11 найкращих антидепресантів, доступних без рецепта

Антидепресанти використовуються для лікування і профілактики різних форм депресії і психічних розладів. В огляді антидепресантів, що продаються без рецептів, розглянуто назви найбільш ефективних і безпечних засобів.

Одним з факторів, які забезпечують психічне здоров’я людини, є нормальний перебіг біохімічних процесів у головному мозку за участю більше 20 видів нейромедіаторів, серед яких найбільш важливими є:

• дофамін, який відповідає за поведінкові реакції, регулювання м’язових рухів, здатність діяти і досягати мети, відчувати почуття задоволення;
• серотонін, контролюючий настрій, апетит, сон, чутливість до болю, статеву активність;
• норадреналін, забезпечує бадьорість, відповідає за кмітливість і швидку реакцію.

Якщо в силу психологічних і фізіологічних причин рівень одного або кількох різновидів нейромедіаторів знижується, то розвивається депресія, викликає не тільки відчуття тривожності, апатії, зниження самооцінки, але і фізичні симптоми у вигляді втоми, слабкості, зміни апетиту, підвищеної сонливості або безсоння.

Коли необхідний рецепт на антидепресанти

Антидепресанти, які продаються тільки за рецептом лікаря, призначаються при депресії середнього та тяжкого ступеня, при біполярному розладі, обсесивно-компульсивних розладах, панічних атаках, що супроводжуються загальними симптомами:

• зниженим настроєм тривалістю більше 2 тижнів;
• нездатністю отримувати задоволення (ангедония);
• втратою мотивації до будь-якої діяльності;
• втоми, сонливості, відсутності життєвих сил.

При легкій формі депресії можна використовувати антидепресанти більш м’якого дії, які не потребують рецепту, які здатні усунути прояви таких симптомів, як:

• нервозність;
• понижений настрій, апатія;
• відсутність концентрації;
• зменшення рухливості;
• брак енергії;
• порушення сну і безсоння.

Види антидепресантів

В залежності від фармакологічної дії і впливу на обмінні процеси в головному мозку і нервовій системі виділяють три основні категорії антидепресантів – седативні, стимулюючі і збалансовані.

Седативні

Заспокійливі або седативні засоби сприяють зміні фізіологічних реакцій ЦНС (підсилюють реакцію гальмування і послаблюють збудження при передачі імпульсів між нейронами), в результаті чого знижується нервозність, дратівливість, істерія, емоційне напруження.

Лікувальну дію заспокійливих засобів забезпечує зниження тиску, покращує сон і сприяє відновленню сил у нічний час, при цьому не створюється відчуття «загальмованості» і сонливості. Як правило, седативні антидепресанти — це препарати на основі лікувальних трав, — м’ята, валеріана, пустирник, меліса.

Стимулюючі

Стимулятори або тонізуючі препарати активізують нервову систему, збільшують кількість нейромедіаторів в нейронах, прискорюють передачу нервових імпульсів, сприяють виділенню гормонів стресу (адреналіну і норадреналіну), покращують кровообіг і підсилюють серцебиття.

Ліки, які надають тонізуючий ефект, можуть застосовуватися при апатії, сонливості, загальмованість, байдужість до подій, відсутності сил.

Сильні стимулятори, такі як флуоксетин, милнаципран, моклобемид, приймають тільки за призначенням лікаря, але існують лікарські трави-адаптогени, що володіють тонізуючим ефектом (елеутерокок, женьшень, звіробій), для купівлі яких не потрібний рецепт.

Збалансовані

Антидепресанти зі збалансованим дією впливають на рівень одного або декількох видів нейромедіаторів (дофаміну, серотоніну), нормалізують нейрофізіологічні процеси в ЦНС, в результаті чого проходить депресія і поліпшується психологічний стан. У цю категорію входять:

• інгібітори моноаміноксидази або ІМАО (ниаламид, моклобемид, трансамин);
• інгібітори зворотного нейронального захоплення моноамінів (іміпрамін, фруоксетин, мапротилін);
• трициклічні (дезипрамин, мапротилін, іміпрамін, кломіпрамін);
• агоністи рецепторів моноамінів (міансерин, міртазапін, тразодон, нефазодон).

Огляд антидепресантів, доступних без рецептів

У списку представлені найбільш ефективні антидепресанти, які відпускаються без рецепта лікаря, які дозволяють позбутися від легких форм депресії, і не справляють негативного впливу на організм при тривалому використанні.

Формула спокою Триптофан

Препарат «Формула спокою Триптофан — це біологічно активна добавка, яка містить амінокислоту L-триптофан, вітамінами B5 та B6. Триптофан бере участь у процесах збудження і гальмування нервових імпульсів, нормалізує обмінні процеси, сприяє виробленню нейромедіатора серотоніну і мелатоніну, необхідного для нормального сну, завдяки чому амінокислота використовується як антидепресант.

