Чим вилікувати нежить швидко і ефективно

Як вилікувати нежить швидко і ефективно

Як би банально не звучало, але найкраще лікування — це профілактика. Профілактичні заходи спрямовані на уникнення риніту досить прості і доступні абсолютно всім:

1. Перше і найважливіше правило полягає в загальному підтримці імунної системи. Тут важливий комплексний підхід: збалансоване харчування, здоровий сон, помірне фізичне навантаження, уникнення різких перепадів температури, що призводить до переохолодження організму. Для стимуляції імунітету добре підходять методи народної медицини (вживання цибулі, часнику, меду і т. д.)
2. При сезонних спалахів застудних захворювань відмінним захистом від вірусів, що провокують поява нежитю, є марлева пов’язка, яку необхідно надягати в громадських місцях.
3. Для усунення осідають на слизових оболонках носа вірусних рекомендується його промивання. Ніс досить піддавати цій процедурі як мінімум один раз в день. Для цих цілей існує величезна кількість препаратів. Але найкращим засобом є морська вода і продукти на її основі.
4. Для профілактики риніту алергічного походження необхідно часте провітрювання приміщень, мінімізація контактів з тваринами, уникати вживання продуктів-алергенів. Але, на жаль, у випадках хронічної алергії всі ці заходи можуть виявитися малоефективними. Більш якісною профілактикою є свідомий прийом антигістамінних препаратів.

Народні методи лікування нежиті широко поширені, але, на жаль, їх не можна назвати ефективними при гострих формах захворювання. Безумовно, зняти симптоми і ненадовго полегшити стан хворого з їх допомогою цілком можливо.

До домашніх засобів лікування нежиті відносяться в основному різні інгаляції, вправи (масаж), застосування соків і відварів.

Як вилікувати тривалий нежить, не відвідуючи аптеку і не витрачаючи гроші на придбання лікарських препаратів? Краплі для легко приготувати самостійно в домашніх умовах. Переваги таких засобів – натуральний склад, низька вартість, нешкідливість для здоров’я.

Столітник (алое) славиться своїми протизапальними властивостями, а мед імуностимулюючим ефектом. Для приготування крапель свіжоприготований сік алое змішайте з рідким медом у рівних пропорціях. Закапуйте цілюще зілля по 2 крапель у кожен носовий прохід 2-3 рази протягом дня.

Цибулю подрібніть на дрібній тертці, 2 десертні ложки кашки залийте чвертю склянки теплої води. Наполягайте лікарський засіб протягом півгодини, потім процідіть. Отриману рідину змішайте з 5 мл (приблизно половина чайної ложки рідкого меду. Закапуйте цілюще зілля по 1-2 краплі в лівий і правий носовий прохід 3-4 рази на добу.

Буряковий сік добре допомагає при хронічному нежиті з гнійними виділеннями. Буряк подрібніть в блендері або на дрібній тертці, відіжміть сік через марлевий фільтр. Дайте відстоятися рідини протягом 3-5 годин.

Змішайте буряковий сік з рівною кількістю кип’яченої води, охолодженої до кімнатної температури. Закапуйте по 2 краплі в праву та ліву ніздрю 2-3 рази на добу. На основі цілющого засобу можна робити тампони.

Риніт – дуже неприємне захворювання, яке має безліч причин виникнення. Лікування нежиті проводиться залежно від природи її походження та характеру течії. Багато хто хоче дізнатися, як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах, адже відвідати поліклініку виходить не завжди.

Перед початком лікування важливо визначити причини розвитку захворювання. Також слід правильно підібрати лікарський засіб і ефективний метод лікування. Обов’язковими діями при нежиті повинні стати такі заходи:

• промивання носових ходів;
• використання коректних препаратів;
• проведення інгаляцій;
• застосування зігріваючих компресів.

