Як харчуватися при геморої з кровотечею?

При геморої запальний процес може перейти у стадію, коли кровоносні судини розширюються настільки, що лопаються і кровоточать.

При такому гемороїдальній кровотечі, щоб впоратися із захворюванням, пацієнту необхідно не тільки звернутися до лікаря, який призначить медикаменти і допоможе скоректувати весь спосіб життя, але і переглянути свій раціон, вибравши і дотримуючись принципів спеціальної дієти і правильного харчування.

Для чого потрібна дієта

Дієта при кровоточить геморої спрямована на зниження в раціоні частки продуктів, які можуть викликати приплив крові до малого тазу і промежини і надмірно дратують кишковий тракт.

На противагу цьому акцент робиться на посилення в меню кількості рослинної їжі, багатої на клітковину. В травній ланцюга вона розм’якшує калові маси і полегшує стан при геморої з кров’ю і запором.

Також слід компенсувати крововтрати і можливе зниження рівня гемоглобіну в крові включенням в раціон залізовмісних продуктів.

При гострому геморої з кровотечею слід дотримувати наступні правила формування меню і дотримання режиму прийому їжі:

1. Потрібно перейти на дробове харчування (їсти часто, але невеликими за обсягом порціями, додавши до основних прийомів їжі 2-3 перекусу), щоб поліпшити обмін речовин.
2. Уникати пізнього вечері (остання трапеза не повинна бути пізніше, чим за 2-3 години до сну) для полегшення діяльності шлунково-кишкового тракту.
3. Встановити та дотримуватися строго відведені години прийому їжі, до яких підлаштується травна система та вироблення жовчі.
4. Віддати перевагу рідким, пюреподібних, протертим страв, щоб не створювати додаткового навантаження на кишечник при загостренні.
5. Уникати сухої і твердої їжі.
6. Намагатися вживати страви і напої кімнатної температури для стабілізації роботи кишечника.

При наявності кровоточивих тріщин у пацієнта посилюється потреба в рідині. Щоденна норма її споживання – не менше 1,5-2 л. Мова йде про воду, в т. ч. мінералізованою без газу, компотах, відварі шипшини, слабкий чай, особливо зелений. Дефекацію полегшує прийом вранці натщесерце 1-2 склянок теплої води, після чого слід на 20-30 хвилин утриматися від їжі.

При узгодженні з лікарем можна ввести в практику повна відмова на 1 день в тиждень від їжі, якщо до цього немає протипоказань.

Навіть після зміцнення стінок судин рекомендується слідувати цим рекомендаціям, щоб надалі уникнути рецидивів захворювання.

Заборонені продукти

У список заборонених при цьому делікатному захворюванні потрапляють всі багаті білками і вуглеводами продукти, які сприяють виникненню закрепів.

У меню слід уникати приготування смаженої їжі.

Не можна їсти:

• різноманітні консервовані та копчені продукти і напівфабрикати;
• часник, гострі спеції, соуси і прянощі;
• з овочів і зелені: білокачанну капусту, редьку, ріпу, бобові і щавель;
• тверді снеки: горіхи, чіпси, сухарики, палички;
• з солодощів: шоколад, здобні булочки, кремові тістечка;
• житній і білий хліб.

Консервація заборонена до вживання.

Також не можна вживати шоколад.

Білокачанну капусту потрібно виключити з раціону.

З напоїв під заборону потрапляють міцний чай, кава, какао, алкоголь, газовані солодкі напої.

Дозволені

Дієта при геморої з кров’ю передбачає широке використання у меню наступних продуктів:

