Слиз носоглотки збирається і тече: причини і лікування

Синусити як причина скупчення слизу в носоглотці

Дуже поширена причина збільшення кількості слизу в носоглотці — гостре респіраторне захворювання, яке всі знають як ГРЗ та на яке давно майже не звертають уваги. Це може бути і гостра респіраторна вірусна інфекція, так звана ГРВІ, і безліч інших захворювань, які визначить тільки лікар.

Самодіяльність у цьому випадку недоречна, оскільки захворювання, яке лікується неправильно, може стати хронічним або викликати ускладнення, які, як правило, набагато важче і складніше, чим вихідне захворювання. Тут доречно згадати і гайморит і фронтит, і інші «радощі».

Так, можна зателефонувати керівництву компанії і отпросится «без лікарняного» на пару днів. Але чи варто це робити? Хто може бути впевнений, що ускладнення не торкнеться саме його?

Ще однією причиною скупчення надлишку слизу в носоглотці називають алергічний риніт, просто алергічний нежить. Безумовно, бувають випадки, коли причина алергічного риніту відома: наприклад, конкретний алерген. Але ж встановити такий алерген теж може тільки кваліфікований лікар.

Крім того, алергічний нежить може з’явитися і як реакція не на сезонні подразники (пилок рослин), а на щось ще. На що саме? Ось тут-то і потрібен фахівець, тому що алергенів відомо сотні, і це тільки распростаненных. Хтось вирішить просто ковтати протиалергічні препарати.

Слиз носоглотки збирається і тече: причини і лікування

Може бути, у разі сінної лихоманки (уже діагностованою) це має сенс, тому що сезон цвітіння будь-якої рослини все ж колись закінчиться. А якщо це щось інше і потрібні якісь інші дії? Одним словом, і в разі алергічного риніту необхідно звернутися до лікаря.

Третій распростаненной причиною надмірного утворення і скупчення слизу в носоглотці вважається сухе повітря. На перший погляд, це може здатися дивним, проте ж все правильно — при занадто сухому повітрі слизові носоглотки пересихають і організм починає їх захищати, збільшуючи вироблення секрету.

Звичайно, в цьому випадку впоратися з проблемою можна і самостійно — купити зволожувач повітря, зволожувати повітря, розставляючи ємності з водою, або робити щось ще. Але як визначити, що це саме сухість повітря, а не вірус, наприклад?

Наявність густого слизу в горлі може говорити про наявність в організмі патологічного процесу.

Слизом є клітини, які стали підсумковим результатом метаболізму бактерій або вірусів. Слизовий секрет повинен бути видалений з організму, як і інші шкідливі речовини, бажано природним шляхом.

Організм, виробляючи слиз, захищає від бактерій і вірусів. Також виділення можуть бути наслідком травми або алергічної реакції.

Основними причинами появи слизу вважаються:

  • прийом судинозвужувальних лікарських препаратів;
  • сезонні алергічні реакції;
  • виразка шлунка;
  • бронхіальна астма;
  • неправильний раціон харчування;
  • забруднене навколишнє середовище;
  • наявність патогенних мікроорганізмів.

Бактеріальна причина в цьому випадку зустрічається найбільш часто, чим інші види патологій. Хвороботворні мікроорганізми, потрапляючи на слизову носоглотки, дратують її. Тим самим мікроби змушують організм виробляти більше слизового секрету для того, щоб природним шляхом позбутися від подразника.

Якщо з’явилася слиз носоглотки без нежиті, слід звернути увагу на своє здоров’я, так як такий симптом іноді говорить про серйозне патологічному процесі.

З часом навіть прості слизові виділення можуть придбати гіркий присмак, а також зелений відтінок. Це означає, що виділення стали гнійними, і терапія потрібно з використанням антибактеріальних препаратів.

У маленьких дітей найбільш часта причина, що виникають соплі в гортані, ‒ це дрібні предмети, застряють в ніздрі. Якщо чужорідне тіло вчасно не прибрати, то можуть бути небезпечні наслідки для здоров’я малюка.

При появі великої кількості слизу в горлі не можна самостійно поставити діагноз. Для цього необхідна допомога фахівця.

Існує мінімум сім причин, чому утворюються соплі в горлі. Лікування кожної з них буде відрізнятися, а універсальних методів не існує.

