спрею і таблетированном вигляді;
5. рецепт від нежиті інфекційного походження повинен включати застосування протимікробних медикаментів місцевої дії;
6. призначення імуномодуляторів, гомеопатичних та рослинних засобів;
7. використання гормональних препаратів у назальної формі;
8. зігріваючі процедури;
9. масаж спеціальних точок;
10. інгаляції при нежиті (дозволяють зупинити ринорею шляхом зменшення набряклості, запалення слизової оболонки носа);
11. дієтичне харчування (необхідно, щоб вилікувати нежить у домашніх умовах в найкоротші терміни).

Роль промивань в лікуванні хронічного риніту

Як вилікувати нежить народними засобами? Промивання носа можуть проводитися при алергічному, інфекційному або вазомоторний риніті. Для цього можуть використовуватися традиційні засоби:

• сольовий розчин. Щоб його приготувати, необхідно розчинити 5 г солі в теплій воді об’ємом 240 мл Може застосовуватися харчова, а також морська сіль;
• для позбавлення від риніту дозволено використання трав’яних настоїв. Домашні засоби від нежиті можна приготувати з календули, ромашки, кори дуба, евкаліпта або шавлії. В окропі об’ємом 300 мл слід заварити 20-30 г трави. Як тільки настій трохи охолоне, процедуру можна починати;
• зелений чай.

При нежиті носові порожнини рекомендується промивати готовими сольовими розчинами, наприклад, Хьюмер, Але-сіль або Долфін. Їх можна придбати в аптеці.

Щоб ліки зробило максимальне цілющу дію, потрібно дотримуватися деяких правил:

1. лікарський розчин вводиться безпосередньо в носову порожнину. Він вимиває слиз з мікробами, пилові частки, після чого виливається через відкритий рот;
2. після процедури слід добре висякатися;
3. для промивання використовуються теплі розчини, щоб не дратувати слизову носоглотки.

Під час нежитю в придаткових пазухах накопичується слиз, в якій розмножуються патогенні мікроорганізми: віруси або бактерії. Основним завданням терапії є видалення слизу з носових ходів, очищення слизової оболонки, зволоження носової порожнини і зміцнення місцевого імунітету.

З цими цілями відмінно справляються промивання. Робити їх потрібно від 4 до 8 разів на день, обов’язково дотримуючись техніки виконання процедури і заходи. При неправильному промиванні розчин може потрапити в євстахієву трубу і викликати її запалення – отит.

Щоб промити пазухи носа, необхідно виконати наступні дії:

• нахилитися над раковиною або тазом (сильно нахилятися вперед або закидати голову не потрібно);
• голову злегка нахилити набік;
• в ніздрю, що знаходиться зверху, акуратно влити розчин або ліки (для цього можна використовувати грушу з гумовим наконечником, шприц об’ємом 15-20 мл або спринцівку);
• відкрити рот і рахувати до десяти (можна говорити фразу «Ку-ку») – це необхідно, щоб випадково не захлинутися, якщо рідина стікатиме в глотку.

При правильному виконанні процедури рідина разом зі слизом і гноєм буде витікати через другу ніздрю. Полегшення і поліпшення дихальної функції настає зазвичай після 1-2 днів лікування.

Сольові розчини

Найбільш відомий і доступний спосіб промивання носових пазух – застосування сольових розчинів. В аптеці представлений широкий асортимент готових лікарських засобів на основі морської або океанічної води з концентрацією солі 9 %, але можна використовувати і розчин, приготовлений в домашніх умовах.

Калію перманганат (марганцівка) володіє потужним протизапальну, антибактеріальну і дезінфікуючу дію і допомагає швидко купірувати ознаки розпочатого запального процесу. Промивати ніс за допомогою марганцівки потрібно 4-6 разів на день.

Для приготування ліків знадобиться:

• спиртовий розчин йоду – 3 краплі;
• калію перманганат – кілька кристаликів, щоб вода злегка забарвилася в рожевий колір;
• тепла вода – 180 мл

Всі компоненти ретельно перемішати і виконати процедуру. Курс лікування – 3-7 днів. Даний метод протипоказаний людям з алергією на йод і його похідні.

