Вакуумний масаж – косметична терапія

Найкращий метод боротьби з целюлітом – його профілактика. Це означає, що ви повинні регулярно займатися фітнесом, збалансувати свій раціон, відмовитися від куріння і вживання спиртних напоїв, а також виконувати процедури щодо поліпшення кровообігу і обміну речовин. Однак що ж робити, якщо целюліт вже є? У цьому випадку вам допоможе унікальна методика вакуумного масажу.

Вакуумний масаж: відгуки

Масаж за допомогою вакууму створюється з використанням спеціальних банок, всередині яких підвищує постачання тканин киснем, стимулюється лімфодренаж, оновлюється і стає еластичною шкіра.

Протипоказання до вакуумного масажу

• рецидивуючий тромбофлебіт;
• сечо – і жовчнокам’яна хвороба;
• різні дефекти шкіри;
• запальні захворювання внутрішніх органів;
• пігментні і родимі плями великим розмірів на оброблюваній ділянці шкіри;
• підвищена темература тіла;
• різні інфекційні захворювання та запалення шкіри;
• гіпертонія;
• менструація;
• алергічні реакції;
• злоякісні пухлини;
• кровоточивість і хвороби крові;
• варикозне розширення вен в зоні впливу.

Переваги вакуумного масажу

• являє собою універсальну лікувально-косметичну процедуру;
• бореться з целюлітом набагато швидше, чим руки майстра;
• дія масажу направлена на руйнування значних підшкірних утворень;
• апарат для вакуумного масажу сприяє збільшенню лімфо – і кровотоку;
• зменшаться шар жирових відкладень;
• коригує фігуру;
• ефективний при схудненні, хронічної втоми і під час утворення ущільнень сполучної тканини;
• шкіра стає еластичною і гладкою;
• рекомендований спільно з регулярними фізичними навантаженнями, а також при реабілітаційному періоді після пластичної операції.

Недоліки

• відчуття в процесі вакуумного масажу приємними назвати досить складно;
• передбачає проходження мінімум 10 сеансів.

Вакуумний масаж від целюліту: особливості

Впливаючи на підшкірні жирові відкладення, вакуумний масаж усуває набряки судинних стінок і нормалізує кровообіг, тим самим забезпечуючи лифодренаж і поліпшуючи роботу опорно-рухового апарату. Крім цього, він сприяє зняттю стресу, втоми і загальному оздоровленню організму.

Вакуумний масаж впливає на активні точки і рецептори, збагачуючи тканини киснем і покращуючи обмін речовин. Така процедура показана при дитячих простудних захворюваннях, остеохондрозі, пневмонії, бронхіті, м’язовому больовому синдромі, міозиті, радикуліті, сколіозі і т. п. Однак її не рекомендується тривало і часто застосовувати, щоб уникнути травм клітин шкіри.

Як схуднути за допомогою вакуумного масажу

Підготовка до процедури масажу

• за 30 хвилин до початку сеансу випийте склянку води;
• розігрійте і очистите шкіру за допомогою скрабу;
• зробіть класичний масаж з використанням рук і крему від целюліту (розтирання, погладжування і вичавлювання до невеликого почервоніння шкіри).

Вакуумний масаж за допомогою силіконової або скляної баночки

• змастіть проблемні зони масажним або антицелюлітною кремом або спеціальним маслом;
• стисніть в руках банку, видавивши повітря, і прикладіть її до шкіри;
• після того, як вона прилипла, почніть виконувати рухи знизу-вгору (спочатку створюються прямі лінії, потім кругові, далі по спіралі).

Рекомендації

• для приготування антицелюлітного засобу для масажу необхідно змішати по 50 мл вазелінового, персикового, мигдального та оливкової олії. Таким же дією володіють масло лимона, апельсина, герані, бергамота і м’яти;
• масаж на стегнах слід направляти до пахових вузлів, а на животі робити кругові рухи за годинниковою стрілкою;
• тривалість сеансу складає 15 хвилин на кожну проблемну зону;
• в процесі сеансу не чіпайте область пахових вузлів, підколінну западину і внутрішню частину стегна;
• поєднуйте баночний масаж з ручним;
• не тримайте баночку довго на одному місці;
• для підвищення ефекту після процедури оберніться харчовою плівкою і зробіть гімнастику;
• на початковому етапі тривалість масажу не повинна перевищувати 5 хвилин. Після освоєння техніки навантаження можна збільшити;
• курс становить 10-20 процедур, які повторюються через день;
• після масажу слід обробити шкіру шматочком льоду.

Вакуумний масаж відео: