Причини симптоми і лікування гормонального риніту при вагітності, клімаксі
Що відбувається з жіночим організмом з настанням клімаксу?
Людина народжується з певним набором гормонів, і жінку вони супроводжують протягом усього життя. А гормональна перебудова починається у дівчаток ще в підлітковому віці. Гормони беруть участь у її статевому дозріванні, регулюють менструальний цикл, відповідають за вагітність і дітородну функцію в цілому.
Однак, в період менопаузи гормони починають сходити на немає. Здавалося б, естроген і прогестерон при клімаксі зовсім не потрібні, оскільки в такому віці діти зазвичай не народжують, але це не зовсім так, адже гормони відповідають не тільки за дітонародження, але і за роботу багатьох органів і їх систем.
Гострий перебіг хвороби
Звичайний вазомоторний риніт вагітних в лікувальних курсах не потребує, але потрібно вжити заходів, щоб не допустити приєднання інфекції. Що робити, щоб пішли симптоми і лікування, дозволило б припинити поширення інфекції?
Як відрізнити риніт вагітних від інфекційного процесу, допоможуть деякі прояви. Риніт вагітних проявляється тільки невеликий закладеністю носа і незначними слизовими виділеннями. До симптомів риніту вагітних не відноситься підйом температури тіла, слабкість, порушення сну. До другого триместру він сам пройде.
Нежить у вагітних може супроводжуватися не тільки соплями. Серед інших ознак можна виділити підйом температури тіла, кашель, біль у горлі. В тілі відчувається слабкість. Лікувальні заходи треба починати як можна раніше. Самостійний прийом препаратів заборонений, тільки після консультації лікаря.
Якщо не проходить нежить при вагітності, симптоми тривають більше 10 днів, то говорять про затяжному перебігу хвороби. Можливо, хвороба прийняла хронічне протягом, інфекція поширилася на придаткові пазухи.
Затягуватися застуда може із-за запалення в пазухах. Розвиваються такі хвороби, як фронтит, гайморит, етмоїдит, сфеноидит. Пацієнтку турбують часті головні болі, не дихає ніс, відчувається неприємне відчуття тиску і розпирання, з носа можуть випливати гнійні виділення. Температура тіла піднімається до високих позначок.
Чим можна лікувати синусити, залежить від ступеня тяжкості хвороби. Майже завжди боротися з неприємними симптомами здатні тільки антибіотики, які слід приймати в строго певній дозі. Може проводитися промивання носа або проводять прокол ураженої пазухи. Після стихання гострих симптомів можуть проводитися фізіотерапевтичні процедури.
Затяжний нежить під час вагітності може турбувати із-за алергії (постійний контакт з подразником), патологічних змін, пов’язаних з судинами в носовій порожнині (вазомоторний риніт). Якщо не усунути подразник, то хвороба затягнеться надовго.
Хронічний риніт при вагітності розвивається на тлі частих застуд, не недоліковані захворювання носоглотки або синуситу, неправильного використання судинозвужувальних медикаментів.
Хронічний нежить при вагітності проявляється закладеністю однієї ніздрі, то інший. Симптом загострюється під час прийняття горизонтального положення тіла. Турбують постійні виділення з носа гнійного або слизового характеру.
Які бувають види клімаксу?
У медичній науці виділяється два види клімаксу – фізичний і патологічний, кожен з них характеризується певними ознаками і симптомами.
- Зазвичай фізіологічний клімакс проходить для жінки досить м’яко: його симптоми практично непомітні. Жінка може жити повним життям і не потребує серйозного додатковому лікуванні.
- А патологічний клімакс доставляє своїм власницям куди більше проблем, так як він зазвичай протікає важко і вимотує жінку, якій доводиться звертатися до лікарів і серйозно лікуватися, щоб це стан остаточно не підірвало її здоров’я. Притому частина симптомів вдається згладити, а деякі залишаються з жінкою практично до кінця її життя.
Як швидко вилікувати нежить, склади народних рецептів
Відповідь на питання, чи небезпечний нежить при вагітності, однозначно позитивний. На якому терміні він не з’явився, симптоми призводять до гіпоксії плода. Риніт підвищує ризик викидня, передчасних пологів, призводить до патологій у розвитку.
Організм вагітної жінки у 1 триместрі відчуває серйозну гормональну перебудову. Підвищується рівень деяких гормонів, за рахунок появи нового кола кровообігу, збільшується кількість циркулюючої крові.
Порожнини стоншується, набрякає, пересихає, розвивається закладеність носа. Захисні сили знижуються, і будь-які несприятливі фактори можуть викликати навіть нежить при вагітності. При порушеному диханні через ніс порушується надходження кисню в організм, з’являється головний біль, все це погано позначається на розвитку ембріона.
Нежить на ранніх термінах вагітності можуть викликати не тільки алергени, віруси, грибки і бактерії, але і різні пухлини, поліпи, розростання аденоїдів, часті стреси. Вагітність провокує загострення хронічних захворювань, пов’язаних не тільки з носоглоткою, а наприклад, із серцевою системою, що так само впливає на зниження імунітету.
Краще обходитися народними засобами, які практично не мають протипоказань. На перших тижнях вагітності йде закладка органів дитини, тому лікування риніту медикаментами вкрай не рекомендується.
Виник нежить при вагітності 2 триместр не так сильно представляє загрозу для малюка. Плацента на цьому терміні вже цілком може виконувати захисну функцію. Але це не виключає розвиток ускладнень з кисневого голодування.
Нежить у другому триместрі вагітності викликає кисневе голодування, що призводить до народження дитини з порушеннями в роботі нервової системи або мозкових структур. Порушується надходження поживних речовин до плоду, в результаті він починає відставати в рості і розвитку.
Нежить при вагітності 3 триместр також може виникнути. І самим небезпечним наслідком, як і в інших двох триместрах, залишається киснева недостатність. Хвороботворні мікроорганізми, які викликали нежить на 39 тижні вагітності, можуть проникнути в навколоплідну рідину, що призводить до народження вже інфікованої дитини.
Коли з’явився нежить на 38 тижні вагітності, то потрібно постаратися його, як можна швидше вилікувати. Застуда на останніх місяцях небезпечна для малюка. Лікувати нежить вагітним можна інгаляціями, погріти перенісся сухим теплом. Можна заварювати чай з малиною, лимоном або медом.
Нерідко риніт розвивається перед самими пологами. І багато пацієнтки відзначають, що відразу після пологів соплі пройшли. Пов’язано це може бути з різкими змінами в гормональному фоні.
Існує багато способів, як позбутися від нежиті при вагітності. При виборі медикаментів, лікар враховує, унаслідок якого збудника з’явилася хвороба. Особливо не бажано лікувати нежить при вагітності на ранніх термінах засобами, звужують судини.
У багатьох назальних краплях містяться компоненти, що сприяють звуженню судин, тому їх шкідливо використовувати. Як впливає на плід їх вплив? Вони підвищують артеріальний тиск, змінюють прохідність капілярів плаценти, знижують надходження важливих компонентів до плоду. Їх застосування можливе лише у тяжких випадках, суворо дотримуючись дозування.
Нежить у першому триместрі вагітності можна вилікувати краплями Піносол, але їх застосування не повинно тривати більше тижня. У складі рослинні компоненти, які знезаражують поверхню, знімають запалення, зменшують набряклість і розріджують в’язкий слиз.
Чим лікувати нежить при вагітності у 2 триместрі? З 2 триместру при вагітності лікування проводять краплями або спреєм Називін. Вони усувають набряк і полегшують дихання через ніс. Тривалість застосування не повинна перевищувати трьох днів.
Нежить у третьому триместрі вагітності може лікуватися кортикостероїдами. Подібні препарати значно знижують запалення, покращують дихання і прискорюють одужання. Меншою токсичністю володіють такі препарати, як: Преднізолон, Дексаметазон, Назонекс.
Під час лікування нежиті у вагітних у 2 триместрі можуть бути використані мазі, наприклад, Флемінга або Эваменол. Ці засоби лікування знімають запалення, припиняють розповсюдження мікробів. Сильний нежить проходить завдяки подсушивающему дії. В рекомендованій дозі компоненти проникають через плацентарний бар’єр.