Даний рецепт відмінно підійде при сильної закладеності носа, так як має судинозвужувальною та протинабряковою дією. Щоб його приготувати, необхідно 400 мл теплої води змішати з 1 ложкою спиртової настоянки календули і 2 краплями йоду.

Якщо у хворого непереносимість йоду, його можна не додавати. Цієї кількості препарату вистачає на дві процедури, які потрібно проводити вранці і ввечері. Залишився після ранкового промивання розчин треба зберігати в холодильнику, а перед використанням підігріти до температури 28-30°. Курс лікування не повинен тривати більше 5 днів.

Якщо застуда проявляє себе в закладеності носа і риніті (нежиті), то і доктора і народні цілителі рекомендують промивання. Деякі фахівці радять проводити дану процедуру не тільки під час хвороби, але і в рамках щоденних санітарно-гігієнічних заходів.

Перед промиванням необхідно позбутися від закладеності носа за допомогою призначених для цього крапель. Взяти звичайний шприц без голки ( продезінфікувати прилад кип’ятінням). Набрати розчин у шприц.

Нахиливши голову набік, поступово ввести розчин у верхню ніздрю, рідина повинна вільно витікати з нижньої ніздрі. Під час процедури потрібно дихати ротом. В якості терапевтичного засобу можна використовувати:

1. Ізотонічний (сольовий) розчин. Дозування повинна складати 0.5-1 чайна ложка на 200 мл кип’яченої води. Сіль перешкоджає зростанню і розмноженню хвороботворних мікроорганізмів, розріджує мокротиння та сприяє її відведення.
2. Йодно-сольовий розчин. У воду разом з сіллю додають кілька крапель йоду. Це посилює антисептичні властивості розчину.
3. Содовий або йодно-содовий розчин. Готується до аналогічної концентрації. Сода створює в порожнині носа лужне середовище, несприятливе для росту колоній патогенних мікроорганізмів.

Домашні промивання допомагають при нежиті – усуває закладеність, знімають запалення, свербіж і сухість, здатні «витягнути» слиз з найглибших місць дихальних шляхів. Для промивання від нежитю кращим продуктом є сіль.

Можна взяти як просту кухонну, так і морську сіль. Залийте 1 ч. л. солі склянкою гарячої води, розмішайте, щоб сіль повністю розчинилася. Після цього наберіть розчин соляної у пластикову пляшку з маленьким отвором зверху, а якщо такої немає, шприц або в спринцівку (звичайна маленька гумова груша) і промити носові ходи. Повторюйте таку процедуру до 4-5 разів на день, роблячи її кожні 1,5-2 години.

Точковий масаж

Сприяти відтоку рідкого секрету з носової порожнини може комплекс спеціальних вправ. Вони допоможуть поліпшити стан в екстреній ситуації, коли поблизу немає аптеки або можливості для проведення інших оздоровчих процедур.

Масаж не отримав детального наукового дослідження, тому його ефективність судити складно. Також відсутня усталена система, оскільки кожен народний цілитель схильний привносити в методику щось своє. У загальному вигляді його можна звести до наступних дій:

• Масаж чола. Легкими рухами всіх пальців долоні від середини лоба проводять до його периферії. Повторюють до 12 разів.
• Масаж крил носа. Проводиться зверху вниз одночасно з двох сторін вказівними пальцями. В іншому описі радиться проводити масаж першими фалангами великих пальців. Тиск має бути несильним, але відчутним. Повторювати рухи необхідно 10-12 разів.
• Масаж куточків ніздрів.В нижні точки під крилами носа необхідно помістити вказівні пальці і здійснювати кругові рухи до 9 разів.
• Масаж в районі гайморових пазух. Зверху вниз зовнішньою стороною великих пальців роблять розтирання. Вправи повторюють до 12 разів.