Щоб вилікувати нежить у домашніх умовах, потрібно промивати ніс спеціальними розчинами. Відомо, що одужання може настати лише після усунення з організму всіх патогенних мікроорганізмів, на що і спрямована процедура промивання

носоглотки. Терапію проводять вранці і ввечері, промиваючи ніс, поки з носових ходів не стане виливатися абсолютно чиста вода або розчин без домішок слизу. Для приготування розчину для промивання носа необхідно на склянку води взяти ложку солі.

Дорослим можна промивати ніс відваром буряка, який негативно впливає на слизову оболонку протизапальну і антибактеріальну дію. Провести в домашніх умовах швидке лікування нежиті можна, використовуючи такий розчин: на літр води беруть чайну ложку солі, 0,5 ч. л. соди, 5 крапель йоду.

Препарати противірусної напрямки

Турунди або тампони виготовляють із марлі або бинта, який скручують по спіралі. Турунду роблять невеликих розмірів, щоб її можна було вставити в ніс. Таке пристосування використовується для лікування гаймориту.

Турунда просочується маззю Вишневського і вставляється в одну ніздрю хворого так, щоб її кінчик визирав. Ліки повинне знаходитися в носі 4 години, після чого тампон виймається і процедуру повторюють з іншою ніздрею.

В’єтнамський бальзам «Зірочка» для лікування нежиті використовується в різних формах. Це і інгаляції, і розтирання, і точкове нанесення бальзаму на область обличчя: крил носа, перенісся, віскі.

Бальзам «Зірочка» містить велику кількість ефірних масел, які протистоять вірусам і бактеріям, що сприяє швидкому одужанню.

Найпопулярнішими вважаються судинозвужувальні препарати, що застосовуються при риніті будь-якої форми. Їх популярність пояснюється тим, що вже через пару хвилин набряклість йде і людина дихає легко. Різні препарати мають різний час дії – від 4 до 10 годин. Все залежить від тяжкості захворювання.

Ліки для промивання носових пазух містять морську воду. Вони відносяться до зволожуючих препаратів для носа, але є і протинабрякові – це гіпертонічні спреї.

При промиванні носа густий слиз розріджується, розм’якшуються сухі скоринки, зменшується запалення, зволожується слизова, знижується кількість хвороботворних бактерій.

Розчини для промивання пазух носа, що застосовуються при алергії, сприяють вимиванню з носа алергенів, дрібного пилу та інших частинок.

Як швидко вилікувати нежить у дорослого? Ліквідувати ринорею буквально за 1 день допоможуть противірусні засоби. Приймати ліки потрібно тільки в тому випадку, якщо ви впевнені, що симптом виник на тлі грипу або застуди. Класичними проявами ГРВІ є:

• підвищена температура;
• рясні виділення з носа;
• ломота в тілі;
• м’язова слабкість;
• головний біль.

Як швидко зупинити розвиток ГРВІ? Найбільш ефективне лікування нежиті передбачає використання антивірусних засобів системної дії. Їх активні компоненти швидко всмоктуються в кров і знищують віруси не тільки в носовій порожнині, але і у всьому організмі.

Зупинити нежить буквально за два дні допоможуть наступні аптечні засоби:

• «Реленза»;
• «Перамивир»;
• «Енгістол»;
• «Тилорон»;
• «Гропринозин»;
• «Арбідол».

Щоб напевно купірувати запалення в органах дихання, потрібно використовувати ліки етіотропного дії, які знищують безпосередньо збудників інфекції. Як позбутися від нежиті і потрібно використовувати гомеопатичні засоби при лікуванні ГРВІ?

Далеко не всі розрекламовані аптечні засоби є ефективними. Противірусна активність гомеопатичних засобів до сьогоднішнього дня залишається недоведеною. Тому їх доцільно використовувати лише як доповнення до ліків, які дійсно допомагають позбутися від нежиті.

Як швидко вилікувати соплі? Назальні краплі і аерозолі – перша допомога при нежиті. Щоб ліквідувати запалення носової порожнини та придаткових пазухах, використовують різні за принципом дії інтраназальні засоби.