Слиз носоглотки збирається і тече: причини і лікування

Вірусні частинки, потрапляючи на слизову носоглотки, викликають запалення. Організм починає захищатися, виробляючи велику кількість слизу.

Виділення в більшості випадків прозорі і без запаху. У пацієнта може підвищуватися температура, пізніше приєднується біль у горлі, кашель.

Якщо патологія не піддається лікуванню на цій стадії, практично завжди відбувається приєднання бактеріальної флори, адже слиз — ідеальне місце для розмноження. Відмінною рисою вірусної інфекції є висока контагиознотсть (заразність).

  • Бактеріальні ускладнення ГРВІ.

При бактеріальному ураженні ЛОР-органів соплі завжди змінюють свій колір і консистенцію в залежності від стадії перебігу хвороби.

Виділення стають жовтими, зеленими або коричневими. Якщо лікування відсутня, або воно неправильне, (не проведено аналіз чутливості флори до антибіотика) запалення стає обширней, і зачіпає гайморові пазухи носа, мигдалини, трахею або бронхи.

Часто поширюється на середнє вухо, викликаючи отит. Патологія характерна тим, що в горлі накопичується слиз як соплі, витікаючи з євстахієвої труби, при цьому симптоми нежитю повністю відсутні.

  • Вазомоторний риніт.

Порушення іннервації і кровопостачання, атрофують слизову, утолщая її і закриваючи назальні ходи.

Пацієнти скаржаться на слизовий ком у горлі, ядуха під час сну і практично відсутність дихання через ніс. Бувають часті запаморочення через брак кисню, почвляется нервозність і хронічна втома.

Одна з найбільш частих причин нежиті. Виділення при цьому прозорі, і не змінюють ні колір, ні консистенцію. Може додатково приєднатися сльозотеча, часте чхання, почервоніння очей. Температура залишається нормальною, але загальний стан людини порушується.

  • Забиття, переломи, викривлення носової перегородки, кіста Торнвальдта.

можуть стати причиною хронічного нежитю в майбутньому. Порушується нормальне будова носа, слиз не може безперешкодно потрапляти в носоглотку, вона накопичується, стає густою. Як результат, може виникнути запалення.

  • Онкологічні патології.

Пацієнти з таким діагнозом пізно звертаються до лікаря, плутаючи рак з аденоми або простою кістою. Симптоми другою і третьою стадією проявляється нездужанням, слабкістю в тілі, відсутністю апетиту і мігренню.

  • Неправильне використання судинозвужувальних крапель.

Завжди призводить до розвитку медикаментозного риніту. Якщо перевищити кратність або тривалість прийому препарату, організм перестає на нього реагувати. Кількість сопель збільшується, змусити ніс дихати стає все важче.

 

Крім назального відокремлюваного, в глотці іноді накопичуватися мокрота з бронхіального дерева. Також може відбуватися закидання шлункового соку при патологіях шлунково-кишкового тракту (при гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, ГЕРХ).

Дивертикули стравоходу після спорожнення дають схожу клініку. Ці стани не відносяться до синдрому постназального затікання, але вимагають виключення при проведенні диференціальної діагностики.

В’язка слиз носоглотки не завжди може бути індикатором того чи іншого патологічного процесу.

Іноді для появи цього симптому достатньо впливу тих чи інших провокуючих факторів:

  • В зимовий період дуже поширеною причиною таких проявів є занадто сухий, внаслідок роботи опалювальних систем, повітря.
  • Забруднення повітря, як в житлових приміщеннях, так і на виробництві вихлопними та іншими газами, запиленість приміщень.
  • Куріння також може послужити причиною розвитку цього симптому.
  • Харчові звички також можуть спровокувати появу цього симптому. Таке може спостерігатися у любителів занадто солоної їжі, або ж у любителів гострих приправ.
  • Хвороби травної системи також вважаються одним з факторів, що привертають.
  • Деякі лікарські засоби мають подібні прояви у переліку побічних ефектів.
  • Придбані, або ж вроджені порушення будови носової перегородки або носових ходів також можуть бути причиною.
  • Перепади гормонального тла також можуть бути причиною. Такі явища характерні для вагітних жінок та деяких ендокринних захворювань.

Певний вплив може надавати і питний режим – при недостатньому вживанні звичайної води можливе відчуття рясного утворення в’язкого слизу в носоглотці. Легко усувається рясним питвом.