Протипоказаннями до проведення є підвищена температура тіла (більше 37°) і роздратування на шкірі.

Народні засоби для лікування нежиті включають проведення масажу. Його завдання – поліпшити місцевий кровотік, зменшує подразнення, набряк слизової, обсяг виділень, прискорити регенерацію і нормалізувати тонус кровоносних судин.

Швидко позбутися від нежиті вдасться, якщо масаж проводити не менше 10 хвилин тричі на добу. Ось кілька правил:

1. процедура проводиться теплими пальцями;
2. рухи повинні бути неперервні, з невеликим тиском, не викликаючи больових відчуттів;
3. масаж краще проводити після очищення носових порожнин від слизу;
4. точки масажуються по черзі, за кілька хвилин кожна.

Риніт можна вилікувати, масажуючи наступні точки:

1. між брів, над переніссям;
2. біля зовнішніх країв очей;
3. в сантиметрі від крил носа в напрямку вух;
4. над верхньою губою (в проекції зовнішнього краю ніздрів).

Ромашка від застуди

Будучи природним антисептиком, ромашка є одним з основних фитосредств, що застосовуються в терапії запальних процесів. Її практикують у якості монотерапії і як елемент комбінованого лікування.

Крім того ромашка від застуди має додаткові переваги, обумовлені вмістом саліцилової кислоти — здатність чинити жарознижуючий і болезаспокійливий ефект, що робить це лікарська рослина особливо ефективним проти ГРВІ.

Відвар ромашки при застуді

Лікувальний фіточай з квітів ромашки, липи і календули, заварений разом з листям м’яти і малини (ложка фітосбори) ½ л окропу і випитий разом з медом, полегшить симптоми навіть самої затяжною і важкою застуди.

На користь протикашлевого чаю з ромашкою свідчить той факт, що його можна давати навіть однорічним малюкам. При цьому, щоб не викликати алергії, не варто додавати в нього мед або лимон. А ось діти з 6 років та дорослі для лікування сухого кашлю можуть використовувати фіточай з ромашки, м’яти, мати-й-мачухи з медом для того, щоб полегшити відходження мокротиння.

Класичний ромашковий чай, як сильний антисептик, буде корисний і при сухому кашлі, особливо на ранніх його стадіях.

Зігріваючі процедури

Перевірені народні засоби лікування нежиті також включають зігріваючі процедури. Це може бути місцевий вплив тепла або загальне. Перед тим, як проводити зігрівальні процедури, потрібно впевнитися у відсутності бактеріальної інфекції в носоглотці.

Народна медицина від нежитю передбачає використання таких рецептів:

1. зваривши яйця, можна їх укутати хусткою і прикладати до крил носа;
2. хорошим засобом є сіль. Її необхідно підігріти, пересипати в мішечок і прогрівати навколоносову зону. Лікування ефективне, якщо на протязі 15-20 хвилин буде відчуватися теплове дію солі. Якщо прикладати її гарячою, можливий опік шкірних покривів;
3. коржами з житнього борошна можна зігрівати навколоносову зону.

Терапія в домашніх умовах народними засобами також проводиться за допомогою теплових процедур загальної дії, які дозволяють швидко вилікувати застуду і нежить. Лікування народними засобами включає:

1. використання гірчиці. Її можна насипати в шкарпетки на ніч або додавати у воду для приготування зігріває ванночки для ніг;
2. ножні ванночки з відварами трав;
3. розтирання грудної клітини препаратом Доктор Мом. Процедура не проводиться при порушенні цілісності шкіри або алергічних висипаннях.

Інгаляції

Лікування нежиті народними засобами буде швидким, якщо додатково проводити інгаляції з використанням медикаментозних препаратів або народних засобів. Для цього можна застосовувати гарячий пар або просто аромати цілющих засобів:

• найкраще народне засіб від нежитю – це цибуля. Його потрібно очистити і розділити по верствам. З кожного шару необхідно зняти пленочку, прикладати її до слизової носових ходів на 10-15 хвилин тричі на добу;
• ще один народний засіб від нежитю дорослим – цибулю потрібно дрібно подрібнити, додати порубаний часник і укутати в хустку. Вдихання парів потрібно проводити тричі на добу по 5-10 хвилин;
• хороші результати можна отримати, якщо тертий хрін помістити в скляну тару, щільно закрити і протягом дня вдихати аромати за 2 хвилини.