1. Кисломолочні продукти: кефір (бажано – одноденний), якісний натуральний йогурт, що відносяться до нежирним сорти сиру, ряжанка, кисляк, натуральні вершки, сметана і сир з невеликим відсотком жирності.
2. З свіжих овочів і фруктів добре готувати супи-пюре, крем-супи, пюреобразні гарніри, тушковані або парові рагу, смузі або поживні коктейлі. Також овочі рекомендують додавати до складу м’ясо-овочевих запечених виробів (тюфтельки, пудинги, запіканки, рулети, суфле, паштети). У меню слід включати кабачки, брокколі, морква, листя салату, буряк, цибуля, гарбуз, цвітну капусту, помідори, огірки, яблука, абрикоси, сливи.
3. Каші (круп’яні або пластівців, а також висівок), зварені на воді без додавання молока і вершкового масла. Можна без обмежень перлова, гречана, вівсяна, ячмінна каші.
4. М’ясо і риба нежирних дієтичних видів, відварені, запечені у фользі або рукаві, припущені або приготовані на пару.
5. Хлібні вироби. Допускається тільки підсохлий прісний хліб вчорашньої випічки з борошна грубого помелу або з вмістом висівок.
6. Сухофрукти як джерело корисних вітамінів, мінералів і клітковини з вираженим проносним ефектом: курага, родзинки, чорнослив.
7. Натуральне рослинне масло. Віддати перевагу краще льняному, кукурудзяному та оливковому.
8. Зелень. Добре впливають на травлення кмин, майоран, петрушка, кінза (коріандр), базилік городній, кріп. Додаються до страв як приправу у свіжому або сухому вигляді.

Дозволено вживати одноденний кефір.

Дозволено без обмежень гречана каша.

Добре впливає на травлення петрушка.

В обмеженій кількості з обережністю і не більше декількох разів у тиждень допускається включення в меню:

• макаронних виробів (тільки з твердих сортів пшениці);
• манної каші на воді;
• картоплі (краще у вигляді пюре без вершкового масла);
• бананів, персиків, черешні;
• меду.

Меню на тиждень

Харчування при геморої з кровотечею може бути досить варіативним, якщо правильно поєднувати дозволені продукти, способи їх приготування та поєднання між собою.

Цікаві страви можна отримати за рахунок додавання різних видів зелені або овочів у звичні щоденні прийоми їжі.

Понеділок

1. Гречана каша, варене яйце.
2. Одноденний кефір.
3. Борщ.
4. Зелений чай, круп’яної хлібець.
5. Овочеве рагу на пару, паштет з індички.

Вівторок

1. Вівсяна каша, нежирний сир.
2. Фруктово-ягідний смузі.
3. Суп-пюре з цвітної капусти і кабачків на курячому бульйоні.
4. Сирна запіканка з дієтичного сиру з родзинками.
5. Запечена телятина з овочами.

Середа

1. Перлова каша, м’ясний паштет.
2. Натуральний грецький йогурт зі шматочками фруктів.
3. Борщ з нежирної телятиною (без капусти).
4. Кефір, нежирний сир.
5. Риба на пару з овочевим гарніром.

У середу буде корисний борщ.

Фруктово-ягідний смузі можна випити у вівторок.

У четвер можна випити компот із сухофруктів.

Четвер

1. Вівсяні пластівці з чорносливом та курагою.
2. Нежирний сир зі сметаною.
3. Рибний суп з морквою і зеленню.
4. Компот із сухофруктів, банан.
5. Кролик, фарширований гречаною крупою.

П’ятниця

1. Гречана каша, нежирний сир.
2. Простокваша із сухофруктами.
3. Овочевий крем-суп з брокколі.
4. Пудинг з фруктами.
5. Фарширований перець з нежирного фаршу в томатному соусі на пару.

Овочевий крем-суп з брокколі можна вжити в п’ятницю.

Також пудинг підійде для трапези у п’ятницю.

Салат з морської капусти буде корисний у суботу.

Субота

1. Ячна каша, салат із морської капусти.
2. Фруктово-ягідний смузі.
3. Протертий томатний суп з яловичиною.
4. Дієтичний несолодкий сир із зеленню.
5. Запіканка з курки з кабачками і нежирним сиром.

Неділя

1. Паровий омлет з кольоровою капустою і зеленню.
2. Дієтичний сир з курагою і чорносливом.
3. Гарбузовий суп-пюре з шматочками відвареної курки.
4. Фруктовий салат з нежирної сметаною.
5. Суфле із судака з зеленню, свіжий салат.

Дотримуватися такого раціону слід не тільки в періоди загострень, але і при схильності пацієнта до утворення гемороїдальних вузлів і схильності до геморою внаслідок сидячого способу життя, стресів або спадковості.