Риніт вагітних в будь-яких його проявах не обходиться без промивання носа сольовими розчинами. Підходять такі ліки від нежиті, як Аквамаріс, Аквалор, Хьюмер. Вони дозволяють вивести назовні продукти життєдіяльності бактерій, зволожити слизову поверхню, зменшити запалення і не допустити утворення сухих кірочок.
У всіх трьох триместрах можна приймати таблетки Синупрет. Це комбінований засіб на рослинних компонентах. Розріджує слиз, знімає запалення, стимулює імунітет.
Антисептичний препарат Мірамістин не чинить токсичного впливу на організм малюка. Засіб від нежитю для вагітних здатне вести боротьбу з хвороботворними мікроорганізмами. Підвищує місцевий імунітет, припиняє поширення запалення, запобігає повторне інфікування. Можна лікувати нежить на 37 тижні вагітності.
Лікування застуди після пологів включає в себе промивання носа (Аквамаріс, Але-сіль), закопування в ніс соку алое або каланхое. Можна скористатися судинозвужувальними краплями Називин, Назол. Дозволено парити ноги, проводити інгаляції.
Багато інгредієнти, які входять в народні засоби від нежиті при вагітності, не заподіюють шкоди майбутній дитині. Але деякі з них можуть викликати алергічну реакцію і негативно вплинути на вагітність.
Є кілька перевірених способів, як вилікувати нежить при вагітності в домашніх умовах.
- Вилікувати нежить вагітної дозволено соком часнику або цибулі. Перед закапуванням слід розбавити сік рослини водою в рівних пропорціях.
- Лікування нежиті у вагітних в 3 триместрі можна супроводжувати закапування в ніс бурякового або морквяного соку.
- Від нежитю на ранніх термінах вагітності корисно приймати цілющі чаї на основі ромашки, чебрецю, шипшини.
- Допомагають позбутися від нежиті інгаляції при вагітності. Можна дихати над парою вареної картоплі, над відварами трав (наприклад, можна заварити ромашку, чебрець або шавлія). Впоратися з соплями можуть інгаляції з ефірними маслами.
- Дозволено змастити крила носа бальзамом “Зірочка”.
Сеанс інгаляції не повинен перевищувати 6 хвилин. Проводити потрібно обов’язково до прийому їжі або через деякий час після сніданку або обіду. Після процедури потрібно ще як мінімум півгодини знаходитися в теплі.
Що можна ще використовувати при застуді? Звичайні фізіотерапевтичні способи лікування нежиті під час вагітності не можна проводити, але можна використовувати суху гірчицю, яку засипають у шкарпетки, пов’язати шарф на шию, прикласти до носа сухе тепло.
Швидко вилікувати нежить при вагітності допомагає точковий масаж. Процедура зменшує площу набряку та запалення. Масажними рухами за годинниковою стрілкою водять в області перенісся, крил носа, межбровных дуг.
Що це за хвороба?
В слизовій оболонці носової порожнини є безліч дрібних судин, що, звужуючись або розширюючись при різних умовах, регулюють об’єм вдихуваного повітря. Звуження і розширення забезпечується за рахунок скорочень стінок судин.
Залежно від перебігу захворювання виділяють гострий і хронічний вазомоторний риніт.
Симптоми першого яскраво виражені, протягом його стрімко. А хронічний риніт часто протікає мляво, але з загостреннями.
В залежності від природи розвитку захворювання виділяють декілька видів:
- Нейровегетативний пов’язаний з функціональними чи фізіологічними змінами, що торкнулися центральну або вегетативну нервову систему або ендокринну.
- Медикаментозний вазомоторний риніт розвивається із-за прийому тих чи інших лікарських препаратів, наприклад, судинозвужувальних крапель, препаратів, що знижують рівень артеріального тиску.
- Гормональний звязан з гормональними змінами, що виникають при захворюваннях гіпофізу або при порушеннях функціонування щитовидної залози. Крім того, захворювання може виникнути при вагітності або гормональних збоях.
- Рефлекторний обумовлений реакцією судин на різні зміни (перепади температури або тиску, вживання певної їжі).
- Ідіопатичний вазомоторний риніт. Його причини встановити поки не вдається.