• деконгестантів («Тизин», «Галазолін») – сприяють звуженню кровоносних судин в носоглотці, внаслідок чого зменшується набряк слизової і секреція носовій слизу;
• пом’якшуючі («Ментоклар», «Эвкасепт») – зволожують слизову і прискорюють її відновлення;
• протизапальні («Назарел», «Назонекс») – знімають набряклість і запобігають запалення носової порожнини;
• противірусні («Віферон», «Гриппферон») – знищують риновіруси та сприяють загоєнню тканин у місцях ураження.

Масляні краплі («Піносол», «Эвкасепт») не можна використовувати при лікуванні грудних дітей, так як вони можуть стати причиною алергічної реакції.

Як вилікувати нежить без наслідків? Лікувати ринорею з допомогою судинозвужувальних крапель можна не більше 5 днів поспіль. Передозування препаратами негативно впливає на структуру слизової – викликає її подразнення та гіпертрофію.

Прибираючи симптоми хвороби, можна полегшити самопочуття, але тільки тимчасово. Щоб напевно позбутися від проявів ГРВІ, необхідно використовувати ліки як симптоматичного, так і етіотропного дії, тобто антивірусні засоби.

Статистика показує, що на постійній основі близько 13% населення постійно страждає від проблем з порожниною носа. З кожним роком кількість хворих постійно збільшується. З цієї причини з’являється багато ефективних засобів від нежитю і закладеності носа.

З їх допомогою вдасться позбавитися від будь-якого дискомфорту і повернутися до звичного способу життя. Нижче наведена таблиця найбільш ефективних і дійових засобів.

Назва	Діюча речовина	Вартість	Особливості препарату
Виброцил	Диметинден	200-300 руб.	Здатний зняти прояви алергії, може використовуватися в період загострення.
Новартіс	Фенілефрин	300-350 руб.	Володіє потужним судинозвужувальну дію.
Ринофлуимуцил	Ацетилцистеїн	100-200 руб.	Допомагає зняти запалення і розширити судини, що значно полегшує дихання.
Замбон	Туаминогептан	200-400 руб.	Здатний швидко позбавити від тривалого нежитю, швидко знімає свербіж.
Изофра	Фрамицетин	150-300 руб.	Антибіотик для місцевого застосування
Піносол	Ефірні олії	100-300 руб.	Потужний протимікробний, протизапальний засіб.
Долфін	Мінеральні компоненти	200-300 руб.	Допомагає швидко позбавити від ознак ГРВІ і трохи підняти імунітет.
Аква Маріс	Вода морська	100-500 руб.	Допомагає зняти навіть найсильнішу закладеність носа.

Сучасні виробники медичних препаратів пропонують величезний вибір засобів від нежитю дешевих і ефективних. Зайшовши в будь-яку аптеку, ви без праці зможете придбати препарат, який допоможе вам позбавитися від дискомфорту. Одним з найбільш популярних препаратів на сьогоднішній день є гомеопатичні засоби.

Незважаючи на високий результат від їх застосування, подібну терапію найкраще поєднувати з консервативним лікуванням.

Потрібно відзначити, що лікування нежиті гомеопатичними препаратами найкраще здійснювати на початкових стадіях хвороби. При серйозному і занедбаному нежиті подібні препарати здатні не принести ніякого ефекту від їх застосування.

• Аконитум;
• Арсеникум;
• Румекс;
• Эуфразія.

В основі переважної більшості гомеопатичних препаратів лежать рослинні компоненти, які в комплексі дають досить вагомий результат. Також вони можуть спровокувати розвиток серйозної алергічної реакції, з цієї причини призначати такі препарати повинен лікар.

Завдяки противірусних засобів проти нежитю вдається домогтися досить хороших результатів, якщо починати їх використання відразу ж після появи перших ознак захворювання. В іншому випадку ви ризикуєте не отримати ніякого ефекту навіть після тривалого застосування.