Запалення придаткових пазух носа також поширена причина, по якій може почати турбувати відчуття скупчення слизу в носоглотці. Крім цього прояву також можуть спостерігатися загальна слабкість, підвищення температури тіла, виражена головний біль, який спочатку турбує з боку ураження, з часом втрачаючи чітку локалізацію.

Діагноз встановлюється на основі характерних скарг, даних анамнезу, а також рентгенологічного дослідження придаткових пазух.

Лікування відрізняється в залежності від етіології захворювання. У разі підтвердження бактеріальної природи хвороби використовуються антибактеріальні препарати, для полегшення носового дихання вважається виправданим призначення короткого курсу судинозвужувальних препаратів.

При важкому перебігу і неефективності консервативного лікування може виконуватися лікувальна пункція ураженої патологічним процесом пазухи.

Неприємний запах

Накопичення хвороботворних середовища – це головна причина появи поганого запаху з ротової порожнини, будь то слиз носоглотки у дітей або дорослих. Його поява також можливо при ангіні та застудних захворюваннях.

Як показали дослідження, велика кількість слизу, мокротиння, що накопичується в носоглотці, при контакті з бактеріями веде себе як паливний елемент. Багато людей вважають, що поганий запах йде не з рота, а з самої носової порожнини.

Різновиди слизу

При виникненні застуди в носовій порожнині з’являються різні види слизових накопичень з гірким неприємним запахом.

Існує три основних види прозорою слизу, які з’являються у людей найчастіше:

  • Густа. Часто в порожнині носа з’являється саме така густа рідина жовтого кольору. Дана різновид слизових скупчень виникає, якщо довго не лікувати запалення носової порожнини. Також вона з’являється у людей, які п’ють багато холодних напоїв або курять протягом декількох років. Спочатку рідина самостійно виводиться з сильним кашлем. Проте з часом позбутися від неї буде набагато складніше.
  • Постійна. Така біла слиз з’являється, коли запальний процес став хронічним. У цьому випадку соплі постійно накопичуються і з часом перетворюються у тверду кірку. Рекомендується відразу ж очистити порожнину носа, поки не погіршився носове дихання. Якщо вчасно не почистити носові ходи, кірка почне вростати в слизову і доведеться проводити хірургічну операцію.
  • З неприємним запахом. Зелені соплі, які неприємно пахнуть, часто турбують людей при запаленні носоглотки. Така рідина не виходить через рот самостійно і тому доведеться займатися очищенням носових ходів.

Методика позбавлення від слизу

Перш чим позбутися слизових утворень, рекомендується ознайомитися з особливостями усунення соплів. Характер усунення рідини в носоглотці буде залежати від причин появи в’язкого секрету і розвилися ускладнень.

Він уважно проаналізує симптоми і характерні особливості їх прояву, щоб вибрати оптимальну методику усунення соплів. Найчастіше, коли освіти в носоглотці заважають говорити і заважають співати, радять зайнятися промиванням носа. Це допоможе усунути в носоглотці багато слизових накопичень і поліпшити носове дихання.

Рекомендується своєчасно видаляти в’язкий секрет з носоглотки, так як без лікування з’являться ускладнення, які тільки погіршать самопочуття.

Методи діагностики

Ефективне лікування неможливе без визначення причини захворювання. Поставити діагноз може тільки лікар на підставі огляду пацієнта, додаткових аналізів.

Процес діагностики включає:

  • Опитування хворого. Важливу роль відіграє час виникнення симптомів, їх тривалість, характер виділень, що провокує і що зменшує нежить.
  • Оглядається слизова оболонка, визначається стан перегородки, наявність розростань, пухлин, поліпів. Далі ЛОР переходить до ротової порожнини. Якщо лікар помітив у горлі соплі жовтого або зеленого кольору, це вказує на бактеріальну інфекцію. Прозорі виділення можуть спостерігатися при вірусному або алергічному риніті.
  • Ендоскопічне дослідження. Оглянути глибоко розташовані структури носоглотки без спеціальних інструментів практично неможливо. З цією метою використовується ендоскоп. На кінці приладу знаходиться відеокамера і освітлювальний елемент, тому даний метод дослідження є «золотим стандартом» для діагностики захворювань ЛОР-органів.
  • Бактеріологічний посів виділень з носоглотки дозволяє визначити збудника, перевірити чутливість мікроорганізмів до антибіотиків.
  • Рентгенологічне дослідження пазух необхідно при підозрі на гайморит, фронтит.
  • В особливо складних ситуаціях показано КТ або МРТ.
  • Загальний аналіз крові необхідний, щоб оцінити ступінь запалення.