Набряк при вазомоторний риніті
Причини
Як вже було зазначено, вазомоторний риніт розвивається через порушення регуляції тонусу судин, розташованих в слизових оболонках носової порожнини. Причини такого порушення можуть бути наступними:
- вегетосудинна дистонія;
- гіпотонія;
- поліпи або кісти в носовій порожнині;
- викривлення носової перегородки;
- ендокринні порушення;
- прийом деяких медикаментозних препаратів.
Прояви
- Закладеність носа. Нерідко вона змінює локалізацію при зміні положення тіла. Так, якщо людина знаходиться на правому боці, то закладеної буде права ніздря, а на лівому боці закладає ліву ніздрю. Після активних рухів закладеність найчастіше проходить.
- Хронічний або гострий вазомоторний риніт може супроводжуватися слизетечением. Слиз зазвичай досить рідка і прозора, не має запаху.
- Чхання. Воно може початися раптово і також раптово припинитися.
- Можливі такі симптоми, як почервоніння носа, його набряклість.
Лікування клімаксу – замісна гормональна терапія (ЗГТ)
Сучасна
вважає, що, не дивлячись на фізіологію, клімакс треба лікувати у багатьох жінок. І найбільш ефективним та адекватним лікуванням
є замісна
. Тобто недолік власних статевих гормонів заповнюють гормональними лікарськими препаратами.
Замісна гормональна терапія вже успішно масово використовується у всьому світі. Так, в країнах Європи її отримує більше половини жінок, що вступають в період клімаксу. А в нашій країні таке лікування отримує лише 1 з 50 жінок.
І все не з-за того, що наша медицина в чомусь відстає, а від безлічі забобонів, які змушують жінок відмовлятися від запропонованого гормонального лікування. Але багато досліджень довели, що така терапія клімаксу не тільки результативна, але і абсолютно безпечна.
- Своєчасність призначення та відміни гормонів;
- зазвичай використовують малі дози гормонів;
- правильно підібрані препарати та їх дози, під контролем лабораторних досліджень;
- використання препаратів, що містять натуральні статеві гормони, ідентичні тим, які виробляються яєчниками, а не їх аналоги, тільки схожі за своєю хімічною структурою;
- адекватна оцінка показань і протипоказань;
- регулярний прийом препаратів.
Більшість людей невиправдано остерігаються лікування якими-небудь гормонами, у кожного свої аргументи і страхи з цього приводу. Але ж для багатьох хвороб гормональне лікування – це єдиний вихід.
Основний принцип – якщо організму чогось не вистачає, це треба заповнити прийомом всередину. Так, при дефіциті вітамінів, мікроелементів і інших корисних речовин, людина усвідомлено або навіть на рівні підсвідомості, намагається вживати їжу з підвищеним вмістом відсутніх речовин, чи вживає лікарські форми вітамінів і мікроелементів.
Так само і з гормонами: якщо організм не виробляє власні гормони з якої-небудь причини, їх треба заповнити чужими гормонами, адже при будь-якому гормональному зсуві страждає не один орган і процес в організмі.
Найбільш поширені забобони щодо лікування клімаксу жіночими гормонами:1. Клімакс – це нормально, а його лікування – протиприродно”, нібито всі наші предки переживали його – і я переживу.
Ще недавно проблеми клімаксу були закритою і “ганебної” темою для жінок, практично як венеричні хвороби, тому про його лікуванні і мови не могло йти. Але жінки під час менопаузи страждали завжди.
Та й не варто забувати, що жінки тих часів помітно відрізняються від сучасних жінок. Минуле покоління старіло набагато раніше, і більшість людей брало цей факт, як належний. В наш час всі дами прагнуть якомога краще і виглядати молодше.
Прийом жіночих гормонів не тільки полегшить симптоми клімаксу, але і продовжить молодість як зовнішнього вигляду, так внутрішнього стану організму.2. “Гормональні препарати – це ненатурально”. Нові віяння проти “синтетики”, за здоровий спосіб життя та рослинні препарати.
Так от, гормональні препарати, прийняті для лікування клімаксу, хоч і виробляються шляхом синтезу, є натуральними, так як по своїй хімічній структурі абсолютно ідентичні естрогенів та прогестерону, що виробляються яєчниками молодої жінки.
В той же час природні гормони, які видобуваються з рослин і крові тварин, хоч і схожі з людським естрогеном, але все ж з-за наявності розбіжностей у структурі засвоюються погано.3. “Гормональне лікування – це завжди зайву вагу”.
Клімакс часто виявляється зайвою вагою, так що при корекції гормонального фону можна уникнути збільшення маси тіла. Для цього важливо приймати не тільки естрогени, але і прогестерон збалансованої дозі.
Крім цього, багатьма дослідженнями доведено, що статеві гормони не збільшують ризик ожиріння, а навпаки. У той час як гормони рослинного походження (фітоестрогени) із зайвою вагою боротися не будуть. 4.
“Після гормональної терапії розвивається звикання”. Гормони – це не наркотики. Рано чи пізно в організмі жінки відбувається зниження статевих гормонів, без них все ж доведеться жити. А гормональна терапія статевими гормонами тільки уповільнює та полегшує настання клімаксу, але не виключає його, тобто настане менопауза у будь-якому випадку.5.
“Від гормонів почнуть рости волосся в небажаних місцях”. Волосся на обличчі ростуть у багатьох представниць прекрасної статі після клімаксу, і це пов’язано з нестачею саме жіночих статевих гормонів, тому прийом ЗГТ попередить і відстрочить цей процес.6.
“Гормони вбивають печінку і шлунок”. Серед побічних ефектів препаратів естрогенів та прогестерону дійсно є пункти щодо токсичності на печінку. Але мікродози гормонів, які використовуються для ЗГТ, зазвичай не впливають на роботу печінки, проблеми можуть виникнути при прийомі препаратів на тлі патологій печінки.
Обійти токсичний вплив на печінку можна, змінивши таблетки на гелі, мазі інші лікарські форми, наносяться на шкіру. Подразнюючої дії на шлунок ЗГТ не має. 7. “Гормональна замісна терапія статевими гормонами збільшує ризик розвитку раку”.
Сам дефіцит статевих гормонів підвищує ризик онкологічних захворювань, як і їх надлишок. Правильно підібрані дози жіночих статевих гормонів нормалізує гормональний фон, тим самим знижуючи ризик. Дуже важливо не застосовувати терапію тільки естрогеном – прогестерон нейтралізує багато негативні дії естрогенів.
Також важливо вчасно скасувати ЗГТ, така терапія після 60 років дійсно онкоопасна щодо матки і молочних залоз.8. “Якщо я добре переношу клімакс, навіщо мені ЗГТ?” Логічне питання, але основна мета гормонального лікування клімаксу – це не стільки полегшення припливів, як попередження розвитку захворювань, пов’язаних з менопаузою, таких, як остеопороз, психічні розлади, гіпертонічна хвороба і атеросклероз. Саме ці патології є більш небажаними і небезпечними.
Недоліки гормональної терапії клімаксу все ж є. Неправильно підібрані, а саме високі дози препаратів естрогену, справді можуть нашкодити.
Але правильно призначена ЗГТ значно знижує ризик розвитку всіх побічних дій. Негативна дія естрогену нейтралізується комбінуванням його з прогестероном. Тому в більшості випадків гормональна замісна терапія призначається у вигляді цих двох гормонів. Монотерапія одним препаратом зазвичай показана після видалення матки.
У будь-якому випадку замісна терапія повинна проводитися під контролем лікаря. При виявленні підвищеного ризику розвитку того чи іншого побічного ефекту переглядаються дози, схеми, шляхи введення гормонів і доцільність подальшого застосування ЗГТ.
- Будь-який патологічний клімакс (після видалення матки, яєчників, променевої і хіміотерапії);
- ранній клімакс у віці до 40-45 років;
- важкий перебіг клімаксу;
- наявність ускладнень і розвиток захворювань, пов’язаних з клімаксом: гіпертонічна хвороба, атеросклероз, остеопороз, полікістоз яєчників, нетримання сечі, виражена сухість піхви та інше;
- бажання поліпшити якість життя під час клімаксу.
Група препаратів | Список препаратів | Особливості застосування* |
Кращі комбіновані гормональні препарати нового покоління: Естроген Прогестерон | Таблетки і драже:
|
Дані препарати зазвичай знаходяться в блістерах по 21 таблетці або драже, кожна з них має свій порядковий номер, згідно з яким їх треба пити по черзі. Кожна з цих таблеток має свою дозу препаратів. Дози адаптовані під природні коливання гормонів в залежності від фаз менструального циклу.