Якщо ви будете використовувати противірусні краплі на регулярній основі протягом декількох днів, нежить швидко відступить. Найбільш популярними засобами такої групи вважаються Назоферон і Гриппоферон.

Найбільшу ефективність вони проявляють при лікуванні бактеріального риніту. Також з такої групи часто призначаються такі препарати:

• Изофра;
• Биолпарокс;
• Полидекса.

Нежить – симптом, який може вказувати на розвиток серйозних патогенних процесів всередині організму. З цієї причини при появі перших ознак такої поразки варто негайно звернутися до лікаря і вжити всі можливі заходи, які допоможуть не допустити розвитку серйозних ускладнень. Настійно рекомендуємо застосовувати такі засоби тільки після консультації з фахівцем.

Завдяки зволожуючим краплях для носа вам вдасться швидко позбутися від закладеності, а також значно полегшити дихання. Такі засоби можна назвати повністю безпечними, з цієї причини використовувати їх ви можете в будь-якій кількості і без консультації з лікарем.

• Аква Моріса;
• Саліна;
• Физиомера.

Кожна людина чудово знає, яку дію надає на організм морська вода. Потрапляючи на слизову оболонку носа, активні речовини сприяють виведенню скупчилася слизу, а також сприяють зниженню набряклості порожнини носа.

Потрібно відзначити, що подібні препарати навряд чи зможуть перемогти причину хвороби, однак полегшити стан хворого їм вдасться без особливих зусиль. Також ви можете вводити скористатися звичайним фізіологічним розчином, який вводиться таким же чином.

Лікувати нежить можна за допомогою таких лікарських форм, як таблетки. З їх допомогою ви зможете швидко позбавитися від причини, яка викликає закладеність носа. Також вони рідко викликають побічні ефекти, а також володіють більш високою результативністю.

За допомогою місцевих крапель вам не вдасться позбутися від причини, яка посприяла закладеності носа. Тільки таблетки здатні швидко вилікувати вас від захворювання, що стало причиною такого прояву.

• Протизапальні – володіють високою ефективністю при нежиті, викликаному алергічними реакціями і застудами. Можуть бути замінені антигістамінними.
• Антибактеріальні – допомагають мінімізувати вплив бактерій на стан організму у дітей.
  
• Противірусні – допомагають швидко позбутися від нежиті, який викликаний ГРВІ, грип або іншими інфекційними захворюваннями.
• Гомеопатичні – сприяють зміцненню захисних здібностей організму, підвищують рівень інтерферону в крові.

Як швидко вилікувати нежить у дітей

Причини появи

Щоб досягти ефективного результату в лікуванні риніту, необхідно знати причини його появи, оскільки інфекція і алергія вимагають абсолютно різного підходу. Синдром може бути викликане переохолодженням або перегріванням організму, респіраторним інфекційним захворюванням, алергією (на пилок квітучих рослин, побутову хімію, шерсть тварин, пил і т. д.

Промивання носа

Ця процедура входить в перелік обов’язкових при лікуванні нежиті. Позбавлення від патогенної мікрофлори при промиванні носа є першим кроком на шляху до одужання. Для цього використовуються різні розчини.

У склянці кип’яченої води потрібно розчинити чайну ложечку солі і робити промивання носових ходів кілька разів за день. Трав’яний настій слід попередньо процідити. Розчин повинен бути комфортної температури.

Можна зробити більш складний склад для промивання: одну ложечку солі, половину ложки питної соди розмішати в одному літрі води, додати 5 крапель йоду. Швидко вилікувати нежить у дорослого допоможе така процедура з використанням бурякового відвару. Він дуже ефективний в якості протизапального і антибактеріального засобу.

Прогрівання

Якщо почати лікування на ранній стадії, то бажаного результату можна домогтися дуже швидко. При перших же симптомах нежиті необхідно прогріти ноги. Робиться гаряча ванна для ніг з сухою гірчицею або морською сіллю.