 

Консультація вузьких фахівців (алерголог, стоматолог, пульмонолог) може знадобитися для диференціальної діагностики.

Це необхідно, щоб виключити або навпаки виявити патології ШКТ, легень, і проблем із зубами. Останні є непрямою причиною багатьох респіраторних захворювань, оскільки каріозні порожнини — джерело постійної інфекції, боротьба з якою послаблює імунітет.

Лікування повинно бути комплексним: прийом медикаментів, використання народних методів і фізіотерапевтичних процедур при відсутності протипоказань.

Слиз носоглотки збирається і тече: причини і лікування

Основні принципи:

  • Этиотропность (виявлення та усунення причини захворювання).
  • Дотримання термінів лікування. Не можна припиняти призначені лікарем процедури при незначному поліпшенні стану.
  • Вживання великої кількості теплої рідини.
  • Своєчасне провітрювання і зволоження приміщення, повітря в кімнаті не повинен бути сухим.
  • Гігієна порожнини рота і носа.

Вибір тактики ведення пацієнта залежить від причини захворювання, вираженості симптомів. Кратність прийому препаратів, тривалість курсу лікування визначає тільки лікар. Самостійно збільшувати дозу або терміни вживання заборонено.

  • При підтвердженої бактеріальної інфекції призначаються антибіотики. Результати мазка дозволяють визначити до якого препарату чутливі дані мікроорганізми. Лікарі віддають перевагу пеніцилінів (Амоксил, Флемоксин, Аугментин, Амоксиклав, Флемоклав), азитромицинам (Зітрокс, Сумамед, Ормакс).
  • При вірусної інфекції показана симптоматична терапія: промивання носа сольовим розчином (Аква Маріс, Хьюмер, Аквалор), судинозвужувальні краплі (Нокспрей, Евказолін, Назол), зниження температури при необхідності.
  • Якщо нежить має алергічну природу, використовуються антигістамінні засоби (Лоратадин, Цетрин, Телфаст), глюкокортикостероидные спреї (Авамис, Флутиказон).
  • піднесене положення голови під час сну (слиз буде легше відтікати в нижерасположенные відділи, в глотку, згодом инактивируясь шлунковим соком);
  • рясне питво (з метою разжижжения слизу, що сприяє більш легкому її відхаркуванню);
  • Прибрати соплі з горла і провести місцеву дезінфекцію можна з допомогою полоскання Гексоралом, Фурациліном і сольовими розчинами.

Народні засоби

Повністю позбавитися від сопель в горлі у дорослих пацієнтів за допомогою народних засобів неможливо. Трави не зможуть замінити антибіотики при важкої бактеріальної інфекції.

Вдаватися до нетрадиційної медицини слід лише після узгодження з лікарем. При цьому мається на увазі, що пацієнт отримує основне лікування, засноване на принципах доказової медицини.

Нижче представлені найбільш ефективні засоби:

  • Сольовий розчин для промивання носа готується дуже просто. Чайну ложку солі потрібно розчинити у склянці теплої води, потім використовувати розчин за призначенням. Промивати ніс необхідно 3-4 рази на день.
  • Розчин для полоскання горла: харчова сода, сіль, цукор, по чайній ложці кожного інгредієнта і 1л гарячої води 20 крапель йоду. Після охолодження, розчином полоскати горло 3-4 рази на день.
  • Відвари шавлії, кори дуба, ромашки. Необхідно довести до кипіння воду (близько 1 літра), додати 4-5 столових ложок сухого листя і квітів вищевказаних рослин, накрити кришкою, дати настоятися. Відвар можна використовувати для промивання носа і полоскання горла.
  • Сік алое. Змішувати з розчином солі (3 краплі соку алое, сіль на кінчику ножа додається до 5 мл води), або з розчином меду (чайну ложку меду розчиняють у воді і додають в розчин 3-4 краплі соку. За умови відсутності алергії на мед і алое.
  • Інгаляції. Їх використовують для зволоження слизової, як і сольові розчини. В численних рецептах народної медицини в них додають ромашку та інші трави, що володіють антисептичними властивостями. Слід пам’ятати, що не можна дихати над крутим окропом, у зв’язку з ризиком розвитку опіку слизової. Особливо це стосується застосування інгаляцій у дітей!