Після 21-го дня роблять перерву на 7 днів, потім починають нову упаковку. Анжелік, Фемостон, Паузогест, Актитвель, Ревмелид і Клиогест випускаються в упаковці 28 таблеток, частина з яких є плацебо, тобто не містять гормонів (це і є перерва). Ці таблетки приймаються щодня і постійно. |
Препарати, що містять тільки естроген | Таблетки:
|
Препарати для замісної терапії клімаксу, що містять тільки естроген, зазвичай використовують у разі видалення матки. При збереженій матці потрібно додатковий прийом дидрогестерон, це може бути внутрішньоматкова система, крем або пластир.
Естрогени у вигляді таблеток приймаються щодня без перерв. Якщо менопауза не настала, то їх починають на 5-й день менструального циклу. |
Вагінальні свічки, креми і гелі:
|
Вагінальні свічки, креми і гелі, що містять естрогени, застосовують для лікування атрофії піхви і при наявності проблем з боку сечовидільної системи, пов’язаних з клімаксом. Препарати вводяться 1 раз на добу перед сном. Починають з максимальної дози, потім поступово знижують. Курс лікування місцевими естрогенами зазвичай короткий, в середньому 1-3 місяці. При їх застосуванні потрібно скасування прийому естрогенів у вигляді таблеток. | |
Гелі та мазі для нанесення на шкіру:
Пластирі:
Підшкірні імплантанти з естрогеном |
Гель наноситься щодня 1 раз на добу на шкіру живота плечей і поперекової області (де найбільш виражений жировий шар) за допомогою спеціального аплікатора. Їли гель завдано правильно, то він порожниною вбирається в шкіру через 2-3 хвилини.
Пластир – дуже зручна форма ЗГТ, так як він використовується один раз в тиждень. Його приклеюють на суху чисту шкіру в область уздовж хребетного стовпа або в область сідниць. При зміні новий пластир наклеюють в інше місце. З цим пластиром можна купатися, але необхідно уникати перегрівання – може відклеїтися. Підшкірні імплантати лікарем вшиваються під шкіру на 6 місяців. З цього імпланта в жирову тканину, а далі в кров щодня невеликими дозами виділяється гормон. Трансдермальні естрогени мають ряд переваг перед таблетованими формами гормону:
Але для зниження ризику побічних дій на матку і молочні залози гелі з естрогенами також необхідно комбінувати з прогестинами. Схема лікування з використанням гелів може бути постійною або циклічною. При циклічній схемі прогестероны приймають тільки протягом 14-25 дня від початку циклу при безперервному прийомі естрогенів. |
|
Препарати, що містять тільки гестагени (прогестерон) | Таблетки:Вагінальні гелі і свічки:
Внутрішньоматкова гормональна системаМірена |
Препарати прогестерону для замісної терапії клімаксу використовують у комплексі з естрогенами. Зазвичай їх призначають циклічно, з 14 по 25 день циклу. Схема, тривалість та доза підбирається строго індивідуально.
Прогестини не використовують у разі відсутності матки. Прогестерон для замісної гормональної терапії клімаксу зазвичай використовується у вигляді таблеток, рідше у вигляді внутривагинальных засобів і нашкірних пластирів. Але останнім часом для відшкодування дефіциту прогестерону при лікуванні клімаксу все частіше використовують внутрішньоматкові гормональні спіралі (системи), які встановлюються в порожнину матки. Така система періодично виділяє в матку мікродози прогестерону. Це дуже зручна форма, оскільки вона встановлюється на 5-10 років. Раніше таку спіраль використовували тільки в якості ефективного протизаплідного засобу. |
- Ведіть календар менструального циклу з усіма збоями.
- Якщо Ви помітили кровотеча з піхви, яка ніяк не відноситься до менструальному циклу, то негайно звертайтеся до лікаря.
- Постарайтеся залишити назовсім шкідливі звички, чи хоча б зведіть їх до мінімуму.
- Налагоджуйте повноцінне і регулярне харчування, яке буде містити в собі тільки якісні продукти, збагачені вітамінами і мінералами.