Слід потримати ноги в розчині протягом 15 хвилин, обгорнувши ноги зверху теплим пледом або махровим рушником. Гарячу воду слід підливати у міру охолодження. Для посилення ефекту можна додати до рідини хвойний екстракт.

Після закінчення процедури ноги потрібно гарненько розтерти і надіти шерстяні шкарпетки. Перед прогріванням обов’язково слід виміряти температуру тіла, якщо вона навіть трохи підвищена, то процедуру робити не варто.

Всім відомо, як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах прогріванням гайморових пазух. Але для того щоб отримати результат і не обпектися, слід робити це з дотриманням запобіжних заходів.

Нагріту на сковорідці звичайну сіль слід насипати в невеликі тканинні мішечки і прикласти на область гайморових пазух. Якщо тканина для мішечка недостатньо щільна, то потрібно додатково підкласти рушник, щоб не отримати опік. Замість солі можна використовувати дві невеликі гарячі картоплини або варене яйце.

Інгаляції

Швидко вилікувати горло і нежить допоможуть інгаляції з використанням натуральних компонентів. Для проведення цієї процедури можна скористатися спеціальним апаратом, що продаються в аптеці, або ж звичайним чайником, каструлею або термосом.

Дуже ефективні інгаляції з застосуванням ефірних олій або настоїв трав. Якщо потрібно швидко вилікувати нежить у дитини, можна скористатися такими маслами, як ялицеве, апельсинове, соснове або м’ятна.

Содова інгаляція з лікарськими травами дуже ефективна при нежиті і перших ознаках застуди. У закипающую воду слід кинути трохи сухого листя евкаліпта або квітки календули, ромашки аптечної, довести до кипіння, трохи остудити і додати ложку соди. Пар повинен бути комфортним, теплим. Особливо обережно проводяться такі інгаляції дітям.

Вік дитини слід обов’язково враховувати при лікуванні нежиті і інших простудних захворювань. Дітям, яким ще не виповнився рік, назальні краплі краще не застосовувати, в цьому віці немає нічого краще маминого молока.

Необхідно прочистити носові ходи, видаливши кірки і слиз, і цього може бути достатньо. Це можна зробити за допомогою спеціального відсмоктувального пристрої, які є в будь-якій аптеці. Дуже хороший ефект дає трав’яне купання малюка.

Про те, як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах, добре знали наші бабусі. Тому є сенс звернутися за допомогою до перевірених засобів народної медицини. Способи, які вона пропонує, досить ефективні і безпечні навіть для маленьких дітей.

Загорнуту в серветку цибульна кашка прикладається у вигляді компресу на крила носа на 15 хвилин. Цибульний сік, розведений навпіл з водою, при закапуванні в ніс здатний знищити хвороботворні бактерії, поліпшити дихання і зняти запалення слизової.

Господарське мило допомагає знизити ризик розвитку риніту, якщо тричі на день змащувати мильним розчином носові ходи.

Буряковий сік при нежиті рекомендують застосовувати навіть лікарі-отоларингологи. Він повинен відстоятися кілька годин перед використанням, після чого розводиться водою (1:1). Можна розведений сік буряка додати ще трохи меду (0,5 чайної ложки на одну столову ложку соку).

Поєднання соку алое і каланхое дозволяє отримати ефективний засіб, здатне швидко вилікувати застуду і нежить. Закапувати суміш потрібно тричі на день у кожну ніздрю по 4 краплі.

Тривалий нежить часто призводить до висушування слизової, тому замість крапель в такому випадку потрібно використовувати масляні розчини. У простерилизованное на водяній бані рослинну олію слід додати подрібнену цибулину і настояти 8 годин у темному місці, після чого змащувати цим складом носові ходи за допомогою ватного тампона.

У народній медицині існують і засоби для внутрішнього використання при лікуванні нежиті. Можна стакан соку калини змішати зі склянкою меду і пити по одній ложці 4 рази на день.