Як позбутися від нежиті народними засобами шляхом проведення парових інгаляцій?

1. 100 г маси з подрібненої цибулі і часнику (1:1) слід залити півлітра окропу і почати вдихання теплого пара;
2. в боротьбі з нежиттю застосовуються народні засоби на основі різних ефірних масел. У гарячу воду об’ємом 470 мл потрібно додати масло сосни, ялиці або евкаліпта дозою 4 краплі;
3. народні засоби від нежитю можна приготувати з трав. Для цього достатньо взяти 30 г календули, кори дуба або евкаліпта, залити окропом об’ємом 460 мл і залишити на водяній бані 10 хвилин. Трохи остудивши ліки, необхідно вдихати цілющі пари.

Інгаляції – досить дієвий метод в лікуванні нежиті, який використовується в умовах клінік, так і вдома. Пари лікарських трав або ефірні олії надають антибактеріальну та протизапальну дію, добре звільняють дихальні ходи від слизу, тим самим покращуючи дихання і зволожує слизову оболонку носа.

• Для першого рецепта інгаляції вам знадобиться суміш трав ромашки лікарської, нагідок і шавлії. Заваріть 1 ст. л. перерахованих трав склянкою крутого окропу, накрийте кришкою і дайте заваритися протягом 20 хвилин. Після нахиліться над ємністю, накрийте голову рушником і вдихайте пари цілющих трав протягом 10-15 хвилин. Якщо у вас є спеціальний інгалятор або грілка, то відвар можна перелити туди і використовувати по інструкції.

• Крім трав, інгаляції від нежитю можна робити з ефірними маслами. Вони володіють такою ж дією, придбати їх можна в аптеці. Для інгаляції вам знадобляться наступні ефірні масла – евкаліпт, м’ята і ялиця. Налийте в ємність склянку гарячої води і капніть по 5 крапель кожного з ефірних олій, нахиліть голову над ємністю, накрийте голову рушником і подихайте 10-15 хвилин. Якщо ви використовуєте спеціальні інгалятори або грілку, то кількість ефірних масел потрібно скоротити до двох кожного масла.

Звіробій при застуді

Наявність антифлогистических і атисептических властивостей звіробою дозволили використовувати дану рослину при лікуванні ГРЗ. Чаї на його основі традиційно використовуються для боротьби з симптомами лихоманки і головного болю, викликаної застудою, а настої і відвари як імуностимулятори.

З допомогою інгаляцій і полоскань на основі цього лікарського рослини ефективно лікуються ангіна і бронхіт. Крім класичних рецептів, звіробій при застуді може також застосовуватися в якості аромоолії або спиртової настоянки.

Звіробій при застуді і грипі

Народні рецепти від риніту

Подорожник від кашлю

Господарське мило

Заборони при ринорее

Навіть найбільш ефективні народні засоби від нежитю можуть виявитися безсилі перед ринітом, якщо не дотримуватися деякі рекомендації.

Головне правило: будь-які зігрівальні процедури, інгаляції, масаж заборонені при лихоманці вище 37,5 градусів.

Отже, що можна при риніті?

• використовувати трав’яні відвари для інгаляції, якщо одного разу спостерігалися алергічні реакції на них;
• застосовувати гарячий пар для інгаляцій, інакше можливий опік слизової;
• народні засоби проти нежиті на основі соку алое або меду заборонені при алергічному риніті. Найчастіше це призводить до погіршення клінічної картини;
• неправильне промивання носових порожнин може призвести до поширення інфекції;
• у небулайзере не можна ингалировать олійні розчини і трав’яні відвари.