- Дотримуйтесь режиму праці та відпочинку, постарайтеся не перевтомлюватися.
- Один раз в півроку відвідуйте гінеколога просто для профілактичного огляду, навіть якщо Ви добре себе відчуваєте і не маєте скарг.
- Звертайте пильну увагу на стан свого здоров’я, не залишайте без уваги жодні симптоми.
- Постарайтеся уникати стресових ситуацій: вирішуйте їх мирно, не конфліктуйте з будь-якого приводу, так як гормони при менопаузі безпосередньо залежать від емоційного стану жінки.
- На стан жінки в період клімаксу дуже добре впливає посильне фізичне навантаження. Виберете собі заняття по душі, спробуйте походити в басейн, тренажерний зал, на фітнес, йогу або аеробіку. Якщо такої можливості немає, то просто робіть вранці зарядку, постарайтеся по можливості відмовитися від ліфта і громадського транспорту, пару зупинок проходите пішки. Побільше гуляйте на свіжому повітрі, для цього можна завести собаку, і кілька разів в день її вигулювати.
- Для того, щоб не нудьгувати, постарайтеся знайти собі нове хобі до душі. Почніть малювати, вишивати, займіться рукоділлям, запишіться на поетичні курси, в гурток театрального майстерності. Головне – щоб Вам було цікаво, щоб у Вас була можливість отримувати нові враження і спілкуватися з цікавими людьми. Тоді не потрібно буде сидіти вдома і сумувати. Пам’ятайте, що Ваше життя крім Вас самої ніхто не зробить яскравою і б’є ключем.
Виділяють наступні ознаки клімаксу і гормонального порушення
- Приливи при клімаксі у жінок.
- Сильна пітливість, яка ніяк не залишає жінку навіть у нічний час.
- Підвищується ризик розвитку атеросклерозу та інших захворювань серця і судин.
- Мігрені і просто головні болі.
- Прискорене серцебиття: відчуття що серце ось-ось вискочить з грудей. Такий стан виникає навіть при мінімальному фізичному навантаженні.
- Атрофується слизова оболонка піхви. Це можна зрозуміти по свербіння і дискомфорту в інтимному місці, за кров’яним виділенням і болю під час і після статевого контакту з чоловіком.
- Всі органи статевої системи втрачають свою еластичність, стають в’ялими, зменшуються в розмірах, атрофуються з часом, так як більше не виконують ніякої функції.
- Водянисті виділення з піхви.
- Виникає потреба набагато частіше бігати в туалет по-маленькому. Це пов’язано зі слабкістю стінок сечового міхура. У деяких жінок така проблема переходить в розряд дуже серйозних, так як у них виникає нетримання сечі при будь-якій фізичному навантаженні.
- Під час менопаузи зростає ризик зараження циститом і іншими запальними захворюваннями сечових шляхів. Повністю вилікуватися від таких захворювань буває дуже важко, так як часто виникають їх рецидиви.
- Біль у кістках, суглобах і м’язах.
- Виникає підвищений ризик розвитку остеопорозу та інших кісткових захворювань. Переломи кісток виникає навіть від простого падіння або занадто необережного руху.
- Атрофуються молочні залози, знижується їх чутливість.
- По шкірі відчувається повзання мурашок.
- Стоншуються шкірні покриви по всьому тілу, вони стають більш сухими, легше пошкоджуються.
- Страждає емоційна сторона життя: з’являється депресія, тривожність, виникає підвищена стомлюваність і дратівливість.
- З’являються скарги на психологічні процеси: погіршується пам’ять, знижується концентрація уваги, мислення стає слабкішим.
- Знижується лібідо, труднощі в досягненні оргазму.
Для того, щоб встановити рівень гормонів, потрібно проводити аналіз крові з вени на жіночі статеві гормони прогестерон і естроген в залежності від менструального циклу, якщо він все ще зберігається. Для більш точного результату потрібно здати аналіз кілька разів, так як гормональний фон людини може змінюватися під час процесу життя.
Для більш точного результату проводиться УЗД органів репродуктивної системи, комп’ютерна томографія головного мозку.
Аналізи на рівні гормонів можна здати в будь-якій лабораторії; готуйтеся до того, що за це доведеться заплатити.