Костюм для схуднення

Ще в минулому столітті помітили і використовували парниковий ефект лазні, сприяє поліпшенню форми тіла. Багато відомі спортсмени (наприклад, Аліна Кабаєва), моделі, актори робили своєрідний костюм – сауну для схуднення напередодні виступів, якщо потрібно швидко відновити форму. Плівку з поліетилену щільним шаром обертали навколо себе, дуже тепло одягалися і в такому вигляді займалися бігом або фізичними вправами.

Як працює костюм сауна для схуднення

При тривалому виконанні фізичної роботи, що вимагає дуже енергійних рухів, тіло людини виділяє значну кількість енергії. Завдання, яке ставиться перед костюмом для схуднення – затримати вихід тепла, створити ефект парника. Природна реакція організму людини – захистити себе від перегріву, виділяючи рясний піт для поліпшення терморегуляції. Якщо паритися в лазні, то тепло оточує зовні, а костюм – лазня для схуднення виділяє його зсередини.

Де купити костюм для схуднення

Спортивні магазини – найкраще місце для покупки спеціального костюма для схуднення. «Спортмастер» або будь аналогічний магазин має ряд переваг: більше шансів не помилитися з вибором розміру, хороший асортимент. Правильний підбір розміру, покрий дуже важливі. У разі розривів, деформації не вдасться самостійно полагодити костюм – сауну для схуднення. «Спортмастер» пропонує моделі різних фірм, проводить акції, зараховує бонуси на карту.

Як використовувати спортивний костюм для схуднення

Якщо тільки надіти спортивний костюм, то спортсменом не станеш. Тому, купивши костюм для схуднення, в ньому обов’язково треба тренуватися. Костюм виготовляється з 100% вінілу. Він не тягнеться, не пропускає тепло, т. к. рукави і низ штанів на гумках. Після тренування його треба обробити зсередини вологою, а потім сухою тканиною. Сушити, вивернувши навиворіт. Під костюм лікарі рекомендують надягати нижню білизну з якісного бавовни. У поєднанні з безсольової дієти, очисними процедурами дає стійкий результат: за 10-15 інтенсивних занять втрата ваги до 8 кг.

Костюм-сауна для схуднення: ціна

Ціни на костюм для схуднення коливаються в діапазоні від 250 до 3000 рублів. Такий розрив цін пояснюється різною якістю матеріалу, його міцністю і популярністю фірми, що створила костюм – сауну для схуднення. Купити його за 2500-3000 рублів не значить отримати ефект значніше, чим з костюмом за 250-300 рублів. Фірмові дорогі моделі виготовляються для спортсменів-боксерів, борців. Тим більше, що з-за активних занять, людина сильно потіє, з часом костюм доведеться замінити новим. Середня цінова категорія – костюми фірми LECO, Torneo, Atemi.

Костюм – сауна для схуднення: відгуки фахівців

Про костюмі для схуднення відгуки частіше позитивні. Думки користувачів і фахівців збігаються: він допомагає, але слід знати міру. Негативні відгуки пов’язані з його протипоказаннями.

• Суворе обмеження часу тренування: 15-20 хвилин, потім відпочинок без костюма, тілу необхідно дати подихати. «Відточувати» фігуру далі можна без костюма.
• При розпаді жиру утворюється надлишок води, він перевищує масу розщепленого жиру в 6-7 разів. Костюм-сауна виводить не тільки воду, яка може легко повернутися, але і «зайву», яку треба виводити.
• Видимий результат від костюма для схуднення настає швидко – тіло «тане на очах». Це надає психологічний ефект, важливий для тих, хто втомився від тривалих занять фітнесом, втратив віру в успіх.
• Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо є захворювання шкіри, серця, суглобів, вагітність, варикоз.

Костюм сауна не «працює», якщо в ньому лежати на дивані, поїдаючи фаст-фуд. Його дія не чарівно, воно повинно поєднуватися з правильним харчуванням, регулярної і розумною фізичним навантаженням. Здоровим, активним людям костюм допомагає швидко скинути вагу, прибрати целюліт, підвищити тонус шкіри.