Особливості дієти при загостренні геморою

Харчування при загостренні геморою може допомогти полегшити стан хворого. В першу чергу рекомендується зменшити кількість споживаної їжі, адже чим менше калових мас буде проходити через пряму кишку, тим менше запалені гемороїдальні будуть піддаватися їх впливу, а значить, неприємні відчуття будуть зведені до мінімуму.

Причини

Причини загострення геморою можуть бути різними, але найчастіше неправильне харчування призводить до появи неприємних відчуттів. Деякі продукти можуть стати причиною посиленого припливу крові до судин, розташованих в області малого тазу і промежини. Результатом цього може стати переповненість венозної системи кров’ю, з-за чого і формуються гемороїдальні вузли. Призводить до цього вживання копченої або гострої їжі, алкоголю, прянощів. Тому дієта повинна дотримуватися при загостренні геморою.

Заборонені продукти

Харчування при загостренні геморою є жорстким. Лікарі рекомендують раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день, під час якого дозволяється вживати тільки воду.

Не можна їсти:

• виноград, груші;
• білокачанну капусту, редьку і редис, ріпу бобову;
• свіжий білий хліб;
• жирну їжу, в тому числі і кондитерські вироби з жирним кремом і збитими вершками;
• гриби;
• здобу;
• шоколад.

Лікарі рекомендують раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день, під час якого дозволяється вживати тільки воду.

При загостренні геморою не можна їсти білий хліб.

Також хворому слід відмовитися від жирної їжі.

Гриби при загостренні геморою заборонені до вживання.

З напоїв під забороною:

• цільне молоко;
• міцна кава та чай;
• кисіль;
• алкогольні напої.

Рекомендується обмежити споживання картоплі.

Заборонено включати в раціон продукти, які можуть спровокувати загострення геморою, особливо якщо захворювання супроводжується кровотечею, оскільки зняти запалення при цьому не вдасться через дратівної дії.

Дозволені

Основою раціону при загостренні геморою повинні стати овочі, фрукти і злаки. Можна є:

• каші з гречаної, перлової, ячної і вівсяної крупи;
• хліб з борошна грубого помелу або з висівками;
• овочі в будь-якому вигляді (найкраще включити в раціон буряк, морква, кабачки, брокколі, огірки і помідори);
• стиглі фрукти, наприклад, яблука, банани, абрикоси, сливи, цитрусові (останні – в обмеженій кількості);
• сухофрукти;
• нежирне м’ясо і рибу (ці продукти краще запікати або готувати на пару);
• рослинна олія, особливо оливкова і лляне;
• кисломолочні продукти;
• макарони з борошна грубого помелу у невеликій кількості;
• мед;
• сік;
• морс;
• неміцний чай.

При загостренні геморою потрібно щодня пити якомога більше води. Зокрема, вранці натщесерце можна випивати склянку прохолодної води.

Меню на тиждень

Дотримуватися дієти при гострому геморої нескладно, адже з дозволених продуктів можна приготувати багато смачних страв для включення до дієтичне меню.

Понеділок

Сніданок:

• вівсяна каша на молоці, обов’язково знежиреному;
• 1 яблуко або банан;
• чай.

Другий сніданок:

• банан;
• яйце некруто.

Обід:

• овочевий бульйон;
• буряковий салат;
• відварне нежирне м’ясо, наприклад, курка.

На полуденок можна з’їсти кілька ягід чорносливу.

Вечеря:

• сирна запіканка;
• сирі овочі.

Вівторок

Сніданок:

• запечений омлет;
• хліб з висівками;
• твердий сир.

В якості перекусу можна взяти кілька різних фруктів.

Обід:

• овочевий бульйон;
• морквяний салат з рослинним маслом;
• риба, яку бажано відварити або запекти.

На полуденок можна з’їсти сирну масу.

Вечеря:

• відварене куряче філе;
• овочеві голубці, але замість білокачанної капусти можна використовувати пекінську.

Середа

Сніданок:

• гречана молочна каша (незбиране молоко використовувати не можна);
• свіжовичавлений сік, 200 мл

На другий сніданок можна взяти сухофрукти, наприклад, чорнослив або курагу.

Обід:

• пюре з м’яса;
• бульйон;
• овочевий салат з додаванням оливкової олії.

На полудник можуть виступати печиво з ряжанкою. Печиво повинне бути сухе, наприклад, вівсяне.

Вечеря:

• відварна телятина;
• сирі овочі.

Четвер

Сніданок:

• сир з шматочками фруктів і сметаною, можна додати трохи цукру;
• неміцний чай.

На перекус можна зробити морквяний салат.

Обід:

• овочі, приготовані на пару;
• відварене куряче філе.

Полуденок:

• твердий сир;
• два помідори.

Вечеря:

• фруктова суміш;
• 200 мл кефіру або несолодкого йогурту.

П’ятниця

Сніданок:

• яєчна запіканка;
• сир з цукром і сметаною.

Другий сніданок – печене яблуко.

Обід:

• борщ, бажано без м’яса;
• яловичина у відвареному вигляді;
• сирі овочі.

Полуденок:

• вінегрет з лляною олією;
• хліб.

Під час останнього прийому їжі можна з’їсти печінкові оладки.

Субота

Сніданок:

• вівсяна каша з висівками;
• сирна маса.

Другий сніданок:

• буряковий салат;
• трав’яний відвар.

Обід:

• овочевий суп-пюре;
• сирі овочі;
• куряча парова котлета з рубленого м’яса.

Полуденок:

• несолодкий йогурт;
• різні сухофрукти.

Вечеря:

• пісна гречка;
• риба на пару.

Неділя

Сніданок:

• пшоняна молочна каша;
• фрукти, наприклад, 1 яблуко або 2 ківі.

Другий сніданок:

• фрукти;
• ряжанка (не більше склянки).

Обід:

• суп з фрикадельками, картоплю можна не додавати;
• шматочок хліба з висівками;
• сирі овочі.

Полуденок:

• овочеві котлети;
• пісна каша, наприклад, гречана.

Вечеря:

• сир;
• кефір або ряжанка.

Для уникнення загострення геморою потрібно чітко дотримуватися правил харчування після постановки діагнозу і при необхідності дотримуватися дієти. Це дозволить уникнути неприємних наслідків хвороби.