Діагностика патології проводиться після збору анамнезу. Лікар уточнює: як давно з’явилися соплі в горлі, які відхилення від норми в стані пацієнта спостерігалися протягом минулого часу. Крім того, фахівець зверне увагу на клімат, в якому перебуває пацієнт, а також на шкідливі звички людини. Будь-який з цих факторів здатний спровокувати появу соплів.

Під час огляду лікар вивчає розташування перегородки в носі, наявність пошкоджень або новоутворень, після чого проводиться огляд ротової порожнини і носоглотки.

З-за того, що носоглотка є важкодоступним ділянкою організму, для більш точного дослідження використовується апарат ендоскоп. Процедура ендоскопії дозволяє точно побачити зміни в носоглотці, які не вдалося помітити при огляді за допомогою дзеркала.

Після огляду можуть знадобитися додаткові методи дослідження. До таких відносять: посів слизу, рентген, загальні аналізи крові, сечі. Іноді доводиться вдатися до більш радикальних способів дослідження, МРТ або комп’ютерної томографії. Вони дозволяють побачити навіть невеликий згусток в гортані.

Певні випадки вимагають консультації у лікаря-алерголога, стоматолога або гастроентеролога. Тільки після того, як були проведені необхідні діагностичні заходи, дозволяється почати лікування, яке повинен прописати лікар.

Більшість людей з нежиттю хочуть вилікуватися без допомоги лікарів і в своїх домашніх умовах. Перш чим приступити до розрідженню слизу і лікування рясного нежитю, необхідно ознайомитися з основними способами лікування.

Частіше за все при терапії закладеності носа застосовуються ефективні медикаменти, які допоможуть швидко позбутися навіть від хронічного нежитю.

Під час виведення мокротиння слід користуватися такими ліками:

  • Противірусні препарати. Ці лікарські засоби покращують роботу імунної системи пацієнта і припиняють подальший розвиток нежиті.
  • Судинозвужувальні краплі. Якщо носові ходи сильно забиті, слід скористатися краплями для звуження судин. Регулярний прийом таких засобів в кілька разів зменшить виділення секрету.
  • «Ринофлуимуцил». Лікувати закладеність порожнини цим засобом доведеться не менше тижня, так як препарат починає діяти поступово.

 

Народні засоби

Перед лікуванням підвищеного виділення слизу народними методами краще проконсультуватися з лікарем, так як при неправильному застосуванні нетрадиційної медицини можна погіршити стан пацієнта.

Існує декілька ефективних народних засобів, які допоможуть розрідити слиз і вивести її з організму:

  • Оцтова інгаляція. Часто для прочищення носових ходів застосовують інгаляції з яблучного оцту. Для приготування засоби в склянку води додається кілька крапель оцту, після чого суміш нагрівають на плиті 5-7 хвилин. Потім ємність з рідиною ставлять на стіл і дихають п’ять хвилин пором. Процедура повторюється два рази в день.
  • Курячі яйця. Деякі для лікування проводять прогрівання носа курячими яйцями. Для цього два зварених і гарячих яйця прикладають до спинок носа і утримують там 5-10 хвилин.
  • Сік редьки. Коли утворюється нежить, для його усунення можна скористатися соком редьки. Рідина закапують у ніздрі кожен день по три краплі.

Скупчення слизу в носоглотці – основні фактори сприяють

На накопичення слизу в глотці можуть впливати багато факторів. Це можуть бути хвороби внутрішніх органів або умови навколишнього середовища. Коли слиз стікає з носоглотки в горло, з’являється кашель. При бронхіальній астмі відбувається накопичення мікробної маси.

Коли слід звернутися до лікаря?

Деякі люди при появі закладеності нічого не роблять і навіть не відвідують лікаря. Однак іноді без допомоги фахівця не обійтися.

Рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо:

  • Закладеність протягом довгого часу не проходить, а самопочуття при цьому тільки погіршується. Постійна закладеність свідчить про хронічний характер захворювання. В такому випадку тільки фахівець зможе визначити точну причину недуги і призначити правильне лікування.
  • Погіршується носове дихання. Коли зібралися слиз заважає вільно дихати, треба негайно відправитися до лікаря.
  • Закладеність періодично повторюється. Деякі дорослі і діти частіше інших хворіють простудними захворюваннями. Це свідчить про проблеми з імунною системою, які треба обов’язково усувати.
  • З’являються ускладнення. Іноді при закладеності з’являються серйозні ускладнення, до яких відносять підвищення температури, погіршення слуху і біль у носоглотці.