Буває так, що неприємні симптоми застуди заважають виконати які-небудь важливі справи. Як можна швидко вилікувати нежить у такому випадку? На допомогу прийде сама звичайна поварена сіль. Розчинена у воді в концентрації 10% вона є дуже активним абсорбентом, здатним видалити в короткі терміни всю інфекційну середу з ураженої області.

Як правило, для лікування нежиті використовують судинозвужувальні препарати (“Ринза”, “Назол” та ін). Вони далеко не нешкідливі, без рекомендації лікаря їх застосовувати небажано. Справа в тому, що, чудово знімає набряклість слизової, вони водночас несуть масу побічних негативних ефектів.

При застосуванні їх більше 4 днів виникає звикання капілярів, коли судини можуть залишитися в спазмированном стані протягом багатьох років. Тому навіть фахівці, відповідаючи на питання про те, як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах, рекомендують використовувати в основному рослинні препарати, які мають протизапальну та антисептичну властивості.

У період, коли жінка відповідає не тільки за себе, але і за здоров’я майбутнього малюка, займатися самолікуванням неприпустимо. Застосування лікарських препаратів іноді здатне викликати кровотечі, передчасні пологи і сприяти розвитку патологій у плоду.

Тому перевагу слід віддати народних засобів. Промивання носа трав’яними настоями або звичайним фізіологічним розчином, закопування морквяного або бурякового соку, інгаляції із застосуванням ефірних масел — найбільш нешкідливі способи, які допоможуть швидко вилікувати нежить при вагітності.

Причиною появи нежиті часто буває пересушене повітря в квартирі. Тому його слід зволожити за допомогою розставлених всюди невеликих ємностей з водою. Додатково можна розмістити спеціальні зволожувачі повітря і робити щодня вологе прибирання приміщення.

Не варто займатися самолікуванням, коли мова йде про хронічних захворюваннях. Тому, незважаючи на численні рецепти народної медицини, потрібно обов’язково проконсультуватися з фахівцем, який підкаже, як швидко вилікувати хронічний нежить домашніми засобами.

• додати в раціон багато ягід, фруктів, зелені і овочів;
• давати дитині рясне пиття;
• частіше проводити вологе прибирання в приміщенні;
• провітрювати кімнату малюка.

Основними причинами виникнення нежиті у дітей до 3 років є:

• алергія;
• інфекції;
• фізіологічні особливості будови носа.

При виникненні нежиті через алергії, слід виявити алерген, який провокує запалення слизової у малюка. Усунувши причину алергічного риніту, нежить пройде у малюка сам собою.

Запалення слизової і поява виділень з носа малюка можуть спровокувати віруси і бактерії. У цьому випадку лікування повинно бути спрямоване на зміцнення імунітету дитини і підвищення опірності дитячого організму до інфекцій.

У новонароджених набряклість слизової може бути викликана фізіологічними особливостями і незрілістю імунної системи, яка ще не вміє пристосовуватися до навколишніх умов.

Існує багато способів, як вилікувати нежить у домашніх умовах швидко і ефективно. Лікування повинно бути комплексним, підібраний у відповідності з віком дитини і спрямовано на зміцнення його імунітету.

Педіатри рекомендують для дітей від трьох років такі процедури:

• Ванну з додаванням кухонної або морської солі, температура води в якій буде не вище 38 градусів, тривалістю п’ятнадцять хвилин. Після ванни дитині необхідно надіти теплі шкарпетки і покласти в ліжко.
• Теплі ножні ванночки теж ефективні при боротьбі з нежиттю. У цьому випадку береться тепла вода, температура якої поступово підвищується до сорока. Час процедури – не менше п’яти хвилин, після чого на сухі ніжки надівають вовняні шкарпетки.
• Насипати гірчичний порошок в шкарпетки і надіти на ноги дитині перед сном.