Триптофан показаний при лікуванні депресії, під час ПМС, в міжсезоння, коли загострюються психоемоційні розлади, при тривожному стані і безсонні. Формула спокою знижує тривожність, дратівливість, гіперактивність і нав’язливі стани, сприяє швидкому засипанню і нормалізує сон.

Використання антидепресанту з триптофаном корисно у складі комплексної терапії при лікуванні алкогольної залежності, булімії, анорексії та інших видів психологічної залежності.

Гліцин

Гліцин – це амінокислота, що надає антидепресивну і седативну дію. Гліцин регулює обмін речовин у головному мозку, нормалізує реакції гальмування ЦНС, бере участь у синтезі ряду необхідних кислот (жовчної, нуклеїнової), формуванні гемоглобіну і в інших біохімічних процесах.

Використання гліцину показано при зниженні розумової працездатності, неврозах, порушеннях сну, стресах, психоемоційному напруженні (наприклад, під час іспитів). Також гліцин використовується в комплексному лікуванні алкоголізму, при порушеннях мозкового кровообігу і після ішемічного мозкового інсульту.

У віці до 3 років, при алергії і вираженої артеріальної гіпотензії гліцин застосовувати не рекомендується, а у випадках значного зниження тиску слід зменшити дозування.

Афобазол

Афобазол – антидепресант на основі фабомотизола, відпускається за доступною ціною без рецепта. Засіб відновлює і захищає нервові клітини, надаючи нейропротективный ефект.

Ефект Афобазола полягає в одночасному стимулююче і седативній дії, так як препарат усуває тривогу, почуття страху, переживання, плаксивість, погані передчуття і роздратованість.

Застосування Афобазола показано при генералізованих тривожних розладах, неврастенії, порушеннях сну, нейроциркуляторної дистонії, ПМС, а також для полегшення синдрому «відміни» при алкогольної і нікотинової залежності.

Афобазол не викликає звикання і не чинить негативного впливу на увагу і пам’ять, але протипоказаннями до використання є вагітність, годування груддю та дитячий вік до 18 років.

Елеутерокок

Елеутерокок – лікарська рослина, яка надає стимулюючий ефект на нервову і серцево-судинну систему, підвищує електричну активність в головному мозку і збудливість нервових клітин, покращує психологічну, фізичну витривалість і настрій.

Показаннями до використання елеутерококу в будь-якій формі випуску є перевтома, синдром хронічної втоми, неврози, вегето-судинна дистонія, анорексія, гіпотонія, психоемоційний стрес, депресія, апатія.

Елеутерокок протипоказаний при підвищеному тиску, безсонні, підвищеній нервовій збудливості, при вагітності, грудне вигодовування, а також дітям до 12 років.

Настоянка лимонника китайського

Лимонник китайський у вигляді настойки – це рослинна загальнозміцнюючий засіб, що містять тонізуючі речовини, вітаміни і кислоти. Лимонник активізує діяльність ЦНС і серця, підсилює обмін речовин і кровообіг у мозку, підвищує працездатність.

Настоянка лимонника ефективна при апатії, депресії, при підвищених розумових навантаженнях, швидкої стомлюваності, зниженні статевої функції на нервовому грунті, а протипоказаннями є епілепсія, розлади сну, хронічні захворювання печінки, гіпертензія, вік до 12 років, вагітність.

Вживання лимонника посилює дію стимулюючих і тонізуючих напоїв (кава, чай), і пригнічує ефект седативних препаратів при одночасному вживанні. Передозування настоянки може призвести до безсоння, нервозності, тахікардії і алергії.

Ново-пасит

Ново-пасит – антидепресант у формі настойки і таблеток на основі лікувальних трав (звіробій, валеріана, хміль, меліса, бузина, пасифлора), що володіють заспокійливим властивостями, з додаванням гвайфенезину, який надає легкий розслабляючий ефект на гладку мускулатуру.

Ново-пасит застосовується при зниженні концентрації, уваги і пам’яті, швидкої стомлюваності і дратівливості, а також у випадках, якщо є депресія або неврастенія. Засіб не можна приймати при епілепсії, брадикардії, при наявності важкої клінічної депресії, що супроводжується пригніченим станом ЦНС.

Стрессовит

Стрессовит – препарат у вигляді капсул, який містить в складі сухий екстракт квіток звіробою звичайного, листя кропиви собачої, коренів півонії молочноцветкового.

Вживання Стрессовита знижує тривожність, почуття страху, занепокоєння і напруги, іпохондрії, покращує засипання і забезпечує більш міцний сон, підвищує працездатність. Препарат не чинить снодійного дії в денний час і не викликає звикання.

В процесі лікування Стрессовитом слід уникати ситуацій, коли необхідна підвищена концентрація уваги, наприклад, управління транспортом. У випадках, коли в анамнезі присутні виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, гастрит, а також при вагітності та під час годування груддю Стрессовит протипоказаний.

Женьшень

Женьшень – це природний адаптоген, що надає стимулюючу дію на ЦНС. Безрецептурні антидепресанти з женьшенем у складі посилюють процеси збудження в нейронах мозку і нервових закінченнях м’язів, покращують рефлекси, мозковий кровообіг, надають загальну тонізуючу дію.

Видимий ефект лікування настає через 10-15 днів після початку лікування. Характерно, що препарат є стимулятором тільки за умови невеликий дозування, а при збільшенні дози засіб виявляє седативні властивості і викликає процеси гальмування, тому не слід підвищувати дозу.

Велика кількість женьшеню (від 50 грам), вживане за один раз, може викликати запаморочення, озноб, загальмованість, а також підсилює схильність до внутрішніх кровотеч.

Екстракт родіоли рожевої

Препарат родіоли екстракт з коренів рослини на основі 40% етанолу і є тонізуючим засобом. Завдяки значній кількості органічних кислот, бета-ситостерина, дубильних і інших речовин, екстракт родіоли підвищує стійкість організму до стресів, стимулює роботу ЦНС, підвищує розумову і фізичну працездатність, надає антидепресивний ефект і знижує психічне напруження.

Екстракт можна вживати при симптомах астенії, неврастенії, вегето-судинній дистонії, при підвищеній стомлюваності і пригніченому стані, занепаді сил, перевтомі, безсонні, підвищеній дратівливості.

Протипоказання до використання родіоли рожевої — гіпертонія, збуджений стан нервової системи, цукровий діабет, лихоманка і вік до 18 років. Заборонено вживати родіолу у другій половині дня, так як в більшості випадків призводить до безсоння.

Родіола рожева посилює інші ліки з психостимулюючу дію (інгібіторів моноамоксидазы) при одночасному вживанні.

Звіробою екстракт

Екстракт звіробою продірявленого – антидепресивний препарат, який збільшує концентрацію серотоніну, норадреналіну і дофаміну завдяки вмісту гіперицину. Показаннями до використання звіробою є астенія, ипохондрическая депресія, відчуття тривоги і занепокоєння.

Поліпшення психологічного стану спостерігається через 7-10 днів після початку курсу лікування, а через 2 тижні значно знижується дратівливість, сльозливість і стомлюваність.

Антидепресанти на основі звіробою не викликають звикання, а після курсу лікування не спостерігається синдрому «відміни» препарату. Екстракт протипоказаний при наявності фотодерматиту, при важких ендогенних депресіях.

Персен

Персен – препарат рослинного походження в таблетках, що містить екстракт коренів валеріани, листя меліси і м’яти. Лікарські трави в складі забезпечують заспокійливу і антидепресивну дію, а також сприяють нормалізації циркадних ритмів і сну.

Препарат використовують після скасування сильнодіючих заспокійливих, при підвищеній нервовій збудливості, дратівливості, безсонні, а також під час стресу, сильної емоційної та психологічної навантаженні.

Вживання більше 20 грам Персена в день може викликати зниження тиску, спазми, розлад шлунку, порушення координації.

Побічні ефекти антидепресантів

Антидепресанти можуть викликати негативні наслідки в залежності від складу та індивідуальної переносимості препарату. Найбільш безпечними є препарати нового покоління і засоби на основі лікарських трав. Найбільша кількість побічних дій спостерігається при лікуванні синтетичними засобами старого покоління.

Рослинні тонізуючі ліки при правильному дозуванні переносяться без наслідків і надають сприятливий вплив не тільки на ЦНС, але й на інші системи організму (імунну, ендокринну, серцево-судинну).

Антидепрессивные засоби з седативною дією мають побічні ефекти, які проявляються при індивідуальній чутливості та порушення дозування, а також залежать від складу, наприклад:

• сонливість, м’язова слабкість (при вживанні екстрактів на спирту);
• артеріальна гіпотензія (собача кропива, м’ята, глід, ново-пасит);
• тахікардія, сухість слизових оболонок, загострення глаукоми, порушення акомодації (валокормід, беллатамінал, беллоід, белласпон);
• порушення травлення (пустирник, валокордин);
• розвиток залежності (валокордин).

При використанні антидепресантів зі збалансованим дією в літньому віці і при наявності захворювань серця, судин, дихальної, видільної системи, а також при генетичних хворобах, підвищується ймовірність прояву неприємних симптомів, серед яких:

• зміна маси тіла;
• статева дисфункція;
• тахікардія;
• сухість у роті;
• головний біль, запаморочення;
• нудота, блювання, пронос, втрата апетиту.