Накопичується слиз в горлі, що робити?

Єдиний спосіб ліквідувати слиз в носоглотці – лікування головного нездужання. Якщо недуга визначено аномальностью ЛОР-органів, використовують різні способи лікування. Це застосування антибіотиків, іноді доходить і до втручання хірургів.

Якщо ви помічаєте прояв будь-якої з перерахованих симптомів, необхідно в терміновому порядку звернутися до лікаря. Після ретельного огляду хворого він може порадити проконсультуватися з додатковими фахівцями, а так само здати деякі аналізи:

  • Аналіз крові загальний
  • Кров на антитіла і віруси
  • Мазок з носоглотки
  • Проби на наявність алергії
  • Проведення риноскопії
  • Ендоскопія

Дуже важливо в першу чергу звернутися за допомогою саме до ЛОР-лікаря!

Здавалося б, велика проблема — слиз носоглотки. Однак проблема може виявитися будь-якої складності, аж до оперативного втручання. І треба добре розуміти, що це саме той випадок, коли без лікаря краще не обходитися, оскільки самодіяльність може коштувати дуже дорого.

Ну, і, звичайно, якщо все обійдеться і стан нормалізується, то слід грунтовно подумати з приводу здорового способу життя. Адже при здоровому способі життя організм здатний краще чинити опір будь-яким інфекціям, будь бактеріям і вірусам, а також швидше і легше долає всі захворювання.

Протипоказання

Люди з нежиттю повинні уважно стежити за своїм харчуванням, так як є цілий перелік продуктів, що викликають ускладнення і погіршення самопочуття.

Слиз носоглотки збирається і тече: причини і лікування

Також доведеться виключити з раціону будь-які смажені страви, жирне м’ясо і напівфабрикати. Деякі лікарі радять рідше їсти хліб та інші продукти, у складі яких є крохмаль. Людям, у яких схильність до застуди, не можна їсти багато солодкої їжі. Рекомендується перейти на збалансоване харчування, щоб зупинити розвиток закладеності.

Супутні заходи

Щоб зменшити виділення слизу, потрібно забезпечити організм продуктами з підвищеним вмістом вітамінів С і Е. Гімнастика для дихання також сприяє зменшенню кількості бактерій. Слід пити багато води (близько восьми склянок на добу), застосовувати сольове полоскання, робити інгаляції з додаванням олії евкаліпта.

Наскільки це можливо, потрібно виключити контакт з димом від сигарет та побутовою хімією. У приміщенні радять встановлювати зволожувачі повітря, такі маніпуляції допоможуть зробити слиз носоглотки більш рідкою.

Профілактика

Щоб не було сприятливих умов для появи і розвитку інфекційних хвороб, треба зайнятися профілактикою нежитю. Для цього доведеться стежити за тим, щоб організм не переохлаждался. При низьких температурах судини в носі стають вразливішими до мікробів.

Також слід зміцнити свою імунну систему. Для цього вранці потрібно регулярно робити зарядку і митися під душем, щоб загартувати свій організм. Здоровий імунітет не дасть патогенної мікрофлори проникнути в носоглотку.

Під час загострення вірусних інфекцій треба менше часу перебувати в місцях з великою кількістю людей. Перед виходом на вулицю слід надягати спеціальну пов’язку для захисту носа. Після тривалого перебування на вулиці носову порожнину краще промити, щоб очистити її від мікробів.

Дотримуючись простих правил, можна зміцнити свій імунітет, запобігти розвитку нежиті, закладеності носа.

  1. Регулярне провітрювання приміщення, вологе прибирання.
  2. Гігієна порожнини рота, носа.
  3. Правильне, збалансоване харчування з достатньою кількістю овочів і фруктів.
  4. Вживання не менше 1.5-2 л води щодня.
  5. У період епідемій уникати місць скупчення людей.

Але найбільш ефективна профілактика синдрому постназального затека – це звернення за кваліфікованою медичною допомогою у разі перших ознак хвороби та її своєчасне лікування.

Слиз в горлі (синдром постназального затікання)

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code