• Ефективним лікуванням нежиті є місцеве прогрівання гайморових пазух. Для цього можна використовувати гаряче варене яйце, загорнута в рушник або нагріта на сковороді сіль, насипана в мішечок.
• Дітям старшого віку можна рекомендувати парові інгаляції з додаванням трав (ромашки, календули, шавлії) або ефірних масел (чайне дерево, евкаліпт). Але ви повинні бути впевнені, що у дитини немає алергії на застосовувані трави або масла.

Препарати противірусної напрямки

Завдяки судинозвужувальних препаратів вам вдасться знизити набряклість слизової оболонки носової порожнини. Це сприяє позбавленню від закладеності, а також бореться з неприємними виділеннями. Потрібно відзначити, що такі препарати не здатні вилікувати саму причину нежиті, однак вони значно полегшують стан хворого.

Сучасні спеціаліста категорично забороняють застосовувати судинозвужувальні препарати більше тижня. Справа в тому, що вони активно викликають звикання, з-за чого людина може зіткнутися з закладеністю навіть без причини.

Також із-за неправильного застосування таких ліків людина може відчути високий тиск, розвиток тахікардії або аритмії. Найчастіше застосовуються такі препарати:

• Назол;
• Нафтизин;
• Називін;
• Нокспрей;
• Евказолін;
• Санорин.

Лікування нежиті у вагітних жінок

Оскільки вагітним жінкам властиві ослаблений імунітет, порушення ендокринної системи, то і підхід до лікування у них нежить і вибору засобів повинен бути гранично уважним і індивідуальним.

Для лікування підходить промивання порожнин носа сольовим розчином, використання «овощетерапии». Необхідно дотримуватися обережності при виборі методу лікування травами, оскільки деякі з них можуть викликати передчасні пологи. Категорично забороняється використовувати краплі для звуження судин.

Нежить під час вагітності зустрічається досить часто, що погіршує самопочуття жінки і робить негативний вплив на емоційну сторону її життя.

Першою причиною нежиті у вагітної жінки може стати знижений імунітет, чого організм стає сприйнятливий до вірусів та інфекцій. Друга причина – це підвищена вироблення прогестерону і естрогену, що може викликати набряк слизової оболонки носа.

Вагітним жінкам не рекомендується займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря, який визначить причину нежиті і призначить адекватне лікування.

Перше, що може зробити вагітна жінка самостійно – це промивання пазух носа, щоб зволожити слизову. Промивання носа солоною водою допоможе розширити носові проходи і жінці стане легше дихати.

Можна робити місцеве прогрівання носових пазух сіллю або синьою лампою, часниково-цибульні інгаляції і інгаляції з трав’яними настоями, але не частіше чотирьох разів на день і максимум за десять хвилин. Також рекомендується частіше провітрювати спальню перед сном.

Ліки від нежиті при вагітності застосовуються у крайніх випадках, але це повинен визначити лікар, зважаючи на стан жінки і термін вагітності.

Щоб виключити поява нежитю, вагітній не можна переохолоджуватися, контактувати з хворими людьми, слід укріплювати імунітет і починати лікування при появі перших симптомів риніту.

Масаж для лікування нежиті

• Існує метод лікування масажу за допомогою одночасного натискання на точку між бровами і натискання мовою на верхнє небо. Практикуючі спосіб масажисти стверджують, що дихання при цьому полегшується.
• Другий тип масажу китайський масаж семи точок, протипоказаннями для якого є наявність температури. Процедура проводиться за так званим акупунктурні точки, розташованим у скронево-щелепно-ротової областях, які необхідно масажувати круговими рухами протягом 1,5 хв кожну.
• Для поліпшення дихання при закладеності носа застосовується також заняття з дихальної методикою Стрельникової.

Будь-які процедури з лікування нежиті рекомендується закінчувати вживанням гарячого чаю з додаванням малини, чорної смородини, лимона, меліси, імбиру або м’яти.